![更年期憂鬱症不能忽視 憂鬱症怎麼辦]( "更年期憂鬱症不能忽視 憂鬱症怎麼辦")
- 更年期憂鬱症的的早期表現為神經質，逐步會發展成情緒抑鬱，焦慮緊張並有很重的猜疑心。這種病的發生與此時機體的神經、內分泌功能不穩定和適應環境的應激能力下降有關。因此往往在某些精神因素的誘發下發病。患者病前常具有敏感、多疑、膽小的性格特點。本病的早期特徵是：1...
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![患上了抑鬱症應該怎麼辦 抑鬱症的表現症狀有哪些]( "患上了抑鬱症應該怎麼辦 抑鬱症的表現症狀有哪些")
- 抑鬱症已經成為了一種常見疾病，不管是何種人羣都可能會患上抑鬱症，有的時候甚至連家人和親友都會受到影響。一、抑鬱症那麼什麼是抑鬱症呢?先來説説抑鬱，它主要是不開心，而不開心的情況應該是每個人都會有的，比如説在面對困難時我們會感覺到失望和無助，這些都是很正常的。只需...
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![糖水獼猴桃能夠抑制抑鬱症 抑鬱症怎麼辦]( "糖水獼猴桃能夠抑制抑鬱症 抑鬱症怎麼辦")
- 抑鬱症吃什麼水果好？抑鬱症的治療方法有哪些？獼猴桃，是中華獼猴桃栽培種水果的稱謂。也稱獼猴梨、藤梨、羊桃、陽桃、木子與毛木果等，原產於中國湖北宜昌市夷陵區霧渡河鎮。一般是橢圓形的。深褐色並帶毛的表皮一般不食用，而其內則是呈亮綠色的果肉和一排黑色的種子。製作方法...
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![抑鬱症患者飲食四禁忌 抑鬱症怎麼辦]( "抑鬱症患者飲食四禁忌 抑鬱症怎麼辦")
- 抑鬱症是嚴重危害患者精神的疾病，生活中我們很多人多患有輕度的抑鬱症，這時，只要我們及意識到了自己的抑鬱情緒，及時進行調理，就能避免抑鬱情緒的進一步發展。下面小編介紹一下抑鬱症患者飲食方面的調理：1、抑鬱症患者在患病期間要禁食咖啡和糖類食品因為倘若患者在患病期間經...
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![產後憂鬱怎麼辦 輕鬆十招 教你趕走產後憂鬱]( "產後憂鬱怎麼辦 輕鬆十招 教你趕走產後憂鬱")
- 產後憂鬱怎麼辦？很多年輕媽媽第一次生育完後都會不同層次的出現產後憂鬱的症狀。那麼改善產後憂鬱的方法有哪些呢？看看這輕鬆十招，教你趕走產後憂鬱！產後憂鬱症，是婦女在生產孩子之後由於生理和心理因素造成的抑鬱症，症狀有緊張、疑慮、內疚、恐懼等，極少數嚴重的會有絕望、離家...
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![氣鬱體質該怎麼養生 什麼是氣鬱症狀]( "氣鬱體質該怎麼養生 什麼是氣鬱症狀")
- 人體之氣是人的生命運動的根本和動力。人體的氣，除與先天稟賦、後天環境以及飲食營養相關以外，與腎、脾、胃、肺的生理功能也密切相關。下面我們來學習氣鬱體質的養生方法。何謂“氣鬱”人體之氣是人的生命運動的根本和動力。人體的氣，除與先天稟賦、後天環境以及飲食營養相...
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![高脂食物吃太多可能引起憂鬱症]( "高脂食物吃太多可能引起憂鬱症")
- 現代人生活忙碌，大多以外食為主，能兼顧健康跟美味是很大學問，但你知道原來食物的選擇還會影響心情嗎?巴西最新研究發現，高脂肪飲食可能會引發焦慮症、憂鬱症等精神疾病的相關症狀。白老鼠高脂飲食服藥後仍憂鬱研究人員在實驗中長時間餵白老鼠高脂肪食物發現，體重增加以外，血糖...
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![孕婦該知道的這些事 怎麼預防產前憂鬱症]( "孕婦該知道的這些事 怎麼預防產前憂鬱症")
- 產前憂鬱症是一種新出現的孕期心理疾病，主要是表現出一些負面情緒的現象，對於孕婦來説是很難控制住情緒的變動，那麼對於這種情況要怎麼預防呢?如果你也不清楚的話，下面就和小編一起來看看吧。可以適當增加一些樂趣懷孕中的女人確實生活中充滿着乏味，整天就是睡了吃，吃了睡，户外...
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![女性患上抑鬱症怎麼辦如何治療 抑鬱症是什麼原因引起的]( "女性患上抑鬱症怎麼辦如何治療 抑鬱症是什麼原因引起的")
- 隨着時代的發展，如今不管是大城市還是小城鎮，人們的生活和工作壓力越來越大，以至於抑鬱症成為高發的精神疾病。那麼，生活中要是患上抑鬱症了怎麼辦?抑鬱症是什麼原因引起的?得了抑鬱症後會有哪些表現?女性患上抑鬱症該如何治療?接下來，大家就和小編一起來看看吧。抑鬱症抑鬱症...
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![產後孕媽媽產生抑鬱症應該怎麼辦？]( "產後孕媽媽產生抑鬱症應該怎麼辦？")
- 據統計產後抑鬱症這種疾病在這個時代患病率極高，由於工作的壓力，家庭壓力，主觀情緒調整不過來，這種疾病如能及時發現，並且行積極有效的治療，是對患者及孩子沒有任何影響的，但是如有輕視它，並長期放任不管下來，將會嚴重影響母兒的健康。因此，對產後抑鬱症患者的治療是勢在必行的，下面...
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![得了抑鬱症該怎麼辦？ 抑鬱症的初期症狀有哪些]( "得了抑鬱症該怎麼辦？ 抑鬱症的初期症狀有哪些")
- 近幾年來隨着社會城市生活不斷加快，生活成本不斷增加，兒童、青年人、老年人的壓力也不斷增加，那麼你知道抑鬱症有哪些症狀嗎，發現自己得了抑鬱症之後應該如何治療呢?跟着小編來了解一下吧。什麼是抑鬱症?抑鬱症又稱憂鬱症、抑鬱障礙，屬於一種精神疾病，以顯著而持久的心情低落為...
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![帶你全面認識女性產後憂鬱症 產後抑鬱症]( "帶你全面認識女性產後憂鬱症 產後抑鬱症")
- 從生理上解釋，母體在懷孕期間會分泌出許多保應胎兒成長的荷爾蒙，但在產後七十二小時之內逐漸消失，改為分泌供應母乳的他種荷爾蒙。在這段很短的期間內，母體內的荷爾蒙因此發生劇烈變化，而導致精神上種種不安，如頭疼、輕微憂鬱、無法入睡、容易掉髮、手足無措等症狀，這就是所謂的...
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![陳柏霖險患憂鬱症 《後會無期》]( "陳柏霖險患憂鬱症 《後會無期》")
- 導語：6月19日，電影《後會無期》亮相正在舉辦中的第17屆上海國際電影節，該片導演兼編劇韓寒親自率馮紹峯、鍾漢良、王珞丹和陳喬恩等四位主演出席，一同亮相的還有路金波和於冬兩位投資方老闆。由韓寒擔任編劇兼導演的電影處女作《後會無期》將於7月24日全國公映。片中，陳柏霖飾...
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![婚前抑鬱症如何解決 有婚前抑鬱症怎麼辦]( "婚前抑鬱症如何解決 有婚前抑鬱症怎麼辦")
- 婚前抑鬱症如何解決?下文為大家整理了有婚前抑鬱症怎麼辦，希望可以幫到您哦!有婚前抑鬱症怎麼辦婚前抑鬱症如何解決一般而言，下面幾種人容易產生過度的婚前焦慮：沒有責任感和責任能力的人。那些個性不成熟、依賴性強、生活能力差的男女，對即將到來的婚姻生活，容易產生緊張焦...
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![聽專家怎麼説 跑步可治療憂鬱症]( "聽專家怎麼説 跑步可治療憂鬱症")
- 憂鬱症怎麼治療？有些人一聽到憂鬱症都以為是不是神經出問題了，其實現代人生活壓力都很大，工作時人際關係要處理，在家也要處理夫妻之間的關係，因此造成很多女性得了憂鬱症，目前憂鬱症是常見的一種心理疾病，其實只要多注意一般不用就醫，如果影響到生活和工作還是建議去找醫生諮詢了...
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![家人患上抑鬱症怎麼辦 抑鬱是最常見的自殺原因]( "家人患上抑鬱症怎麼辦 抑鬱是最常見的自殺原因")
- 據調查，百分之六十自殺而亡的人是因為抑鬱症。前段時間有一個朋友提到自己哥哥也是因為同樣的原因自殺身亡。家人非常悲痛，但是對孩子的抑鬱狀況卻一無所知，事後才發現是因為疾病，一位年輕人就這樣結束了自己的生命。作為一名患者家屬，如何正確的應對這種疾病無疑是非常困難的...
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![測測你的憂鬱指數 憂鬱症症狀]( "測測你的憂鬱指數 憂鬱症症狀")
- 整天悶悶不樂，提不起精神，臉上總是顯示一副不快甚至痛苦的表情，出現情緒低落、消極悲觀、失眠等症狀，這就是心理學所説的憂鬱。美國新一代心理治療專家、賓夕法尼亞大學的DavidD·Burns博士曾設計出一套憂鬱症的自我診斷表“伯恩斯憂鬱症清單（BDC）”，這個自我診斷表可幫助你快速...
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![孕婦產後抑鬱症的表現 產後抑鬱怎麼辦]( "孕婦產後抑鬱症的表現 產後抑鬱怎麼辦")
- 分娩和哺乳是每個女性必須經歷的生理現象，對於初產婦是一個應激因素，由於社會角色的完全改變；對她們的認知和行為有很大的影響，容易超越正常界限造成病理性改變，其中以發生在產後的產母抑鬱最常見，從而直接影響了母乳餵養。1、產婦抑鬱的誘因：（1）、生理因素：婦女從懷孕至分娩，體內激...
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![這些居然是憂鬱症的先兆 憂鬱症的表現]( "這些居然是憂鬱症的先兆 憂鬱症的表現")
- 憂鬱症這種病症相信大家都不陌生，而且是一種病人自身無法察覺的疾病，憂鬱症是一種情感障礙，那麼對於憂鬱症的表現，其實，只要用心去發現，這些症狀很多人都有，只是，每個人排解煩惱的方式不同，如果沒有適當的調節自己的情緒，就容易患上憂鬱症，今天，小編帶大家認識下，憂鬱症的具體表現。圖...
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![聽專家怎麼説 憂鬱症容易導致骨質疏鬆]( "聽專家怎麼説 憂鬱症容易導致骨質疏鬆")
- 專家經過研究發現憂鬱症與骨質流失有高度相關，醫師指出，積極從生活介入才能有效防治，包括銀髮族運動處方的運動介入，並強調透過日曬、飲食等有效補充維生素D3，預防憂鬱、提升骨健康。銀髮族運動建議：平緩321民眾熟知的333運動方案，並不適合60歲以上的老年人，建議銀髮運動處方「平...
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![可緩解憂鬱症 早睡早起]( "可緩解憂鬱症 早睡早起")
- 早起鳥兒有蟲吃，這句諺語每一個人都知道，但是做到的人不多，八個小時辛苦工作，又有可能要超時加班，回到家後好不容易有點自己的時間，看看電視加上上網，常常就壓縮到睡眠時間，睡不飽變成常態，工作時效率變差，心情受到影響，其實早睡早起，不但工作效率更好，心情也會感覺更快樂。熟睡期才是...
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![產後憂鬱的常見心理問題 憂鬱症]( "產後憂鬱的常見心理問題 憂鬱症")
- 產後憂鬱常表現為產後出現的一些憂鬱狀態，情緒低落、食慾不振、頭昏、乏力、失眠、沮喪、焦慮、易怒、缺乏信心。很多產婦曾經有過此反應，一般症狀輕微，病程短暫，但極少數憂鬱狀態持續存在，可發展為產後抑鬱症。產後憂鬱直接影響產婦身體恢復、乳汁分泌及授乳，導致母乳餵養困難...
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![輕度抑鬱症是怎麼造成的 輕度抑鬱症的症狀]( "輕度抑鬱症是怎麼造成的 輕度抑鬱症的症狀")
- 輕度抑鬱症的症狀年輕人輕度抑鬱症會表現為類似神經衰弱，部分患者會出現頑固性失眠及早醒等睡眠障礙，健忘、乏力、頭痛等症狀也是輕型抑鬱症常見的早期表現之一，這部分病人往往會被診斷為神經衰弱。年輕人輕度抑鬱症總覺得活得太累：部分抑鬱症病人在早期會感到情緒低落，悶悶不...
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![產婦吃哪些食物可以抵抗產後憂鬱 憂鬱症]( "產婦吃哪些食物可以抵抗產後憂鬱 憂鬱症")
- 或許你不知道，情緒波動與食物也有着密切聯繫。專家指出，食物含有的營養素一方面通過維持體內水鹽平衡，可以保證形成情緒、情感的生物電活動得以順利進行，另一方面也可以促進體內分泌更多的、產生積極信號的神經遞質。產後多吃下文所述的食物，也許會讓你的快樂來得更容易些。1...
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