![“三紅湯”對女性暖身效果好 冬季吃什麼養生]( "“三紅湯”對女性暖身效果好 冬季吃什麼養生")
- 從中醫角度來看，冬季手腳冰涼最多的責之於“陽虛”。陽氣乃生命之本，温煦身體是其重要的功能之一。若陽氣不足，無法運達手腳等身體的末梢部位，便會出現手腳冰涼的現象。此外，手腳冰涼還能由其他的一些虛、實證候所引起。三紅湯屬於民間食療的驗方，就藥材性味來看，紅棗味甘性温，有...
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![梨銀耳紅棗枸杞湯 秋季美容養顏湯]( "梨銀耳紅棗枸杞湯 秋季美容養顏湯")
- 經常有人説我比實際年齡小很多，在暗暗高興之餘，我想告訴大家的是：任何事情都是要通過努力的，保持青春也是如此。就我個人的經驗，除了保持好的心情，加強體育鍛煉以外，在飲食方面也要尤為注意，少吃油炸食品，多吃綠色食品，每天攝入一定的維生素是必不可少的，多吃水果、蔬菜、蛋白質等等...
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![紅景天泡酒泡水煲湯 紅景天的吃法]( "紅景天泡酒泡水煲湯 紅景天的吃法")
- 紅景天是一種生長在高原上植物，它特殊的生長環境，使得其的葉、莖、根都具有很高的醫藥用價值。在我國紅景天的主要產源在青藏高原地帶，它在上個世紀九十年代才得以廣泛的利用。最初紅景天主要作用在軍隊到邊境高原進行訓練時，用於治療高原反應。所以，紅景天最早使用於軍隊內，現...
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![紅豆湯怎麼做 紅豆湯的功效有哪些]( "紅豆湯怎麼做 紅豆湯的功效有哪些")
- ◆紅豆湯的功效紅豆的營養價值1、有較多的皂角甙，可刺激腸道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，對心臟病和腎病、水腫有益;2、有較多的膳食纖維，具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調節血糖、解毒抗癌、預防結石、健美減肥的作用;3、是富含葉酸的食物，產婦、乳母多吃紅...
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![銀耳紅棗湯的做法有哪些 銀耳紅棗湯的功效]( "銀耳紅棗湯的做法有哪些 銀耳紅棗湯的功效")
- 銀耳紅棗湯的功效銀耳紅棗湯的功效：功效一銀耳能提高肝臟解毒能力，保護肝臟，增強機體抗腫瘤的免疫能力。功效二銀耳富含維生素D，能防止鈣的流失，有益於生長髮育。功效三銀耳中的多糖類物質，能增強人體的免疫力，有補氣和血之效。功效四銀耳富含天然膠質，有滋陰、潤燥、清熱的功效，...
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![4種湯可養生清熱 三伏天喝什麼湯好]( "4種湯可養生清熱 三伏天喝什麼湯好")
- 三伏天喝什麼湯好三豆湯綠豆30克，紅豆50克，黑豆20克，將這些材料用清水浸泡一個晚上，再將食材一起放到鍋裏，加適量的清水，煮至豆子熟爛，可以放一點點冰糖調味。作用：綠豆清熱解暑，解毒排毒；紅豆清熱利濕，養心益血；黑豆補腎益陰、補血安神。此湯可解暑熱，又益氣血。苦瓜豆腐瘦肉湯鮮苦瓜...
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![潤腸排毒食譜紅薯濃湯]( "潤腸排毒食譜紅薯濃湯")
- 清晨起來，乾燥的室內需要一些美味的湯品，推薦這道熱乎乎的紅薯濃湯，香濃美味，喝到口腔裏絲絲順滑，香脆的麥片即可解決你的乾燥問題哦。【潤腸排毒食譜紅薯濃湯】主料：小紅薯2根、洋葱1/8個、培根1條、牛奶250毫升、輔料：橄欖油適量、鹽適量、水適量、黑胡椒適量、食麥片適量、步...
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![紅豆湯的功效與作用]( "紅豆湯的功效與作用")
- 紅豆湯的功效：紅豆湯的材料不同，功效也有差別，其中喝紅豆湯是一種最好的消水腫方法，紅豆湯具有清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩、補血生乳等多種功效，在治療腸炎、痢疾、腹瀉以及瘡癰癤腫上都有良好的效果。紅豆湯的功效與作用名稱：紅豆湯性味：性平，味甘、酸。歸經：入心、...
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![三種西紅柿雞蛋湯的做法介紹 滋陰潤燥]( "三種西紅柿雞蛋湯的做法介紹 滋陰潤燥")
- 西紅柿雞蛋湯，在我們的日常生活中是在普遍不過的，很多人都喜歡喝，其營養價值也是非常高的。那麼，大家知道西紅柿雞蛋湯的做法有哪些嗎？一起來看看吧。雞蛋湯的做法西紅柿雞蛋湯的營養價值西紅柿，其主要營養就是維生素，其中，最重要、含量最多的就是胡蘿蔔素中的一種番茄紅素。研究...
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![紅豆湯圓美食又營養]( "紅豆湯圓美食又營養")
- 紅豆湯圓是一種很好吃的美食説起來就是紅豆餡的湯圓。眾所周知，平常多吃紅豆可防止及醫治腳腫，有減肥之效。由於其石鹼成分可增加腸胃活動，削減便祕推進排尿，消除心臟或病所導致的浮腫。那麼紅豆湯圓要底要怎麼做才好吃呢?紅豆湯圓簡介正月十五食湯圓的中國曆來的傳統，湯圓在...
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![紅豆薏米湯的兩大製作方法 紅豆薏米湯的功效與作用]( "紅豆薏米湯的兩大製作方法 紅豆薏米湯的功效與作用")
- 薏米紅豆的功效主要就是祛濕，能夠祛除體內的濕氣，非常適合夏季及體內濕氣較重的人食用。能當飯吃，是祛濕健脾的佳品。薏米紅豆可以做成粥，也可以做成水當茶喝，薏米紅豆也可以分開做各種食材的補料使食物更加美味可口。薏米紅豆的功效與作用紅豆、薏米都是排毒聖品，赤小豆味甘、...
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![營養又好喝的三種雞湯 如何燉雞湯]( "營養又好喝的三種雞湯 如何燉雞湯")
- 如何燉雞湯香菇燉雞湯材料：土雞1只，幹香菇10朵，葱少許。做法：1.土雞洗淨切塊，先煮掉血水。2.接着將鍋中重新加入適量的水，將雞肉放入大火中煮開，然後再轉小火接着燉。3.另拿個鍋，放油，爆香泡發好的香菇。4.將爆好的香菇放入雞肉中，燉1個小時，盛出前放入葱。清燉雞湯材料：母雞半隻，薑片...
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![紅豆綠豆美白祛斑湯]( "紅豆綠豆美白祛斑湯")
- 臉部肌膚也因承受太多的刺激，黑斑、老化......等惱人問題，也就一一浮現。下面這一款“紅豆綠豆美白祛斑湯”，不僅美白，還能排毒養顏。【材料】綠豆5錢、赤小豆（紅豆）5錢、百合5錢【做法】1、將綠豆、赤小豆、百合洗淨，用適量清水浸泡半小時。2、大火煮滾後，改以小火煮到豆熟。3、...
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![南瓜三鮮灌湯包]( "南瓜三鮮灌湯包")
- 灌湯包，顧名思義，就是包子裏面有湯汁的，即加入了皮凍。吃灌湯包講究湯汁，做的時候要把高湯凝成透明的固體膠質，切碎了拌在裏面，熱氣一蒸，就全化成了湯水。灌湯包的皮也非常重要，一般是用熱水和麪，皮又薄又筋道，呈半透明，皮薄餡大湯汁多。由於灌湯包中含有大量湯水，它的精髓就在於湯，所...
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![西紅柿雞蛋湯麪]( "西紅柿雞蛋湯麪")
- 兒時的記憶，就是媽媽的味道。小的時候由於物資貧乏，沒有什麼好吃的東西，媽媽上班相對之下照顧我們的時間也少一些，都是哥哥姐姐承擔家務。那時候特別想的得病，病了就能吃到媽媽做的小灶，病了就能躺在媽媽的懷中睡覺。。。所謂的小灶就是媽媽煮的這碗湯麪。總是覺得特別好吃，香香...
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![紅棗鯽魚木瓜湯做法 紅棗的吃法]( "紅棗鯽魚木瓜湯做法 紅棗的吃法")
- 鯽魚是飲食中常見的佳餚，有很高的營養價值，因為鯽魚含動物蛋白和不飽和脂肪酸，常吃鯽魚不僅能健身，還能減少肥胖，有助於降血壓和降血脂，使人延年益壽。中醫認為鯽魚能補虛、温中下氣、利水消腫，清燒能治胃腸道出血和嘔吐反胃。外用還有解毒消炎的作用。尤其是治療產後乳少更有獨...
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![紅豆湯怎麼做 紅豆湯的功效有哪些]( "紅豆湯怎麼做 紅豆湯的功效有哪些")
- ◆紅豆湯的功效紅豆的營養價值1、有較多的皂角甙，可刺激腸道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，對心臟病和腎病、水腫有益;2、有較多的膳食纖維，具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調節血糖、解毒抗癌、預防結石、健美減肥的作用;3、是富含葉酸的食物，產婦、乳母多吃紅...
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![西紅柿雞蛋湯的製作小竅門 西紅柿雞蛋湯怎麼做更營養]( "西紅柿雞蛋湯的製作小竅門 西紅柿雞蛋湯怎麼做更營養")
- 西紅柿雞蛋湯可謂是家常菜中最色、香、味俱全的一道，其最大的特點就是烹飪方便，營養價值高，將西紅柿和雞蛋的營養價值完美的搭配在一起，易於人們吸收，所以經常出現在人們的餐桌上。它具有蛋白質美容療效，能使皮膚有彈性、有光澤，是一款簡單易做的美容佳品。西紅柿，其主要營養就是...
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![怎樣煮綠豆湯才不會變紅 綠豆湯為什麼會變紅]( "怎樣煮綠豆湯才不會變紅 綠豆湯為什麼會變紅")
- 綠豆湯一直是人們夏季解暑降温的好湯。炎熱難耐的夏日，喝杯清爽可口的綠豆湯是件愜意不過的事了。但是，我們煮出來的綠豆湯有時候一倒出來馬上就開始變色，從綠轉黃，然後變紅，最後呈現深紅色。即便用上加鹼之類傳統“竅門”，大多數人煮出來的綠豆湯也不太美觀，顏色發暗，質地渾濁。...
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![銀耳紅棗湯的做法 銀耳紅棗湯的功效]( "銀耳紅棗湯的做法 銀耳紅棗湯的功效")
- 銀耳紅棗湯的主料是銀耳和紅棗，而銀耳和紅棗又是生活中最常見的兩種食物，且營養價值非常高，所以銀耳紅棗湯是一款非常好的養生補品。銀耳的功效銀耳又名白木耳，是我國經濟價值極高，極珍貴的一種食用菌和藥用菌。它不僅是有山珍美名之稱，而且在醫藥學中是一種久負盛名的良藥。我...
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![煮紅豆湯有什麼技巧 紅豆湯怎麼煮]( "煮紅豆湯有什麼技巧 紅豆湯怎麼煮")
- 煮紅豆湯的技巧有哪些?紅豆湯很多人愛喝，但是，一般想吃的話要提前一天泡好豆，這對於急性子來説太麻煩了。其實，煮紅豆湯可以做到又快又好的。下面小編介紹煮紅豆湯的技巧。煮紅豆湯的技巧1、電飯煲燜煮法：電飯煲里加水煮開後打至保温檔，蓋子不要打開，水涼後再煮，煮開後再打至保温...
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![推薦7種紅豆湯的家常做法 紅豆湯的做法大全]( "推薦7種紅豆湯的家常做法 紅豆湯的做法大全")
- 紅豆性平、味甘酸，由於紅豆性善下行，通利水道，古人有多食令人瘦的説法。紅豆含熱量低，富含維生素E及鉀、鎂、磷、鋅、硒等活性成分，是典型的高鉀食物，具有清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩、補血生乳等多種功效，在治療腸炎、痢疾、腹瀉以及瘡癰癤腫上都有良好的效果。菜...
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