當前位置：瀟湘女性館 >

關於滋補養顏的時尚百科

豐胸又強身 6款冬季滋補豐胸湯

豐胸又強身 6款冬季滋補豐胸湯
1、枸杞紅棗花生粥材料：枸杞一小把、紅棗10個（去核，如果不去核會很熱氣）、當歸5～6片、花生20粒（生的）做法：將做所有材料洗淨，跟米飯一起用小火熬成粥，等粥的顏色呈發紅即可。吃法：月經來時，連續吃7天功效：杞子能“堅筋骨、耐寒暑”，是滋補調養和抗衰老的良藥。紅棗順氣美顏豐胸，花生也能...
2019-10-2629087

女性養顏的4大滋補湯養顏滋補湯大全

女性養顏的4大滋補湯養顏滋補湯大全
人蔘美容湯材料：人蔘，白朮，黃芪，陳皮，遠志，桂心，當歸，茯苓，白芍，生薑，甘草，熟地黃，五味子，大棗等各適量。做法：將以上準備好的適量食材加上適量的水煎煮，去掉藥渣，取汁。吃法：飯前服用，每日3次。提示：此湯能豐乳，增胖，並能治療毛髮脱落，同時可使面色明亮潤滑，中醫認為，氣血充足與通暢是保持乳房健...
2020-10-0724101

滋補養生食譜補虛養肝夏季如何傷肝

滋補養生食譜補虛養肝夏季如何傷肝
夏季天氣酷熱肝就會比較容易上火，小編為你介紹如何做好滋補養生呢？中醫認為“夏熱傷肝”，但是過於補肝又怕肝火過旺，從而損傷肝臟，因此養肝在飲食上要注意全面營養，不可滋補太過，以飲食清淡為原則進行滋補，也可以吃一些具有養肝護肝的藥膳。豬肝綠豆粥用料：新鮮豬肝80克，綠豆50克，粳...
2019-01-1928985

女性經期吃什麼能補血養顏補血養顏

女性經期吃什麼能補血養顏補血養顏
月經期期是女性的特殊時期之一，除了要留意保熱，在月經期的飲食也是需要特別留意的。那月經期期間吃什麼好呢？今天小編推薦一些適合經期食用的健康食用品給大家。1、紅糖紅糖性温味甘，能健脾熱胃，還有止疼、活血、補血、散冷的效用。忙不過來，或者懶得動手時，簡單地泡碗紅糖開水...
2019-04-0421614

秋冬滋補養生大全滋補湯
...
2020-05-2512788

幾款滋補養顏湯讓女人們氣血充足

幾款滋補養顏湯讓女人們氣血充足
滋補養顏湯1、核桃松仁粟米羹做法：非常簡單，取適量高湯，加入冰糖和粟米，小火燉熟，撒上核桃仁和松仁，即可食用。滋補養顏湯功效：美容又健胸。核桃和松仁都是女性經典的滋補食品，它們富含維生素E和鋅，有利於滋潤皮膚、延緩皮膚衰老。此外，它們中蛋白質、礦物質、B族維生素的含量也十...
2020-12-2727534

餐桌上的滋補食物滋補養生
人蔘是久負盛名的滋補品，久服輕身延年。然而在日常生活的餐桌上，也有很多食物其功效可與“人蔘”相媲美，堪稱“動物人蔘”、“水中人蔘”、“地裏人蔘”、“海中人蔘”、“茶中人蔘”等等，細細品味，趣味多多。1、“動物人蔘”乳鴿、鵪鶉、鵪鶉蛋乳鴿系出殼至育種前的雛鴿，因乳...
2019-09-0317171

好吃更滋補美顏 5款飯後甜品
養顏，是我國中醫中藥的一個研究方面與目的。古人認為，養顏與“排毒”是分不開的。內臟的沉痾是引起外部皮膚病邊的主要原因。故有“外疾內治”一説。祖國醫學認為治病與美容，養生與養顏密不可分。只有內臟功能正常，人體才能真正達到容光煥發。然而，生活中很多青年女士只注意外...
2019-10-0918266

滋陰是養顏的根本
想成為水潤美女，單憑外在的保養一定是不夠的。只有做到滋陰才是抓住了養顏的根本。這裏所説的“陰”是指人體包括血液、津液和陰精等在內的物質基礎，他們是組成和維持人體活動的有形物質。女性一旦陰虛，便很容易出現手足心熱、自汗盜汗等現象，而且皮膚還會變的黯淡和萎黃。這...
2019-10-2222013

可使女人滋陰養腎的10大美食滋補養生

可使女人滋陰養腎的10大美食滋補養生
女性的腎功能狀態對女性的青春美麗與健康往往具有更為重要的作用。女性由於一生中要經歷經（月經）、帶（白帶）、胎（懷胎）、產（分娩）、乳（哺乳）等生理過程，加之生活、工作壓力，更易使腎中精氣不足。尤其是中年以後，女性身體機能開始減退，腎功能開始下降，導致腎虛腎虧，易造成氣血兩虧、陰陽失...
2019-03-237062

秋冬滋補養生大全滋補湯
滋補湯滋補湯傳承大中華博大精湛之傳統中醫的滋陰補陽思想與歷史悠久的食療文化，滋補湯是在中醫學、烹飪學和營養學理論指導下，嚴格按藥膳配方，將中藥與某些具有藥用價值的食物相配伍，採用我國獨特的飲食烹調技術和現代科學方法制作而成的具有豐富營養與顯著特色的色、香、味...
2023-12-0610900

養肺滋養不老容顏
五臟六腑之中，肺的位置最高，所以，人們將肺稱為五臟之華蓋。又由於肺葉比較嬌嫩，不耐寒熱，較易被惡邪侵害，又被稱為“嬌髒”。就美容方面來説，肺是負責管理我們肌膚的，它能夠將我們身體裏的氣血和津液輸布到皮膚、毫米中來，起滋潤營養作用。此外，肺還負責掌管毛孔的開合，調節體温和抵...
2020-03-0426996

紅棗枸杞茶的滋補功效及營養價值如何滋補

紅棗枸杞茶的滋補功效及營養價值如何滋補
紅棗，又名大棗。自古以來就被列為“五果”（桃、李、梅、杏、棗）之一，歷史悠久。大棗最突出的特點是維生素含量高。在國外的一項臨牀研究顯示：連續吃大棗的病人，健康恢復比單純吃維生素藥劑快3倍以上。因此，大棗就有了“天然維生素丸”的美譽。紅棗為温帶作物，適應性強。紅棗素有...
2020-04-164153

補氣血的食物幫您滋補養顏吃什麼補氣血

補氣血的食物幫您滋補養顏吃什麼補氣血
氣色不足的人容易膚色暗淡，沒有精神。尤其是女性朋友，常會手腳冰涼、生理週期不規律、睡眠時間短、睡眠質量不好等情況，下面就為大家介紹十種補氣血的藥食。補氣血的食物粳米性平，味甘，能補中益氣。早在《別錄》中即有主益氣的記載，唐代食醫孟詵亦云：粳米温中，益氣。清·王孟英還...
2019-04-0327177

養顏護膚滋陰補虛女人吃甲魚的好處

養顏護膚滋陰補虛女人吃甲魚的好處
甲魚肉質鮮嫩，營養豐富，做法多樣，受到許多人的喜歡。下面要給大家分享的內容是：“女人吃甲魚的好處養顏護膚滋陰補虛”，一起來看下吧!首先來看下女人吃甲魚的好處：抗癌抑癌甲魚肉及其提取物能有效地預防和抑制肝癌、胃癌和急性淋巴性白血病，並用於防治因放療、化療引起的虛弱、...
2018-12-2228407

3種蛋有滋陰養顏功效
食物中有許多食品對女性養顏頗有功效，尤其是蛋類，滋陰養顏效果更為突出。雞蛋美容護膚作用：雞蛋中所含的營養物質相當豐富。含蛋白質磷脂維生素A維生素B1維生素B2鈣鐵維生素D等。雞蛋黃中含有一定量的磷脂，進入人體中的磷脂所分離出來的膽鹼，具有防止皮膚衰老，使皮膚光滑美豔的...
2020-03-1231087

女人吃酸食滋陰又養顏女人吃什麼養顏

女人吃酸食滋陰又養顏女人吃什麼養顏
近年來隨着水果醋和食醋療法的流行，酸味開始受到矚目。中醫裏面講究酸主收澀，有滋陰的作用。但是專家需要指出的是酸味食物吃好了就是藥，吃不好的時候也是毒。酸味的收斂功能對肌肉鬆弛無力的人很有幫助。酸味還能收縮括約肌，所以尿頻的老年人或經常腹瀉的人可用酸味食物調理...
2019-04-0322944

最滋補食物吃出桃花美人肌滋補養生

最滋補食物吃出桃花美人肌滋補養生
美白是每個女性都追求的護膚夢想，但是當前不少女性使盡了所有的美白護膚方案都對肌膚美白無濟於事，有沒有想過先不要責怪護膚產品的科技及成分對美白的效應，不妨先用日常飲食的食物中找原因。下面為你介紹最滋補食物，讓你吃出桃花美人肌。1、茶：茶葉歷來被人們視為延年益壽之...
2019-03-2927388

秋季滋補蔬果不用大魚大肉也補身滋補養生

秋季滋補蔬果不用大魚大肉也補身滋補養生
秋季哪些食物最滋補？天氣漸涼，人們開始忙着“貼秋膘”。很多朋友總喜歡問“吃什麼食物最有營養？”這個問題真不好回答。因為不同類的食物有不同的營養價值，只有合理搭配才會為我們提供充足且比例合理的營養素。秋季滋補蔬果不用大魚大肉也補身番茄推薦理由：秋天的番茄成熟度最...
2019-09-0332217

美容養顏滋陰補陰吃蛇肉有什麼好處

美容養顏滋陰補陰吃蛇肉有什麼好處
提到蛇許多人都很害怕，但是蛇肉超美味且營養。下面要給大家分享的內容是：“吃蛇肉有什麼好處美容養顏滋陰補陰”，一起來看下吧!首先來看下吃蛇肉有什麼好處：防止血管硬化蛇肉富含多種氨基酸，但膽固醇含量十分低，能夠有效防治血管硬化。滋陰補陰蛇肉對女性朋友有一定的好處，女性...
2019-02-2129279

吃出好氣色滋陰養顏湯
補陰的食物能夠補養人體的陰液和津液，滋養和濡潤全身的臟腑器官，而陰虛的臟腑有肺、胃、肝和腎。中醫來講，陰虛主症為五：心煩熱或午後潮熱、盜汗、顴紅、消瘦、舌紅少苔。對女人來説，陰虛，皮膚就容易產生細紋。只要補陰就能祛皺，吃對事物根本不需買什麼除皺的面霜。陰虛也有輕重...
2019-11-1912126

4種粥補陰養顏女人該吃什麼滋陰補腎

4種粥補陰養顏女人該吃什麼滋陰補腎
女人滋陰補腎的食物有哪些女人滋陰補腎的粥山藥枸杞養生粥山藥500克，紅棗5顆，小米、枸杞子適量。小米、枸杞、紅棗洗乾淨，山藥洗淨切塊去皮，將材料放進鍋裏，加水大火煮開，然後小火慢燉。作用：山藥具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、助五臟、強筋骨、延年益壽的功效，可能治脾胃虛...
2019-07-1415070

容顏不衰滋補五臟
許多女性面色無華、晦白或灰暗、肌膚粗糙、斑點叢生或皺紋累累，往往緣於五髒功能失調。再高明的美容師，恐怕也難掩其憔悴之態。因此，要想養顏美容，首先應增強臟腑的生理功能，這樣才能使容顏不衰。心與容顏心主血脈，其華在面，即心氣能推動血液的運行，從而將營養物質輸送全身。而面...
2019-06-279530

滋補養生食譜補虛養肝養肝護肝的食物

滋補養生食譜補虛養肝養肝護肝的食物
夏季天氣酷熱肝就會比較容易上火，小編為你介紹如何做好滋補養生呢？中醫認為“夏熱傷肝”，但是過於補肝又怕肝火過旺，從而損傷肝臟，因此養肝在飲食上要注意全面營養，不可滋補太過，以飲食清淡為原則進行滋補，也可以吃一些具有養肝護肝的藥膳。豬肝綠豆粥用料：新鮮豬肝80克，綠豆50克，粳...
2020-04-0616936

中醫美容四大偏方滋補養顏湯
秋天就是要多補充水份的季節，而滋補美顏湯是一個很不錯的選擇，秋天這個季節給人的感覺總是水潤水潤的，沒有夏天的炎熱，也沒有秋天的乾燥，因此很多人在春季就會容易忽略了保養的事情，其實秋季也是一個肌膚過敏的高發季節，而且作為女生更要懂得在秋天滋補養顏。因此，今天就向大家介...
2019-03-2417723

熱門推薦

猜您喜歡

專題