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關於感光食物的時尚百科

不想皮膚被曬黑就知道一下這些感光食物吧！怎麼吃才不會被曬黑？ 女生們注意了
一週讓皮膚變光滑的5種食物

  • 一週讓皮膚變光滑的5種食物

  • 據美國《預防雜誌》報道，堅持吃以下幾種食物，將在短時間內讓肌膚有很大的改善。胡蘿蔔汁：1杯胡蘿蔔汁（相當於1磅胡蘿蔔）含有22毫克的β胡蘿蔔素，幾項實驗研究證明，這種很強的抗氧化劑可以保護皮膚免受太陽曝曬。喝的胡蘿蔔汁越多，它對皮膚的保護作用越強。紅茶和柑橘皮：美...
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吃什麼食物有助感冒治療 治感冒偏方

  • 吃什麼食物有助感冒治療 治感冒偏方

  • 治感冒常見偏方1.熱水泡腳每晚用較熱的水(温度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡後雙腳要發紅，才可預防感冒。2.生吃大葱生吃大葱時，可將油燒熱澆在切細的葱絲上，再與其它菜涼拌吃，不僅可口，而且可以預防感冒。3.鹽水漱口每日早晚、餐後用淡鹽水漱口...
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發燒感冒應忌口哪些食物 小孩發燒吃什麼食物

  • 發燒感冒應忌口哪些食物 小孩發燒吃什麼食物

  • 感冒發燒六忌口一忌多吃雞蛋：雞蛋所含營養的確豐富，但不宜在發燒期間多吃雞蛋，這是因為雞蛋內的蛋白質在體內分解後，會產生一定的額外熱量，使機體熱量增高，加劇發燒症狀，並延長髮熱時間，增加患者痛苦。二忌多喝茶：喝濃茶會使大腦保持興奮的狀態，且使脈搏加快，血壓升高，進而使患者體温...
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這15種食物吸光你的脂肪

  • 這15種食物吸光你的脂肪

  • 除了節食減肥外，食物真的不能多碰嗎。其實有些食物是可以幫我們消耗脂肪的，現在為大家尋來可以幫助減少脂肪吸收的天然食物，讓你穿衣服更有型起來！1.竹筍熱量：19大卡（100克可食部分）竹筍具有低脂肪、低糖、多纖維的特點，食用竹筍不僅能促進腸道蠕動，幫助消化，去積食，防便祕，並有預防...
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感冒期間的飲食禁忌 感冒了吃什麼食物好的快

  • 感冒期間的飲食禁忌 感冒了吃什麼食物好的快

  • 感冒是一種常見的多發病，每個人都會得感冒，有些人常常感冒，有些人卻很少感冒。感冒了整個人都難受，生活、工作、學習無精打采。但至今尚無特效療法能快速治療感冒，更多人就開始關注“感冒了吃什麼？”。“是藥三分毒”，因此食療，也成了人們關注的熱點，人們更願意接受吃一些好吃又有...
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感冒的食療方法大全 感冒了吃什麼食物

  • 感冒的食療方法大全 感冒了吃什麼食物

  • 感冒了吃什麼食物1、雞湯喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎症，對消除感冒引起的症狀極為有效。因為雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸，能顯著增強機體對感冒病毒的抵抗能力，雞肉某種化學物質，對保護呼吸道通暢，加速感冒痊癒有良好的作用。2、蘿蔔蘿蔔中的蘿蔔素對預防、治療感冒有獨...
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春季對抗流感吃18種食物 怎樣預防流感

  • 春季對抗流感吃18種食物 怎樣預防流感

  • 春季天氣變化多端，温差大，所以人很容易患上流感，那麼怎樣預防流感？如何對抗流感呢？對抗流感吃哪些食物好呢？下面就來了解下春季對抗流感吃18種食物。1、牡蠣在各種海鮮中，牡蠣的鋅含量最豐富。鋅有助於人體抗擊流感。《加拿大醫學雜誌》刊登一項研究發現，服用鋅補充劑可以縮短成...
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感冒不能吃哪些食物 感冒期間的飲食要注意什麼

  • 感冒不能吃哪些食物 感冒期間的飲食要注意什麼

  • 感冒也是一種急性傳染性鼻炎，俗稱“傷風”。是由呼吸道病毒引起的，其中以冠狀病毒和鼻病毒為主要致病病毒。病毒從呼吸道分泌物中排出並傳播，當機體抵抗力下降，如受涼、營養不良、過度疲勞、煙酒過度、全身性疾病及鼻部本身的慢性疾病影響呼吸道暢通等，容易誘發感染。感冒不能...
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7種食物要多吃 冬季如何抗感冒防流感

  • 7種食物要多吃 冬季如何抗感冒防流感

  • 冬三月草木凋零、冰凍蟲伏，是自然界萬物閉藏的季節，人的陽氣也要潛藏於內。因此，冬季養生的基本原則當講“養氣”。冬季氣温低，很多抵抗力比較低的人羣都容易感冒，而這些人中，不管是老人小孩，還是白領員工，都很容易感冒。不管是因為穿的比較少，還是因為工作壓力大。不過。感冒並不...
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冬季選紅色食物預防感冒 怎樣預防感冒

  • 冬季選紅色食物預防感冒 怎樣預防感冒

  • 隨着冬天的到來，温度一天比一天低，這時候人很容易感冒，那麼，冬季如何預防感冒呢？冬季養生多吃紅色食物預防感冒，下面為您詳細介紹。多吃紅色食物防感冒一般來説，紅色食物都富含天然鐵質，還富含充足的蛋白質和優質維生素、礦物質和植物化學物，具有維護身體健康、提高身體免疫力、抗...
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五種食物幫你擺脱感冒 感冒吃什麼食物好的快

  • 五種食物幫你擺脱感冒 感冒吃什麼食物好的快

  • 感冒看似一個小毛病,但整個人都會感覺難受,身體無力,無精打采,想要儘快擺脱感冒的難受,那就要注意平常的飲食習慣哦,那麼,吃哪些食物感冒才好得快呢?今天本站為大家蒐集了適合感冒患者食用的食物,不但好吃還營養!蘿蔔蘿蔔中的蘿蔔素對預防感冒及緩解感冒時痰多等症狀可能...
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飽腹感低脂食物吃出好身材 七種刮油食物越吃越瘦

  • 飽腹感低脂食物吃出好身材 七種刮油食物越吃越瘦

  • 大家在減肥的時候都會特別注意飲食調整，這個時候要吃一些能夠飽腹的低脂營養食物，能夠保證體能還不會長胖。在減肥的時候需要多吃這十種食物，照着吃讓你輕鬆瘦下來。十種刮油食物越吃越瘦一、燕麥想要減肥的人一定逃不過燕麥這種粗糧，它含有維生素、可溶性膳食纖維等多種營養...
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夏季感冒的飲食療法 夏季感冒吃什麼食物好

  • 夏季感冒的飲食療法 夏季感冒吃什麼食物好

  • 感冒是夏季的常見病。很多人在得了感冒後，第一反應就是看醫生吃藥。可有句俗話説“是藥三分毒”，經常吃藥不但會增加肝臟的負擔，也讓身體對藥物形成依賴，導致免疫力低下。其實在生活中我們可以用飲食來治癒感冒的，那麼夏季感冒吃什麼好呢?下面“本站”就來為大家介紹下夏季感...
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五種食物讓肌膚光滑如絲

  • 五種食物讓肌膚光滑如絲

  • 蓮藕含豐富的維他命C及礦物質，具有藥效，其止血作用更為人所熟知。最近更證明了蓮藕有益於心臟，可控制有促進新陳代謝、防止皮膚粗糙的效果。蓮藕粥尤具藥效，如果和蓮子合用，效果更好，只需在粥中加入30公克的蓮藕。木耳含豐富的維他命和礦物質，有淨化血液的作用，是對肌膚很好的食...
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哪些食物可以治療感冒 感冒食療
5種食物讓肌膚白嫩光滑

  • 5種食物讓肌膚白嫩光滑

  • 蓮藕含豐富的維他命C及礦物質，具有藥效，其止血作用更為人所熟知。最近更證明了蓮藕有益於心臟，可控制有促進新陳代謝、防止皮膚粗糙的效果。蓮藕粥尤具藥效，如果和蓮子合用，效果更好，只需在粥中加入30公克的蓮藕。木耳含豐富的維他命和礦物質，有淨化血液的作用，是對肌膚很好的食...
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（這五個食物能緩解感冒症狀） 感冒了吃什麼食物最好

  • （這五個食物能緩解感冒症狀） 感冒了吃什麼食物最好

  • 在生活中感冒可能是與人類最親密的疾病，它換季多吹空調，晚上不小心踢被子很容易感冒。感冒來了可輕可重，取決於病毒的強弱。很多時候感冒的症狀不會很重，一般只要注意休息，多喝水，最好吃點感冒藥，一個星期就好了。但是很多人説只是小感冒，不想吃藥用食物緩解。那麼感冒了吃什麼食...
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冬季感冒遠離10大食物 感冒不能吃什麼

  • 冬季感冒遠離10大食物 感冒不能吃什麼

  • 我們知道冬季感冒是常有的事情，那大家感冒的時候除了注意保暖、吃藥打針外，還注意了什麼呢，今天小編就和大家聊聊感冒時不應該吃的食物有哪些，不是太瞭解的親們快來看看吧。感冒不能吃什麼1、甜食無論是高糖的水果還是甜品點心，在感冒期間都要禁食。甜食不但會增加痰的黏度，增...
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多吃紅色食物禦寒防感冒

  • 多吃紅色食物禦寒防感冒

  • 小雪過後，天氣越來越寒冷，依靠食物來補充能量是一種讓身體快速變暖的好方法。我們應該多吃一些能夠有效抵禦寒冷的食物。多吃紅色食物防感冒，能夠迅速補充能量，讓人感覺温暖：多吃紅色食物防感冒一般來説，紅色食物都富含天然鐵質，還富含充足的蛋白質和優質維生素、礦物質和植物化...
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常吃光敏食物加速皮膚變黑

  • 常吃光敏食物加速皮膚變黑

  • 擁有強健的皮膚是無數俊男靚女的夢想，如何讓皮膚保持健康?不光要外部防護，內部補養也很關鍵，一些很小的生活細節如果加以注意，便能讓皮膚強大到防曬能力強於人，還不易患上皮膚病。光敏食物加速皮膚變黑一些美膚達人近來很注意光敏食物這事，的確，有些食物中不僅富含維生素，還含有...
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潤肺食療方防春季流行感冒 潤肺的食物

  • 潤肺食療方防春季流行感冒 潤肺的食物

  • 今日立春，意味着春季開始了，春天以風寒為主，最重要的做好春捂防寒，以免患上流感。中醫認為，春季比較容易患上肺熱咳嗽，可以通過一些潤肺的食物來預防。下面我們就介紹幾種潤肺食療方：一、清肺湯兩種：1、雪耳、百合、蓮子、排骨湯。原料：百合100克，雪耳75克，排骨500克。做法：將上述選...
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10種食物你可以嘗試 感冒吃什麼食物

  • 10種食物你可以嘗試 感冒吃什麼食物

  • 春天的到來，雨水不斷，細菌滋生，體質稍弱或者不注意的人就會引起感冒，很多人不願意吃藥、去醫院，那今天就給大家介紹一些感冒吃什麼食物，感興趣的親們，快來看看吧。感冒吃什麼食物1、雞湯感冒吃什麼食物喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎症，對消除感冒引起的症狀極為有效。因為雞肉中含...
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這些食物可以對抗感冒

  • 這些食物可以對抗感冒

  • 從上世紀40年代開始，大量研究提示，維生素C有助於預防感冒或減輕其影響。此後，兩屆諾貝爾獎得主萊納斯·鮑林（LinusPauling）博士在《維生素C與感冒》一書中也大力推崇維生素C。這本著作成為70年代的暢銷書籍，維生素C對各類病毒的作用也引起了人們的極大興趣。近年一項...
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感冒期間的飲食禁忌 感冒了不能吃什麼食物

  • 感冒期間的飲食禁忌 感冒了不能吃什麼食物

  • 感冒了怎麼辦？除了必須吃藥，多休息外，在飲食上也必須有所禁忌。特別在這樣的季節，當你感冒時，就需要警惕你的飲食，這樣才能較舒適地度過感冒，並快速恢復健康。下面介紹七種感冒不能吃的東西。1、感冒的時候千萬別吃雞蛋很多人認為發燒生病時吃雞蛋，不但清淡容易消化，而且有營養，對...
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