![保養有道教你吃對口服美容品]( "保養有道教你吃對口服美容品")
- “吃吃喝喝變美麗”，已成為時下一股保養新主流。特別是忙碌的現代OL們，她們不僅工作要講效率，就連“變美”也要講效率。據很多女明星坦言，她們的純白美肌也是如此“吃”來的！口服保養品的起源口服保養品之風之所以愈演愈烈，和一個崇尚養生之道的國家——日本密不可分...
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![豆漿含大豆異黃酮常吃可減肥]( "豆漿含大豆異黃酮常吃可減肥")
- 你聽説過用豆漿來瘦身嗎？其實豆漿對於減肥是很有幫助的。豆漿含有大量的大豆異黃酮等成份，這些成份可以抑制吸收體內的脂質，發揮燃燒脂肪的效果。因此，從飲用豆漿的那一刻起，經過消化-吸收-燃燒脂肪的各個階段，這些有效成份都在發揮瘦身的效果。不過豆漿雖然具有瘦身效果，若只是...
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![大豆異黃酮延緩肌膚衰老防止皺紋產生]( "大豆異黃酮延緩肌膚衰老防止皺紋產生")
- 大豆異黃酮是一種擁有類似於雌激素作用的天然植物性化合物。【對肌膚的影響】大豆異黃酮能抵抗氧化，延緩肌膚衰老，防止皺紋產生，令肌膚嫩滑、細膩。【主要來源】主要是黃豆製品，如豆腐、豆漿、豆皮等。【美麗警示】鋅的吸收率會受食物中植酸和鈣的影響，因為鋅可與其生成不易溶...
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![大豆異黃酮改善女性更年期增加雌激素]( "大豆異黃酮改善女性更年期增加雌激素")
- 每個人都會老，隨着年輕的增加，尤其是更年期的女性，荷爾蒙不再分泌，身體機能也受到影響，各個功能也逐步退化，健康狀況也越來越差，這時候我們可以通過補充含有荷爾蒙的食物來增加人體荷爾蒙的數量!植物性荷爾蒙主要存在於豆、穀類等植物中，其它還有水果(例如：棗子、蘋果、梨子、木瓜...
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![小編與你起探討 大豆異黃酮的功效與作用]( "小編與你起探討 大豆異黃酮的功效與作用")
- 所謂的大豆異黃酮其實是一種植物性雌激素，這種物質又被叫做是植物動情激素。大豆異黃酮是天然的荷爾蒙，這種物質主要在豆科植物當中含量豐富。但是大豆異黃酮服用的時候有一些禁忌，下面一起來探討下大豆異黃酮作用有哪些呢?又有什麼注意事項呢?大豆異黃酮作用：預防婦女更年期...
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![黃豆的家常做法 黃豆怎麼做好吃]( "黃豆的家常做法 黃豆怎麼做好吃")
- 黃豆一直是人人都追捧的食物，因為裏面含有的大豆蛋白可以使人體提高免疫力，及時的補充蛋白質，增強人體的抵抗力，我們在生活中應該儘量多吃它，那麼黃豆應該怎麼做呢?黃豆有什麼家常做法呢?接下來讓我們看看吧!第一種做法，黃豆燒豬蹄，豬蹄富含膠原蛋白，而黃豆含有大豆異黃酮，這兩者...
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![孕酮低的三大原因 孕酮低吃什麼好]( "孕酮低的三大原因 孕酮低吃什麼好")
- 孕酮對於女性來説有很大的作用，生育與胚胎髮展都跟孕酮有關。孕酮在生育過程中幫助刺激子宮變化，並通過增加生殖系統血管和組織血流促進胚胎髮育。卵子從卵巢釋放後會粘附在子宮上。從理論上講，卵子與精子結合形成胚胎。孕酮是一種可以延遲子宮膜(胚胎培植)脱落時間的荷爾蒙...
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![黃豆豆個人資料]( "黃豆豆個人資料")
- 黃豆豆個人資料黃豆豆，中國跳舞跳得最男人的舞蹈者。1977年2月出生於浙江温州，1997年以優異的成績畢業於北京舞蹈學院。現為上海歌舞團藝術總監、國家一級演員，享受國務院國家特殊津貼。代表作品是《醉鼓》，《秦俑魂》，《蘇武》，《閃閃的紅星》。黃豆豆基本資料中文名：黃豆豆國...
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![黃豆的營養價值有哪些 黃豆的吃法大全]( "黃豆的營養價值有哪些 黃豆的吃法大全")
- 黃豆的吃法大全豬腳燉黃豆的做法制作方法：將黃豆入盆內，先將壞粒與砂石撿出，然後加入冷水豆粒洗淨，即以清水浸泡備用，豬腳洗淨放入中型鋁鍋內，加入二大碗水，一大匙米酒，一大匙白糖，一大匙白醋，即將鍋置火上，初用大火燒滾，撇去泡沫，續用小火燒約半小時，加入黃豆及一大碗水慢燉，見黃豆已爛...
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![豌豆黃的功效 豌豆黃的做法]( "豌豆黃的功效 豌豆黃的做法")
- 【導讀】豌豆黃的做法有哪些?豌豆黃是一種地道的北京小吃，也是典型的春季時令佳品，味道香甜，十分受人喜愛。那麼，這麼美味的豌豆黃該怎麼做呢?下面就隨小編一起去看看豌豆黃的做法吧。豌豆黃的做法做法一主料：豌豆(1000g)、綿白糖(適量)、小蘇打(適量)。做法：1、豌豆1000g，用清...
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![黃大豆的功效作用]( "黃大豆的功效作用")
- 黃大豆（寧原《食鑑本草》）【異名】黃豆（《日用本草》）。【來源】為豆科植物大豆的種皮黃色的種子。植物形態詳“黑大豆”條。【化學成分】參見“黑大豆”條。【性味】甘，平。①《日用本草》：“味甘，温。或雲，寒。”②《綱目》：“生温，炒熱，微毒。”③《本草匯言》：“味甘，氣平，無毒。”...
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![黃體功能不全的症狀有哪些 黃體酮不足的表現]( "黃體功能不全的症狀有哪些 黃體酮不足的表現")
- 黃體不足的表現黃體就是成熟卵子排出後留下的卵泡的殘餘物，它的作用是幫助分泌雌激素和孕激素，使子宮內膜繼續生長，為受精卵的着牀做好一切準備。黃體功能不好，包括黃體不足(黃體發育不全)以及黃體萎縮不全。黃體功能不足表現為月經週期過短(少於21天)，經前淋漓出血或經期時間...
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![孕酮低有哪些症狀 孕酮低的症狀]( "孕酮低有哪些症狀 孕酮低的症狀")
- 什麼是孕酮孕酮又稱為黃體酮，英文縮寫為P，還有孕甾酮、黃體甾酮、黃體激素、助孕激素、助孕素或助孕酮等叫法，是一種涉及女性月經週期、妊娠和對人類還有其他動物的胚胎有影響的類固醇，妊娠早期由卵巢妊娠黃體產生。孕期，孕酮是支持胎兒早期生長髮育的重要激素，高濃度的孕酮對...
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![吃黃豆能豐胸嗎 常吃黃豆豐胸美容 讓你做大胸美人]( "吃黃豆能豐胸嗎 常吃黃豆豐胸美容 讓你做大胸美人")
- 黃豆的營養價值與肉類的蛋白質不相上下，黃豆享有“豆中之王”“植物肉”的美稱，每天吃點黃豆、豆製品或喝杯豆漿是眾多營養學家的建議。那麼你知道吃黃豆還可以豐胸美容麼，下面跟本站小編一起來了解一下黃豆豐胸美容吧。吃黃豆能豐胸嗎？常吃黃豆豐胸美容，讓你做大胸美人黃豆的...
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![黃瓜拌豆芽]( "黃瓜拌豆芽")
- 黃豆芽有豐富的維生素C和人體所必需的一些氨基酸。黃豆芽的吃法很多,今天給大家介紹黃瓜拌豆芽。黃瓜拌豆芽主料:黃豆芽,500g;黃瓜,1根;紅椒,半個輔料:香油,1大匙;香醋,1/2小匙;鹽,1小匙;雞精,適量;白糖,少許黃瓜拌豆芽的做法1.準備所需材料。2.把黃豆芽的根部去掉，壞的挑...
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![家庭怎麼發黃豆芽 如何發黃豆芽]( "家庭怎麼發黃豆芽 如何發黃豆芽")
- 黃豆芽是一種營養豐富，味道鮮美的蔬菜，是較多的蛋白質和維生素的來源。目前市場上出售的無根豆芽多數是以激素和化肥催發的，無根豆芽是國家食品衞生管理部門明文禁止銷售和食用的蔬菜之一，豆芽看起來肥胖鮮嫩，但有一股難聞的化肥味，甚至可能含有激素，如果人們食用對身體危害非常...
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![大豆異黃酮適合什麼人服用 大豆異黃酮的功效]( "大豆異黃酮適合什麼人服用 大豆異黃酮的功效")
- 大豆異黃酮的功效1、抗衰老：可防止女性卵巢功能過早衰退，從而推遲更年期到來的時間，達到延緩衰老的作用。2、改善經期不適：雌激素分泌不足導致經期不適，大豆異黃酮的雙向調節作用，可使雌激素水平正常，改善經期不適的狀況。3、預防骨質疏鬆：雌激素分泌水平的降低，容易造成骨質流失，...
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![老北京豌豆黃的做法 豌豆黃做法]( "老北京豌豆黃的做法 豌豆黃做法")
- 豌豆黃是北京傳統小吃。按北京習俗，農曆三月初三要吃豌豆黃。因此每當春季豌豆黃就上市，一直供應到春末。北京的豌豆黃分宮廷和民間兩種。豌豆以張家口出產的花豌豆最好。豌豆黃是北京傳統小吃，同芸豆卷一起傳入清宮。老北京豌豆黃的做法材料：去殼豌豆或綠豆500克、白糖250克...
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![怎麼做黃豆芽更好吃 黃豆芽的做法大全]( "怎麼做黃豆芽更好吃 黃豆芽的做法大全")
- 熗炒黃豆芽食材用料：黃豆芽400克相剋食物西王玉米胚芽油適量紅椒一個乾紅椒五個蒜三瓣相剋食物鹽適量雞精適量熗炒黃豆芽的做法1.準備好口味清爽，營養豐盛的西王玉米胚芽油2.黃豆芽去掉根洗淨，紅椒洗淨3.紅椒切絲，蒜切粒，乾紅椒切開4.鍋中倒入西王玉米胚芽油燒温，放乾紅椒和蒜...
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![黃豆芽的做法大全 黃豆芽怎麼做好吃]( "黃豆芽的做法大全 黃豆芽怎麼做好吃")
- 黃豆芽是一種營養豐富，味道鮮美的蔬菜，是較多的蛋白質和維生素的來源。其味甘、性涼，入脾、大腸經；具有清熱利濕、消腫除痺、祛黑痣、治疣贅、潤肌膚的功效，下面本站小編就給大家介紹一下黃豆芽的做法大全。黃豆芽怎麼做好吃？黃豆芽的做法大全黃豆芽湯黃豆芽的維生素C含量非常...
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![黃豆的成份功效 黃豆的功效作用]( "黃豆的成份功效 黃豆的功效作用")
- 黃豆可謂東方超級食物的代表之一，豆漿、豆腐、豆花，醬油幾乎都少不了黃豆。過去歐美人士的黃豆食用量有限，然而近年健康風潮興盛，黃豆製品也逐漸受到國際重視。成份功效黃豆含豐富的蛋白質，卵磷脂（Lecithin）對神經活動有重要的作用。適量攝取黃豆，由於其重要成分大豆異黃酮（isofla...
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![多吃新鮮水果提高孕酮 孕酮低怎麼辦]( "多吃新鮮水果提高孕酮 孕酮低怎麼辦")
- 多補充大豆異黃酮以及維生素E懷孕後，如果出現孕酮低的情況，那就一定要格外注意調理。為身體補充大豆異黃酮以及足夠的維生素E可以幫助調節孕酮平衡，解決孕酮低的問題。一般情況下，大豆、柚子、山楂、草莓、果膠食物以及膳食纖維食物都有助於補充大豆異黃酮以及維生素E。多吃...
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![大豆黃卷的功效作用]( "大豆黃卷的功效作用")
- 大豆黃卷（《本經》）【異名】大豆卷（《本草經集註》）；大豆櫱，黃卷（崔禹錫《食經》），卷櫱（《食療本草》），黃卷皮（《本草圖經》），豆櫱（《綱目》），豆黃卷（《長沙藥解》），菽櫱（《本經疏證》）。【來源】為豆科植物大豆的種子（黑大豆）發芽後曬乾而成。植物形態參見“黑大豆”條。【製法】大豆黃卷：取黑大豆...
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![常吃黃豆的好處 黃豆的功效與作用]( "常吃黃豆的好處 黃豆的功效與作用")
- 黃豆有“豆中之王”之稱，被人們叫做“植物肉”、“綠色的乳牛”，營養價值最豐富。幹黃豆中含高品質的蛋白質約40%，為其他糧食之冠。現代營養學研究表明，一斤黃豆相當於二斤多瘦豬肉，或三斤雞蛋，或十二斤牛奶的蛋白質含量。脂肪含量也在豆類中佔首位，出油率達20％；此外，還含有維生素A...
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