![危害真的大嗎？ 血壓高不早治]( "危害真的大嗎？ 血壓高不早治")
- 血壓高不早治，危害真的大嗎？我今年51歲，前不久體檢時量血壓是160/90mmHg，體檢醫生説我可能得了高血壓，建議我到醫院心內科或高血壓科就診，並且説得了高血壓一定要早治，否則會有很多危險，但我現在沒有任何不舒服，沒有別人説的頭暈、頭脹，想請教康醫生，血壓高不早治，會有很多危險麼？生活...
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![老年人的早餐不宜吃得太早 健康飲食]( "老年人的早餐不宜吃得太早 健康飲食")
- 老人晨起後，不宜早早就吃早餐。這是因為消化器官耗費了整夜時間消化完前一天的食物後，清晨逐漸進入休息狀態。老人如果早餐吃太早，胃腸得不到休息，會處於疲勞狀態，長此以往，消化系統功能會受到損害。因此，早上8點前，老年人最好別吃早餐。老人早餐前可飲1-2杯温開水，對健康極有益處...
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![吃早餐的好處 5個健康理由 讓你不得不吃早餐]( "吃早餐的好處 5個健康理由 讓你不得不吃早餐")
- 吃早餐的好處，5個健康理由，讓你不得不吃早餐！不吃早餐容易發胖，而吃早餐卻能給健康帶來極大的好處，你還會拒絕早餐嗎?下面是營養師盤點的吃早餐的五個好處，一起來了解下。1)不吃早餐的人容易胖早上的身體，需要充足的能量來源。早餐所攝取到的卡路里，會隨着動腦及身體活動而消耗掉...
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![不吃早餐的危害大 不吃早餐的危害你知道嗎]( "不吃早餐的危害大 不吃早餐的危害你知道嗎")
- 很多人為了減肥不吃早餐，或者為了多睡幾分鐘，最後沒時間吃早餐。你知道不吃早餐的危害嗎？不吃早餐的危害多多，下面為大家分享不吃早餐有哪些危害？不吃早餐的危害危害一、會造成低血糖人體經過一夜的睡眠，體內的營養已消耗殆盡，血糖濃度處於偏低狀態，不吃或少吃早餐，不能及時充分補...
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![揭不吃早餐的危害很恐 不吃早餐為何越減越肥？]( "揭不吃早餐的危害很恐 不吃早餐為何越減越肥？")
- 減肥人是否疑問過，不吃早餐為何越減越肥？其實，這是有學問的！有些人為了減肥，養成了早餐和午餐一起吃的習慣，想着節省了一頓飯的熱量，省錢又減肥。可是，發現越是不吃早餐，越是變得肥胖，為什麼呢？下文會解釋給大家知道！有人為減肥不吃早餐，為什麼卻會更肥胖？因相隔晚餐時間太長，下次進食時...
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![卵巢早衰能治好嗎？（卵巢早衰會造成不孕不育？）]( "卵巢早衰能治好嗎？（卵巢早衰會造成不孕不育？）")
- 卵巢早衰特指40歲以前的女性，促排卵激素水平高到圍絕經期水平，即低於250U/L。卵巢具有生殖和內分泌功能。青春期後女性通常每月釋放一個成熟的卵子，以形成受精卵並懷孕，因此卵巢早衰女性的突出臨牀症狀是不孕。此外還會出現與雌激素下降相關的低雌激素症狀，如胸悶、心悸、潮熱...
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![身體早晚不健康 孩子這樣吃早餐]( "身體早晚不健康 孩子這樣吃早餐")
- 一日之計在於早餐，早餐為人體在白天提供大量的能量，也補充了夜間長時間睡眠的飢餓。即使是減肥的女生，也需要吃上一頓完美的早餐。對於正在長身體的孩子來説，早餐更加重要。孩子錯誤的早餐習慣甚至是不吃早餐會讓孩子上課學無法集中精力完成，最重要的是會影響孩子的身體，媽媽們...
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![這四種早餐不能吃]( "這四種早餐不能吃")
- 1.剩飯剩菜很多媽媽都會在做晚飯的時候多做一點，這樣第二天早上就能熱一下飯菜當早飯，方便又節省，而且菜樣還可以豐富。媽媽們都覺得這樣的方式，令早餐看起來很豐盛營養。其實，隔夜菜中容易產生有害物亞硝酸鹽，特別是蔬菜，這種物質是有毒的，在我們的腸胃中，還會產生致癌物質亞硝胺...
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![營養早餐必備要素 不吃早餐會得4種病]( "營養早餐必備要素 不吃早餐會得4種病")
- 不吃早餐有哪些危害胃病不吃早餐，會直接對胃造成傷害。這是因為經過一個晚的休息，體內的食物和水分已經所剩無幾了，若再不吃早餐，那麼，胃酸及胃內的各種消化酶就會去刺激胃黏膜層，常年下來，胃黏膜受損，就容易形成慢性胃炎，甚至胃潰瘍及十二指腸潰瘍等胃病。感冒調查研究後發現，經常...
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![早餐怎樣吃才健康 不吃早餐危害大]( "早餐怎樣吃才健康 不吃早餐危害大")
- 工作節奏太快，很多上班族為了節省早上的時間，都選擇了不吃早餐，然而不吃早餐會不會對人體造成危害呢，答案是會。根據權威機構的調查統計，發現不吃早餐會給人造成這些危害，也會影響人們的健康：1.易發胖：如果每天不吃早餐只會使中餐、晚餐吃得更多，就容易發胖。當晚餐吃的更多的時候...
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![不吃早餐的危害]( "不吃早餐的危害")
- 一般而言，人在7點左右起牀後20〜30分鐘再吃早餐比較合適，因為這時人的食慾最旺盛。早餐與中餐應有一定間隔，一般4〜5小時左右為好，也就是説早餐7〜8點之間為好，如果早餐過早，那麼數量應該相應增加或者將午餐相應提前。因此，早上7〜8時是早餐的最佳時間...
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![早泄不治療會怎麼樣 早泄多久自愈]( "早泄不治療會怎麼樣 早泄多久自愈")
- 早泄不治能自愈嗎早泄分為為精神性早泄和器質性早泄兩種，又由於早泄的病因很複雜，但是有很多男性朋友由於礙於面子，就不願意去醫院就診，只是期望早泄能夠自愈。專家提醒現在大多數治療早泄是需要進行醫學或者物理療法的，僅僅依靠心理療法是不能達到的。早泄一般是不能自愈的，所...
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![以確診是不是懷孕 早早孕試紙最早什麼時候用]( "以確診是不是懷孕 早早孕試紙最早什麼時候用")
- 早早孕試紙最早什麼時候用早早孕試紙最早什麼時候用1、在説明早早孕試紙的最早使用時間之前，瞭解一下早早孕試紙檢測原理：人絨毛膜促性腺激素(HCG)是妊娠期由胎盤產生的一種糖蛋白，可通過腎小球排除體外，所以測定尿液中得HCG是診斷妊娠的可靠指標。早早孕試紙採用納米膠體金...
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![不吃早餐影響學生身心健康 營養早餐]( "不吃早餐影響學生身心健康 營養早餐")
- 在快節奏的城市現代化生活中，學生的早餐問題一直是營養專家和家長們關注的話題。近日，在北京、長沙、杭州3座城市開展的一項調查表明，許多學生長期養成了“早餐馬虎、午餐湊合、晚餐豐富”的飲食方式，中小學生的早餐狀況普遍堪憂。此次調查由全國少工委、中國學生營養促進會...
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![經常不吃早餐有哪些危害 經常不吃早餐會怎樣]( "經常不吃早餐有哪些危害 經常不吃早餐會怎樣")
- 早晨，當我們經過8個小時的睡眠後，會感到特別的精神，自然上午的工作、學習效率要比下午的要高。但是，許多人為了趕時間，就把早餐“省略了”。其實，這是一個很不明智的選擇。經常不吃早餐有哪些危害1、加速衰老不吃早餐，人體只能動用體內儲存的糖原和蛋白質，久而久之會導致皮膚乾燥...
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![經常不吃早餐的壞處 不吃早餐的危害]( "經常不吃早餐的壞處 不吃早餐的危害")
- 一天中早餐一定要吃的正確、營養，因為早餐對於保證充沛的精神和體力，供給充足的熱能和營養是非常重要的。因此，我們必須吃早餐，而且要吃對。早餐吃得好、吃得對，人就會像一個充滿動力的機器，不必擔心能源不夠而中途停止。而人如果有動力，一整天的精神就都能保持在最佳狀態。不吃...
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![疾病纏身 不吃早餐]( "疾病纏身 不吃早餐")
- 如果你不吃早飯，那麼你血液中的血糖含量太少，導致腦部的能量供應不足，腦細胞無法正常工作，容易頭暈，精神不集中，思維不流暢等現象;另外，長期不吃早飯，大腦經常不能得到充足的能量，會導致智商狀態不佳。不吃早餐疾病纏身不吃早飯有什麼壞處呢?1、讓你反應遲鈍：早飯是大腦活動的能量...
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![早發現早治療 不可忽視的癌症的早期症狀]( "早發現早治療 不可忽視的癌症的早期症狀")
- 由於環境持續惡化，吃的東西也出現大量問題，癌症成為現代人一種常態，許多人對癌症很恐慌，其實只要早期發現身體狀況就可以發現癌症隱藏的信息，以下這15個癌症信號，你千萬別忽視了。腹脹很多女性認為腹脹極為常見，不必大驚小怪。但是，這可能是卵巢癌的症狀。腹部持續腫脹、有壓迫感...
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![早上起不來怎麼辦]( "早上起不來怎麼辦")
- 每天早上起牀跟打仗一樣，身體的所有器官都在叫囂着我不想起牀!總是要在掙扎十幾分鍾才能不情願的起牀，腦海裏不斷想象着如果今天不上班、不上學該有多好。於是一天的好心情都毀在了早上起不來這件事情上。早上起不來，這是現在許多人所面臨的最頭痛的事情!無論是家庭婦女、上...
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![不吃早餐的12大危害 不吃早餐的危害]( "不吃早餐的12大危害 不吃早餐的危害")
- 不吃早餐的危害1、對消化系統的危害頭天晚上吃的食物經六小時就從胃裏排空進入腸道。第二天如果不好吃早餐，胃酸及胃內的各種消化酶就會胃粘膜層。細胞分泌粘液的正常功能會遭到破壞，容易造成胃潰瘍及十二指潰瘍等疾病。2、對大腦的危害腦組織的重量只佔人體重的2~3%，但是腦...
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![寶寶不可錯過的早教方法 一歲寶寶早教]( "寶寶不可錯過的早教方法 一歲寶寶早教")
- 寶寶1歲前不可錯過的早教法1、眼神的交流。當可愛的寶寶睜開雙眼時，你一定要把握住這短暫的第一時刻，用温柔地延伸凝視她。要知道，嬰兒早期就能認清別人的臉，每次當他看着你的時候，都在加深對你的記憶。2、呀呀兒語。你看到的可能只是一張天真無邪，不諳世事的小臉，但不妨給他一...
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![千萬不能為了減肥而不吃早餐 減肥早餐可以吃什麼]( "千萬不能為了減肥而不吃早餐 減肥早餐可以吃什麼")
- 減肥更應該吃早餐：減肥早餐可以吃什麼不吃早餐成為不少需要減肥的人的共識。但其實早晨吃東西不僅可以避免午餐前過分飢餓，而且還能調節人體的新陳代謝。杜克大學醫學部營養健康中心的伊麗莎白教授介紹説，如果不吃早餐，人體就不能提供足夠的熱量來消耗體內的脂肪，這對減肥也是...
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![孕婦不吃早餐的害處 孕婦早餐食譜大全]( "孕婦不吃早餐的害處 孕婦早餐食譜大全")
- 孕婦早餐食譜1、蝦仁紫菜餛飩湯：原料：鮮蝦150克，餛飩皮50克，紫菜5克，蝦皮10克，木耳10朵，葱、薑汁、食鹽、味精，香油，醬油少許。製法：1)鮮蝦去殼，去掉蝦背上的黑線，用開水焯後，擠出水，剁成細蓉狀。2)將木耳去雜，洗淨，剁碎。3)用葱、薑汁把蝦蓉、木耳拌好，放鹽，使成鮮鹹口味的餡料。4)用餛飩...
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![吃好早餐青春不顯老 健康的早餐搭配]( "吃好早餐青春不顯老 健康的早餐搭配")
- 許多漂亮MM以為，不吃早餐或早餐吃得少會有助減肥，其實這種觀念是錯誤的。人們都説，早餐吃的好，青春不顯老，可以看出早餐對於維持我們健康生活狀態的重要性。下面，我就向大家介紹六款健康美味的早餐搭配，讓大家作自己的營養師！豆奶+火腿麪包=增長精力豆奶：250毫升火腿麪包：1個營養含...
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