![《守衞者 浮出水面》 靳東全面被懟＂笑＂果佳]( "《守衞者 浮出水面》 靳東全面被懟＂笑＂果佳")
- 都市諜戰劇《守衞者-浮出水面》目前正在東方衞視熱播，和緊張刺激的劇情形成鮮明對比的是，《守衞者》在刻畫以靳東飾演的洪少秋為中心的人物羣體時採用了輕鬆、幽默的筆觸。八年前洪少秋批評葉晗，八年後葉晗搖身一變成了洪少秋的上司，葉晗在升任組長後不客氣開“懟”，稱如果不...
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![最佳祛斑的養生蔬果汁推薦]( "最佳祛斑的養生蔬果汁推薦")
- 西紅柿汁每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。檸檬冰糖汁將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素...
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![羅漢果怎麼食用效果最佳 羅漢果的功效與作用]( "羅漢果怎麼食用效果最佳 羅漢果的功效與作用")
- 大家只知道羅漢果有清熱、解毒、潤肺的功效，其實羅漢果的作用遠不止這些。它還有豐富的營養價值，擁有超高含量的維生素C，是一種常用的名貴藥材，夏天可以做茶飲，它可以起到生津止渴，消暑的作用。羅漢果全身上下都是寶，除此之外，它還有哪些功效呢?我們一起去瞧瞧吧!羅漢果是家喻户...
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![飽腹減肥效果佳 吃燙青菜]( "飽腹減肥效果佳 吃燙青菜")
- 世界上只有一種人會減肥失敗，那就是餓肚子的人！所以，在長期的減肥抗戰過程中，“飽足感食物”是我們最好的朋友！所謂“飽足感食物”，就是在你嘴饞時吃了會讓你很飽、但熱量負擔相對較低的食物。換句話説，你可以藉着飽足感食物，獲得食慾上的滿足。這些食物賊得很！賊得妙！會一直催眠你...
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![愛美的人都愛吃蘋果 吃蘋果的最佳時間]( "愛美的人都愛吃蘋果 吃蘋果的最佳時間")
- 隨着經濟水平的提高，蘋果已經不再是如舊社會那般，只有極為富裕的家庭才能吃得起。很多人都喜歡吃蘋果，都説經常吃蘋果好，那到底好在哪裏呢，而且蘋果是不是什麼時候都可以吃，有沒有講究?在此，小編為你介紹一下。是不是晚上吃蘋果不好?有一種流行的説法是晚上不適合吃蘋果，因為它可...
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![7水果抗衰老效果最佳 吃什麼抗衰老]( "7水果抗衰老效果最佳 吃什麼抗衰老")
- 當今時代，皺紋是每個女人的大忌，它會敲響每個女人的青春美夢。而如果聰明的你懂得吃對食物，則可以讓皺紋遠離你。水果、蔬菜和其它各種植物，正越來越明顯地改變着傳統美容方法。它們正在成為特效護膚產品的重要成分之一，為我們的皮膚阻隔環境毒素的侵害，抵抗細菌的感染，減少歲月...
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![淺談飯前吃水果的好處 吃水果的最佳時間]( "淺談飯前吃水果的好處 吃水果的最佳時間")
- 隨着餐前水果、餐後水果的逐漸平民化，小編在此有必要説明，餐前水果、餐後水果的利與弊；水果適合飯前吃而不是飯後吃，飯前吃水果有什麼好處呢？接下來小編就帶大家來一探究竟。飯前吃水果的好處：1、水果中許多成分均是水溶性的，飯前吃有利於身體必需營養素的吸收。2、水果是低熱量...
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![保濕效果佳的8款脣膏]( "保濕效果佳的8款脣膏")
- 一、歐萊雅清潤保濕潤脣啫哩歐萊雅清潤保濕潤脣啫哩富含錳元素，即刻舒緩乾燥的脣部肌膚，並持久保濕。柔亮的潤脣啫哩擁有一觸即化的滋潤質地，滋養並修護脣部，令雙脣舒適。即刻，為乾燥嘴脣持久保濕，滋養嘴脣並抵禦脣部乾燥。雙脣柔滑舒適，持久滋養。二、Avene雅漾潤脣膏Avene雅漾...
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![飯後吃水果好嗎 吃水果的最佳時間]( "飯後吃水果好嗎 吃水果的最佳時間")
- 水果是我們生活中必不可少的食物，我們每天都會食用，但你可知道水果的有些吃法是要不得的，例如：有些人喜歡飯後立即吃水果，這個習慣好嗎?對健康有益嗎?吃水果的禁忌有什麼?今天小編就帶大家一起來學習下日常飲食禁忌有哪些需要注意。飯後吃水果好嗎很多人在吃水果的時間上，存在...
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![飯後多久可以吃水果 吃水果的最佳時間]( "飯後多久可以吃水果 吃水果的最佳時間")
- 飯後吃一個水果被奉為最健康的飲食習慣。隨着人們的保健意識逐漸的增強，許多人認為，飯後吃點水果是現代生活的最佳搭配。無論是在餐廳、飯店，還是在家裏就餐，許多人都喜歡飯後吃點水果爽爽口，其實這是一種錯誤的生活習慣。因為，飯後馬上吃水果會影響消化功能。專家認為：由於食物...
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![6步豐胸效果佳 找準時期]( "6步豐胸效果佳 找準時期")
- 按摩豐胸的好處按摩是胸部保養不可或缺的一個步驟。經常按摩乳房可以加強腦下垂體和卵巢分泌激素的功能，促進局部血液循環，讓乳房組織的發育更好。6個步驟，美胸不斷UPstep1將按摩精油擦再整個乳房上，雙手互相交替，從四周往乳頭處輕撫1分鐘。step2將雙手置於乳溝處，從下向上提乳...
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![這樣效果最佳 游泳減肥]( "這樣效果最佳 游泳減肥")
- 游泳既能減肥又有樂趣，而且不像有些運動那麼辛苦，因而很多想通過運動減肥的人選擇了游泳減肥。但經常聽到有人抱怨，每天游泳時間不短，可減肥效果很差，有的甚至越減越胖。山東體育學院教授黃大鵬介紹説，從消耗人體熱量講，游泳無疑是非常好的運動。因為水對熱量的傳導速度是空氣的...
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![眼霜怎麼用效果最佳？]( "眼霜怎麼用效果最佳？")
- 眼部皮膚是人體最薄的地方，每次化粧時都要受到多次的摩擦，所以眼部容易長皺紋，這樣就必須要用到眼部護理小幫手眼霜。那麼，眼霜怎麼用效果最佳呢?眼霜在護膚的第幾步用呢?下面，小編為大家揭曉。眼霜，護膚類化粧產品之一。有滋潤功效，除了可以減低黑眼圈、眼袋問題外，同時也具備改...
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![七種食物補氣養顏效果佳 補血佳品有哪些]( "七種食物補氣養顏效果佳 補血佳品有哪些")
- 補血佳品有哪些1、紅棗——補血養顏聖品紅棗補血大家都知道。紅棗含有豐富的維生素，果糖和各種氨基酸。中醫認為紅棗性暖，養血保血，可改善血液循環，而藥理研究則發現，紅棗所含的某些成分可以增加血液中紅血球的含量，增強骨髓造向功能，使臉色紅潤。和桂圓搭配，不但補血...
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![產後豐胸效果最佳 支招]( "產後豐胸效果最佳 支招")
- 祕訣一：餵奶使乳房“再發育”不少媽媽都認為，哺乳是導致乳房下垂、鬆弛的主要原因。但專家指出，母乳餵養不會影響乳房原貌，而且如果按照醫生指導哺乳，母親的乳房在哺乳期後還會變得更加豐滿、結實。哺乳過程中，嬰兒吸吮乳頭的動作會不斷刺激母親乳房內分泌乳汁的乳腺組織，乳腺組...
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![豐胸效果最佳的時間短]( "豐胸效果最佳的時間短")
- 女性要豐胸，切勿錯過最佳時期。專家認為，每個月有10天，是女性通過健胸運動實現豐胸的最佳時期。具體來説，月經來潮第11、12、13這三天是豐胸的最佳時期，而第18、19、20、21、22、23、24等七天則為較佳時期。在這10天當中，促使胸部豐滿的卵巢動情激素分泌最旺盛，這也正是激發乳房...
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![是抗衰老的佳果 桑果的功效與作用]( "是抗衰老的佳果 桑果的功效與作用")
- 桑果有改善皮膚（包括頭皮）血液供應，營養肌膚，使皮膚白嫩及烏髮等作用，並能延緩衰老。桑果是中老年人健體美顏、抗衰老的佳果與良藥。桑果的功效常食桑果可以明目，緩解眼睛疲勞乾澀的症狀。桑葚具有免疫促進作用。桑葚對脾臟有增重作用，對溶血性反應有增強作用，可防止人體動脈硬化...
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![吃水果時間表 一天吃水果的最佳時間]( "吃水果時間表 一天吃水果的最佳時間")
- 在日常生活中，有些人習慣在飯後立即吃水果，一些酒店、餐館在豐盛的美餐之後便送上一盤新鮮水果，認為這樣既增加營養，又能幫助消化，有利於人體健康。但其實這並不科學，飯後吃水果容易被先吃下的食物阻滯於胃中，出現脹氣、便祕等症狀，給消化功能帶來不良影響。吃水果時間表水果含有...
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![瘦身效果最佳的10大食物]( "瘦身效果最佳的10大食物")
- 一：枸杞纖體成分分析：枸杞是中國比較傳統的一種滋補原料，同時也是一種新興的纖體食品。因為富含維生素C和胡蘿蔔素，可以促進循環、延緩衰老、抗疲勞、抗氧化。如何吃最纖體：可以泡茶和煮粥吃。若搭配菊花茶，纖體效果最好。二：南瓜籽纖體成分分析：南瓜因低卡路里以及豐富的纖維素...
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![不同時間點效果不同 吃水果的最佳時間]( "不同時間點效果不同 吃水果的最佳時間")
- 水果是我們日常生活中經常吃的一種食物，水果中含有豐富的維生素、礦物質等營養元素，我們人體可以從其中攝入必要的元素。關於水果有很多傳言，其中有真有假，今天小編就帶你瞭解一下水果的祕密。吃水果的最佳時間水果中含有人體必需的多種維生素、礦物質、碳水化合物、粗纖維、...
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![果汁是天然的祛斑佳品]( "果汁是天然的祛斑佳品")
- 據調查顯示，色斑對女性情緒的影響能達到27%，可見我們女性在照鏡子的時候對色斑的控訴有多大，對祛斑是護膚工作中最有難度的一項，又是傷神又是費力，搞不好努力了很久臉上的斑斑點點卻依舊存在。想快速祛斑又怕有些產品中含汞量太高，那麼吃什麼可以天然有效的祛斑呢？下面為大家介...
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![怎麼游泳減肥效果最佳]( "怎麼游泳減肥效果最佳")
- 山東體育學院教授黃大鵬介紹説，從消耗人體熱量講，游泳無疑是非常好的運動。因為水對熱量的傳導速度是空氣的26倍，就是説，在相同温度下，人在水裏熱能消耗是陸地上的20多倍，但為什麼有人游泳減肥效果不佳呢?黃教授説：“談到運動與減肥問題，首先要明白運動與能量消耗的機制。運動過...
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![藥療效果佳 鵝口瘡治療]( "藥療效果佳 鵝口瘡治療")
- 鵝口瘡，也叫雪口病，是有白色的念珠菌引發的，年幼的寶寶最容易得此症，一旦得了鵝口瘡，可把寶寶疼得哇哇直哭，真把寶媽心疼壞了，所以及時治療很關鍵。下面就讓育兒小編來介紹一下鵝口瘡治療吧。圖片來源於視覺中國鵝口瘡治療藥物治療：(1)局部用藥用2%～5%小蘇打清洗患兒口腔，隨後將制...
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![中醫六按摩法效果佳 哮喘的最佳治療方法]( "中醫六按摩法效果佳 哮喘的最佳治療方法")
- 哮喘危害人類健康的重要疾病，哮喘的發病率很高，尤其是對一些事物有過敏反應的哮喘病人，如果不及時發現、治療，會威脅生命。那麼哮喘的治療方法有哪些？中醫認為的按摩療法有用麼？下面就讓小編為你介紹一些按摩療法治療哮喘！中醫推薦按摩療法按揉豐隆：此穴在小腿前外側，外膝眼（膝蓋外...
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