![秋季養肝護肝的食物 秋季如何養肝護肝]( "秋季養肝護肝的食物 秋季如何養肝護肝")
- 秋季，人體毛孔變粗，我們的營養物質會隨之而散發，而且加上秋季的天氣乾燥，風塵比較多，這種情況下很容易導致肝病的復發，秋季如果保肝護肝的好，會帶來整年的健康安壽，那麼秋季如何養肝護肝呢？1、多飲水肝臟作為人體最大的解毒器官，體內所有的毒素幾乎都要通過肝臟代謝排出體外，這個過...
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![除了少熬夜你還可以吃點這個 肝氣鬱結該如何解決]( "除了少熬夜你還可以吃點這個 肝氣鬱結該如何解決")
- 肝堵，肝氣鬱結該怎麼辦?可能這種問題是現在的女性朋友會越來越經常碰到的，因為平時經常生活習慣不好，經常熬夜，都沒有注意保護肝臟，讓肝臟得到充分的休息，而這樣的話，就很經常都會讓你出現肝氣鬱結的情況;那麼對於這樣的一種肝臟問題該如何在平時進行調理呢?可能你知道要減少熬...
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![春季養肝護肝的方法 春季如何養肝護肝]( "春季養肝護肝的方法 春季如何養肝護肝")
- 祖國中醫學認為：肝臟與草木相似，草木在春季萌發生長，肝臟在春季時功能也更活躍。因此，初春養生以養肝護肝為先。下面簡介幾種養肝護肝的方法：春季如何養肝護肝？春季養肝護肝的方法1、多喝水———防止毒素損害肝臟初春寒冷乾燥易缺水，多喝水可補充體液，增強血液循...
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![就是腎虛和肝氣鬱滯 造成兩性性慾不強的原因]( "就是腎虛和肝氣鬱滯 造成兩性性慾不強的原因")
- 在我們現在的這一個社會當中，有非常多的人她們為了要提升自己的戰鬥力，腦子裏面第一反應就是進行補腎，可是小編要告訴大家這是一個很大的誤區。大家要知道，若一個人進行盲目的補腎，有的時候就會適得其反，甚至會導致人的整個身體毀掉，因此説我們人一定得要正確地認識腎虛這一個問...
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![一般有五個方面 肝氣鬱結的症狀]( "一般有五個方面 肝氣鬱結的症狀")
- 肝氣鬱結的症狀一般有五個方面肝氣鬱結的症狀1、肝氣鬱結引起的壓抑、憂慮往往導致女性頭痛、煩躁、情緒波動易怒、胸脅脹痛、腹部脹滿、內分泌紊亂。2、女子月經正常與否與肝的疏泄功能正常與否密切相關，肝氣不疏可導致經期過短、月經量少、經間期出血、經行眩暈、經行不...
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![原來是因為肝氣不舒 女性肝氣橫逆月經不調]( "原來是因為肝氣不舒 女性肝氣橫逆月經不調")
- 最近小編的一姐們和小編説她的脾胃不太好，沒有什麼食慾，並且還會出現各種問題，比如腹脹、噯氣、甚至是返酸水，這到底是怎麼了?其實這是因為人肝氣不舒而導致的肝氣橫逆，從而造成人體的胃氣不能夠下行只能往上逆行所引起的症狀。其實若是我們人的脾胃持續受到傷害的話，就會容易...
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![飲食降燥很有效 春天燥熱脾氣是肝氣旺]( "飲食降燥很有效 春天燥熱脾氣是肝氣旺")
- 春季燥熱脾氣大怎麼辦喝點滋陰去火湯春季，正逢肝氣當令，在這個季節人體的肝氣開始生髮，肝氣常有餘，肝陰，肝血常不足，進而人們容易肝氣盛、肝火旺，再加上春季氣候燥熱，所以，人們的脾氣也對比較暴躁，也容易上火。那麼，春季脾氣大怎麼辦呢？春季燥熱脾氣吃什麼能緩解？1.沙蔘麥冬瘦肉湯豬瘦...
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![就喝小柴胡湯 女性肝氣不舒]( "就喝小柴胡湯 女性肝氣不舒")
- 最近，小編有一個好姐們，她是在電視台工作的，那時候打電話來告訴小編説她經常嘔吐、頭暈，甚至連視力也都下降了不少，至於她嘔吐到什麼程度呢?誇張一點來説就算是坐在地鐵中她也會突然發生噴射性的嘔吐，因此説搞得她也是相當的尷尬，並且她的頭也暈得厲害，分分鐘會昏厥過去的感覺。...
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![初春養生 春季 肝氣 旺 養肝護肝應多喝水少飲酒]( "初春養生 春季 肝氣 旺 養肝護肝應多喝水少飲酒")
- 專家説，春季“肝氣”旺，會影響脾胃的運化功能，因此，脾胃弱的人春季要多吃山藥、大棗、蓮子粥，來控制過旺的肝氣，預防慢性胃病及慢性肝炎導致的胃脹等症狀的加重。立春、雨水過後，平日脾胃不好的人，一定要飲食清淡、適量，尤其應忌食羊肉等熱性食物或海鮮等發物。下面介紹幾種初春養...
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![肝氣鬱結會導致哪些危害 肝氣鬱結的症狀]( "肝氣鬱結會導致哪些危害 肝氣鬱結的症狀")
- 中醫認為肝氣鬱結會給人的身體帶來很大的危害，因此對於那些有肝氣鬱結的朋友來説，如果有肝氣鬱結的問題的話一定要想辦法及時的解決，肝氣鬱結的問題會給身體的健康帶來很大的影響的，會引起情緒失調，失眠健忘，食慾不振的問題，因此對於有肝氣鬱結的問題的朋友來説一定要及時的解決...
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![養肝護肝的食物有哪些 養肝護肝吃什麼食物好]( "養肝護肝的食物有哪些 養肝護肝吃什麼食物好")
- 養肝護肝的日常食療很重要。首先我們要知道大怒會傷肝，肝臟不好的人千萬不要生氣，因為憤怒會導致肝氣上逆，血隨氣而上溢，從而損傷肝臟功能。有些人一生氣便常常面紅耳赤、頭暈、頭痛、甚至出現吐血、昏倒、血壓升高等現象，這都是因為肝氣鬱結所致。因此，我們要想強健肝臟，要學會...
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![肝氣鬱結者可吃4種食物 女性肝氣鬱結有5種明顯症狀]( "肝氣鬱結者可吃4種食物 女性肝氣鬱結有5種明顯症狀")
- 肝氣鬱結不僅影響人們的生活，而且還會在一定程度上對肝臟造成威脅，那肝氣鬱結在飲食上吃什麼好呢?以下小編將為大家介紹：1.肝氣鬱結可吃西紅柿西紅柿中含有大量的胡蘿蔔素、維生素C和維生素B等，還含有大量的微量元素，具有抗癌能力，適宜急慢性肝炎患者食用。2.肝氣鬱結可吃蘿蔔：...
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![春季養肝護肝的食物有哪些 春季易重視養肝護肝]( "春季養肝護肝的食物有哪些 春季易重視養肝護肝")
- 陽春三月是人體調養身體五臟的大好良機，按照中醫“四季側重”的養生原則，春季補五臟應以養肝為先。肝臟具有調節血氣，幫助脾胃消化食物、吸收營養的功能以及調暢情志、梳理氣機的作用。春天氣温上升，使用温補藥反而會加重身體內熱，所以不需要特別進補。按照《黃帝內經》裏説的...
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![養肝護肝的方法 警惕日常生活中最傷肝的惡習]( "養肝護肝的方法 警惕日常生活中最傷肝的惡習")
- 肝臟是人們重要器官之一，需要人們的精心呵護。而在日常生活中男人存在許多傷肝行為，因此必須改正。那麼，男士養生哪些傷肝壞習慣需要遠離呢？男人如何養肝？警惕日常生活中最傷肝的惡習養肝護肝的方法警惕日常中最傷肝的惡習1、暴躁易怒易怒者：中醫雲：“憂傷脾，怒傷肝。”中醫認為，...
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![就服用生活妙方逍遙丸 秋天女性肝氣不舒痛經]( "就服用生活妙方逍遙丸 秋天女性肝氣不舒痛經")
- 小編不知道大家是否對逍遙丸有所瞭解，它是我們人類的千古名方，那麼今天就由小編就大家一起討論一下。其實逍遙丸的這一個方子又被人稱之為逍遙散，它出自於宋代。在宋代的時候，藥物並沒有現在這樣豐富，反而比較緊缺。因此那時候的百姓基本是用煎煮的方式進行服藥，所以在宋朝的時...
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![益氣治肝炎 甘草的功效與作用]( "益氣治肝炎 甘草的功效與作用")
- 甘草又叫生草、生甘草、炙草、炙甘草、草梢、甘草梢、生草梢，甘草炮製後分為生甘草、炙甘草、粉甘草，甘草有補脾益氣、止咳潤肺、緩急解毒、調和百藥的功效，甘草主治咽喉腫痛，痛疽瘡瘍，胃腸道潰瘍以及解藥毒、食物中毒等；蜜炙主治脾胃功能減退，大便溏薄，乏力發熱以及咳嗽、心悸等...
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![女性養肝最好就是不生氣 肝為百病之源]( "女性養肝最好就是不生氣 肝為百病之源")
- 其實，我們在生活中，不難發現很多人是特別愛生氣的，特別是生活在這樣高壓、浮躁的社會中，人特別難控制住自己的情緒，因此説很多時候，人的暴脾氣一點火就會燃燒，不是你死就是我亡。往往一個愛生氣的人，他們的肝臟都不是特別好，並且肝火也會特別旺盛，她們基本都會患有失眠的症狀，甚至也...
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![擁有元氣健康肝臟 護肝自癒5原則]( "擁有元氣健康肝臟 護肝自癒5原則")
- 情緒憤怒、焦躁不安與眼睛疲累，都是因為肝臟產生問題，除了進行靜態及動態氣內臟之外，還可以採取氣內臟式生活，特色是要將「木」的元素融入日常生活之中。只要遵守5大守則，就能擁有元氣健康的肝臟喔!護肝自癒5原則：1放下憤怒忍耐與焦躁的情緒會傷害肝。心情焦躁時，可以靜下心來仔...
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![撒氣穴 養生舒肝 春季養肝正當時 按摩7大]( "撒氣穴 養生舒肝 春季養肝正當時 按摩7大")
- 導語：肝是五臟之一，許多不良的生活習慣卻在傷害着它，如何才能知道自己的肝有沒毛病呢？小編分享養生保健知識，教你從5個症狀中發現肝的毛病，再告訴你治療壞脾氣的舒肝按摩法，春季養肝正當時，快來學習吧！我們知道，肝臟是五臟之一，有“沉默的臟器”之稱。如果肝功能出現問題，會帶來極大...
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![肝好氣色就好 養好肝]( "肝好氣色就好 養好肝")
- 情志對美容影響至關重要。長期的肝氣鬱結，鬱思不解，愁眉不展，性情乖戾，將會影響面部容貌，還易出現乳房腫大、癭瘤等，影響形體之美。人體不用的血液都藏在肝臟裏。肝的藏血功能正常，不僅可保持血液的正常運行，而且可保證血的濡養功能正常。如血能養心，則心血充盈，脈率均勻;血能養目，...
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![多吃疏肝理氣食物 上火有脾氣]( "多吃疏肝理氣食物 上火有脾氣")
- 1.番茄：番茄能夠大幅減少患胰腺癌等癌症的概率，它還是最佳的維生素C來源。番茄內的番茄紅素能防癌及預防心血管疾病，降低前列腺癌的發生，而不加鹽的番茄汁對患有高血壓等心血管疾病的患者的健康更為有益。2.蘋果：蘋果中除了富含豐富的維生素，其含有的纖維素可刺激腸蠕動，加速排...
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![六種養肝茶滋養氣血 女人養肝護肝喝什麼茶最好]( "六種養肝茶滋養氣血 女人養肝護肝喝什麼茶最好")
- 快節奏生活下熬夜工作，壓力變大，女人經常上火生氣不可避免會傷害到肝臟。肝臟是造血排毒的關鍵臟器，養護肝臟能夠美容養顏減緩衰老。女性保護肝臟很簡單，調整生活作息之外，喝茶也能幫助排毒，減輕肝臟負擔。這六種茶水能夠加速肝臟修復，保護女性美麗。養肝護肝喝什麼茶最好一、枸...
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![調暢氣機改善氣血 疏肝理氣的按摩手法]( "調暢氣機改善氣血 疏肝理氣的按摩手法")
- 中醫認為肝具有疏泄功能，即能夠調暢全身氣的運行狀態，促進各臟腑功能活動，推動全身氣血津液運行，從而增強脾胃的消化和傳輸功能。工作繁忙的你，身體不舒服時，懶得去醫院，又常常忘記帶藥，這個時候不妨試試中醫的按摩手法。經常施行疏肝理氣的保健按摩，有助於調暢氣機、改善氣血的運...
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![練習氣功改善肝功能異常 肝功能異常的表現]( "練習氣功改善肝功能異常 肝功能異常的表現")
- 氣功大家都知道是個很靜的一種養生運動，它可以幫助我們大家調節我們的身心健康，從外看它是一種舒展我們的身體，從內它可以按摩我們的內臟。肝臟是人體一個巨大的“化工廠”，參與人體正常代謝作用，對人體的健康成長起着至關重要的作用。肝功能不正常會影響肝臟解毒功能、代謝功...
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![喝3種花茶去火氣 女人肝火旺脾氣大怎麼辦]( "喝3種花茶去火氣 女人肝火旺脾氣大怎麼辦")
- 女人肝火旺盛脾氣大喝什麼茶玫瑰薄荷茶玫瑰花乾花蕾4-5顆，薄荷10克，冰糖少量。將幹玫瑰花與薄荷一同放入杯中，用沸水沖泡，放冰糖，加蓋燜15分鐘左右。作用：玫瑰花舒肝解鬱，活血化淤；薄荷發散風熱、清利頭目，此茶非常適合壓力大的白領女性飲用。茉莉花綠茶茉莉花2克，綠茶2克，玫瑰花4朵...
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