![擁護健康拒絕尿路感染來打擾 關愛女性]( "擁護健康拒絕尿路感染來打擾 關愛女性")
- 正確的騎自行車姿勢：1、坐墊角度：一般坐墊需要水平安裝，或者前端稍稍低一點，但儘量不要前端上翹。有人騎完車後常常會抱怨胯下痛，這可能是坐墊前端對PP或大腿內側的壓力過大所致，這時需要檢查一下你的坐墊是否水平，甚至可以將坐墊的鼻端稍稍向下調整一點，這樣做可以減輕對胯下部...
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![擁有元氣健康肝臟 護肝自癒5原則]( "擁有元氣健康肝臟 護肝自癒5原則")
- 情緒憤怒、焦躁不安與眼睛疲累，都是因為肝臟產生問題，除了進行靜態及動態氣內臟之外，還可以採取氣內臟式生活，特色是要將「木」的元素融入日常生活之中。只要遵守5大守則，就能擁有元氣健康的肝臟喔!護肝自癒5原則：1放下憤怒忍耐與焦躁的情緒會傷害肝。心情焦躁時，可以靜下心來仔...
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![讓你擁有水嫩肌膚 3招護膚去除暗沉]( "讓你擁有水嫩肌膚 3招護膚去除暗沉")
- 面對睡眠不足的憔悴肌膚，你是不是很急很困擾呢?不急不急~今天就告訴你3招護膚去除暗沉，讓你擁有水嫩的肌膚迎接五一!第一招：擊退熬夜黑眼圈擊退熬夜黑眼圈問題癥結：眼部皮膚是最最嬌嫩脆弱的，僅有其他皮膚的1/10厚，缺乏彈性纖維和脂肪，血管和淋巴系統匱乏，使血液和淋巴循環緩慢。...
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![擁有好膚色的4個護膚方法]( "擁有好膚色的4個護膚方法")
- 一、清潔洗臉是臉部去黃的第一環節，要仔細做好臉部的清潔工作，可以選擇一些温和去角質的潔面產品，不僅可以清潔臉上殘留的彩粧，灰塵，同時也可以達到一個去角質的作用，讓接下來的保養品得到一個更好的吸收。二、爽膚水用被爽膚水浸濕的化粧棉輕輕拍打臉部。使用化粧棉的好處：1：容...
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![擁有美甲很容易 日常護甲五步驟]( "擁有美甲很容易 日常護甲五步驟")
- 清潔日常養護指甲，首先得做好清潔工作.骯髒的指甲不僅不美觀，還容易滋生細菌。如果手指經常接觸髒物，建議每週使用醫用酒精或抗菌紙巾擦拭甲面。浸泡時常把手指浸泡在温水裏，能夠軟化手指部位的皮膚，有利於去除指部的死皮老繭和角質，同時還可以清潔指甲周圍的污垢，讓乾燥的指皮...
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![脣部護理保養讓你立即擁有性感美脣]( "脣部護理保養讓你立即擁有性感美脣")
- 性感的紅脣是女人吸引目光的法寶，但是除了抹脣膏外，我們還做過什麼呢?要知道嬌嫩的嘴脣其實比眼睛更為脆弱，任何外來的刺激、污染、紫外線、過熱或過冷的天氣，甚至長時間的口渴，都會讓它招架不住。因此，拯救脣部也是美麗變身的計劃之一。如同每天都要擦面部保養品一樣，脣部也需...
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![五大步驟讓你擁有美顏效果皮膚 精心做好護膚護理工作]( "五大步驟讓你擁有美顏效果皮膚 精心做好護膚護理工作")
- 想要美白肌膚，好好的養護是關鍵。這裏的養護除了對肌膚進行外在的護理之外，還有對自己心情以及情緒的處理，想要白皙肌膚，就來看看這五大步驟吧，學到就是賺到，注意相關的護膚常識，讓你皮膚呈現美顏效果。步驟1，洗臉後4小時+不化粧=判斷皮膚質量的最佳時間首先，洗臉時不要判斷皮膚質...
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![讓你擁有好氣色 冬季脣部護理的祕訣分享]( "讓你擁有好氣色 冬季脣部護理的祕訣分享")
- 冬天可是一個非常不友好的天氣，大家總是會遇到各種各樣的問題，什麼氣温降低，皮膚開裂，空氣乾燥等等。而這些問題其實都是對我們的肌膚有着很大的威海的，特別是對嘴脣，我們經常可以看到有人在冬天的時候嘴脣開裂，這不得不引起我們的重視。那麼究竟在冬天，我們該如何對我們的嘴脣進...
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![擁有美麗雙足 夏日呵護足部]( "擁有美麗雙足 夏日呵護足部")
- 許多人有漂亮的臉蛋、完美的皮膚，但一雙腳丫卻可能慘不忍睹，這樣的雙腳會令你的美麗大打折扣。夏日MM們喜歡露出纖纖玉足，穿上各式各樣的漂亮涼鞋秀一下，而美麗的雙腳會讓我們更加迷人。但如果你的腳部肌膚不夠漂亮的話，你還敢穿這些暴露了你腳部缺點的涼鞋嗎?最容易被忽視的...
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![積極參 中船集團黨組：堅決擁護中央決策部署]( "積極參 中船集團黨組：堅決擁護中央決策部署")
- 4月13日，中國船舶工業集團公司黨組書記、董事長董強主持召開黨組會，傳達學習黨中央、國務院關於設立雄安新區的通知精神，研究貫徹落實習近平總書記關於雄安新區規劃建設的重要指示。中船集團黨組成員參加會議，中船集團總部有關部門負責人列席會議。會議指出，設立雄安新區，是以...
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![讓你擁有飄逸的秀髮 夏日護髮常識全攻略]( "讓你擁有飄逸的秀髮 夏日護髮常識全攻略")
- 多數人都對自己的皮膚體貼入微，注意保濕、防曬。卻往往疏忽了對秀髮的保護。你知道嗎?秀髮也有“年齡”，也需要你的細心呵護。作為高高在上的頭髮，首當其衝受到紫外線的輻射。曝曬會破壞頭髮內部的結構，令頭髮中的水份迅速流失，導致頭髮枯黃、黯淡，甚至乾澀、脆弱、易斷、毫無...
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![護膚加2步揮別乾燥擁有水嫩肌膚]( "護膚加2步揮別乾燥擁有水嫩肌膚")
- 今天小編介紹大家兩個讓乾燥肌膚迅速回覆水潤的小步驟，只要每次在你做保養時加上這兩步，你會發現意想不到的保濕效果哦!補水注意事項補水注意事項：平常擦了沒事的保養品，換季用卻變得有點刺癢、紅紅的­這是因為皮膚經過一整個夏天毒害摧殘，還沒休生養息，秋天乾燥又來襲。正...
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![才能擁有水潤嬌脣 初春怎樣護脣]( "才能擁有水潤嬌脣 初春怎樣護脣")
- 有效的護脣大概總懷有愛，為了迎接他的每一個親吻，也為了更欣賞鏡子裏自己的完美性感，我們要遵守怎樣的護脣法則呢？呵護完美雙脣以小時計的護脣法隨身攜帶的潤脣膏自然是小時級護脣的法寶，不需要每個小時都補擦，但隨時對抗乾燥不適的感覺非常必要，還能將脣紋和幹皮早早避免。有光...
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![你值得擁有的四個護膚祕訣 肌膚去皺保濕]( "你值得擁有的四個護膚祕訣 肌膚去皺保濕")
- 如果你想去除臉上的細紋，也許整個臉都要下一番苦功夫，你不能在工作時拉你的臉頰，你的臉上也不能有任何表情。老實説，誰能堅持不讓他的臉動呢?奇怪的是人們仍然更關心自由。如果他們不能自由的笑出聲來，我們的生活就太壓抑了!為了更自由地生活，不受這些規章制度的約束，我們必須更...
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![好用不貴效果好平價護膚品值得擁有 2021國產護膚品排行榜前十名有哪些]( "好用不貴效果好平價護膚品值得擁有 2021國產護膚品排行榜前十名有哪些")
- 隨着時代的發展，越來越多日式、韓式護膚品進入我國市場，現去商場逛一圈滿眼都是洋貨，殊不知最好的護膚品依舊還是我國國潮品牌，譬如：百雀羚、鬱美淨、大寶、佰草集、自然堂等，國貨之光好用不貴效果好，那麼國產護膚品排行榜前十名都有呢些?接下來，大家就和小編一起來看看吧。國產...
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![這4個美容護膚小竅門你知道嗎？ 想要擁有好皮膚]( "這4個美容護膚小竅門你知道嗎？ 想要擁有好皮膚")
- 如果你想美化你的皮膚，有哪些小竅門?這4個技巧簡單而有效。美容護膚需要哪些護膚品?如何正確使用?生活中有一些美容祕訣可以幫助您解決一些常見的皮膚問題。以下4個技巧簡單有效。你可以試試。1.把黃瓜塗在臉上黃瓜是生活中很常見的一種食材，但你可能沒有想到，黃瓜在美容護...
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![擁有完美肌膚 改變美白護膚習慣]( "擁有完美肌膚 改變美白護膚習慣")
- 為了擁有完美肌膚，很多mm在自己臉上，每個月都花幾百甚至上千元在護膚品，但是效果可能就不盡人意了。不用抱怨護膚品沒有用，這可能是你習慣錯了。從現在開始跟着小編一起，改變你的護膚習慣，你可能會有意外收穫哦!習慣一：卸粧品別在臉上搓揉太久，40秒剛好不管是哪種劑型，為了乳化，卸...
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![輕鬆擁有完美肌膚 夏季護膚小妙招]( "輕鬆擁有完美肌膚 夏季護膚小妙招")
- 完美的肌膚總是令人嚮往的，好的肌膚嫩彰顯出一個人的絕美氣質，讓你更加富有魅力，更令人心動，下面幾個小妙招，輕輕鬆鬆幫你擁有完美肌膚，令你清爽一夏。1.臉部深層清潔無論你有沒有化粧，在外面奔波一整天，臉上分泌的油脂、接觸的髒污空氣，都需要靠卸粧油來深層洗淨。只有做好深層清...
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![就應該從秋季開始護膚！ 想要擁有一個好皮膚]( "就應該從秋季開始護膚！ 想要擁有一個好皮膚")
- 秋季是護膚的黃金期，很多人都説：秋季不護膚，到了冬天又怎麼凍得住。確實，這個季節的温度是比較適宜的，但是這個季節除了氣温不適宜以外，還有一個非常重要的因素是：乾燥。乾燥的環境就會導致我們的皮膚出現很多皺紋，同時還容易導致我們皮膚變得粗糙暗淡。因此在這個季節我們就應該...
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![經期7竅門讓你擁有紅潤肌 美容護膚小竅門]( "經期7竅門讓你擁有紅潤肌 美容護膚小竅門")
- 經期是女人最特殊的生理時刻，此時是生理排毒的時刻，在此時女人一定要好好的愛護自己，今天就為女性朋友們帶來經期美膚的小竅門，趕緊一起來看看吧！經期女性注意事項及對策一般來講，在這幾天內女性應主要注意以下幾點：1、月經週期的第2-3天是女性最容易受到影響的時間，此時不僅心情...
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![魅力 的8大奇特水果 護髮方法 讓你擁有]( "魅力 的8大奇特水果 護髮方法 讓你擁有")
- 我們在生活中經常説，頭髮是女人第二張臉，頭髮乾枯暗黃就會影響個人形象。其實，水果中富含的維生素就能幫助我們烏黑秀髮哦。下面小編和你分享8種天然護髮水果，在日常生活中多吃就能還你一頭烏黑秀髮。奇異果奇異果可謂水果的營養之王，富含胡蘿蔔素、維他命C、精氨酸，除了卓越的...
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![輕鬆擁有好皮膚 6招懶美人護膚法]( "輕鬆擁有好皮膚 6招懶美人護膚法")
- 對於懶MM來説，護膚是一個麻煩的事情，她們往往因為嫌麻煩而疏於護膚，能簡單就簡單。今天小編就為大家帶來6招懶美人護膚法，讓你走個捷徑擁有好皮膚，肌膚狀況輕鬆解決！過高的水温和清潔成分都會造成身體肌膚乾燥情況1：洗澡後，過高的水温和清潔成分都會造成身體肌膚乾燥，尤其是小腿和...
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![讓你輕鬆擁有好肌膚 張靚穎護膚五方法]( "讓你輕鬆擁有好肌膚 張靚穎護膚五方法")
- 提到張靚穎，我們想到的不僅是她的美妙歌聲，同時，她的完美肌膚，也是讓我們羨慕不已。那麼，張靚穎是如何護膚的呢？張靚穎護膚五方法，大家可以試試哦，讓你打造明星般的肌膚。方法一：補水補水對於女性肌膚來講是最關鍵的，只有肌膚有足夠的水，那麼，你的肌膚才會潤，所以，每天堅持喝八杯水，補充...
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![擁有烏黑頭髮的護髮祕訣]( "擁有烏黑頭髮的護髮祕訣")
- 核桃、黑豆、黑芝麻等富含氨基酸和各種維生素，這些都是頭髮生長必需的營養成分，能使頭髮烏黑濃密。此外，核桃中富含的優質蛋白質、不飽和脂肪酸、鈣等營養物質，可養護頭髮，防止脱髮和白髮；黑豆中的黑色素生成物，有促生黑色素的作用，能使頭髮保持烏黑亮澤；而黑芝麻中的維生素E更有...
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