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關於按摩法的時尚百科

眼睛變大變亮的按摩法
隨着年齡增長，眼部肌膚逐漸出現種種問題，譬如鬆弛、暗沉等，心靈之窗缺乏明亮高光，實在為難了一眾愛美女士。今天小編支招讓眼睛變大變明亮之術，輕鬆按摩就能實現。讓眼睛變大變明亮Step1：激活降眉間肌、上1/2眼輪匝肌右手四指指背從眼角拉抹至太陽穴髮際線處，左手中指與無名指向...
2019-11-0215946

淋巴排毒按摩法的三大步驟美容護膚

淋巴排毒按摩法的三大步驟美容護膚
説到肌膚護理，人們通常都認為只是在臉頰範圍內，其實不然。要想真正做到有效護膚，成就無暇玫瑰肌，就得把護膚範圍擴大到耳後、頸部甚至胸部。因為這幾處是人體最大的淋巴系統所在地，運用淋巴系統強大的排毒功能，可以真正由內而外美麗肌膚。下面教你5分鐘淋巴排毒按摩法的三大步...
2019-01-2610475

耳朵按摩法滋腎養肝如何養腎
擁有健康的腎臟，才會擁有強壯的身體，你知道人們該如何養腎嗎？哪些按摩手法能夠起到養腎的效果呢？看看小編的介紹，趕緊去下文找找答案吧！如何養腎方法一、推耳後用兩手中指指面，分別置於兩耳後，沿翳風、瘛脈、耳殼後、顱息上下來回各推擦20-30次，至局部皮膚髮熱。具有滋腎養肝，降低...
2019-02-228675

五步5步按摩法變成小臉美女
早上是瘦臉最好的黃金時段，現在不要為早上起牀時，第一眼看到自己的臉而嚇到了，只要你照這5步走，保你一月下來變成小臉美女。第一步：在臉上塗抹均勻緊緻精華液後，用食指、中指、無名指指腹從鼻側開始輕輕由下往上拉提至眼尾。第二步：雙手的食指、中指、無名指由下頜處開始，打圈至...
2020-01-0330483

中醫按摩法幫你冬季養胃養胃的方法

中醫按摩法幫你冬季養胃養胃的方法
隨着進入這個冬季最冷的時候，好多人身體因為不注意保暖都出現了問題，尤其是比較脆弱的胃，我們知道受涼就會引起胃痛，所以今天小編就給大家介紹中醫養胃的方法。按摩可健胃廣州市紅十字會醫院消化內科副主任醫師張文茹介紹，每天進行腹部的自我按摩，是防治胃腸病最簡單、最有效的...
2019-05-0528316

拉提臉部線條的方法中醫淋巴按摩法

拉提臉部線條的方法中醫淋巴按摩法
經常按摩身體某一個部位會顯瘦，很多MM很苦惱明明身體不胖，但是臉和大腿特別容易長肉，這是什麼原因造成的。身體水腫是由於體內積累過多毒素造成的，若不及時排清毒素，很容易會變成大胖子哦。一起跟小編學學去水腫的淋巴按摩減肥法吧，讓你瘦臉又瘦腿。一、拉提臉部線條的方法指壓...
2019-03-1530684

讓你告別大餅臉胖臉緊縮按摩法
親愛的MM們，是不是還在為自己那肥肥的臉而苦惱不已呢?臉上的骨胳架構我們無法改變，但臉頰內的皮下脂肪卻可以根據穴道的按摩，以搓揉方式消除。現在先教你一招胖臉緊縮按摩法，讓你的胖臉不留遺憾!而且還能預防皺紋呢!做法：最簡單的方法是使表情豐富來運動肌肉。例如：張開大口、...
2018-11-0922919

徹底消滅眼紋最有效眼部去皺按摩法

徹底消滅眼紋最有效眼部去皺按摩法
眼部的皺紋特別顯老，如同抬頭紋、法令紋，都是讓你看上去衰老無比的特徵，想要顯得年輕，就要徹底消滅這些惱人的皺紋，今天，教大家如何通過按摩搭配眼霜去除眼部皺紋，詳細圖示。取適量的眼霜，用無名指指腹揉搓待温熱後，採用逆時針打圈輕點的方式將眼霜塗抹在眼周，然後用無名指輕輕點壓...
2019-03-2710065

4大自我按摩法幫你擺脱催乳不當小心惹上乳腺炎

4大自我按摩法幫你擺脱催乳不當小心惹上乳腺炎
乳腺炎是較為多見的一種疾病，有專家提出，準媽媽攢奶是很容易導致乳腺炎，是由於細菌感染而導致，多發於哺乳期的準媽媽們。而且許多是因為自己的餵養方式不對卻認為是自己的奶水不足，所以就攢奶，導致引發乳腺炎，那麼，有哪些方法可治乳腺炎?下面就快隨本站小編一起了解下吧。得乳腺...
2018-12-0929848

六字按摩法有助於降低血壓
真正瞭解按摩的會知道它的好處多，可是不瞭解的人就會問按摩怎麼的好啊，那他肯定也不會了解到按摩有助於降低血壓的功能。堅持自我按摩有助於降低血壓，有人提出六字按摩法，不僅易學，而且有較好的降壓作用。擦用兩手掌摩擦頭部的兩側各36次。抹用雙手的食指、中指和無名指的指腹...
2019-07-1723084

改善性生活的推拿按摩法性愛故事

改善性生活的推拿按摩法性愛故事
改善性生活的推拿按摩法？性行為是一個非常敏感、非常具體的話題，它是人類各種行為中最普遍、最正常存在的自然現象。許多人感覺夫妻間的性生活質量不甚理想。這時，可通過穴位按摩改善性生活。專家指出，肩井穴、腎俞穴等三大穴位常按摩，可以提高性慾，增強性功能，改善性生活。按摩...
2019-05-1626201

固腎養精6大按摩法男人養生保健

固腎養精6大按摩法男人養生保健
男人最怕別人説自己腎虛，對他們而言那更是一種侮辱！男人養生之道就是補腎，那麼中醫館養生有啥養腎的方法呢？小編帶你瞧瞧去。1、按摩腹股溝臨睡前，將兩手放於兩側腹股溝處（大腿根部），以掌沿斜方向輕輕按摩36次，可每週按摩數次，對增強性慾、提高精力有一定的作用。2、擊打腰部雙手掌...
2019-05-0514979

6招按摩法瘦出夏日緊緻美腿
瘦腿按摩法第1式：拍打按摩五指緊攏呈中空狀態，從腳踝開始向上用雙手有節奏地，由下而上進行拍打。右腿結束後，左腿用同樣方式進行。這樣順着腿部的淋巴腺作拍打、按摩，可使腿部的淋巴結和血液循環更為暢通。而且通過適度按摩，能消除腿部的沉重感與水腫現象。瘦腿按摩法第2式：抬高...
2019-07-3112049

穴位按摩法助女性防治婦科病保健按摩

穴位按摩法助女性防治婦科病保健按摩
婦科病的病因雖然看似原因萬千，但大多與肝氣不舒、脾胃虛寒、腎陰不足有關。因此，治療婦科病可以從調理肝、腎、脾入手。當然，最簡單易行的還是運用我們隨身攜帶的萬靈丹經絡穴位。三陰交：三陰交是足太陰脾經、足少陰腎經和足厥陰肝經三經交會之穴。消化不良、腹脹腸鳴、腰膝...
2019-02-1726901

葵花點穴按摩法按出苗條身材
在如今這個時代，每個人都希望自己能夠擁有苗條性感的身材，於是他們決心要不惜一切代價改變臃腫的身材，可是形式各樣的減肥方式，讓他們不知如何選擇，那麼就不放試試按摩減肥方法吧，只需要幾分鐘就能按出苗條身材。一、如果你壓力巨大、身體勞累穴位：印堂穴工作壓力大時，你感到身心...
2020-04-2717962

活血美白美膚祛斑美白按摩法
敏感肌膚在使用美白防曬品前，先塗上基礎保養品，可避免傷害皮膚，再配合按摩穴位，可以加倍提升美白功效。在雙手手掌的虎口處及雙腳的大腳趾和二腳趾根處輕按5分鐘，可輕鬆活血美白。①用指腹蘸取具有去斑效果的精油，均勻地塗於臉上。②半握拳，用指背關節在眉梢上方由內向外打圈。...
2019-06-1715251

防止乳房變形的按摩法產後如何恢復身材

防止乳房變形的按摩法產後如何恢復身材
防止乳房變形的按摩法？很多產婦在擔心生完寶寶後乳房會變形，為此擔心不已，其實，只要在日常生活中多多按摩乳房，就可以防止乳房變形。乳房下垂可用按摩改善輕微下垂的乳房可藉由局部按摩來改善，輕擦、振動、揉捏或壓迫乳房等，由內側向外側按摩，由乳房基本部向乳頭方向進行即可。臨...
2019-05-0722216

肚腩按摩法趕走腹部贅肉
捏定肚腩多喝清水據美容院負責人説，若每星期進行三次療程，經3至5次療程後便可以見效，大約20次後，通常腰部可減三寸，進行“捏”肚腩療程，最好有心理準備要接受痛楚，尤其是起初的五次療程，因為皮膚和肌肉未能馬上適應，所以身體上可能會出現瘀痕；而每次“捏”肚腩後，最好多喝清水，幫助身...
2020-07-045244

採用中醫穴位按摩法如何治療耳鳴

採用中醫穴位按摩法如何治療耳鳴
氣候乾燥，很容易引起感冒，這時最難受的就是耳鳴鼻塞；在經過噪音比較大的地方也會引起耳鳴。中醫認為，可以採取穴位按摩來治療耳鳴症狀。那麼治療耳鳴的按摩穴位有哪些呢？按摩治療耳鳴的穴位有？①揉耳周穴位。用雙手拇指輕揉耳周兩側的翳風穴、聽宮穴約1分鐘，力度以感覺到酸脹即...
2019-07-1919658

9個穴位讓你豐胸加瘦腿豐胸按摩法

9個穴位讓你豐胸加瘦腿豐胸按摩法
擁有一個豐滿迷人的胸部是所有女人的夢想，但是現實很殘酷，並不是所有女性都能享此待遇，市面上豐胸的產品以及方法數不勝數，但是有涉及到安全問題，讓很多女性朋友望而卻步，這裏，小編推薦幾款通過按摩穴位達到豐胸效果的方法，還可以瘦腿喲，趕緊看看吧。減重不貪快!豐滿美胸依然在中...
2020-04-0521422

日本瘋傳的美容按摩法
有些人都覺得按摩法並不會有很明顯的效果，那我只能説你真的還不夠愛美，如果你愛美，就花去那點兒時間算什麼，要記住，物理的方法是最安全，但是效果是需要時間來證明的。如果我説有效，那你現在還會不會繼續看下去來學習一下呢？日本瘋傳美容按摩法日本人對於美的追求簡直是到了如痴如...
2018-10-2330372

4式按摩法教你防治乳腺炎初期有哪些特點

兩種腹部按摩法能治便祕便祕怎麼按摩肚子

兩種腹部按摩法能治便祕便祕怎麼按摩肚子
便祕怎麼按摩腹部便祕的主要原因是由於腸道蠕動速度變慢，令大便滯留在體內時間過久，水分變少，進而排出困難，尤其是現代人飲食太過精細，活動量相對缺乏，更會影響到腸胃的蠕動，而按摩經絡和相關穴位能有效緩解便祕，並且對根治便祕在一定程度上會有幫助，而按摩的經絡和穴位主要集中在...
2020-03-0620900

小編分享五步按摩法怎麼把鼻子變小

小編分享五步按摩法怎麼把鼻子變小
如果一個女人天生一個大鼻子，怎麼看都不會漂亮，鼻子如果不好看，整個人都難得有啥起色了，有的女生鼻子很大很塌，怎麼辦呢？怎麼把鼻子變小？很多人覺得天生的鼻子除了動手術就沒辦法改變了，其實今天時尚女人網小編要介紹的是自己在家裏按摩鼻子也能讓你的鼻子變小變挺呢，來看看按摩方...
2021-02-1522523

應注意什麼推薦14種老年人的保健按摩法

應注意什麼推薦14種老年人的保健按摩法
現在越來越多的開始重視老年人的保健養生了。保健按摩以促進血液循環，改善消化功能，強壯筋骨，提高抗病能力。所以是一個比較適合老年人的養生方法。下面為大家推薦幾種適合老年人的保健按摩手法。按摩方法：1、乾洗臉：兩手掌心相搓，搓熱後像洗臉那樣反覆摩擦臉部，先順時針，後逆時...
2019-05-0522874

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