![吃湯泡飯對身體好嗎 吃湯泡飯傷胃嗎]( "吃湯泡飯對身體好嗎 吃湯泡飯傷胃嗎")
- 很多人有這樣一個習慣，為了節省吃飯時間，或者是個人的口感喜好，喜歡將湯泡飯吃，而且有的人還經常這樣吃，特別是許多老年人更是常見，還有些父母也常常這樣用湯泡飯喂小孩，他們認為經湯泡過的飯會變得更鬆軟，更容易下嚥和消化。吃泡飯影響咀嚼功能常吃泡飯的人，消化功能會受到很大的...
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![是女生沒有辦法瘦下來的真正原因 停不下來的嘴]( "是女生沒有辦法瘦下來的真正原因 停不下來的嘴")
- 女孩總是在減肥和反彈之間痛苦地掙扎，究其原因還是因為你管不住自己的嘴罷了。現在的飲食生活可謂是十分豐富了，天南地北的美味都可以通過外賣馬上吃到，朋友圈中都是半夜放毒的照片。女生經常抵制不住自己想要吃東西的慾望，讓你好不容易瘦下來的身材又恢復原樣。面對這麼多的...
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![適合寶寶吃不用過多咀嚼的方式 土豆泥的做法]( "適合寶寶吃不用過多咀嚼的方式 土豆泥的做法")
- 土豆的做法多種多樣，做成土豆泥也是一道家常菜，大人小孩兒都是比較喜愛的，但是要做好它，食材是很重要的，在選購土豆上面就需要注意觀察了，注意發芽的土豆不要買，還有青色的土豆也不要買，如果説是天氣不好的話，也可以少買一些土豆放入家裏，做些土豆絲，燉土豆都很方便。那麼今天就來做...
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![乾果的營養價值 吃堅果對人體的好處 如何選購堅果]( "乾果的營養價值 吃堅果對人體的好處 如何選購堅果")
- 堅果又稱殼果，多為植物種子的子葉或胚乳，營養價值很高。美國《時代》雜誌曾評選它為現代人的10大營養食品之一。堅果一般分兩類：一是樹堅果，包括杏仁、腰果、榛子、核桃、松子、板栗、白果（銀杏）、開心果、夏威夷果等；二是種子，包括花生、葵花子、南瓜子、西瓜子等。乾果的營養價...
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![單側咀嚼食物造成臉頰不對稱]( "單側咀嚼食物造成臉頰不對稱")
- 有人人臉型會不對稱，除了天生的原因外，就是因為長期單側咀嚼食物造成的。大概很少有人會刻意用左右兩側的牙齒輪換着咀嚼食物，不過專業醫生的建議是，一定要經常輪換着用兩側的牙齒咀嚼食物。其實這個建議的好處是很多人都能想到的，但往往很容易忽略：左右兩側的牙齒輪換使用，容易...
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![日本研究發現咀嚼不足有損大腦記憶功能]( "日本研究發現咀嚼不足有損大腦記憶功能")
- 新華社東京６月１９日電（記者華義）日本一項最新研究顯示，發育期未能充分咀嚼食物的實驗鼠，其大腦神經細胞發育不全，學習和記憶能力相對低下。東京醫科齒科大學的一個研究小組從實驗鼠發育期（出生後３周）起，連續約３個月給兩組實驗鼠餵食不同形態的相同食物，一組餵食固體食物，另外一組餵食粉末...
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![如何訓練寶寶咀嚼能力 寶寶愛流口水怎麼有效預防]( "如何訓練寶寶咀嚼能力 寶寶愛流口水怎麼有效預防")
- 1歲前是寶寶吸吮發育的黃金期，在這個時期，寶寶流口水都有哪些階段呢?第一階段：0-3個月：口水少0-3個月的寶寶由於唾液腺並不發達，分泌的唾液較少，因此這個階段寶寶是不會流口水的，並且此時寶寶都是進行母乳餵養或者奶粉餵養，並不需要唾液酶參與消化，因此也不會刺激唾液腺分泌唾液。...
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![夢見咀嚼]( "夢見咀嚼")
- 夢見自己在咀嚼東西，暗示你可能會因為自己的疏忽或魯莽、愚蠢，犯下錯誤。夢見別人在咀嚼東西，暗示你可能會收到邀請參加聚會。...
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![咀嚼也可以美容]( "咀嚼也可以美容")
- 咀嚼也可以美容？你沒看錯哦，咀嚼運動是一種常用的美容方法。牙齒在咀嚼東西的時候，用力較大，固而使咀嚼肌劇烈地收縮，面部肌肉也緊張地活動，這些部位的肌肉得到鍛鍊，肌纖維增粗，逐漸發達起來，於是面部就顯得飽滿。有些人愛用一例牙齒咀嚼，經常嚼東西的這一側臉面顯得飽滿，而不經常嚼...
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![最傷牙齒的七種錯誤行為習慣 如何保護牙齒]( "最傷牙齒的七種錯誤行為習慣 如何保護牙齒")
- 理論上健康的牙齒可伴隨你的一生，但也許你還不知道，在日常生活中有些常見的習慣會不經意地損害你的牙齒。讓我們看看那些行為會對你的牙齒造成傷害。1、刷牙時用力過大：標誌是你的牙刷使用2-3個月即出現刷毛彎曲(在無接觸熱水的情況下)。刷牙用力過大會造成牙齒表層釉質與牙...
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![經常咀嚼口香糖會變國字臉]( "經常咀嚼口香糖會變國字臉")
- 很多上班族為了清新口氣、放鬆壓力，都愛隨身攜帶口香糖。對此，醫學專家表示，雖然咀嚼口香糖能有助減壓、清潔牙齒，但另一方面，咀嚼時間過長也會導致胃酸分泌過多、肌肉產生勞損。目前市面上在售的口香糖分兩種，無糖和有糖。如果是有糖的口香糖，所含的是從蔗糖中提煉出來的甜味劑...
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![嚼口香糖的好處與壞處 經常嚼口香糖好不好]( "嚼口香糖的好處與壞處 經常嚼口香糖好不好")
- 口香糖是以天然樹膠或甘油樹脂為膠體的基礎，加入糖漿、薄荷、甜味劑等調和壓制而成的一種供人們放入口中嚼咬的糖。是很受世界人民喜愛的一種糖類。既可吃又可玩，深受兒童和青年人喜愛。同時也成為大部分年輕人的扮酷、時尚的新寵。在提升口腔健康的同時，通過咀嚼口香糖帶來...
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![還你精緻小V臉 7招擊退咀嚼肌]( "還你精緻小V臉 7招擊退咀嚼肌")
- 有些人因為喜歡堅果或是嚼口香糖，即使身材並不胖，也很容易出現咀嚼肌肥大的問題，還有部分的人因為習慣使用一側咀嚼肌，所以會出現大小臉的的問題，對美麗造成了嚴重的影響。很多女性都希望自己擁有尖尖的小臉蛋，怎樣才能把這個討厭的咀嚼肌減掉，重拾之前的瓜子臉呢?咀嚼肌判斷有...
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![吃飯的最佳節奏 一口飯嚼20次 吃飯要慢太快易得癌]( "吃飯的最佳節奏 一口飯嚼20次 吃飯要慢太快易得癌")
- 吃飯要慢太快易得癌當你狼吞虎嚥地吃完一餐飯後，是否意識到：癌細胞正躲過唾液這第一道健康衞士，乘虛而入。據統計，40%的癌症與食物中的亞硝酸類化合物、化學合成劑等致癌物質有關。而唾液在阻擊這些壞物質的過程中，起了不可忽視的作用。咀嚼可促進唾液分泌。然而一項統計顯示，...
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![邊吃邊瘦臉 咀嚼瘦臉操]( "邊吃邊瘦臉 咀嚼瘦臉操")
- 如果你的面部總是腫腫的看起來胖胖的樣子，這可怎麼辦呢?你需要做的就是運動起來，幫你的面部消腫減肥。這裏教你一套咀嚼瘦臉操，讓你吃着東西都可以瘦下去。面部的肌肉浮腫問題，除了通過按摩來打通經絡，令血流順暢，讓毒素排出的方法之外，最簡便的方法就是咀嚼，而這種方法在我們的...
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![媽媽如何讓孩子愛上吃飯 寶寶總是含飯不咀嚼]( "媽媽如何讓孩子愛上吃飯 寶寶總是含飯不咀嚼")
- 寶寶的吃飯問題向來是媽媽們最關心的問題，對寶寶有了更多的關心之後反而發現寶寶變得很難餵食。家長的驕縱讓寶貝越來越難以好好吃飯，就算自己生氣也經常無計可施。那麼到底有什麼辦法可以讓寶寶好好吃飯呢。在餐桌上可以看到很多的媽媽都會將手機放在旁邊，讓孩子一邊看小豬...
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![簡單又健康 美食加咀嚼瘦臉法]( "簡單又健康 美食加咀嚼瘦臉法")
- 瘦臉的方法有很多，比如打瘦臉針，做瘦臉小運動。但對於又懶又沒太多錢的女性這些方法似乎都不太合宜。所以，今天，就特地為這樣的MM找了簡單又健康的瘦臉美食加咀嚼法來瘦臉。一些讓你保持小臉的食物菠菜：小小一把的菠菜就含有豐富的鉀及維生素A和C，但是特別需要注意烹飪方式，菠菜...
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![經常咀嚼口香糖對我們的身體有什麼壞處 經常咀嚼口香糖對我們口臭真的有好處嗎]( "經常咀嚼口香糖對我們的身體有什麼壞處 經常咀嚼口香糖對我們口臭真的有好處嗎")
- 隨着社會發展，生活節奏的變快，很多人都已經沒有經歷去關心自己的飲食健康和飲食的搭配。所以就造成了很多的身體健康問題和口腔問題。面對這些產生的問題，很多人都是苦不堪言，不如口臭這個問題真的是給很多人帶來了煩惱，卻又不知道如何改善自己的口臭。所以在人前都不敢隨便説...
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![咀嚼1500下就可瘦身成功]( "咀嚼1500下就可瘦身成功")
- 原神奈川齒科大學教授齋藤滋給內臟脂肪綜合徵患者帶來了福音。他説：“只要細嚼慢嚥也能預防內臟脂肪綜合徵。”據齋藤研究，咀嚼會刺激大腦中的飽腹中樞，促使體內能量消費，使內臟脂肪分解、燃燒。如果不細嚼慢嚥，而是囫圇吞棗，你就難以獲得飽腹感，導致進食過多。受柔軟食物不斷增...
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![夢見馬嚼子]( "夢見馬嚼子")
- 夢見馬嚼子，預示你將克服掉前進路途中和妨礙你幸福的任何障礙。如果馬嚼子斷了或被你弄斷，你會莫名其妙地向敵人妥協。...
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![嚼嚼去眼袋按摩手指減緩眼袋 潤膚偏方]( "嚼嚼去眼袋按摩手指減緩眼袋 潤膚偏方")
- 眼袋是讓愛美女性頭疼的問題，眼袋的出現可讓人看起來很憔悴，而且眼袋有真假之分，真性眼袋只能通過手術治療，而假性眼袋可以通過好好休息以及這些小偏方去除。下面，就給你介紹一下去眼袋最有效的方法。1、搽上按摩眼霜，然後用中指以按壓的方式由上眼瞼的內部向外按壓制太陽穴，再...
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![嚼嚼去眼袋按摩手指減緩眼袋 怎樣去眼袋]( "嚼嚼去眼袋按摩手指減緩眼袋 怎樣去眼袋")
- 眼袋是讓愛美女性頭疼的問題，眼袋的出現可讓人看起來很憔悴，而且眼袋有真假之分，真性眼袋只能通過手術治療，而假性眼袋可以通過好好休息以及這些小偏方去除。下面，就給你介紹一下去眼袋最有效的方法。1、搽上按摩眼霜，然後用中指以按壓的方式由上眼瞼的內部向外按壓制太陽穴，再...
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![細嚼慢嚥幫你瘦身]( "細嚼慢嚥幫你瘦身")
- 有一種説法，身材瘦的人因為吃飯慢，搶不過別人，到最後吃進肚子裏的東西少，所以就很瘦、很苗條，這樣的推理對麼?東西吃慢一點是可以瘦身，但並不是因為吃進肚裏的東西少才變瘦的。人胃中的飽食信號傳遞到大腦中樞大約需要20分鐘的時間。當你進食感到吃飽時，也需要20分鐘的時間，大腦...
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![雙黃連咀嚼片的功效與作用和營養價值]( "雙黃連咀嚼片的功效與作用和營養價值")
- ·產品名稱：雙黃連咀嚼片·產品分類：藥品/中成藥/肺系病症·英文名稱：－－－－·批准文號：國藥準字Z20043571·主要規格：每片重1g...
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![細嚼慢嚥對身體有哪些益處 細嚼慢嚥的好處]( "細嚼慢嚥對身體有哪些益處 細嚼慢嚥的好處")
- 現代人囫圇吞式的吃飯習慣，大多數的食物都在很大顆粒的狀態下就進了肚子，加上生活習慣不好和阻塞的經絡使得消化酶的分泌不足。快速的吃飯習慣，更使身體分泌消化酶的速度趕不上食物的供應。大多數的食物不是由於顆粒太大，就是由於消化酶的不足，而使食物到達小腸時成為液態的比...
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