![芹菜葉的做法學起 你竟然把芹菜葉都扔掉不吃]( "芹菜葉的做法學起 你竟然把芹菜葉都扔掉不吃")
- 芹菜是一種非常常見而有營養的蔬菜，相信每個人都吃過吧？但現實中咱們絕大多數時候都吃的是芹菜的杆莖因為處理起來要方便很多，所以通常對於芹菜葉的做法瞭解是比較少的，但其實芹菜葉的營養也非常豐富，所以説咱們平時吃芹菜的時候不應該總是棄葉保莖，但是很多人就會苦惱那芹菜葉...
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![芹菜炒香乾要這樣做才好吃你知道嗎 芹菜炒香乾怎麼做]( "芹菜炒香乾要這樣做才好吃你知道嗎 芹菜炒香乾怎麼做")
- 食材用料芹菜4棵相剋食物香乾8塊油適量鹽少許白糖半茶匙相剋食物胡椒粉少許生抽半湯勺味精少許相剋食物幹辣椒5個相剋食物蒜3瓣相剋食物芹菜炒香乾怎麼做芹菜炒香乾的做法1.備好圖中食材。芹菜去筋後折成小段，香乾、蒜、幹辣椒洗淨。2.香乾切粗絲、蒜切片、幹辣椒切結。3....
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![白菜+芹菜混着吃可瘦腿]( "白菜+芹菜混着吃可瘦腿")
- 準備工作：圓白菜兩片、芹菜3根、米醋半勺、砂糖少許、鹽少許。去除圓白菜的硬芯，切成細絲，芹菜切成小段備用。做法：將切好的圓白菜和芹菜放入容器內，淋上攪拌過的米醋即可。專家説法：圓白菜含有豐富的β胡蘿蔔素、維生素C、鉀、鈣。一杯圓白菜含鈣量相當於半杯牛奶的鈣...
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![附加省時省力的餃子皮小妙招 芹菜肉蒸餃教程]( "附加省時省力的餃子皮小妙招 芹菜肉蒸餃教程")
- 從小對餃子有一份情有獨鍾的喜愛，因為不管是從餡料上來説，還是從營養方面來講，餃子的鮮肉多汁，蔬菜和肉質融合，咬上一口別提多美味了!但做出的餃子烹飪的方式不同，所呈現的口感也不同，一般都是煮餃子，然後再喝點餃子湯，暖暖的吃起來很滿足，而煎餃吃起來很香脆，所以也受人喜愛，但我最...
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![夏季早餐可以喝蔬果汁嗎 早餐喝蔬果汁對身體好嗎]( "夏季早餐可以喝蔬果汁嗎 早餐喝蔬果汁對身體好嗎")
- 進入夏天，一些人貪圖涼爽，早餐喝蔬果汁代替熱乎乎的豆漿、稀粥。這樣的做法短時間內也許不覺得對身體有什麼影響，但長此以往會傷害“胃氣”。今天“本站”就來帶領大家詳細的瞭解下，為什麼夏季早餐不能喝蔬果汁？早餐喝蔬果汁對身體好嗎？夏季早餐可以喝蔬果汁嗎從中醫角度看，吃早...
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![芹菜炒肉讓你吃的停不下來！]( "芹菜炒肉讓你吃的停不下來！")
- 芹菜炒肉是小編的最愛，那是不是你們的最愛呢？你們都知道哪些方法芹菜炒肉最好吃呢？下面天天營養網小編就來給你詳細的介紹一下這個芹菜炒肉的幾種方法吧！芹菜炒肉一材料：芹菜、香乾（豆腐乾）、瘦肉、姜、泡椒（沒買到新鮮的紅辣椒，就用它代替了）、食用鹽、幹澱粉、蠔油、雞精、色拉油...
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![芹菜餃子]( "芹菜餃子")
- 芹菜含鐵量較高，能補充婦女經血的損失，是缺鐵性貧血患者的佳蔬，食之能避免皮膚蒼白、乾燥、面色無華，而且可使目光有神，頭髮黑亮。芹菜不論怎麼做都好吃,更何況是用來包餃子,口味都是極好的,當然都比較喜歡吃芹菜餡的餃子,那就為大家分享一下我的做法芹菜餃子主料:瘦豬肉,300g...
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![芹菜和什麼食物相宜相剋]( "芹菜和什麼食物相宜相剋")
- 芹菜是家庭常用蔬菜之一，既可熱妙，又能涼拌，深受人們喜愛。近年來諸多研究表明，芹菜也是一種具有很高藥用價值的食物。芹菜搭配之宜①芹菜+西紅柿：芹菜含有豐富的膳食纖維，有明顯的降壓作用;西紅柿可健胃消食，對高血壓、高血脂患者尤為適宜。二者同食，對降低血壓很有幫助。②芹菜...
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![芹菜的功效與作用]( "芹菜的功效與作用")
- 芹菜的功效：芹菜有水芹、旱芹兩種，藥用以旱芹為佳，又叫藥芹。有清熱除煩、平肝、利水消腫、涼血止血的功效。主治高血壓，頭痛，頭暈，暴熱煩渴，黃疸，水腫，小便熱澀不利，婦女月經不調，赤白帶下、瘰癧、痄腮等病症。芹菜性涼質滑，故脾胃虛寒，腸滑不固者食之宜慎。芹菜含有蛋白質、脂肪、碳...
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![家常卻很營養 芹菜炒香乾的做法]( "家常卻很營養 芹菜炒香乾的做法")
- 芹菜炒香乾對於愛吃芹菜和香乾的人來説，簡直是一種享受。對於有高血壓等的老年人來説，芹菜炒香乾就是一個良方。一、芹菜炒香乾的營養價值從營養成分來講，芹菜中含有豐富的膳食纖維、胡蘿蔔素和B族維生素，同時鈣、磷等礦物質含量也較高。，芹菜的功效芹菜是一種抗氧化劑，常吃芹...
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![6個神奇治病食療方 芹菜的營養價值]( "6個神奇治病食療方 芹菜的營養價值")
- 芹菜的營養價值？芹菜是大家日常生活中經常食用的蔬菜，芹菜含有蛋白質等多種營養物質，人們平時吃芹菜時習慣將葉子扔掉只吃莖，不過有研究表明芹菜葉的營養價值也是很高的。從營養學上來説，芹菜葉比莖的營養要高出很多倍，還有抑制癌症的作用。芹菜的營養十分豐富，含有蛋白質、脂肪...
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![藥芹菜根的功效與作用和營養價值]( "藥芹菜根的功效與作用和營養價值")
- 【拼音名】YàoQínCàiGēn【來源】藥材基源：為傘形科植物裸莖囊瓣芹的根。拉丁植物動物礦物名：Pternopetalumnudicaule(deBoiss.)Hand.-Mazz.[CryptotaeniopsisnudicaulisdeBoiss.]採收和儲藏：夏季採挖，去其莖葉，洗淨，鮮用或曬乾。【原形態】一年生草本。葉全部基生；葉柄細長，...
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![老年降膽固醇食譜黃蘑炒芹菜]( "老年降膽固醇食譜黃蘑炒芹菜")
- 老年在入冬時需要注意身體，吃些降糖降膽固醇食物對身體好，今天推薦這道黃蘑炒芹菜，鮮嫩爽口，香芹香味很濃，吃起來很香哦，愛吃芹菜的朋友不如嚐嚐味道吧。【老年降膽固醇食譜黃蘑炒芹菜】主料：黃蘑80克、芹菜150克、輔料：油適量、鹽適量、白糖適量、葱姜適量、步驟：黃蘑炒芹菜的...
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![總有一款“滿足”你 黃瓜芹菜胡蘿蔔]( "總有一款“滿足”你 黃瓜芹菜胡蘿蔔")
- 黃瓜芹菜胡蘿蔔，總有一款“滿足”你意大利設計師MaraPezzotta聯合創意工作室ArduiniDesign推出了一組“植物樂園”，帶你走進成人用品新世界。這組按摩棒以五種蔬菜為原形——黃瓜、芹菜、胡蘿蔔、大葱、胡瓜，線條極簡、選色純淨，另配以大理石圓形底座。這麼羞羞的東西再也不...
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![兩款芹菜減肥食譜減肥無副作用]( "兩款芹菜減肥食譜減肥無副作用")
- 美味的減肥食譜絕對可以幫助自己找到好身材，大家知道幾個減肥食譜呢?不如我給大家介紹兩款芹菜減肥食譜吧!芹菜富含粗纖維，可刺激腸胃蠕動，促進潤腸排便。芹菜還含有鉀、維生素B2、維生素等，調節鈉鉀平衡，促進身體排出多餘水分，清空體內堆積脂肪與毒素。芹菜炒肉材料：芹菜2或3棵...
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![祛皺保濕 芹菜對皮膚好]( "祛皺保濕 芹菜對皮膚好")
- 芹菜對皮膚好，可惜芹菜含有吸光劑，吃後曬太陽皮膚容易變黑，這讓不少喜歡吃芹菜的MM們為之苦惱。今天的我們就找到“魚和熊掌”都能兼得的辦法：既能瘦身又能美白哦。芹菜汁化粧水詳細做法：將芹菜的根和葉洗淨，切碎，放到鍋中，加入少許水煮15-20分鐘，過濾後用汁液擦洗臉部，每天早晚各...
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![最簡單的做法獻給你 香乾炒芹菜的做法]( "最簡單的做法獻給你 香乾炒芹菜的做法")
- 芹菜性涼，味甘辛，無毒;入肝，膽，心包經。主治清熱除煩，平肝。主治高血壓，頭痛，頭暈，暴熱煩渴，黃疸，水腫，小便熱澀不利，婦女月經不調，赤白帶下.瘰癧.痄腮等病症。芹菜性涼質滑，故脾胃虛寒，腸滑不固者食之宜慎。它有大量的膠質性碳酸鈣，易被人體吸收，可補充雙腿所需鈣質，還能預防下半身浮腫。...
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![快速瘦臉的6種食物 揭祕]( "快速瘦臉的6種食物 揭祕")
- 瘦臉小祕訣一：甜菜根榨出的汁味道很獨特，汁液有一點渾濁。這種渾濁的汁水中含有大量礦物質和維生素因而它可算是最具有清腸、養血和滋補功能的蔬菜。瘦臉小祕訣二：黑芝麻含有極為豐富的維生素E，可幫助人體延緩衰老；滋潤五臟、益壽延年、滋補肝腎、潤養脾肺而芝麻中含有的蛋黃...
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![美味又健身 芹菜營養價值]( "美味又健身 芹菜營養價值")
- 芹菜營養價值高，尤其維生素B、P的含量較多。礦物質元素鈣、磷、鐵的含量更是高於一般綠色蔬菜，芹菜不但營養豐富，而且有藥用價值。歷代醫學文獻都有論述，認為芹菜有“甘涼清胃，滌熱祛風，利口齒、咽喉，明目和養精益氣、補血健脾、止咳利尿、降壓鎮靜”等功用。經常吃些芹菜，對於及...
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![4款芹菜飲食食譜可治百病]( "4款芹菜飲食食譜可治百病")
- 1、芹菜香菇絲：這是一道平肝、清熱、降血壓、保護功脈血管的藥膳，也是一道可口營養的家常菜，非常適宜高血壓、高血脂和神經衰弱的病患者食用。[主要原料]：芹菜，200克；水髮香菇，100克。[操作方法]：1、把芹菜切成4釐米長的段。2、把香菇切成絲。3、用旺火把油燒至冒煙，先把芹菜放進...
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![芹菜葉千層餅]( "芹菜葉千層餅")
- 一直以來我們家吃芹菜是隻吃莖不吃葉子的，這從營養學的角度來看很不科學，有浪費之嫌呵。據説芹菜葉中的營養成分要遠遠高於芹菜莖，常吃芹菜，尤其是吃芹菜葉，對預防高血壓、動脈硬化都十分有幫助。買了一把芹菜，還是習慣性的把葉子摘一摘，芹菜莖拿來炒豆乾，摘下的葉子這次沒扔，留了...
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![吃芹菜可以美容嗎]( "吃芹菜可以美容嗎")
- 吃芹菜可以美容嗎？芹菜為傘形科草本植物芹的莖葉，又名香芹、旱芹。中醫藥學認為，芹菜味甘，性涼，有調經止帶、平肝熄風、清熱潤膚、養神益力、健脾利濕等功效。《神農本草經》説芹菜：“主女子赤沃，止血養精，保血脈，益氣，令人肥美。”芹菜可作為月經不調、白帶過多女性的重要美保健食...
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![芹菜拌腐竹]( "芹菜拌腐竹")
- 芹菜除了含鈣磷鐵等礦物質外，重要的是芹菜膳食纖維含量很高，對腸道健康很有幫助，芹菜是公認的控制血壓的好食材，高血壓患者和老年朋友的絕佳的食材。腐竹是大豆製品，是優質蛋白的良好來源，三高患者對於肉類要減少，所以優質蛋白的來源可以用大豆製品來攝取，腐竹中含有大豆卵磷脂，有...
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![你不可不知的芹菜食療作用 芹菜的營養價值]( "你不可不知的芹菜食療作用 芹菜的營養價值")
- 小編要為大家介紹芹菜的營養價值。芹菜的營養十分豐富，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵等多種營養物質。常吃芹菜，尤其是吃芹菜葉，對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益，並有輔助治療作用。下面一起來了解一下具體的芹菜的營養價值的具體內容。芹菜營養分析...
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![吃芹菜的食用禁忌 如何挑選芹菜]( "吃芹菜的食用禁忌 如何挑選芹菜")
- 芹菜營養十分豐富，對人體健康都十分有益。芹菜別具芳香，能增強食慾，還具有保健作用。但是吃芹菜的時候也有要注意的地方，那麼吃芹菜的注意事項有哪些呢？與本站小編一起來看看吃芹菜有哪些飲食禁忌吧。如何挑選芹菜？吃芹菜的食用禁忌如何挑選芹菜1、看外表：選購芹菜時，梗不宜太長，2...
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