- 小編推薦:4種見效最快的減肥方法1.“1+1”原則每天早餐吃一個蘋果,喝一杯牛奶,來消除一整個晚上的飢餓,幫助身體排除殘留物,讓身體精力充沛。2.多吃綠色蔬菜補充豐富的水份和纖維素;對於肉類食品和脂肪類食品,則要儘量減少食用。3.養成健康生活習慣從日常飲食和習慣開始,一天三...
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- 骨骼的輪廓與生俱來不可改變,但如果你的底粧用得聰明,令人豔羨的小臉不只是天生才可擁有!令人豔羨的輪廓後天也可輕鬆偽裝!教你幾招,畫出輪廓鮮明的小臉粧,讓你的五官更立體!潤澤無瑕的膚質潤澤無瑕的膚質是“小V臉”的基礎細節一選擇黃色系遮瑕是第一步!首先要把臉上的瑕疵全部...
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- 雖然早已告別的青春期,但是痘痘卻依然與你糾纏不求。無論哪種痘痘,都是皮脂腺分泌的皮脂阻塞毛孔的狀態,是真正的炎症性的皮膚疾病。成人痘很難徹底治癒,易留下疤痕,最好儘早去醫院的皮膚科治療。目前具有代表性的治療方法有利用紅外線和藍光的光療法,利用維他命C和透明質酸的...
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- 董力採訪,董大力同學真的很高大。他往台上一站,陳坤、大張偉、韓庚、吳磊、周遊其他五個《二十四小時》兄弟紛紛繞邊兒走,誰都不願意挨着他——因為這身高差距實在是有點兒大,兄弟們自嘲:不想讓自己顯得太嬌小。但不同於高大帥氣男孩兒一貫的冷峻人設,董力個性有點呆...
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- 你的大腿是不是在變得越來越粗?大腿根部的贅肉是不是越來越多?你是不是對之煩惱無比?那就快看看下面教你的去除贅肉,讓大腿變細變美的方法吧!要去除大腿根部贅肉,其實兩類方法是最根本的,一是要做針對大腿根部的運動,通過鍛鍊消耗脂肪;二是要改善飲食,多吃一些能瘦大腿,能減肥的食物...
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- 編輯推薦:6類食物讓你美白無效白糖少量白糖加在洗面奶裏,對去黑色痘印非常有效,有磨砂膏的效果。橙子晚上洗臉後,用橙子皮或者橙子果泥塗在臉上,可以防止皮膚乾燥,令皮膚水噹噹的。酸奶將酸奶加香蕉泥混合在一起,當做面膜來敷,解決毛孔粗大問題,有收縮毛孔的作用,好用又實惠。洗米...
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- 輿情綜述今年是“限塑令”正式施行的第九年。總的來看,取得的成效還是不小的,但依然難以讓人滿意。據調查顯示,“限塑令”處境尷尬:小商鋪直接提供免費塑料袋,大商店賣塑料袋,已是司空見慣之事。在一些地方,“限塑令”可以説名存實亡,已幾乎淪為“賣塑令”。輿論指出,之所以出現這...
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- 第一類:萵筍萵筍是傳統的豐胸蔬菜,與山藥、雞肝一起食用,能調養氣血、促進乳房部位的營養供應,還能改善皮膚的滋潤感和色澤。第二類:木瓜木瓜是豐胸食品的首選,味甘性平,與紅棗這樣的補血養顏食品一起食用,具有消食健胃、滋補催乳、調經益氣、滋補身體,對消化不良者也具有食療作用...
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- 競走減肥法競走減肥法瘦身很給力通常情況下,如果想瘦身,必須長期堅持高強度的有氧和無氧運動。而走路就能“走掉脂肪”會讓更多忙碌的上班族增加瘦身的興趣和信心。競走減肥法的好處很多,最大的好處就是能消耗平常普通走10倍以上的脂肪哦!想減肥的MM通過競走的方式,減肥效果...
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- 我們發現,一個人在學生時代的記憶力往往是最好的。專心聽講,認真思考,熟練地記憶學習知識,這是每個學生每天都在經歷的,那麼家長們應該如何注意給孩子們增強記憶力呢?就讓小編給你麼推薦推薦如何增強記憶力。一.多做記錄不要過於相信你的記憶力,在身邊帶張紙不是壞事。當你在上...
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- 採用2個星期的比華利瘦身法可減少4kg左右的體重。第一週盡情食用低脂肪牛奶、酸乳酪、乾酪等乳製品和蔬菜、水果。第二週增加米飯、麪條、餅、冷麪、大眾麪條、蕎麥凍等碳水化合物和腐、豆花湯、大醬湯等植物性蛋白質。在瘦身期間絕對不能食用肉、魚、黃油等油性食品和動...
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- 1.燕麥片熱量:132cal/一杯外國好多減肥餐單都會set燕麥片做早餐主打菜式,一來低卡,二來營養豐富,含維他命B、E、鐵等成分,對推動消化系統很有功效。今天開始就用它代替芝士做消夜,一定fit得多。2.全麥包熱量:65cal/一片全麥包是麪包中最低熱量,如果你是無包不歡的話,就建議你早餐...
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- 愛美是女人的天性,擁有一張吹破可彈的無暇美肌是所有女人的夢想。但是工作、生活上的壓力以及不健康的生活習慣都會讓暗沉、痘痘、黑眼圈等惱人的肌膚問題在臉頰上“”!姐妹們別急,今天小編就為大家盤點了30條超給力的美容護膚錦囊,一次性解決困擾你的各類肌膚問題,絕對值得...
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- 潔面手法由於在面部停留時間較短,潔面產品是差異性最小的基礎護膚產品,所以能不能獲得理想的潔面效果,手法就顯得格外重要。1.無泡潔面和泡沫潔面兩類產品針對不同膚質,都可以洗得很乾淨,共通之處是要用到足夠的量,才能將髒東西走。2.潔面時間在手法正確的前提下,適當延長潔面時...
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- 負重的練習可以有效鍛鍊雙臂各個側面的肌肉,對消除上臂的擺擺肉特別有效。肌肉增加、贅肉減少,手臂就會變得更加緊實,曲線也更優美。Step1、手握礦泉水瓶,從腰部開始垂直上舉到頭頂,做10次,換手再做。Step2、手握礦泉水瓶,手臂伸直,從體側向上將瓶舉過頭頂,再從體側放下復原,重複10...
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- 一個秒殺別人的粧容並不難打造。第一步就是從假睫毛開始。不要小看這個小小的工具,它,能改變你的眼形,掩飾你的缺點,重要的是!它能為你補充強勁電力!不會用假睫毛的女人沒有前途!黏貼睫毛的步驟如下:先從用鑷子從盒子中取出假睫毛,然後用手輕輕的把假睫毛攏成圓形。根據自己的眼睛...
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- 到了空氣乾燥的要死,寒風刺骨冬天,你需要美白?需要保濕?需要緊緻?......所有這些,在這個問題頻發的季節似乎全都需要!既然如此,那不如我們一起去面膜花園逛一逛,摘一些可愛的“草地”和“雲彩”,讓我們的肌膚快樂地度過這個難熬的季節吧!水嫩過冬“膜”力法寶送給你eLauder璀璨美白...
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- 河南安陽因為屬於沙質土地,非常適合種植山藥,所以每到豐收的季節,這些山藥種植户就會僱傭當地的一些閒散勞動力幫忙手工挖山藥,大媽賀社芬就是其中的一員,今年62歲的她依然每天在田地裏勞作。大媽賀社芬,家住濮陽清豐縣韓村鄉,孩子都已工作結婚,老伴有病不能幹農活,為了掙點零花錢...
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- “我們要依託自然之美,遵循道法自然,塑造顯山露水的山水城市。依託資源稟賦,促進產業融合,塑造美美與共的特色小鎮,依託鄉土味道,立足返璞歸真,塑造留得住鄉愁的美麗鄉村,建設山水田園之城、打造旅遊勝地”,縣委副書記、縣長餘航海這樣描述該縣旅遊發展前景。記者在採訪...
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- 在氣候惡劣的寒冬,如何使肌膚維持良好的代謝,保持完美的吸收力?答案就是按摩。按摩不但能令你身心得到放鬆,有效的按摩好能增進各種護膚品的吸收,還你光滑美豔的容顏。按摩,真有那麼神奇一位美容大師説,真正的保養要引導出內心渴望美麗的力量,用按摩技巧,透過手的力量讓肌膚重新“...
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- 彎身仰舉如果你覺得做仰卧起坐有困難,那就改做彎身運動吧。仰卧於地板上,把雙手放在身體兩側。只用你的腹部肌肉把臀部提起離開地面,同時要把雙臂和肩膀貼在地板上。保持這樣的姿勢幾秒鐘,然後輕輕把身體落回地面。這樣重複15-20分鐘。用肚皮舞把贅肉跳出去所有形式節奏強烈...
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- 快速“瘦腰方式”看似神奇,原理其實很簡單:手往上伸,腹部的肌肉也跟着拉伸,小腹不自覺收緊;此外,腰下的墊子抬高了臀部的位置,讓內臟在重力的作用下伴隨着肌肉的拉伸往胸腔上方移動,因此小腹周圍騰出了空間。這個方法對於已經很苗條的女性都能見效,可見內臟的位置對於腰腹曲線有...
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- 長江後浪推前浪,如今的小鮮肉那是如海浪般層出不窮,粉絲羣體更是以年輕人為主流,然而近幾年來幾乎處於隱退,以曬娃、寵妻為主的周董,頂級天王,不曾想自己竟成了羣嘲的對象。其原因竟是因為他連微博超話連排名都上不了,但是天王就是天王,人家牛逼啊,不僅自己牛,粉絲更牛,用僅僅幾天的...
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- “2009年我買過一隻大牌包,歐洲退完税14000多元,如今同一品牌,全球價格在3萬出頭,感覺我再也買不起正價奢侈品,所以奧特萊斯應該是滿足我購物癖最合適的地方吧。”上週末開車30多公里從下沙奧特萊斯血拼回來的李小姐説。的確,全球零售行業正在大洗牌,商場蕭條,奢侈品牌也遭遇寒流...
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- 被稱為台灣時尚教主的丁小芹,每次出場的髮型都一絲不苟,絲緞般的質感也令人羨慕不已,雖然經常染燙變換髮型,但是髮質依然看起來光彩照人,究竟她有什麼樣的護髮祕訣呢?丁小芹與大家分享她的美髮心得,從平時的食療,到最愛的護髮產品,到如何避免染燙傷害,全部一一告訴你!丁小芹:台灣演藝...
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