![謹防3種疾病 教你秋分養生妙招]( "謹防3種疾病 教你秋分養生妙招")
- 轉眼間秋分已經快到了，秋分的到來就意味着天氣將更加的寒冷了，早晚之間的温差也會越來越大，女性朋友穿着稍微少一點就容易導致疾病找上門來，而且夏秋交替的日子是最容易導致疾病的發生，因此在秋分來臨之際我們應該避免幾種疾病找上門來。1.温度下降小心呼吸道疾病當秋分來臨時...
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![外陰清潔要注意謹防陰道炎]( "外陰清潔要注意謹防陰道炎")
- 清洗外陰宜用“熱水”，不宜用“生水”。所謂“熱水”是指經過煮沸的水;“生水”是沒有經過煮沸的水。如果用“生水”洗外陰，水中的致病菌就容易拈黏附在外陰、大小陰脣部，甚至會進入陰道破損處生長繁殖而致病。外陰清洗一般每天一次，且要每天換洗乾淨的內褲。清洗外陰最好的...
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![7大常見防曬誤區要謹防 年年防曬年年黑]( "7大常見防曬誤區要謹防 年年防曬年年黑")
- 每到夏天，就有很多MM都在糾結，為什麼年年都在做防曬還是曬黑?是產品的問題還是自身的問題啊?選什麼樣的防曬品比較好?防曬品需要卸粧嗎?SPF是不是越高越好啊?防曬霜需要卸粧嗎?如果一些防曬誤區都沒有弄清楚，人云亦云，怎能不曬黑呢?在新的一輪防曬季節即將到來，不如先來撥開雲...
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![吃反季節水果謹防激素 反季節水果好看不中用]( "吃反季節水果謹防激素 反季節水果好看不中用")
- 科技發展帶來很多便利，但有時也會有一點不好的地方。現在很多人會培育反季節的水果，這些水果雖然看起來很新鮮，很好看，價格也貴點，所以有些人就覺得反季節水果肯定都是好的。實際上反季節水果有一定的不好的地方，大家最好少吃。反季草莓多有農藥反季節草莓個頭比較大，顏色特別鮮...
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![美容護膚謹防過度保養]( "美容護膚謹防過度保養")
- 生活在廣告時代的消費者，女人是最容易落入陷阱的一羣。在她們陶醉於“晶瑩”、“美白”、“完美無瑕”的美容夢想的同時，她們的肌膚正受着來自不當護膚理念和不當護膚品的侵害。也許很多人都遇到過這樣的問題:不知為什麼臉上突然冒出來青春痘、粉刺、暗瘡和粟粒疹。其實很...
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![初秋季節要謹防感冒]( "初秋季節要謹防感冒")
- 秋天季節早晚温差很大，白天穿短袖晚上穿長然長袖是這個季節常見的一種形態，這種天氣容易使人讓感冒，而且容易造成病情重、病程長。若想安度這個時期，以下七點要牢記：1、早晚加衣。老人、小孩和一些體質較弱、抵抗力較差的人，在早晚出門時一定要帶一件外套。周榮斌提醒，“春捂秋...
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![夏天季節要謹防上火]( "夏天季節要謹防上火")
- 夏天季節容易引起上火，主要分為“外火和“內火”兩種。“外火”是自然界的高温，“內火”是人體陰陽失衡出現的內熱症，主要有心火、肺火、胃火和肝火4種。①心火。有虛實之分。虛火主要表現有低熱、盜汗、心悸、心煩、失眠、健忘，在飲食上可常吃蓮子大米粥，或用生地黃、麥冬等...
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![謹防＂指尖上的違規＂]( "謹防＂指尖上的違規＂")
- 1輿情綜述近年來，隨着手機微信流行，微信紅包也隨之成為備受歡迎的寵兒。但是，微信紅包也成了一些黨員幹部違規行為的媒介，有的違規收發微信紅包，有的甚至通過微信紅包拉票賄選，“指尖上的違規”時有所聞。輿論指出，違規收發微信紅包的行為，嚴重損害了公務人員形象，應受到嚴肅處理...
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![打羽毛球要謹防手腕受傷 打羽毛球的技巧]( "打羽毛球要謹防手腕受傷 打羽毛球的技巧")
- 很多朋友們在打羽毛球的時候最容易受傷的就是手腕了，那如何預防手腕受傷呢？在羽毛球的各項技術當中，擊球、殺球、吊球等等這些都需要用到手腕。通過手腕的後伸和外展來完成一些列的動作，因此，在羽毛球運動當中，首當其衝的就是要預防好手腕部位的損傷。羽毛球既需要足夠的耐力，也...
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![入秋謹防過敏性鼻炎 過敏性鼻炎能治好嗎]( "入秋謹防過敏性鼻炎 過敏性鼻炎能治好嗎")
- 秋季是鼻炎的高發期，隨着秋天的到來，天氣的變化使周圍環境出現許多肉眼看不見的細微改變，如濕度相對小、浮塵相對多、各種野草草種、花粉，以及空氣中的甲醛、大量汽車尾氣等有害物質的急劇增加，都可能使過敏原增加。據衞生組織調查統計，秋季過敏性鼻炎的發病率在15%~20%，且年齡...
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![夏季減肥要謹防哪些]( "夏季減肥要謹防哪些")
- 盲點1、瘦腿操、小臀操拼命做，也沒瘦!報章雜誌上總是有許多瘦身操，甚至是在書店都可以買到的許多瘦身書裏，都有許多瘦這裏、瘦那裏的肌力運動。不管哪個部位大腿、小腿、腰、肚子、臀部、手臂.。.應有盡有，你也每天認真的1、2、3、4，乖乖照做，但是怎麼腿一點也沒變細，屁股還是一...
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![白領夏日謹防4種常見骨骼疾病]( "白領夏日謹防4種常見骨骼疾病")
- 核心提示：俗話説，生命在於運動，但是夏季炎熱，不少辦公族喜歡整天宅在空調房中大門不出二門不邁，要當心，這樣的宅生活容易導致四種骨骼疾病!朝九晚五的辦公室族，原本户外活動時間就少，高温來襲更是不願意出門。在天氣宜人的春秋季節，三五同事常相約共進午餐，飯後再去單位周邊的商場...
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![謹防心腦血管病！ 高温天氣]( "謹防心腦血管病！ 高温天氣")
- 三伏天不止是養生的好時節，更加是一個需要避病的日子···這種天氣之下，人體最易發生皮炎皮疹、呼吸道疾病、心腦血管病等。高温天氣下，人體大量出汗，新陳代謝加快，血液黏稠度就會上升;並且夏季容易激動和煩躁，吃不香、睡不着，因此極易誘發心腦血管疾病。據醫院急診室大夫介紹，...
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![女白領經常不吃午餐 謹防 午睡綜合症]( "女白領經常不吃午餐 謹防 午睡綜合症")
- 很多上班族在午膳時間過後會出現“午睡綜合症”，特別容易渴睡，尤其是下午2時至4時之間。女白領經常不吃午餐，謹防“午睡綜合症”專家認為，導致午睡綜合症的一大原因，是許多上班族午餐時愛吃高糖食物，或是難以消化的高脂食物，如炸薯條、漢堡包、炸雞等作為午餐食品，這些都是“午睡...
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![塗抹護膚品謹防過度按摩肌膚]( "塗抹護膚品謹防過度按摩肌膚")
- 通常在塗抹護膚品時，説明書上都會建議你配合適當的按摩以促進吸收。沒錯，輔以正確的按摩手勢可以幫助營養成分的滲透，但是如果用力過度就會損傷皮膚纖維組織，嚴重的會導致鬆弛和皺紋，特別是乾燥的秋天。因此，在按摩前，一定要塗抹護膚品或按摩霜，在按摩時要注意順着肌膚本身的紋路...
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![夏日應該如何謹防熱毒傷身 夏季養生常識]( "夏日應該如何謹防熱毒傷身 夏季養生常識")
- 夏季是一年之中最炎熱的時期。與往年相比，今年的夏天似乎格外“熱”，高温天氣讓人很容易造成熱毒積聚的情況。在中醫看來，高温、潮熱天氣下應注意防範體內熱毒堆積，一旦熱毒淤滯，很容易導致皮膚出現紅痛腫熱等症狀，給生活帶來極大不便。那麼如何謹防熱毒傷身呢？高温來襲時亦是熱...
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![暑期出行謹防五類誘拐行為]( "暑期出行謹防五類誘拐行為")
- 新華社廈門8月5日電（記者/顏之宏）記者從廈門鐵路公安了解到，今年暑運以來，廈門站和廈門北站共接到旅客尋找走失兒童的報警求助52起，所幸這些走失的孩子都被及時找到。鐵路警方提醒暑期帶孩子出行的家長，要謹防五類誘拐行為。據鐵路警方統計，進入暑假以來，廈門兩個火車站平均每個...
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![認準這三種編號假鈔謹防上當 銀行收到高仿假幣]( "認準這三種編號假鈔謹防上當 銀行收到高仿假幣")
- 重慶警方成功搗毀一個假鈔團伙，共查獲202萬元假幣，其中M3B960、J77D36、M3B9開頭面值皆為100元的假幣仿真度較高，就連當地銀行都收到這類高仿假幣，還在火車站、汽車站等人員密集場所流通使用，這些假幣極大地損害了廣大市民的利益，犯罪分子損人利己做出這種傷天害理之事終究難逃...
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![肥胖者尤須謹防冠心病]( "肥胖者尤須謹防冠心病")
- 都説胖是福，但肥胖對於很多人來説卻不是一件好事，現在人們的生活條件比較好，花樣美食等等一些都開始層出不窮，這樣導致一種情況就是肥胖的人越來越多了，然而肥胖恰恰就是是最常見的冠心病的病因之一。肥胖者的身體易出現問題，所以現在一般提倡保持體重，尤其是中老年人。“有錢難...
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![夏季炎熱易煩躁 更要謹防 心理中暑]( "夏季炎熱易煩躁 更要謹防 心理中暑")
- 在炎熱的夏季，很多人都會出現煩躁不安、精神不振等症狀，但是也有一部分人會出現情緒、心境和行為的異常，這就是“心理中暑”，醫學上稱為“夏季情感障礙”。那麼引發“心理中暑”的原因是什麼呢?一、“心理中暑”的外因1、“心理中暑”與氣温變化密切相關心理學家和醫學家認為...
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![寶寶聽力發育的關鍵時期 媽媽謹防 叫叫鞋]( "寶寶聽力發育的關鍵時期 媽媽謹防 叫叫鞋")
- 1、寶寶在媽媽肚子裏就已形成了聽力寶寶聽力多久發育完全?當寶寶還在温暖的子宮中，只有孕8周的時候，寶寶的聽力已經開始形成了。在孕24周，聽力發育就已經完成。25周的時候，寶寶在父母肚子裏就能聽到周圍的聲音了，尤其是父母的聲音。所以從孕25周開始，父母就可以多跟胎寶寶説話...
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![春季居家飲食謹防食物中毒]( "春季居家飲食謹防食物中毒")
- 長達半個月的晴好天氣，南京的氣温日趨温暖，近日可達16°C，一些本來無毒或毒性很低的蔬菜和水果會變成有毒或毒性增高的食品，而不法商販則會對部分變質瓜果進行處理，改頭換面、或榨汁出售給市民。市衞生監督所提請廣大市民在購買、居家飲食時應注意，避免誤食後引發食物中毒。...
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![送禮焦慮症 春節送禮謹防]( "送禮焦慮症 春節送禮謹防")
- 春節臨近，一些人在期待假期的同時又為過節送禮愁得心神不寧，不知該給同事、上級、客户、家人、親戚、好友、男(女)朋友準備什麼禮物。於是晚上睡覺都在權衡利弊，白天上班也走神，並出現煩躁不安、精神緊張、情緒低落、頭痛眩暈、注意力難以集中、易於激動、失眠多夢、食慾缺乏...
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![夏季養寵物要謹防皮膚過敏]( "夏季養寵物要謹防皮膚過敏")
- 夏季，動物陸續進入發情期和換毛期，家裏原本温順的寵物也會變得性情狂躁，容易傷人。此外夏季人們衣着較少，四肢接觸了寄生在寵物皮毛裏的蟎蟲、跳蚤，會引發皮癬、濕疹等皮膚病。寄生蟲病源的傳染是最難以避免的。如果人在處理寵物糞便後沒有及時或徹底清潔手部，則吋能山手將動物...
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![過敏體質者要謹防皮膚過敏]( "過敏體質者要謹防皮膚過敏")
- 常見的過敏性或變態反應性皮膚病有以下幾種。①蕁麻疹：蕁麻疹多是由於飲食、藥物等引起，常見的過敏物質以魚蝦蟹和蛋類最常見。其次，還有肉類和某些植物性食物;病毒、細菌、寄生蟲等也會引起蕁麻疹;引起蕁麻疹的常見藥物有青黴素、血清製劑、各種疫苗、磺胺類、阿司匹林等;...
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