![讓哺乳媽媽奶如泉湧的祕方 催奶食譜]( "讓哺乳媽媽奶如泉湧的祕方 催奶食譜")
- 豬蹄黃豆湯【材料】豬蹄1只，黃豆60克，黃花菜30克。【做法】豬蹄1只洗淨剁成碎塊，與黃豆60克，黃花菜30克共煮爛，入油、鹽等調味，分數次吃完。2-3日一劑，連服3劑。【功效】滋補陰血，化生乳汁。山甲燉母雞【材料】老母雞1只、穿山甲(炮製)60克，葱、姜、蒜、五香粉、精鹽等適量。【做...
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![如何度過厭奶期 寶寶厭奶怎麼辦]( "如何度過厭奶期 寶寶厭奶怎麼辦")
- 寶寶厭奶，好像永遠都不餓的樣子，這可怎麼辦?吃不好對寶寶的發育影響非常大，有些寶寶比較敏感，正在吃奶的情況下，周圍稍微有一點動靜，他就會停下吮吸的嘴，眼巴巴的東張西望，有的甚至乾脆不吃了，這那能行?有些媽媽會硬是把奶嘴塞到寶寶嘴巴里，但也無濟於事。寶貝厭奶的表現正常的新生...
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![產後如何快速下奶]( "產後如何快速下奶")
- 產後沉浸在喜悦中之外，需要擔憂的則是要如何快速下奶，這樣才能夠及時滿足寶寶的需求，對於寶寶的成長才是最重要的事情，那麼接下來就和小編一起來看看產後如何快速下奶吧。產後及時開奶很多寶媽對於產後開奶的情況一無所知，在產後開奶的時候不宜太早也不能太晚，一般在產後半小時...
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![怎樣挑選優質奶油 如何辨別奶油的好壞]( "怎樣挑選優質奶油 如何辨別奶油的好壞")
- 奶油是從牛奶、羊奶中提取的黃色或白色脂肪性半固體食品。其營養價值非常高，但一些商販利用不法手段，製造出一些假的奶油矇騙消費者，那麼，我們該如何分辨奶油的好壞呢？如何辨別奶油的好壞？形狀：包裝開封后仍保持原形，沒有油外溢，表面光滑的奶油質量較好；如果變形，且油外溢、表面不平...
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![美味奶油的做法TOP4 如何鑑別純奶油]( "美味奶油的做法TOP4 如何鑑別純奶油")
- 美味的奶油蛋糕是很多女生的最愛，買來的奶油蛋糕，如何鑑別純奶油?食品安全是現代社會的頭號問題，很多事物都查出了不合格的證明，所以我們也要有食品安全的意識，下面小編教各位幾種識別純奶油的方法，還有幾種在家就能做美味奶油的方法，告別食品安全問題。4種方法識別純奶油觀察法...
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![新鮮牛奶的選購方法 如何選購牛奶]( "新鮮牛奶的選購方法 如何選購牛奶")
- 既然乳製品是一種可以伴隨人類一生的食品，如何選購及正確飲用也值得注意。目前，國內市場上的乳製品大致可分為兩大類。一類為液態奶，包括消毒牛奶、超高温滅菌奶、學生奶、酸奶和乳酸飲料。另一類為奶粉。液態奶以鮮奶為主，也是最受消費者青睞的乳製品之一。（據調查有60%的人...
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![如何選購鮮牛奶]( "如何選購鮮牛奶")
- 選購鮮牛奶時，一要眼觀，先觀察包裝是否有脹包，奶液是否是均勻的乳濁液。如發現奶瓶上部出現清液，下層呈豆腐腦沉澱在瓶底，説明奶已經變酸、變質了;二要用攪拌棒將奶汁攪勻，觀察奶液是否帶有紅色、深黃色，有無明顯的不溶雜質，有無發粘或者凝塊現象，如果有以上現象，説明奶中摻入澱粉...
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![自制酸奶的方法 如何在家自制酸奶]( "自制酸奶的方法 如何在家自制酸奶")
- 酸奶是許多年輕MM鍾愛的飲品，它是一種以新鮮的牛奶為原料，經過巴氏殺菌後再向牛奶中添加有益菌（發酵劑），經發酵後，再冷卻灌裝的一種牛奶製品。下面就教你如何在家自制美味酸奶。一起來學學吧。自制酸奶的方法原料：純牛奶500毫升，原味酸奶125毫升。工具：電飯鍋、帶蓋瓷杯、勺子、微...
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![如何辨別酸奶和酸奶飲料 酸奶飲料含酸奶成分嗎]( "如何辨別酸奶和酸奶飲料 酸奶飲料含酸奶成分嗎")
- 酸奶美味營養，深受廣大羣眾的喜愛，但當各種酸奶和酸奶飲料相擁在購物架上的時候，很多人就認為它們是一個樣的，只不過添加了更多口味，其實這是一種認識誤區。酸奶飲料的本質不是奶酸奶是以新鮮的牛奶為原料，經殺菌後向其中添加乳酸菌等有益菌，再經發酵產生的牛奶製品。酸奶飲料則...
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![孕婦如何增加產奶]( "孕婦如何增加產奶")
- 有些新手媽媽生產完之後，發現自己的奶水不足，寶寶吃不飽，非常着急。看了這篇文章告訴你為什麼會奶水不足，我們一個應該如何應對這種情況。為什麼奶水不足?1、乳腺管堵塞，女性先天或者由於生病導致乳腺管堵塞，致使有奶水也流不出來;2、營養不良導致，母體沒有得到足夠的營養，乳汁分...
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![如何分辨純牛奶？ 純牛奶哪個牌子好]( "如何分辨純牛奶？ 純牛奶哪個牌子好")
- 牛奶大家都喜歡喝，不過現在市場的牛奶品種繁多，真是挑花了眼，有些品質真的不好我們卻又不知道該如何分辨牛奶的品質，那麼純牛奶哪個牌子好，如何分辨純牛奶？下面小編為大家介紹幾個小技巧教大家分辨好牛奶！純牛奶哪個牌子好1、看這牛奶掛不掛杯，就跟喝紅酒一樣，能均勻掛杯的奶是好...
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![寶寶奶瓶選購要點 如何選擇寶寶奶瓶]( "寶寶奶瓶選購要點 如何選擇寶寶奶瓶")
- 下面，我們給準媽媽一些選購奶瓶的建議，希望能幫助你挑選出適合寶寶的奶瓶。奶瓶常用材質的比較●玻璃奶瓶：適合新生寶寶。優點：安全性、耐熱性較好，且不易刮傷、不易藏污垢、好清洗、能承受反覆消毒、不易變形、奶瓶的刻度不易磨損等。一般而言，餵養新生寶寶以使用玻璃奶瓶為主...
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![如何正確使用吸奶器 吸奶器有用嗎]( "如何正確使用吸奶器 吸奶器有用嗎")
- 吸奶器有用嗎吸奶器有用嗎?想必有不少嘛嘛心中有不少疑問，吸奶器顧名思義就是把乳腺積聚的乳汁吸出來的一種工具。由於媽媽工作忙或者沒時間及時餵養寶寶奶水時，但是有很希望通過母乳來餵養寶寶。這時候吸奶器就起到了很大的作用，它可以報母乳保存下來，及時媽媽不在寶寶的身...
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![斷奶漲奶怎麼辦如何處理 怎樣給孩子斷奶最好]( "斷奶漲奶怎麼辦如何處理 怎樣給孩子斷奶最好")
- 我的寶寶是母乳餵養的，當別人問我什麼時候斷奶，我就會產生一種恐懼，因為經常看到網上寶媽給寶寶斷奶視頻，寶寶在屋裏撕心裂肺地哭，寶媽在外強忍着抹眼淚。身邊一些寶媽也常告戒我，斷奶一定要心狠，晚上不要在一起睡，堅持兩三天就好了。斷奶真的需要這樣嗎?其實，完全不必這樣，至少我...
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![如何選購安撫奶嘴 嬰兒用安撫奶嘴好嗎]( "如何選購安撫奶嘴 嬰兒用安撫奶嘴好嗎")
- 多數外國孩子幾乎從出生第一天開始就使用安撫奶嘴，並一直用到兩三歲左右。但中國媽媽卻認為常用安撫奶嘴對孩子沒什麼好處，容易形成習慣和依賴，而且也不容易戒掉。一、使用安撫奶嘴究竟是利還是弊安撫奶嘴的弊端：從生理學角度來看，由於寶寶與生俱來的非條件反射、吮吸反射，會隨...
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![煮牛奶的正確方法 如何煮牛奶]( "煮牛奶的正確方法 如何煮牛奶")
- 現在市場上的牛奶都是經過殺菌，可以直接飲用的。但是，有時候牛奶也需要加熱才能喝：一是當腸胃、牙齒不能承受冷的時候；二是牛奶開封后存放了一段時間，可能發生細菌污染時；三是老人小孩等腸胃較虛弱的人喝，都應該加熱後再飲用。現在許多人都習慣用微波爐加熱牛奶，但這是有弊端的。...
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![教你轉奶三大方法 如何正確轉奶]( "教你轉奶三大方法 如何正確轉奶")
- ■轉奶第一步：弄清概念學會判斷●什麼叫轉奶：在換奶粉的初期，必須兩種奶粉混合吃，無論是由一種牌子換到另一種牌子，或是由一個階段換到另一個階段(即使牌子相同)，這個過程叫作轉奶，是必不可少的。●不適症狀：1、拉肚子：這是換奶粉的孩子最常見的表現。2、不愛吃奶3、嘔吐4、便祕5...
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![寶媽要如何吃才下奶快 順產後沒奶水]( "寶媽要如何吃才下奶快 順產後沒奶水")
- 母乳餵養新生兒寶寶對母親和寶寶身體都是有好處，是所有人都公認的。所以不少的新手媽媽們也都堅持着用母乳餵養寶寶，不過有些新手媽媽奶水多，上奶快，自然也不愁了，但是有些新手媽媽們就比較尷尬了，上奶慢，還沒什麼奶水，想要母乳餵養就顯得非常的困難了。這也是大部分的新手媽媽會...
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![斷奶後要如何豐胸]( "斷奶後要如何豐胸")
- 1.直推乳房：先用右手掌面在左側乳房上部，即鎖骨下方着力，均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線推回，做20～50次後，換左手按摩右乳房20～50次。2.側推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，橫向推按右側乳房直至腋下，返回時用五指指面將乳房組織帶回，反覆20～50次後，換右手按摩左乳...
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![揭全脂奶粉和脱脂奶粉的區別 牛奶該如何選擇]( "揭全脂奶粉和脱脂奶粉的區別 牛奶該如何選擇")
- 全脂奶粉和脱脂奶粉的區別在於脱脂奶粉中的蛋白質、碳水化合物比全脂奶粉高1/3左右，鈣、維生素、磷的含量也比全脂奶粉高。且脱脂奶粉中脂肪含量很低，熱量也比全脂奶粉低得多。全脂奶粉和脱脂奶粉的區別在於其一味道，全脂奶粉營養很高，營養價值更全面，因為它包含了好多脂溶性...
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![正確喝酸奶讓你美容又瘦身 如何喝酸奶]( "正確喝酸奶讓你美容又瘦身 如何喝酸奶")
- 説起酸奶，小編想起了很多以前聽過的那首歌：酸酸甜甜就是我。酸奶估計大家都喜歡喝，小編整理了眾多網友經驗，總結介紹給大家一些簡單實用的酸奶混吃法。絕對讓你喝了美容又瘦身。酸奶燕麥減肥法材料：酸奶200ml、燕麥粥1碗用法：攪拌均勻，當早、午、晚餐食用，一天3次。Tips：燕麥含有...
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![如何選購酸奶 如何識別酸奶的質量]( "如何選購酸奶 如何識別酸奶的質量")
- 酸奶出現品質問題（不凝固或凝塊不緊密、脆弱、乳清分離、稀湯狀）的原因很多，影響酸奶品質有以下幾個主要因素：如何選購酸奶？如何識別酸奶的質量1、原料奶中摻水，幹物質不足。摻水達15%時，酸奶凝塊漂在乳清中。2、原料奶凝固的能力降低，酸奶凝塊脆弱或呈稀湯狀。3、以注射過抗生素...
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![酸奶和酸奶飲料的區別 如何分辨酸奶和酸奶飲料]( "酸奶和酸奶飲料的區別 如何分辨酸奶和酸奶飲料")
- 酸奶的營養很高，無論是大人還是小孩都非常喜歡喝酸奶，但酸奶的種類非常多，在選購的時候就要特別的注意，有些是純酸奶，而有些是酸奶飲料，那麼，如何分辨酸奶和酸奶飲料呢？超市的酸奶分為兩種，一種是放在保鮮箱裏冷藏的“酸奶”，一種是放在普通櫃枱上不需冷藏的“乳酸飲品”。這種不需...
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![寶寶奶嘴依賴如何戒]( "寶寶奶嘴依賴如何戒")
- ●捨不得放開的安全感寶寶已經一歲多了，口腔也開始冒出一顆顆潔白的牙齒，但他依然很喜歡咬奶嘴，醒來之後的第一件事，還是吵着要吃奶嘴，是不是到了該幫他戒奶嘴的時候呢?但如果直接抽走寶寶口中的奶嘴，他就會開始哇哇大哭，讓爸比媽咪看了都很捨不得。有沒有什麼好方法，能夠幫助寶...
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![如何給一歲寶寶斷奶]( "如何給一歲寶寶斷奶")
- 斷奶對於媽媽們來説是一件非常痛苦和艱辛的事情，學會怎樣斷奶是必修的課程，那麼應該如何給一歲寶寶斷奶呢？寶寶斷奶的方法1、逐漸減少餵奶次數：可以每天先給寶寶減掉一頓奶，輔助食品的量相應加大;過一週，如果媽媽感到乳房不太發脹，寶寶的消化和吸收情況也很好，就可再減去一頓奶，同...
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