![這五個因素及時治療改善睡眠 睡不着覺是什麼原因]( "這五個因素及時治療改善睡眠 睡不着覺是什麼原因")
- 正常情況下半夜是人睡覺的時間，也是工作了很久的內臟休息的時間。但是現在很多人睡着了突然就醒了，他們打開手機的時候還是凌晨，天還沒亮。想繼續睡在牀上，但是根本睡不着。感覺又困又累，但醒來後又睡不着。很長一段時間，身心備受折磨。雖然我嘗試了很多方法讓自己睡得更好，提高...
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![只是美女看着睡覺 日本陪睡店是怎麼回事]( "只是美女看着睡覺 日本陪睡店是怎麼回事")
- 據悉，坐落於東京秋葉原地區的陪睡專營店是一家致力於為廣大男性顧客提供美少女陪睡服務，號稱日本首間陪睡專門。還別説一聽到陪睡這兩個字，不少網友就已經想入非非了。那麼，這家日本陪睡店到底是什麼樣的呢？據瞭解，坐落於東京秋葉原地區的陪睡專營店隱藏在狹長小巷子裏的門面，昏...
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![戴着眼罩睡覺對睡眠有好處嗎?]( "戴着眼罩睡覺對睡眠有好處嗎?")
- 現在不少人在休息睡覺的時候，都會習慣性的戴上自己的眼罩，其實主要是為了阻擋光線的作用，那麼戴着眼罩睡覺對睡眠真的有好處嗎?如果你也不清楚的話，下面就和小編一起來探個究竟吧。其實眼罩對於睡眠是存在着一定的好處，首先它已經成為生活中的一個必需品，越來越多的人已經完全...
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![導致寶寶不睡覺的幾個原因 寶寶不睡覺怎麼辦]( "導致寶寶不睡覺的幾個原因 寶寶不睡覺怎麼辦")
- 新生兒不睡覺的原因新生兒晚上不睡覺1.吃撐了或吃太少孩子如果吃得太多，就會出現腹脹的情況，寶寶會覺得很不舒服;如果寶寶吃的太少覺得餓，就會又哭又來鬧錶達飢餓需求。所以媽媽要根據需求給剛出生的寶寶餵奶，過多過少都不可取。2.尿布濕了濕的尿布會讓寶寶很不舒服，如果媽媽...
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![小寶寶不睡整覺的原因是什麼]( "小寶寶不睡整覺的原因是什麼")
- 春困秋乏，隨着天氣慢慢的回暖，我們身體好像住着一隻瞌睡蟲。每次當小寶寶已經睡着了，新媽媽是最累的時候，夜晚顯得更加難熬，需要起來看多次小寶寶有沒有驚醒的事情，對於媽媽來説，這小寶寶來都會經歷這一段時間，只要堅持，這小日子會越過越美滿的。等到以後小寶寶成家立業，小寶寶也會...
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![導致寶寶不睡覺的幾個原因 寶寶不睡覺怎麼辦]( "導致寶寶不睡覺的幾個原因 寶寶不睡覺怎麼辦")
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![磨牙有什麼危害 為什麼夜間睡覺會磨牙]( "磨牙有什麼危害 為什麼夜間睡覺會磨牙")
- 為什麼夜間睡覺會磨牙？磨牙有什麼危害？有沒有試過在半夜突然醒來，發現寢室傳來一陣咯咯咯的咬牙聲，很刺耳，膽小的人還以為是什麼詭異的聲音而打顫呢。其實這就是磨牙的聲音啦。為什麼會夜間磨牙呢？磨牙有哪些危害的嗎？如果你有這樣的現象，趕緊來看看這是怎麼回事吧！睡覺常磨牙原因...
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![這五個原因及時治療改善睡眠 為什麼很困卻睡不着]( "這五個原因及時治療改善睡眠 為什麼很困卻睡不着")
- 神經衰弱是一種常見的精神疾病，主要表現為容易激動，對正常人可能不會有反應的事物敏感。或者一些激動人心的語言容易記在心裏，容易焦慮、煩躁、失眠等等。失眠就是最典型的信號。另外，很容易被束縛容易疲勞。對於普通人能忍受的事情，比如工作學習就不能忍受，產生睏倦和疲勞。容...
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![吃4種食物快速入睡 晚上總是睡不着覺]( "吃4種食物快速入睡 晚上總是睡不着覺")
- 晚上睡不着吃什麼食物現代人由於精神上的壓力，常常會發生失眠現象，如很難入睡，睡眠程度淺，早醒等等，而睡不好覺不僅傷皮膚，還會影響效力功能，進而容易患上各種小痛小病，而改善睡眠質量，不妨從飲食下手，那麼，晚上睡不着覺吃什麼食物好？睡眠不好吃什麼食物調理？瞭解下吧：香蕉小米粥50克小...
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![白領健康午休的小竅門 趴着睡覺為什麼會打嗝]( "白領健康午休的小竅門 趴着睡覺為什麼會打嗝")
- 趴着睡覺為什麼會打嗝很多白領由於中午時間匆忙，大多數都是在吃完飯後不久，就草草地趴在桌子上休息，而有些人則會出現打嗝的情況，那麼，趴着睡覺為什麼會打嗝？趴着睡覺時，我們的脊椎兩側的軟組織是處於一個較為緊張的狀態，脊椎關節壓力增大，胸椎曲度加深，可能會誘發胸椎小關節錯位，進...
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![成人睡覺流口水是得了什麼病 睡覺流口水什麼原因]( "成人睡覺流口水是得了什麼病 睡覺流口水什麼原因")
- 生活中相信大家都有過這樣的經歷，那就是睡醒的時候會發現自己嘴角邊或枕頭上掛着一灘不明睡水漬。這究竟是怎麼回事?睡覺流口水是什麼原因?成人睡覺流口水是得了什麼病嗎?接下來，大家就和小編一起來看看吧。睡覺流口水睡覺流口水，亦稱為流涎，是幼兒最常見的疾病之一，多見於1歲...
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![三個方法讓你獲得優質睡眠 女性晚上為什麼總是睡不着]( "三個方法讓你獲得優質睡眠 女性晚上為什麼總是睡不着")
- 睡眠是女生保持精力的來源，但是經常會睡不好覺。躺到牀上就會睡不着，翻來覆去又是熬夜的一天。即使前一天早睡，經常起牀的時候還是會感覺到疲倦困頓，這是因為你的睡眠質量太低了，就會讓睡眠變成很困難的一件事情。一些小細節沒有注意，就會讓你的入睡更加困難。晚餐吃太飽，或者在...
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![父母哄寶寶睡覺有什麼禁忌 哄寶寶睡覺]( "父母哄寶寶睡覺有什麼禁忌 哄寶寶睡覺")
- 很多父母在孩子要睡覺時，唱搖籃曲。這是非常必要的，它容易使寶寶安靜下來，並且很快進入睡眠狀態。下面就來看看父母唱搖籃曲的技巧以及一些哄睡禁忌。父母唱搖籃曲需要什麼技巧？選擇合適的曲子。現在大部分年輕人不會唱太多的搖籃曲，可以選擇一些自己喜歡的3/4拍或慢四拍的歌...
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![平躺着睡覺手麻可能是疾病引 睡覺手麻怎麼回事]( "平躺着睡覺手麻可能是疾病引 睡覺手麻怎麼回事")
- 健康是奮鬥的基礎，當身體出現一些異常症狀的時候，我們一定要引起重視，以防某些疾病沒有及早得到治療，出現惡化的情況。經歷了一整天的工作之後，能夠美美地睡上一覺是一件非常美妙的事情，不過有時候一覺醒來卻發現自己的手很麻。這究竟是什麼原因導致的呢？平躺着睡覺手麻怎麼回事...
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![飯後想睡覺可能可這些 為什麼吃完飯後就想睡覺]( "飯後想睡覺可能可這些 為什麼吃完飯後就想睡覺")
- 日常生活中，很多人都會出現吃完飯就特別困想睡覺的情況，古人説飯飽思淫慾，每當吃完後飯説想睡覺，父母或朋友都會説你怎麼跟豬一樣，吃了就睡，睡了就吃，那麼飯後想睡覺是為什麼呢？下面就和小編來了解下吧！飯後想睡覺與以下幾個因素有關：一、脂肪的攝入。脂肪攝入越多，膽囊收縮素越高，而...
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![晚上睡覺總吸手指頭才能睡着 孩子睡眠不好怎麼辦]( "晚上睡覺總吸手指頭才能睡着 孩子睡眠不好怎麼辦")
- 在嬰幼兒時期，孩子吃手是一種正常的生理現象，他通過吃手這個動作來認識自己的身體，探索世界，嬰兒會吃手代表他的智力發育水平是正常的。而且，吃手也會給他一定的心理慰藉，帶來安全感。一般來説，嬰兒3個月時開始吃手，6個月添加輔食時達到頂峯，之後吃手行為就會慢慢地消失，所以，一歲以...
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![女孩子經常都會覺得難為情 人為什麼睡覺的時候會流口水]( "女孩子經常都會覺得難為情 人為什麼睡覺的時候會流口水")
- 是不是很多人經常可能會發現自己好像睡覺的時候會流口水?而如果是女性朋友的話，可能這樣的行為會經常讓你覺得更加的難為情，覺得很是影響你的形象;那麼為什麼你的身體會出現這樣的反應呢?小編今天就帶你來了解一下，可能是由於以下的幾點原因所導致的。原因一，可能是因為你的...
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![人為什麼要睡覺]( "人為什麼要睡覺")
- 顯然，睡眠是必要的。但如追問：個體為什麼必須要有睡眠？如果持續數日不睡，將會在身心上產生什麼後果呢？此類問題，在心理學上迄未獲得肯定的答案。對“個體為什麼必須睡眠？”一問題，到目前為止有以下三種不同解釋：1.生理時鐘與日節律在一天24小時內，個體在生活上呈現週期性的活動；何時...
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![父母們必須瞭解的為什麼寶寶睡覺不安穩]( "父母們必須瞭解的為什麼寶寶睡覺不安穩")
- 有些寶寶在晚上睡覺的時候睡得很不安穩，有時還會哭鬧，這樣導致家長們也睡不好覺，也影響寶寶的睡眠質量，那麼為什麼寶寶睡覺不安穩呢?下面我們就來了解一下吧。寶寶睡覺不安穩一、身體不適干擾：由於身體狀況不適引起的原因（飲食不適或疾病等）1.嬰兒發燒、或呼吸道疾病、或便祕等...
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![這是因為什麼原因呢？ 午休睡不着下午又很累]( "這是因為什麼原因呢？ 午休睡不着下午又很累")
- 午睡有很多好處，女性朋友們可能也是知道的，但是為什麼有的時候你明明是有條件可以進行午睡的，可是你可能會趴在牀上一二十分鐘經常卻都是睡不着的，還不如去玩手機呢!那麼是不是你沒有午睡的話也不會怎麼樣呢?可能也不是的，你下午也是會覺得累，覺得犯困，但是不知道為什麼你中午午...
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![為什麼睡覺時愛流汗]( "為什麼睡覺時愛流汗")
- 問：我有兩個怪現象，其一是每到夏季天熱時，無論夜間或白天睡覺，只要是側卧位，在上面的一側就出汗，弄得我難以側身入睡，而天氣涼爽不出汗時則能側身睡。其二是一年四季每當睡醒後常常立刻出一身汗，據説這叫“自汗”，服中藥也無效。請問這到底是怎麼一回事?(山東劉某)答：①夏季隨體位...
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![為什麼喜歡下雨天睡覺 下雨天睡覺特別香]( "為什麼喜歡下雨天睡覺 下雨天睡覺特別香")
- 下雨天睡覺特別香，為什麼喜歡下雨天睡覺？如果問你希望的睡眠環境是怎麼樣的？應該會有很多人會回答希望是有潺潺流水聲或淅瀝瀝雨聲的環境下入睡。確實，有很多人都喜歡在下雨天睡覺，而且睡得特別香，下雨聲為什麼會讓人們睡得更香而不是噪音呢？這是什麼原因呢？聲學上，這些聲音有一個...
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![睡不着覺的6個小偏方 孕期總是失眠怎麼辦]( "睡不着覺的6個小偏方 孕期總是失眠怎麼辦")
- 孕期總是失眠怎麼回事主要原因因為在懷孕的時候，孕媽媽體內的激素水平發生了很大的改變，情緒波動較大，容易開心也容易發脾氣，心理和精神上都處於敏感時期，到了晚上又常容易造成失眠，嚴重的孕媽媽還可能會出現抑鬱的現象。其他原因妊娠反應經常感到噁心，嘔吐等等，一定程度上也會影...
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![睡覺多夢是什麼原因引起的 睡覺多夢怎麼辦]( "睡覺多夢是什麼原因引起的 睡覺多夢怎麼辦")
- 睡覺多夢怎麼辦1：可以睡覺前喝一些温牛奶，牛奶有安神的作用和幫助睡眠的作用。2：可以睡覺起泡泡腳，最好泡15分鐘左右，太長了也不是很好。泡腳能夠活血，促進腦部血液循環。注意：熱水泡腳並非人人適用。比如，患有腳氣的人，病情嚴重就不宜熱水泡腳，因為這樣很容易造成傷口感染。孕婦也...
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瀟湘女性館
