![讓你長痘的生活壞習慣]( "讓你長痘的生活壞習慣")
- 你是不是為最近臉上突然冒出來的痘痘而煩惱？還是為臉上那常年不消失的頑固痘痘而苦惱？別急，找到長痘痘的原因，就能對症下藥，消除痘痘啦。看看以下幾個會導致長痘痘的生活習慣，你是不是有呢?1.每天喝水太少。我們不能等到感覺到口渴了才去喝水，女人是水做的，我想這話大家都是聽過...
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![最容易長斑的5大壞習慣]( "最容易長斑的5大壞習慣")
- 1：不注重防曬皮膚產生皺紋和斑點大部分都因為光老化引起，夏季陽光猛烈，長時間的照射會使皮膚色素顏色加深，久而久之色素沉澱就會形成斑點，大家除了外出一定要帶上遮陽傘、帽子之外，也一定要做好皮膚的防曬保養工作。2：偏愛濃粧化粧品含金屬成分多，化學成分具有吸光的作用。有一些...
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![消除痘痘的10個好習慣]( "消除痘痘的10個好習慣")
- 1、找出誘發青春痘的原因，對症下藥惟有徹底改善復發誘因才能有效地控制青春痘的泛濫。2、注意個人衞生個人的衞生習慣，決定了青春痘在臉上停留的時間。如果青春痘長在下顎和嘴周，請不要穿有衣領的衣服，衣領是藏污納垢的地方，極容易因和下顎的不斷磨擦而使災情加重。另外，常常保...
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![眼部長皺紋的壞習慣]( "眼部長皺紋的壞習慣")
- 隨着年齡的增長，皮膚自然會進入老化狀態。我們的肌膚到底從多少歲開始老化？眼部皺紋的出現，更是讓你應該開始面對肌膚衰老問題了。看看以下幾個讓你眼睛長皺紋的壞習慣，你佔了幾個。NG的生活細節：1、隨便使用面霜替代眼霜使用最好不要將臉部的面霜塗抹在眼周，過於滋潤的面霜會...
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![春季祛痘要保持良好生活習慣]( "春季祛痘要保持良好生活習慣")
- 春季祛痘要保持良好生活習慣春季一個春暖花開的季節，同時也是美女們展現自己的一個季節，?接下來小編帶大家來做好春季祛痘防護措施，不管他什麼時候出來，我們都能夠隨時隨地把它扼殺在搖籃裏。首先，我們應該注意自己平時的生活習慣，生活習慣是最容易引起痘痘的。那我們平時應該...
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![6個壞的飲食習慣讓你狂長肉]( "6個壞的飲食習慣讓你狂長肉")
- 零食不斷有些胖人，特別是兒童和年輕女性肥胖者，看起來正餐量不多，但零食不斷，從而造成體內聚集的總熱量大大超標。晚餐不當很多人因為時間原因，習慣早餐、中餐吃得簡單，一到晚上與家人團聚，時間也充裕了，於是雞、肉、蛋、魚、菜擺滿餐桌，而這樣的安排並不科學。因為食物在體內消化...
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![易長皺紋的7個不良生活習慣]( "易長皺紋的7個不良生活習慣")
- 過度的表情：一些不經意的表情和動作會加快皺紋產生，如果習慣成自然，不僅會使你看上去更老，還會影響你的端莊氣質。比如眯眼、皺眉、努嘴、撇嘴、抬眉、吸煙、咬筆、扒着睡覺等，如果你有這些習慣動作，還是儘量糾正吧!保養不當：過度清潔、使用面膜次數過多、按摩用力過大或方向不...
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![生活的小習慣很重要 女生要如何預防痘痘]( "生活的小習慣很重要 女生要如何預防痘痘")
- 女生要是臉上長出了痘痘不免的會造成顏值的下降，而且痘痘的出現還會遺留下痘印，所以這也是讓女生所困擾的事情，那麼今天小編就給大家介紹一些預防痘痘的方法，有興趣的朋友一起來看看吧。清潔肌膚女生一定要愛護自己的肌膚清潔，保持皮膚的乾淨，讓肌膚的呼吸功能得到順暢，這樣就能...
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![五個生活好習慣輕鬆袪痘痘]( "五個生活好習慣輕鬆袪痘痘")
- 袪痘的關鍵是要在日常生活中養成好習慣，主要注意以下幾方面：1、洗臉每天增加一次洗臉的次數，中午也清洗一次臉上的污垢，及時清除臉上的油脂。洗臉一定要徹底淸洗乾淨，不要讓化粧品殘留在臉上。避免使用皂化成分的潔面劑，皂化成分會破壞肌膚的酸性保護膜，使肌膚失去抵抗力，更容易...
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![祛痘的良好生活習慣]( "祛痘的良好生活習慣")
- 要想治好痤瘡的話，還需要從內部開始調節，養成好習慣讓肌膚越來越好，身體健康、痘疤都不見，皮膚也光滑有彈性。1、吃清淡不含色素的食物除了不吃油炸物，暫時避開醬油或醬色重的食物，讓黑色素不由口而入，清淡口味對身體也健康。2、一定要防曬紫外線會讓黑色素沉澱，也會讓肌膚紋路變...
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![六大不良生活習慣容易長痘]( "六大不良生活習慣容易長痘")
- 六大不良生活習慣容易長痘1、喜歡吃垃圾食品2、吃過多辣椒食品幫助減肥3、每天長時間面對電腦4、晚睡早起5、抽煙喝酒外加夜生活6、經常性便祕良好的生活習慣是預防痘痘的關，否則會引發皮膚的多種問題，其中對最大的影響就是導致皮膚新陳代謝的紊亂，使皮膚非常容易長痘痘。...
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![三個護膚習慣解決惱人痘痘肌]( "三個護膚習慣解決惱人痘痘肌")
- 有些人認為，只有在青春期的時候才會長痘痘，但是當自己一過25歲之後，卻發現臉上的痘痘還是頑固的存在，其實這個時候你的肌膚大多會因為皮脂腺分泌異常而致痘，有些人更會因會因為清潔不當而產生「爆痘」的情形。如果你希望痘痘永遠離開你的話，以下這三種習慣可得做到喔!1.確實卸...
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![生活習慣是關鍵 眉心長痘痘是什麼原因]( "生活習慣是關鍵 眉心長痘痘是什麼原因")
- 長痘痘是生活中很常見的事情，不同部位長痘痘反應出來的問題也不一樣，那麼眉心長痘痘的原因是什麼呢?冒痘先調養脾胃你知道嗎?眉心長痘痘是什麼原因眉心長痘痘的原因一、膚質問題：皮膚屬於油性皮膚，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢...
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![讓你可能長壽的10大習慣]( "讓你可能長壽的10大習慣")
- 不要把和朋友消磨時間視為可有可無，與好友吃飯或舉行讀書會，有益健康。讓你可能長壽的10大習慣包括：1.不壓抑情緒波士頓大學長達20年的百歲人瑞研究顯示，最長壽的人通常不會一直在想不愉快的事，當他們不舒服時會表達情緒。佩爾斯説，把壓力內化，可轉變成數種疾病，像高血壓和心血管...
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![生活習慣決定壽命的長短]( "生活習慣決定壽命的長短")
- 壽命的因素有先天性，但是更多的是你後天的習慣直接決定着你的壽命的長短，我們應該很好的去關注下吧，在這種形式下，你知不知道不同的生活方式對於壽命的影響是不同的，讓我們每個人都做個長壽人......長壽的人一般都會有一套屬於自己的生活習慣，不管這些習慣是不是都一樣，它們都會...
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![讓你長魚尾紋的壞習慣]( "讓你長魚尾紋的壞習慣")
- 不想變成一笑眼角就滿是魚尾紋的“慈祥老奶奶”，就趕緊重視你的生活習慣，改掉那些讓魚尾紋爬上你眼角的壞習慣吧。1、魚尾紋六個“敵人”如果你不想讓眼部肌膚出現魚尾紋的話，就一定要小心六個“敵人”：酒精、香煙、日曬、空氣污染、睡眠不足和過期化粧品，因為它們都是損害眼...
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![十個祛痘好習慣助你遠離痘痘 青春期如何祛痘]( "十個祛痘好習慣助你遠離痘痘 青春期如何祛痘")
- 青春期期間，因為皮膚油脂分泌比較旺盛，所以青春痘是少男少女臉上的常客。容顏上非常影響形象和氣質，心理很就會讓人對自己沒自信，青春期本來是綻放光彩的年齡，但是臉上長了青春痘，會成為青春的畫上一筆敗筆。那青春期如何祛痘呢?下面小編教你十個祛痘的好習慣，助你遠離痘痘!青春...
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![快速去痘的10個好習慣]( "快速去痘的10個好習慣")
- 1找出誘發青春痘的原因，對症下藥惟有徹底改善復發誘因才能有效地控制青春痘的泛濫。2注意個人衞生個人的衞生習慣，決定了青春痘在臉上停留的時間。如果青春痘長在下顎和嘴周，請不要穿有衣領的衣服，衣領是藏污納垢的地方，極容易因和下顎的不斷磨擦而使災情加重。另外，常常保持將...
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![祛痘的15個好習慣]( "祛痘的15個好習慣")
- 1、每天八杯水。清早沒有進食前一定要喝一大杯水，可以清腸胃。（相信很多美眉們是知道的，問題是做不做得到。）2、每天一便。堅持養好良好習慣，排毒，必要時可吃香蕉調理一下。3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敵。4、洗面的時候，要徹底洗淨，不要有殘留的化粧品5、少玩電腦，手機不可...
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![讓人長壽的21個好習慣]( "讓人長壽的21個好習慣")
- 家裏亂糟糟、吃飯沒嚼幾口就咽、工作馬馬虎虎，這不僅習慣不好，還會影響到人的壽命。英國《每日郵報》綜合21項最新研究以及專家提示，總結了能讓人長壽的好習慣。1.倒着看書。美國老齡化專家馬里奧斯·基里亞齊斯博士認為：閲讀時把書本倒着放能刺激大腦，促進新細胞生...
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![會讓你長斑的5個壞習慣]( "會讓你長斑的5個壞習慣")
- 你知道嗎，不良的生活習慣會直接導致色斑的產生，下面小編為大家列舉夏日最易長斑的五個壞習慣，一不小心就會上“斑”哦，如果你也有這樣的壞習慣，快快改掉吧！壞習慣1：不注重防曬皮膚產生皺紋和斑點大部分都因為光老化引起，夏季陽光猛烈，長時間的照射會使皮膚色素顏色加深，久而久之色...
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![控制食慾不長肉的5個習慣]( "控制食慾不長肉的5個習慣")
- 日常習慣1：吃飯“磨蹭”減肥原理：把吃飯時間延長到20分鐘一頓。大腦往往需要20分鐘的時間才能告訴自己“我飽了”。於是專家建議，用餐時間控制在20分鐘以上，要慢慢進食，這才能“邊吃邊瘦”。而且醫學專家也認為，餐餐吃快餐，習慣連在家吃飯也像賽跑似的，這並非是胃口好的表現。吃...
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![這些長贅肉的壞習慣你有嗎]( "這些長贅肉的壞習慣你有嗎")
- 如何保持苗條的身材就看你的飲食習慣了，不吃不喝或是暴飲暴食都會讓你體重劇增，所以停止把垃圾送進你的嘴巴吧，養成良好的飲食習慣，才不會讓肥肉有機可乘！許多不良的飲食習慣必然會導致我們的體重劇增。以下七點就是我們最常見的，想保持苗條的身材必然要改掉這些壞習慣。1.在廚...
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![養成幾個好習慣徹底擺脱痘痘 臉上長痘痘怎麼調理]( "養成幾個好習慣徹底擺脱痘痘 臉上長痘痘怎麼調理")
- 臉上長痘痘怎麼調理養成8個好習慣，徹底擺脱痘痘1、注意個人衞生個人的衞生習慣，決定了青春痘在臉上停留的時間。如果青春痘長在下顎和嘴周，請不要穿有衣領的衣服，衣領是藏污納垢的地方，極容易因和下顎的不斷磨擦而使災情加重。臉上長痘痘怎麼調理另外，常常保持將頭髮梳在耳後，和...
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