![盤點經期不能吃的8大類食物 經期飲食禁忌]( "盤點經期不能吃的8大類食物 經期飲食禁忌")
- 女性在月經期間的飲食是非常重要的，如果飲食不注意。不僅會引起痛經、必經、還會影響身體的狀況等等。那麼女性在經期有哪些飲食禁忌？不能吃那些食物？下面就為大家盤點出經期不能吃的8大類食物。經期不能吃的食物1、乳酪類食物乳酪是痛經的禍源。牛奶、起司、奶油、酵母乳、...
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![經期不能吃的食物 特殊時期遠離9款 美食]( "經期不能吃的食物 特殊時期遠離9款 美食")
- 女人經期有很多的注意事項作為女性你是否都掌握並賦予行動呢？今天小編就給大家講講經期不能吃的食物都有哪些？女性在經期有何注意事項？現在就讓我們一起來看文章吧！痛經、貧血幾乎是女性病，很多的原因是因為經期飲食不正確所導致的，有些女性在經期總喜歡亂吃一通、但不正確的飲...
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![11種食物你知道多少 經期不能吃的食物]( "11種食物你知道多少 經期不能吃的食物")
- 俗話説：一個月總有那麼幾天，指的就是女性經期期間，這幾天可以説是女性比較難受的時候，因為這個時候女性的身體會出現各種各樣的問題，下面我們就來看看這個時候女性朋友們應該怎麼做吧。經期不能吃的食物巧克力巧克力會使情緒失控。巧克力會造成情緒更加不穩與嗜糖，除了會發胖之...
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![經期忌口15種食物 經期不能吃的食物]( "經期忌口15種食物 經期不能吃的食物")
- 月經期間是每個女性身體最脆弱的時候，月經期間如果沒有調理得當不但對身體不好，還容易留下病根，經期不但要注意身體，更需要注意飲食，那麼女性經期不能吃的食物有哪些呢？小編就來帶大家一起了解一下。1、茶：女性在月經期過後身體會有大量的鐵質流失，所以應當多補鐵才行，而茶裏面卻...
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![喝濃茶經期會延長 女性經期不能吃哪些食物]( "喝濃茶經期會延長 女性經期不能吃哪些食物")
- 女性在月經期間的飲食尤為重要，一旦飲食不注意，吃的不對，很容易造成痛經、閉經、經期延長等狀況。那麼女性在經期不能吃哪些食物？快來看看吧。女性經期不能吃的食物1、田螺-寒性食物田螺性涼可清熱，但是女性經期間不適宜食用田螺等寒性食物。2、竹筍-性寒竹筍性寒，又含較多的粗...
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![女性來月經這些食物不能少 月經期間吃什麼好]( "女性來月經這些食物不能少 月經期間吃什麼好")
- 女性來月經期間還是需要特別注意的，畢竟這段特殊的時期也是需要特別的呵護才行。尤其是在飲食方面一定要注意，雖然説有些事情感覺是挺聳人聽聞的，但是為了安全起見，還是不要出現了嚴重後果之後才後悔當初自己沒有那麼做。那麼來了月經之後在飲食上面需要注意些什麼呢?具體來...
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![女人經期不能吃的五種水果 經期不能吃什麼]( "女人經期不能吃的五種水果 經期不能吃什麼")
- 月經期間有很多的注意事項，有很多的食物是不能吃的，你知道經期不能吃的食物有哪些嗎？今天小編就為大家盤點一些不適合女人在經期吃的食物，你想要了解一下嗎？那就趕緊跟着小編去下文瞧瞧吧！經期不能吃的水果：一、西瓜是寒性水果王西瓜是一種非常好吃的水果，尤其是在“秋老虎”之際...
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![經期哪些食物碰不得 月經期間不能吃什麼]( "經期哪些食物碰不得 月經期間不能吃什麼")
- “大姨媽”每月按時報到，有的女性會伴有痛經現象，即使沒有痛經，抵抗力下降、不想吃東西、情緒變糟糕等等都是“大姨媽”給女性健康帶來的困擾，想要告別這些惱人現象，哪些非健康食物女性不要碰呢？1、含咖啡因的飲料咖啡因會使乳房脹痛，引起焦慮、易怒、情緒不穩，同時消耗體內儲存...
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![幼兒腹瀉期間不能吃的食物 腹瀉吃什麼食物]( "幼兒腹瀉期間不能吃的食物 腹瀉吃什麼食物")
- 腹瀉説的通俗一點就是平時常説的拉肚子，任何人都可能經歷過拉肚子的痛苦。其實引起腹瀉的原因有很多，比如受凍着涼了會拉肚子，誤食了不衞生的食物也會拉肚子。成年人拉肚子在某些特殊場合或許還能適當控制，但是寶寶拉肚子是沒辦法分時間和場合的。另外如果腹瀉嚴重不管是對成...
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![孕期不能碰的18種食物 懷孕初期不能吃什麼]( "孕期不能碰的18種食物 懷孕初期不能吃什麼")
- 孕婦在懷孕的時候是非常需要注意的，尤其是一些食物更是碰不得，那麼有哪些食物孕婦是不能碰的呢?這18種食物孕婦一定要注意。1、螃蟹螃蟹可能會導致孕婦出血或者是流產，所以説盡量不吃和避免。2、馬齒莧它能使女性的子宮收縮，從而引發流產，建議遠離，不要食用。3、杏仁杏仁中含有...
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![這些食物例假期間千萬不能吃 經期喝咖啡好嗎]( "這些食物例假期間千萬不能吃 經期喝咖啡好嗎")
- 經期喝咖啡好嗎一般來説，不建議女性經期喝咖啡，就算要喝，也應該少量攝入。研究顯示，過多的咖啡因，會阻礙糖類的新陳代謝，使乳房產生水腫，出現脹痛。而且，如果這個時候咖啡因攝入量過多，會增加對體內貯存的B族維生素的消耗。而B族維生素中的膽素、肌醇等對中樞神經系統起着鎮靜作用...
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![女性經期飲食禁忌 月經期間不能吃什麼]( "女性經期飲食禁忌 月經期間不能吃什麼")
- 中醫認為，血得熱則行，得寒則滯。月經期如飲食生冷，一則有礙消化，二則損傷人體陽氣，導致內寒產生，寒凝滯，可使經血運行不暢，造成經血過少，甚至痛經。即使在酷暑盛夏季節，經期也不宜吃冷飲。月經期飲食以燒熟、温熱食物為宜，在冬季還可適當吃一點羊肉、雞肉、桂圓等温補食物。以下食物...
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![切記經期不能吃的食物 經期飲食注意]( "切記經期不能吃的食物 經期飲食注意")
- 女人每月都會來的月經讓很多MM大喊苦惱，因為種種問題所引發的痛經問題讓女性朋友那是苦不堪言。引起痛經的問題有很多，經期的飲食不當，個人體質因素等，在經期不能吃的食物有哪些？一起來看文章吧！經期不能吃的食物花椒、丁香、胡椒：月經期應吃清淡、味平、富含營養的物質，不宜吃刺...
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![這8種食物你要小心 經期不能吃什麼]( "這8種食物你要小心 經期不能吃什麼")
- 經期不能吃什麼?在月經期間，女性要避免喝寒性或涼性的飲料，比如香蕉、橙子、柚子、檸檬、梨、獼猴桃、枇杷、草莓、甘蔗、芒果、西瓜等為主要原料製成的果汁。還有平時大家都愛喝的各種涼茶、綠茶等都不適宜飲用。經期不能喝牛奶牛奶在性質上來説是涼性食物，因此女性朋友在...
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![減肥期間不能吃哪些食物]( "減肥期間不能吃哪些食物")
- 1。西點西點含十分高的熱量，而且大部分來自脂肪。此外，大家都喜歡把奶油與糖膠塗在西點上吃，這樣熱量又要增加了。要看看自己有沒有喝下午茶的需要，剛吃過午飯就不必了，倒不如吃一個水果吧。...
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![MM們經期這些食物要遠離 經期不能吃什麼]( "MM們經期這些食物要遠離 經期不能吃什麼")
- 女性因為特殊的生理結構，所以在經期飲食是非常關鍵的。那麼女性經期在飲食方面有哪些禁忌呢？為了女性的身體健康，趕緊來了解下吧！螃蟹：性大涼，能清熱涼血散瘀，女子行經期間，忌食生冷寒涼之物，尤其是患有寒性痛經之人，更當忌吃。田螺：性大涼，能清熱。月經期間忌吃田螺等寒性之物。牛奶...
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![這些食物都能吃 經期可以吃苟杞嗎]( "這些食物都能吃 經期可以吃苟杞嗎")
- 女性每個月都會有大姨媽來拜訪，其實説到經期很多女性都會特別的重視，其實經期是女性最為重要的時間段。在月經期間稍微一點疏忽就會造成疾病纏身，嚴重的還會影響終身。因此經期時女性不管是在飲食還是生活上都特別的重視。女性在經期的時候可以美白可以補血等等。而飲食就能...
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![經期不能吃的食物有哪些 經期不能吃什麼]( "經期不能吃的食物有哪些 經期不能吃什麼")
- 經期是每個女性都不可避免的生理現象，也是女性成長道路上的必修之科。那您知道經期不能吃的食物有哪些嗎？如果誤食了，會有很嚴重的後果。還有您知道經期吃什麼好嗎？這些都是我們女性必須熟知的問題，這樣才能讓你輕鬆度過特殊時期。今天就讓小編來為你解答這些必須熟知的問題哦...
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![不可以吃寒涼性食物 女人來月經不能吃什麼食物]( "不可以吃寒涼性食物 女人來月經不能吃什麼食物")
- 相信每個女性都知道，月經期間有很多需要注意的，但具體的飲食有很多人並不是完全清楚。大姨媽是女性每個月都要經歷的事情，在月經期間大家的飲食有沒有改變呢?其實，經期作為女性的特殊時期，可以説是比較重要的幾天，在飲食方面也是要特別注意的，今天就和小編一起學習一下經期不能...
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![適合經期食用的四類食物 月經期間吃什麼好]( "適合經期食用的四類食物 月經期間吃什麼好")
- 很多MM都會有這樣的煩惱:平時肌膚白哲光潔、足令自己引以為傲，一旦“好朋友”駕到，肌膚就來了個一百八十度的大轉彎，變得晦暗無比.這是為什麼呢?其實只要多加觀察就能發現，有類症狀的MM通常都有痛經的毛病.由於血液運行不暢，不僅經血無法順利排出，而且會造成氣血凝滯、膚色暗淡...
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![大姨媽造訪五類食物不宜吃 月經期間不能吃什麼]( "大姨媽造訪五類食物不宜吃 月經期間不能吃什麼")
- 月經本是女性很正常的生理現象，但很多女性因為痛經的原因而不願意來月經。造成女性痛經的原因有很多，經期食用辛辣、含量食物會造成痛經。經期飲食對於女性來説是比較重要的，要是不注意的話，會對身體健康造成影響。下面我們就來介紹下大姨媽造成不宜食用的食物：月經期間不能吃...
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![減肥期間不能吃的食物有哪些]( "減肥期間不能吃的食物有哪些")
- 愛美是女人的天氣，愛吃是女人的特性，可是減肥的時候就得注意了，減肥期間不能吃什麼，可能你吃的不對就會讓你減肥前功盡棄了，控制和合理的飲食是減肥能否成功的關鍵所在，哪些食物是減肥的剋星，我們來看看減肥期間不能吃什麼吧。導讀：為什麼吃得少也會胖減肥能吃的零食有哪些減肥期...
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![月經期不能吃的藥物 月經期能吃感冒藥嗎]( "月經期不能吃的藥物 月經期能吃感冒藥嗎")
- 專家指出，月經期間女性身體體質較弱，很容易患感冒，但是不提倡吃感冒藥的，由於月經期間比較特殊，服用藥物的話，會刺激到女性的子宮，對女性的生養能力和內分泌是有影響的，假如病情嚴重的話，可以吃一點感冒藥，但不提倡吃活血化瘀的藥物，月經來的前幾天，會有抑鬱、憂慮、情緒緊張、失眠、...
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![女人月經期吃什麼好 經期不能吃的食物 經期飲食注意事項]( "女人月經期吃什麼好 經期不能吃的食物 經期飲食注意事項")
- 月經期間，女性抵抗力下降，情緒易波動，有的人可出現食慾差、腰痠、疲勞等症狀。飲食上宜選用營養豐富、健脾開胃、易消化的食品，為保持營養平衡，同時搭配適量新鮮蔬菜和水果。而要達到美容保健又調理的效果1、月經期吃水果有講究月經期間經常食用水果，可以防治發生便祕，避免盆腔...
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瀟湘女性館
