![哪些食物好吃又吃不胖]( "哪些食物好吃又吃不胖")
- 因為各種原因，很多MM都有過熬夜的經驗，常常會因為受不了餓着肚子，而吃了夜宵，吃完又擔心會變胖妹。有什麼減肥食品是能在睡前吃而不長胖的呢?不用過度擔心睡前吃東西會讓你發胖，是否發胖取決於你吃的是什麼。...[詳細]餓着肚子睡覺還可能破壞睡眠質量，造成半夜醒來的惡果。如果...
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![六大美味食物讓懶女狂甩贅肉]( "六大美味食物讓懶女狂甩贅肉")
- 養顏食物--新鮮果蔬推薦理由：新鮮果蔬中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C和維生素E。胡蘿蔔素是抗衰老的最佳元素，它能保持人體組織或器官外層組織的健康，而維生素C和維生素E則可延緩細胞因氧化所產生的老化。最佳蛋白質來源——魚肉推薦理由：魚肉可提供大量的優質蛋白...
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![哪些食物有助於瘦身減肥]( "哪些食物有助於瘦身減肥")
- 真的有能讓您越吃越瘦的食物嗎？每到午餐前一小時，多數白領們的肚子就已經餓得咕咕直叫，於是就到處蒐羅可以吃的零食，一小塊蛋糕或是幾塊餅乾。如果經常這樣，這種習慣不但會影響到你的體型，而且還不利於健康！吃喝是人生永恆的主題，都説食物可以影響女人的體型。下面美麗女生給你推...
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![養陽多吃有氣味的食物]( "養陽多吃有氣味的食物")
- 春季飲食要養陽，何謂陽?如何養陽?很簡單，多吃有特殊氣味的食物，如韭菜、大蒜、葱。這些都是春季的應季食物。①韭菜：是春天最適宜的時令佳蔬。韭菜可以大補陽氣，適應了春天人體肝氣偏旺，腸胃的消化吸收功能受到影響，因此需要增強脾胃之氣的需要。因此，在春天吃韭菜是最為適宜的了...
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![可以做成很多美味的食物 豆腐渣的做法]( "可以做成很多美味的食物 豆腐渣的做法")
- 豆腐渣怎麼吃好吃?很多人平時榨完豆漿之後就把剩下的豆渣不知道怎麼辦才好，一般大家最後都是扔了。其實豆渣也可以做很多美味菜，而且營養豐富。下面，我們就來看看豆渣的做法大全。一、豆腐渣的做法大全之豆渣雞蛋花的做法材料：豆渣、雞蛋、油、鹽、香葱、青辣椒、紅辣椒做法：1...
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![美味又有效的6類豐胸食物]( "美味又有效的6類豐胸食物")
- 6大豐胸食譜，都是在生活中常見的，做起來一點都不麻煩，而且還很美味哦！第一類萵筍是傳統的豐胸蔬菜，與山藥、雞肝一起食用，能調養氣血、促進乳房部位的營養供應，還能改善皮膚的滋潤感和色澤。第二類木瓜是豐胸食品的首選，味甘性平，與紅棗這樣的補血養顏食品一起食用，具有消食健胃、...
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![4大臭味食物美容養生 女性飲食美容保健]( "4大臭味食物美容養生 女性飲食美容保健")
- 古人常用“面若桃花”來形容女人的美貌，面色的潤澤反映了其內在氣血的充盈程度。好氣色的女人即使不化粧，也會有超塵脱俗的氣質，由裏及表的美會讓女人如花般持續長久地盛開。女性是需要滋養的，一個科學正確的飲食滋養對於女性的身體健康和美容養顏都具備了積極的作用和意義。...
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![這些食物美味又高效 女人補腎食療吃什麼]( "這些食物美味又高效 女人補腎食療吃什麼")
- 並不是只有男性會腎虛，女性也會腎虛，女性腎虛吃什麼好呢?女性腎虛容易導致衰老，所以女性要注意補腎，專家告訴你女性腎虛吃什麼好。女人補腎食療吃什麼這些食物美味又高效女人補腎食療吃什麼好1、蓯蓉羊腎湯：羊腎1具，去筋膜，加肉蓯蓉(酒浸切片)，枸杞子各15克，共煮湯。加入葱白、鹽...
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![讓你瘦到尖叫的美味食物]( "讓你瘦到尖叫的美味食物")
- 芹菜的營養價值1.芹菜的平肝降壓作用，主要是因為芹菜中含酸性的降壓成分，動物實驗證明對兔、犬靜脈注射有明顯降壓作用。臨牀對於原發性、妊娠性及更年期高血壓均有效。2.從芹菜子中分離出的一種鹼性成分，對動物有鎮靜作用，對人體能起安神的作用，有利於安定情緒，消除煩躁。3.芹...
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![食物的五味四性]( "食物的五味四性")
- 一、食物的五味幾千年以前，在《黃帝內經》中，我們的祖先對食物的五味及五味的功效就有了較為全面的闡述。五味的本義是指藥物和食物的真實滋味，是人們通過口嘗而獲得的不同感知，即酸、苦、甘(甜)、辛(辣)、鹹五種滋味。如檸檬、烏梅味酸;苦瓜、咖啡味苦;怡糖、西瓜味甘;辣椒...
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![雜糧麪包的美味做法 女生減肥的首選食物]( "雜糧麪包的美味做法 女生減肥的首選食物")
- 現在的女生不管是胖的、瘦的，都追求一個字——瘦。既然要瘦，除了合理的運動之外，當然也是需要在飲食上的合理搭配才行。那麼今天就來為女生帶來一款含有多纖維素，對女性身體健康非常有益，減肥首選的食物——雜糧麪包。一、雜糧麪包材料1：發酵種：高筋麪粉，鹽，...
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![4大臭味食物美容養生效果好 美容養顏的食物]( "4大臭味食物美容養生效果好 美容養顏的食物")
- 古人常用“面若桃花”來形容女人的美貌，面色的潤澤反映了其內在氣血的充盈程度。好氣色的女人即使不化粧，也會有超塵脱俗的氣質，由裏及表的美會讓女人如花般持續長久地盛開。女性是需要滋養的，一個科學正確的飲食滋養對於女性的身體健康和美容養顏都具備了積極的作用和意義。...
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![解饞又減肥 二十種美味燃脂食物]( "解饞又減肥 二十種美味燃脂食物")
- 1、茶：可降低血脂和膽固醇水平，增強微血管壁的韌性，抑制動脈粥樣硬化。雲南生產的沱茶，每天飲3杯，即可使血液中的脂肪大大降低。2、黃豆：飽和脂肪量低，不含膽固醇，用大豆蛋白取代動物蛋白，可降低血液中總膽固醇、“壞”膽固醇、三酸甘油酯，而又不影響“好”膽固醇的含量。3、深海魚...
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![美味中吃出瓜子臉 4種食物]( "美味中吃出瓜子臉 4種食物")
- 天生臉胖不是你的錯，但是如果明知自己臉胖還不及時瘦臉的話就是你的錯。瘦臉有很多種方法，飲食就是其中之一，那麼關於飲食瘦臉你瞭解多少呢？小編可以向你推薦四種食物吃法，對瘦臉很有效，下面小編就為大家詳細介紹下，讓你在美味中吃出巴掌臉。胡蘿蔔+蜂蜜蜂蜜具有排毒、美容的功...
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![多吃七種美味食物 女人如何預防卵巢早衰]( "多吃七種美味食物 女人如何預防卵巢早衰")
- 卵巢早衰意味着女人即將走向更年期，如果女性40歲之前就出現了閉經情況，那麼就可算是卵巢功能衰竭。近幾年來，因為人們的生活環境污染、病毒感染嚴重、人工流產率增加等因素使女性卵巢早衰有明顯的上升趨勢，今天本站小編給大家介紹4大卵巢早衰症狀以及7種可預防卵巢早衰的食物...
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![牛肉怎麼做好吃 好吃美味的食物]( "牛肉怎麼做好吃 好吃美味的食物")
- 牛肉怎麼做好吃烤牛肉的做法鮮嫩韓式烤牛肉材料醬油45毫升，芝麻油15毫升，芝麻9克，蒜頭1個搗碎，白糖4克，鹽3克，黑胡椒粉1克，牛肉455克切細片，胡蘿蔔1根，切絲，香葱1根切塊，黃洋葱半個切塊。做法1、用一個大的活動封口的塑料保鮮袋，將醬油、芝麻油、芝麻、蒜、糖、鹽、黑胡椒放入，混在一...
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![美味的食物牛尾你知道怎麼做嗎]( "美味的食物牛尾你知道怎麼做嗎")
- 牛尾的吃法(做法)大全1、牛尾湯材料:牛尾巴一根,山藥二根,人蔘一根,姜一塊牛尾做法:1-1、牛尾延骨節分割成段,用冷水浸泡去血水1-2、山藥去皮切塊,加入飛過水的牛尾、姜、一勺料酒、足量的熱水煮到沸,打去浮沫1-3、轉文火煲3個小時,直到湯變淺白,牛尾軟爛,最後加枸杞滾煮...
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![營養又美味 九大減脂食物]( "營養又美味 九大減脂食物")
- 1、陳皮陳皮含有揮發油、橙皮甙、維生素B、C等成分，它所含的揮發油對胃腸道有温和刺激作用，可促進消化液的分泌幫助消化，排除胃氣，還可減少腹部脂肪堆積。2、木瓜木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸;木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質，有利於人體對食物進行消化和吸收，故有...
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![三大美味食物吃出性感小蠻腰]( "三大美味食物吃出性感小蠻腰")
- 1、大豆大豆富含抗物化物、纖維及蛋白質。大豆吃法多樣，可以作為零食或者用來做菜、煲湯。豆製品的各類也很多，如豆腐和豆漿，都是健康美味又減肥的。美國營養學院期刊的一項研究發現，用豆漿代替牛奶作為正餐飲品的肥胖者能更成功地減肥。最佳食用量：每天25克的大豆蛋白質。(半...
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![這些美味的食物幫助你 治療癲癇病的偏方]( "這些美味的食物幫助你 治療癲癇病的偏方")
- 癲癇病就是我們常説的羊角風，據調查顯示，在中國，癲癇病已經成為神經科僅次於頭痛的一種疾病，那麼癲癇病能治好嗎?你們知道癲癇病治療方法有哪些嗎?下面我們就來為大家介紹一下治療癲癇病的偏方，讓大家原理癲癇病。在診斷出患了癲癇病後也不要着急，人們還是可以運用一些食療方來...
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![重口味食物 美白的大敵]( "重口味食物 美白的大敵")
- 如果你喜歡吃重口味的食物，那麼現在需要注意了，這篇文章將為你介紹一下重口味食物對於身體，尤其是面部的危害。重口味食物對於肌膚會造成一定的影響，除了吃過鹹的食物以外，甜食也用意使皮膚出現問題。甜食吃得太多會加速人的衰老。如果你平時喜歡吃巧克力，最好加以改正喲，這可不...
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![親近大自然必備食物——美味健康的便當]( "親近大自然必備食物——美味健康的便當")
- 我一直很喜歡待在和大自然沒有太多界限的地方，遠離了城市的喧囂和鋼筋混凝土，空氣的味道都是香甜的～那一刻，覺得真正的自然離我們好遠……於是就會想起小時候，每年到了春天，爸媽都會帶着我，去進行屬於我們一家三口的春遊。那時候，媽媽總會提前一天準備好各種各樣好吃...
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![14種天然美容食物 哪些食物可以美容]( "14種天然美容食物 哪些食物可以美容")
- 哪些食物可以美容呢？人們生活在大自然中，其實大自然中好多食物是天然的美容品，下面我們來了解一下吧。推薦：身體各部位缺乏維生素的表現水天然的美容保濕劑。在人體的組成物質中，水含量最大，約佔體重的三分之二。人可七日無餐，但不可一日無水。若機體失水達體重20%時，生命將無法...
- 20083
瀟湘女性館
