![夫妻愛愛後最好不要做這些事 生活小貼士]( "夫妻愛愛後最好不要做這些事 生活小貼士")
- 男人和女人是兩種互補的動物，其實兩性同房對我們的健康是有很大的幫助的。性愛是男女表達愛情的最好方式，我們在享受性愛帶給我們的快感是，也要注意自己的身體健康，畢竟身體才是“革命”的本錢。那麼，哪些事情會給健康帶來危害呢？1、不要直奔洗手間你可能是為了清潔，但在對方看...
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![曬後注意小貼士 曬後美白的方法有哪些]( "曬後注意小貼士 曬後美白的方法有哪些")
- 曬後會出現的幾種現象:1、稍微赤紅：使用補充水分、速進血液循化的產品。例如：補水面膜、按摩精油、按摩液等。2、感覺發熱：使用鎮靜冷卻效果，曬後修復產品。例如：收斂水，曬後修復咖喱等。3、熱的發癢：發生炎症症狀應以及就醫，不使用任何護膚產品。4、曬出雀斑、色斑：使用淡化色斑...
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![夫妻性生活不健康有什麼表現 生活小貼士]( "夫妻性生活不健康有什麼表現 生活小貼士")
- 性生活是夫妻生活的重要組成部分，和諧、幸福、規律的性生活有益健康，不僅可以增強體質，還能緩解壓力。人們甚至還可以通過性生活中的一些伴隨症狀，及早發現身體的疾病。夫妻性生活不健康的表現男性方面勃起功能障礙：導致勃起功能障礙的原因有很多，除去年齡因素，如果存在不良生活...
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![夏季面部保養小貼士]( "夏季面部保養小貼士")
- 夏季的面部皮膚容易因日光照射而形成雀斑、黃褐斑等缺陷，因此，應在出門前塗以防曬霜、隔離霜或者防曬乳液，以便皮膚形成保護作用。晚上則應將防曬霜盡除，隨後塗以精華素等護膚品，以利於皮膚的恢復和營養。對於已經出現斑點的部位，可略加按摩，以促進該處皮膚對營養物質的吸收。另...
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![幫助你減肥的小貼士 減肥期間飲食要注意什麼]( "幫助你減肥的小貼士 減肥期間飲食要注意什麼")
- 説到減肥，很多人都會想到節食，但有些女性會因為愛美而採取極端的節食方式。過度節食給人體帶來極大傷害，長時間節食極易傷及五臟六腑、六髒六腑，並可誘發各種慢性病，所以女性朋友減肥一定要健康飲食，千萬不要在損害健康的基礎上瘦身，那樣做就得不償失了。飲食減肥要注意什麼?1、...
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![游泳後最好休息半小時再進食 健康小貼士]( "游泳後最好休息半小時再進食 健康小貼士")
- 游泳是全身性的運動。幾乎身體的每塊肌肉在游泳時都發揮了作用，而且是高強度的。游泳是高能量消耗。對於一個有自我平衡機能的人體而言，高消耗自然要高補充，所以每次游泳後會胃口極好，這説明你體內存儲的很多能量已經被消耗掉了。有些人喜歡飲點小酒再下水，或者在游泳間歇喝啤...
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![哪些飲食小貼士可以幫助你減肥 減肥與不正確的飲食習慣有關]( "哪些飲食小貼士可以幫助你減肥 減肥與不正確的飲食習慣有關")
- 肥胖不僅會使身體臃腫，還會對健康造成很大的危害，比如各種慢性病的發病率增加，所以開始減肥的人越來越多，但成功的人卻很少，這與不正確的飲食習慣有關，所以減肥的人要及時掌握飲食祕訣。有哪些飲食小貼士可以幫助你減肥?1.多喝水水對身體健康起着至關重要的作用，對減肥也很重要，...
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![幼兒夏季健康小常識 幼兒園提醒家長的小貼士]( "幼兒夏季健康小常識 幼兒園提醒家長的小貼士")
- 一、提倡孩子多喝白開水各種飲料如汽水、果汁、可樂等含較多的糖分及電解質，過多攝入除了對孩子的牙齒髮育不利，還會影響到孩子的食慾和消化功能，引起超重和肥胖。從營養學觀點看，白開水對健康最有益。白開水進入人體後可立即進行新陳代謝，有調節體温、輸送養分及清潔體內毒素...
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![美甲準備小貼士 如何保護手]( "美甲準備小貼士 如何保護手")
- 許多人秉持着看人先看手的觀念，一雙手可以看出一個人的很多習慣。美麗的指甲代表着女生的精緻追求，一雙白嫩光滑的手是美甲的最佳拍檔。當你彩繪各種甲油在指尖的時候，應該首先要保護你的雙手。我們在生活中難免要洗衣做飯，如何在家務中也能保持住纖纖玉手呢。1、當洗手、洗...
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![豐胸的4個小貼士]( "豐胸的4個小貼士")
- 1、補充脂肪。乳房組織中脂肪較多，是一個貯藏脂肪的倉庫。因此，為了乳房發育，應適當食用一些含脂肪豐富的食物，如肉、禽、豆類等。2、補充水分。多飲水對乳房的健美作用很大。3、補充膠原蛋白。乳房健美標誌之一，是光潔度好的彈性不粗糙。為此應攝取足夠的膠原蛋白以營養乳房...
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![簡單實用的3大生活竅門 夏天生活健康小貼士]( "簡單實用的3大生活竅門 夏天生活健康小貼士")
- 夏天生活健康小貼士夏季去異味小貼士夏天本身就很熱人愛流汗，就算是沒有狐臭的人，身體上的異味也會比平時更重，為了不讓自己尷尬，一些在夏天的去異味小貼士還是應該瞭解瞭解的。1.勤洗澡：夏天容易出汗，身體容易有異味，一定要勤洗澡，勤換衣，防止身體有異味。2.生薑除汗臭：可以將新鮮...
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![讓你頭髮不在毛糙的小貼士]( "讓你頭髮不在毛糙的小貼士")
- 頭髮不能洗太勤，一週2次足夠。儘量避免用吹風機做髮型。燙髮後，隔週再染髮，給頭髮喘息的時間。燙髮前不剪髮，否則髮絲變脆、分叉。受損頭髮每月修剪，以便恢復營養。使用柔發液梳頭。梳子齒要疏，最好是抗靜電的木質產品。洗髮後，用乾毛巾慢慢拭乾，不要揉搓，以免髮絲纏繞，不易梳理。...
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![四個小貼士讓粧容更自然 學習化粧的正確步驟]( "四個小貼士讓粧容更自然 學習化粧的正確步驟")
- 化粧品雖然看起來簡單，但是上臉效果確是人各有異，除了肌膚本身的狀況，這和化粧技巧也是有很大關係的。乾淨漂亮的粧容需要精巧的上粧手法，可不是隨便一塗就能夠好看的，關於化粧的這四個小tips，熟練掌握下來一定能夠讓你的粧容美上一個等級。一、眼部底粧眼部底粧和臉部底粧是有...
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![短袖長款針織衫搭配小貼士 短袖針織衫搭配技巧有哪些]( "短袖長款針織衫搭配小貼士 短袖針織衫搭配技巧有哪些")
- 短袖針織衫搭配技巧有哪些?短袖針織衫在現在大多數地區並不是那麼合適了，單穿總是有些冷的，如果搭配其他的服裝款式就又可以另當別論了。短袖針織衫按照款式的長短可以分為短袖長款針織衫和短袖短款針織衫，不同款的短袖針織衫在搭配的時候側重點也是不同的。短袖針織衫搭配...
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![4小貼士讓茄子更美味 煎釀茄子的家常做法]( "4小貼士讓茄子更美味 煎釀茄子的家常做法")
- 煎釀有三寶：釀茄了，釀辣椒，釀苦瓜。煎釀茄子!首先了解下茄子小常識。中醫學認為，茄子屬於寒涼性質的食物。所以夏天食用，有助於清熱解暑，對於容易長痱子、生瘡癤的人，尤為適宜。消化不良，容易腹瀉的人，則不宜多食，正如李時珍在《本草綱目》中所説：茄性寒利，多食必腹痛下利。《滇南本...
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![三個美白小貼士打造白嫩肌膚]( "三個美白小貼士打造白嫩肌膚")
- 每一位女性朋友之所以進行美容護膚都是為了擁有白皙的皮膚和姣好的面容。但是在我們對自己的皮膚進行美白的過程中，不是隻做到美白就可以收工了。因為你還有脖子和手部需要共同維護，如果只注意臉，那麼閉上眼睛好好的想一想，白色的臉。。黑黃色的脖子。。。。呵呵告訴你三個小...
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![護膚小貼士 冬天太乾怎麼辦]( "護膚小貼士 冬天太乾怎麼辦")
- 冬季空氣濕度較低，氣候乾燥寒冷。有些人有脱皮和皸裂的皮膚。在冬天，要做好皮膚的保濕工作，防止皺紋的產生，那麼，冬天皮膚太乾怎麼辦?1、掌握正確的護膚方法冬天，要根據自己的膚質選擇保濕護膚品。不能一味追求美白保濕效果而忽視自己的膚質。冬季護膚主要是補水保濕。沐浴後是...
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![春節健康飲食小貼士 春節飲食注意事項]( "春節健康飲食小貼士 春節飲食注意事項")
- 傳統的新春佳節的腳步越來越近了，在探親訪友、親朋聚會的時候不要忽略了“健康過年”，除了飲食上要注意節制和潔淨外，有食物過敏史的人們吃飯時也一定要特別小心，而愛好杯中物的朋友們更要記得莫要貪杯。加之寒冬來臨，氣温低下，日短夜長，人體活動相對減少，食慾增加。在我們用飲食...
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![改善內分泌失調的6個小貼士]( "改善內分泌失調的6個小貼士")
- 現在的職業女性壓力都很大，經常都處於高度緊張的狀態。好像橡筋一樣，拉得過緊終會有斷的一天，抑壓過度就很容易做成內分泌失調，引致月經不淮、皮膚變差、肥胖等健康問題。要改善內分泌失調的問題，就要從飲食和日常作息中著手。1.多喝水多喝水是改善內分泌失調最簡單的辦法，這樣...
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![不可不知的8個小貼士 睡個美容覺]( "不可不知的8個小貼士 睡個美容覺")
- 愛美容，就要喜歡睡美容覺。不夠什麼是美容覺呢?美容覺要怎麼睡呢?睡好了美容覺，還可以幫我們身體排毒。想要睡個美容覺，你不可不知的8個小貼士。1、晚上儘量低鹽少喝水，以免晨起時面部及眼睛四周浮腫或產生眼袋。2、睡前應徹底清潔臉部化粧。3、睡前塗抹保養品並按摩吸收，睡醒...
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![六個小貼士幫你做好產後卵巢保養]( "六個小貼士幫你做好產後卵巢保養")
- 卵巢對於女性朋友是非常的重要,起到保持人體內年輕狀態的作用。但是,倘若卵巢早衰,將會大量的減少雌激素分泌,就會慢慢的導致人體各部位快速衰老,慢慢的出現病症。那麼,你知道應該怎麼做好卵巢保養嗎?下面是本站小編為大家帶來的卵巢保養小貼士,快隨本站小編一起看看吧。...
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![教你如何炒菜不變色 生活小貼士]( "教你如何炒菜不變色 生活小貼士")
- 生活小貼士教你如何炒菜不變色不少人都有這樣的困擾，原本鮮嫩水靈的蔬菜，下鍋後沒幾下就變黃變蔫，讓人頓時食慾全無。蔬菜漂亮的顏色通常都是有益健康的抗氧化物質帶來的，因此變色也意味着抗氧化物質的損壞。究竟怎麼炒菜才能保持好看的顏色呢?葉菜類：綠葉菜最容易變色，是因為...
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![沙發保養小貼士]( "沙發保養小貼士")
- 沙發保養小貼士，沙發是客廳裏的主角。一套漂亮的、舒適的布藝沙發常常會讓客人一進門就眼前一亮。但是，當您因為自己的獨特眼光而自豪時，卻發現由於不注意保養，昔日漂亮的沙發蓬頭垢面風采不再。以下幾點是布藝沙發保養小貼士，讓您的沙發常坐常新。【1】每週至少吸塵一次，並注...
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![撿起零碎時間 減肥瘦臀小貼士]( "撿起零碎時間 減肥瘦臀小貼士")
- 你會不會趴着看書、玩手機或是看電視?這個時間也可以用來瘦臀哦!當你的手臂撐得痠麻的時候，不妨做個瘦臀動作，在改變姿勢、活動筋骨的同時，你又離着上翹美臀又近了一步!減肥瘦臀小貼士撿起零碎時間1、刷牙洗臉順便瘦臀站在水池前刷牙的時間簡直是絕佳的瘦臀機會，既然你每天都...
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