![教你4招男人夜間護膚方法 男人夜間如何護膚]( "教你4招男人夜間護膚方法 男人夜間如何護膚")
- 提到護膚，應該首先會想到的是女性朋友，似乎護膚只跟女性有關係。其實護膚並不都是女人所做的事，男人也應該做好護膚工作。因為肌膚隨時都有可能發生問題，所以夜間也是呵護肌膚的好時候，那麼夜間如何護膚呢?男人夜間護膚有4個方法:方法一：注意飲食晚上多吃一些清淡的食物，可以多...
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![男性夏季怎樣愛護陰囊 男人養生之道]( "男性夏季怎樣愛護陰囊 男人養生之道")
- 炎炎夏日，人們總會在防暑降温上做足工夫。但很多男性都忽視了一點：給陰囊“降温”。那麼，炎熱夏季，男性朋友們應該怎樣給陰囊“降温”呢？在夏天，男性尤其要注意愛護陰囊，可以簡單總結為“兩多兩少”：多活動，多給陰囊散熱的機會；少坐着，少穿緊身內褲。現代男性由於長時間靜坐不動，陰囊...
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![男人保養要由外到內 男士護膚]( "男人保養要由外到內 男士護膚")
- 1、做好皮膚清潔，正確清潔皮膚。由於普通香皂會破壞皮膚表層，刺激皮膚，故最好用專門的洗面奶或凝膠洗臉，給皮膚更好的清潔。定期進行深層清潔，祛除多餘油脂、污物，促進血液循環，改善容顏。油性皮膚者、吸煙者、司機以及常年在室內氧氣不足的條件下工作的人，尤其需要常做深層的皮...
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![如何打造完美男人 男士護膚五大雷區]( "如何打造完美男人 男士護膚五大雷區")
- 雷區一：男人是勇士，冷水洗臉，用毛巾用力擦臉才有男人味男人潔面向來簡單，有的人直接選擇用冷水沖洗，覺得這樣可以提神，喚醒肌膚，其實用冷水洗臉無法溶解面部多餘的油脂，洗完後仍會感覺很髒不清爽。應該選用與人體温度接近的温水，這樣既可以徹底清除油污，又不會導致水熱不均，洗臉過後...
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![男人護膚的10個常識性問題]( "男人護膚的10個常識性問題")
- 編輯推薦：什麼面相的女人命特別好男士護膚1.痘痘、粉刺、毛孔粗大該怎麼辦？只要一不小心，例如睡眠不足、壓力大、情緒不佳等，就會造成粉刺的發炎，轉眼就會變成痘痘，轉變成痘痘之後，要避免用手去摳，以免產生疤痕，一兩顆痘痘的時候可使用抗痘商品，若是全臉發生，建議去看皮膚科醫生。男...
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![10類食物保護男人健康 男人養生保健]( "10類食物保護男人健康 男人養生保健")
- 現在許多的男性朋友都開始關注養生話題，男性養生應該從什麼方面入手呢？你們知道哪些男性保健飲食呢，日常生活中有哪些食物是可以幫助男性朋友達到健康養生的效果的呢？男性養生飲食應該包括哪些呢？今天小編就給大家介紹一下男性健康飲食都有哪些吧！男性養生離不了10類食物男性朋...
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![男人想長壽需呵護五大部位 男人如何抗衰老]( "男人想長壽需呵護五大部位 男人如何抗衰老")
- 男人想要保持身體健康，延年益壽，一定要關注五個脆弱器官。下面就來看看男人如何抗衰老，男人想長壽需呵護五大部位有哪些？1、呵護肝臟。少喝酒。男人對肝臟的傷害，首當其衝就是酒精。有關專家研究發現，每天酒精量達160克以上者，10年內酒精性脂肪肝發生率為92%。因此，護肝先從戒酒...
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![男人護膚祛痘美容的方法 美容護膚小竅門]( "男人護膚祛痘美容的方法 美容護膚小竅門")
- 現在還是有許多的男性會認為祛痘美容只是女人的事情，但是男性肌膚的清潔也是非常重要的！許多男士往往沒有美容護膚的概念，只是認為臉洗乾淨就可以了！但其實男性的肌膚更需要清潔，不然毛孔被堵塞很容易產生痘痘粉刺等肌膚問題！長痘原因男性進入青春期後，體內的雄性激素水平增高，刺...
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![男人護精法則你做到了嗎 怎麼樣保護精子]( "男人護精法則你做到了嗎 怎麼樣保護精子")
- 優質的性生活，除了性愛時間的持久以及性愛技巧和性經驗的豐富之外，還需要有健康的精子，精子的活力一定程度上顯示男性的健康程度。那麼，男人應該怎樣保證精子健康呢？養生專家告訴小編，做到下面十點就可以了。1、立即拋棄香煙。每天吸煙一包以上的男人，精子活力總是比不吸煙者的...
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![男子如何養生護精子 男人的精子]( "男子如何養生護精子 男人的精子")
- 男子如何養生護精子，近年男性精液質量在全球範圍呈普遍下降趨勢，究其原因，各種社會和環境因素的作用在所難免，但生活習慣和生活細節的影響也不可忽視。譬如：過多地長時間泡熱水澡、泡温泉、洗桑拿浴、睡電熱毯，高温會破壞生精上皮，引起生精功能下降。此外，吸煙、過量飲酒、過量飲...
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![男人日常護膚四要素]( "男人日常護膚四要素")
- 男人也需要護膚嗎？説到皮膚的保養與護理，人們都認為這是女性的事。其實，男性的皮脂腺和汗腺都比女性大，皮膚酸度也比女性高，分泌的皮脂和汗液多，臉上和身上的毛髮也粗而濃。更何況，男性較女性更常在條件艱苦的環境下從事各項重體力勞動。幹髒活、累活，皮膚更容易受污染、變黑、變...
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![秋季男人要怎麼護膚保濕]( "秋季男人要怎麼護膚保濕")
- 秋季男人要怎麼保濕護膚？隨着秋季美容的秋季來臨，皮膚也漸感乾燥。男士們也不例外。首先，乾燥的皮膚使人十分不舒服，時間久了，乾燥會導致皮膚乾裂，可能引起細菌感染，如果嚴重的話，皮膚乾燥會引發其他皮膚疾病，如皮炎和濕疹。乾燥還會引起皮膚瘙癢，你會不自覺地用手去抓，這種不雅的舉...
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![山楂是中年男人養肝護肝的最好食物 中年男人如何保護肝臟]( "山楂是中年男人養肝護肝的最好食物 中年男人如何保護肝臟")
- 中醫認為，肝主疏泄、以通為順，如果肝氣不舒，人的周身氣血運行便會紊亂，出現高血壓、消化系統紊亂等疾病。對於如今的中年男性來説，精神壓力大，情緒壓抑，容易造成肝鬱不舒、煩躁、易怒、焦慮、食慾不振等症；男性應酬多，喝酒難免傷肝，還易形成西醫所説的“脂肪肝”；長期面對電腦，“久視...
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![男人保護頭髮的3個要點]( "男人保護頭髮的3個要點")
- 忠告一：摒棄不能每天洗頭的錯誤觀念，堅持每天洗頭至少一次，有條件的最好洗兩次。夏季頭髮問題主要集中在新陳代謝加劇，油脂分泌過旺，頭皮屑出現的概率增加，容易累積髒物並堵塞發囊，從而引起脱髮。因此控油是夏季護髮的最重要任務，必須通過每天洗頭清除多餘油質和吸附在頭髮上的灰...
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![保健男人又能呵護女人 和諧性愛]( "保健男人又能呵護女人 和諧性愛")
- 性是男女歡娛之事，不僅僅是性行為，是區別於那種流於庸俗和卑鄙式的泄慾式的肉體佔有。其真正目的就是為了表達和追求內心之愛的幸福境界。和諧美好的性生活可以保健男人，呵護女人，對男人和女人有很多意想不到的神奇效果。1、有利於消除女性失眠現象有沒有想過，女性比男性更容...
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![男人護腎五要素 男性保健]( "男人護腎五要素 男性保健")
- 1.食用一定量的鉻鉻有助於促進膽固醇的代謝，增強機體的耐力，另外，它在一定身體條件下還可以促進肌肉的生成，避免多餘脂肪。中年男子一天至少需要50微克的鉻，而那些活動量較大的男士一天則需要100~200微克的鉻，如此劑量的鉻是很難從食物中攝取的，因此建議男士們服用含鉻的藥物制...
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![男人護肝有妙招 男性肝虛腎虧怎麼辦]( "男人護肝有妙招 男性肝虛腎虧怎麼辦")
- 男性肝虛腎虧怎麼辦？現如今，由於很多人不注重健康規律的生活方式，導致各種疾病發生。那麼男性肝虛腎虧怎麼辦呢？來看看男人護肝的妙招都有哪些吧。睡眠護肝睡眠時人體處於卧位，肝臟能享受到更多的血液澆灌，加上身體處於休息狀態，肝臟的負擔最輕，故高品質的睡眠護肝功效顯着。反之...
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![男人護膚5大忌]( "男人護膚5大忌")
- 大忌一：習慣早上直接用清水洗臉，反正前一天晚上已經洗乾淨了。分析：皮膚經過一整夜的新陳代謝，其實並不像你所想象的那麼幹淨，正常使用潔面乳洗臉，在徹底清潔的同時給予肌膚一天最初的的保護，使肌膚鎮定舒適，防止問題的產生。大忌二：護膚品節約使用，多取的部分再放回去。分析：變質或...
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![男人健康護理私處的方法 男性生殖健康]( "男人健康護理私處的方法 男性生殖健康")
- 有些男性認為，生殖健康是自己的私事，身體一旦有恙，不去醫院看病，而是依靠休息來克服，或者憑“經驗”自行用藥。其實，這不僅僅是無知的表現，久而久之，還容易耽誤病情。專家忠告：男性一旦發現自己的生殖系統有問題，就應及時請專業醫生診治，醫生會對症處理，不然小病變大病，得不償失。關注...
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![男人酒後如何護膚]( "男人酒後如何護膚")
- >>>推薦：懶女人睡前肌膚怎麼保養?過度飲酒對皮膚有害喝酒的男士普遍會產生毛孔粗大的問題，這是因為過度攝入酒精會擴張你的毛孔，而且酒精的揮發會加快身體水分流失，喝酒的人經常會感覺很口渴，就是這個原因。水分的流失造成人體內水油失衡，造成皮膚過敏、泛紅。另外過度攝入的酒...
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![10種保護男人生命的養生食物 男人養生之道]( "10種保護男人生命的養生食物 男人養生之道")
- 英國營養學會專家安妮·思德尼爾指出：“健康的食譜才是保證男人年輕、活力、健壯的良藥。”日前，新加坡《新明日報》撰文指出，男人應該根據自身生理特點，得當飲食，才有助維持身心健康。下面為你介紹一些對男性有好處的食物。1、全麥麪包要對抗壓力，維生素B族是非常重要的。全麥...
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![男人養肝護腎最有效的方法 男人如何養肝護腎效果最好]( "男人養肝護腎最有效的方法 男人如何養肝護腎效果最好")
- 男人的肝腎一般比較脆弱，經常出現腎虛等症狀導致夫妻感情不和睦，那麼怎樣養肝護腎保健呢？中醫男性保健專家推薦八種方法幫助男人養肝護腎。1、握固將大拇指扣在手心，指尖位於無名指（第四指）的根部，然後屈曲其餘四指，稍稍用力，將大拇指握牢，如攢握寶貝一般。握固可以固守精氣神在體...
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![男人在外也要學會保護自己 男人性侵男人竟然不犯法]( "男人在外也要學會保護自己 男人性侵男人竟然不犯法")
- 8月14日，西安中院官微發佈了一起同性間強制猥褻案：被告人張亮猥褻同校男生致受害人肛周損傷被判犯強制猥褻罪，一審獲刑二年。消息流出後，性侵男性不算強姦引發熱議，男人強姦男人，是否該被判刑？根據中國的刑法，強姦罪是指違背女性的意志，使用暴力、脅迫或其他手段，強行與女性發生性...
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![不同膚質男人如何護膚]( "不同膚質男人如何護膚")
- 油性肌膚、混合性肌膚、乾性肌膚，這也是主要的三類男性膚質，為了達到最佳的男士護膚效果，那麼就必須根據自己的膚質，選擇最適合的男士護膚方法！你的肌膚是什麼類型？適合怎樣的男士護膚方法呢？一起來了解不同膚質的男士護膚方法吧。1、油性肌膚——補水控油油性肌...
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