![快意人生 《不如吃茶去》許嵩專輯]( "快意人生 《不如吃茶去》許嵩專輯")
- 暌違兩年發片的海蝶音樂旗下創作才子許嵩近日曝光一組最新寫真，瀟灑行走在黑白色調羣山之間的許嵩雖然潮裝加身，但氣場卻與大自然“交織並進”的悠然自在，如同新專輯《不如吃茶去》中東方的清音雅樂，西方的律動節奏的精彩碰撞。創作才子許嵩第五張全創作專輯《不如吃茶去》將...
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![想要變美就要注意啦 快來看看這些冬季護膚注意事項吧]( "想要變美就要注意啦 快來看看這些冬季護膚注意事項吧")
- 每年冬天，皮膚乾燥脱皮是最讓人煩惱的事情。因為天氣寒冷，空氣中濕度降低，皮膚乾燥，脱皮現象就會出現。而當出現這種現象的時候，大家往往都會用很多洗面奶，但都沒有效果。其實，除了水油不平衡之外，還可能是由於一些原因引起。皮膚乾燥。脱皮是一個常見的現象，雖然冬天可能沒有那麼...
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![降壓太快當心腦中風 高血壓注意事項]( "降壓太快當心腦中風 高血壓注意事項")
- 不少剛確診為高血壓的病人都希望儘快把血壓“壓下來”，多吃點藥也沒關係。然而，他們都忽略了降壓藥的“威力”和自身血管的承受能力。專家指出，盲目用藥尤其聯合用藥，把血壓在短時間內下降比較大的幅度，很容易引起缺血性中風。血壓短期下降到50%當心腦缺血為什麼降壓過度會引...
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![是惡作劇還是惡意傷害 快遞內藏一米活蛇]( "是惡作劇還是惡意傷害 快遞內藏一米活蛇")
- 有時候，接到匿名快遞，也許我們會想到或許是親朋好友或是戀人給的驚喜。近日，鞍山一位市民收到一個匿名快遞打開後受到的不是驚喜，而是驚嚇。原來快遞裏面裝的竟是一條長近一米的活體蛇，隨後該市民立即聯繫了快遞公司並報了案。今天我們就來詳細看看快遞內藏一米活蛇。該市民在...
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![經期後減肥的最快祕籍及注意事項]( "經期後減肥的最快祕籍及注意事項")
- 經期後減肥的最快祕籍及注意事項經期後減肥最快祕籍1、經期不適宜高強度減肥如果生理期不加註意，很有可能會引起痛經的症狀，如果再選擇節食減肥的話，不僅減肥效果不明顯，還會危害身體健康。在經期前後，身體內部的荷爾蒙分泌會有極大的變化，內分泌的失調，很容易的導致水腫的現象...
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![不宜出外晨練儘快除寒 冬季跑步注意事項]( "不宜出外晨練儘快除寒 冬季跑步注意事項")
- 雖然寒冷的冬季已經到來，但是鍛鍊身體的步伐不能停。冬季跑步是一個很不錯的鍛鍊身體的方法。冬季跑步不僅能鍛鍊身體，還能培養耐力、意志力等等。但是冬季跑步也有要注意的地方，那麼冬季跑步有哪些注意事項？一起來看看吧。冬季跑步注意事項1、跑步前要熱身冬季氣温較低，人體...
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![有氧運動快速減肥的10個注意]( "有氧運動快速減肥的10個注意")
- 1.運動前先測試運動強度。有氧運動時運動強度由最大運動心率和心跳訓練帶組成，心跳訓練帶即為適當鍛鍊強度下的合理心跳範圍。最大心率計算方法：220-年齡;心跳訓練帶計算公式：最大心率的60%～85%。如一個40歲的人有氧鍛鍊時的最大心率為：220-40=180(次/分鐘)，而這個人的心跳訓練...
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![快速瘦腿的3個注意要點]( "快速瘦腿的3個注意要點")
- 瘦腿黃金點1：膝蓋膝蓋處沒有贅肉穿超短裙時，最引人注目的地方是膝蓋部位，特別是膝蓋上部鬆馳的肌肉更中顯眼。如果這裏有多餘的脂肪，會使腿顯得又短又粗，所以這裏一定要繃緊。很多人都為自己天生的大骨節而煩惱，實際上是種誤解。大部分人是由於膝關節的錯位而導致脂肪堆積。瘦...
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![讓你快迅入眠 注意7點]( "讓你快迅入眠 注意7點")
- 1、下午2點後別喝咖啡。因為咖啡因的作用可持續8小時以上，50歲後，它在體內滯留的時間超過10小時。2、睡前4小時停止鍛鍊。否則會令大腦興奮，難以入睡。3、睡前3小時不進食。否則容易導致胃酸返流，影響睡眠。4、睡前衝個熱水澡。睡前1小時洗澡，水温不低於38℃，時間不少於20分鐘...
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![意想不到 讓你一個月快速減肥的運動方法]( "意想不到 讓你一個月快速減肥的運動方法")
- 我們都知道想要減肥，我們需要運動，那麼運動的規律你們又知道多少呢?運動的性質你們能夠理解嗎?運動的效果你們又懂得如何去分辨呢?運動其實是一種非常的有意義的事情，調養的不僅僅是我們的身體，更是我們的身心的成長的關鍵，我們應該要懂得其中的奧祕才能夠得到更加有用的減肥...
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![吃快餐減肥要注意哪些]( "吃快餐減肥要注意哪些")
- 1.調查在快餐店的所有選擇。在吃快餐的時候，選擇健康的食物和儘可能的減少卡路里。選擇烤的食物，避免三明治和漢堡。烤的食物含有的熱量要比漢堡少很多。(瘦身男女快速減肥網)2.停止訂購組合餐。它們可能是很方便的，但它們意味着更多的熱量。訂購一些單品，你會發現花費成本並...
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![夢見自己就快結婚是什麼意思 周公解夢]( "夢見自己就快結婚是什麼意思 周公解夢")
- 早上做了個夢，夢見自己就快結婚，在一間房間裏做準備，地方好陌生，有三件婚紗，一件小禮服，大致感覺就是自己一個人着急，其他人都不着急，特別系新郎一家，新郎是一個去世的明星，距一直在房間外面吸煙。看到新郎不着急，我心裏有不想結婚的念頭。好矛盾，另外心裏隱約覺得新郎與個伴娘有姦情...
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![4項事項需注意 秋季感冒了吃什麼好的快]( "4項事項需注意 秋季感冒了吃什麼好的快")
- 感冒了吃什麼好的快飲食療法食醋療法醋有很強的殺菌作用，可以殺死空氣中的病毒，在室內放一口鍋，裏面倒入醋，然後加熱，讓醋的熱氣瀰漫整個房間，密閉門窗，30分鐘左右。喝蜂蜜水蜂蜜是天熱的補品哦，在蜂蜜中含有比較多的營養物質，以及活性物質，能夠幫助我們提高免疫力，每天堅持食用可以...
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![快速減肥注意事項]( "快速減肥注意事項")
- 1.一日三餐合理分配。早、中餐飯量攝入可以多點，晚飯則少吃，或以水果代替，防止過量脂肪堆積於腹部。2.儘量進食易有飽感、熱量低的食物，多吃蔬菜和水果，冬瓜、黃瓜、白菜、豆類、西瓜、蘋果等蔬菜和水果的熱量含量最低。3.三餐儘量選擇脂肪含量低的食物，注意蛋白質的補充，比如可...
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![心臟過快應注意的四點 心跳過快怎麼辦]( "心臟過快應注意的四點 心跳過快怎麼辦")
- 如今生活節奏加快，很多人身上都揹負着許多壓力，不僅年紀過大的人會出現心率加快的現象，還有一些年輕人也出現了這樣的情況，當我們出現了這些情況時，應該怎麼做呢?心跳過快怎麼辦?心跳過快應該注意什麼?下面我們一起看看吧!心跳過快怎麼辦呢?第一，我們可以用屏氣法。讓患者深吸...
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![又有哪些注意事項 快走的好處有哪些呢]( "又有哪些注意事項 快走的好處有哪些呢")
- 一、快走的好處-抵禦糖尿病英國研究結果顯示，快走可以明顯減少患上糖尿病的可能性。有糖尿病家族史的人如果每天堅持快走，可以顯著的提高胰島素敏感性。因此小編建議大家，為了自己的身體健康，每天多走走路，少開一天車，不僅保護了環境，還強健了身體哦。二、快走的好處-節省健身費...
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![快走要注意哪些事項 快走的好處有哪些]( "快走要注意哪些事項 快走的好處有哪些")
- 快走的好處有哪些？快步走除了可以強筋健骨、提高機體運動功效、預防骨質疏鬆、健腦益智、提高工作效率、增進胃腸蠕動改善食慾、防治便祕、加速能量消耗、減肥瘦身、保持體形外，還能增強心肺功能、調節改善血脂、增進胰島素功能，對心腦血管病和糖尿病具有很好的防治作用。有...
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![想要變美就快收藏起來 輕奢風格隨意搭]( "想要變美就快收藏起來 輕奢風格隨意搭")
- 女人最大的樂趣就是把自己打扮成一個漂亮的身材。美麗不是唯一的。它總是以各種方式存在。無論是清新優雅，沒有繁黛，還是濃粧性感迷人，都是美不可分割的一部分。女人的美不同於女孩的美。屬於女人的應該是一種更具質感和高級的美。我們不能只專注於明亮和高調，相反，簡單而慷慨...
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![如何全身美白 注意生活細節快速美白方法]( "如何全身美白 注意生活細節快速美白方法")
- 很多女性都希望自己能夠擁有一身白皙靚麗的皮膚，但是一個不注意，白皙的皮膚就會離你而去，那麼如何才能全身美白?吃什麼可以全身美白呢?想要全身美白，那就注意以下的十個要點吧。這十個要點對於我們美白肌膚是很有幫助的，愛美的女性一定要認真記住喲!1、避免在早上10點至下午2...
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![要注意忌口防疾病 如何愉快的度過端午節]( "要注意忌口防疾病 如何愉快的度過端午節")
- 眼看端午節快到了，節日傳統食品粽子、鹹鴨蛋、皮蛋大量上市，但醫生提醒，這些不是所有人都能吃，部分患者一定要注意忌口。下面就和小編一起來看看吧！端午傳統食品，哪些人要忌口端午節即將來臨，粽子、鹹鴨蛋、皮蛋陸續登場逐漸成為飯桌上的“常客”。中醫認為，棕葉是清熱解暑的良藥...
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![4招讓孩子快樂運動 幼兒運動注意事項]( "4招讓孩子快樂運動 幼兒運動注意事項")
- 運動前要“熱身”運動前和孩子一起活動活動全身，做好“熱身”運動。如揉揉臉和耳朵、搓搓手、轉轉手腕和腳腕、扭扭腰部與四肢。身體的肌肉、關節完全活動開後，再做稍強點的運動，這樣也可以避免扭傷和拉傷。運動量要適中一些孩子的跑跳能力強，渾身好像有使不完的勁，常常玩得大...
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![窮人做什麼生意來錢快 什麼冷門生意最有前景]( "窮人做什麼生意來錢快 什麼冷門生意最有前景")
- 當今時代可以説是創業時代，政府也在鼓勵大家創業，越來越多年輕人自主創業，卻由於經商經驗極其少，做生意的錢就是仍在海里一樣，一去不回。在如今，什麼冷門生意最有前景呢？要知道生意太熱門，大家都搶着做，成功就比較難了。要問什麼冷門生意最有前景，那殯葬服務可以算得上其中一種。殯...
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![快來測測你是否介意戀人的過去 全城熱戀]( "快來測測你是否介意戀人的過去 全城熱戀")
- 你和你的戀人是初戀嗎？如果不是。你能放下下你戀人的過去嗎？一起來做個簡單的測試看看吧。1、你喜歡睡前給戀人道一聲“晚安”嗎？不是-2是的-32、你平常十分注意給自己充足的運動嗎？不是-3是的-43、若要上台表演白雪公主的故事，你最希望演哪個角色？七個小矮人-6白雪公主-4女巫-...
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![【快語鋭言】忠誠的價值意藴]( "【快語鋭言】忠誠的價值意藴")
- 馬正立忠者，敬也，“盡己之心”謂忠；誠者，信也，“真實無妄”謂誠。在中華傳統文化中，忠誠是君子行立於天地自然之間的根本。一個言行忠誠的人，即使到了荒蠻偏遠的地方，也行得通，“言忠信，行篤敬，雖蠻貊之邦，行矣”。反之，一個缺乏忠誠的人，則猶如沒有車轅的馬車，寸步難行，“人而無信，不知其...
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