![讓你盡飽口福 美味海鮮的做法]( "讓你盡飽口福 美味海鮮的做法")
- 豆豉燒鱈魚食材：鱈魚1條、葱適量、蒜瓣8粒、豆豉醬30g、料酒20ml、生抽15ml、糖5g、水澱粉適量、雞蛋液適量、姜適量做法：1)準備好所有的食材。2)鱈魚洗淨切塊，放入蛋液中裹均勻。3)不粘鍋倒油放入裹蛋液的鱈魚塊煎至。海鮮的做法4)中小火煎至兩面微黃即好。5)炒鍋倒油爆香...
- 21341
![家庭版新鮮海鮮的做法大全 三種海鮮家常簡單做法]( "家庭版新鮮海鮮的做法大全 三種海鮮家常簡單做法")
- 其實適合家裏自己做的海鮮有很多。一般的海產品都是可以自己在家做的，無非是做法各異罷了。像一般的花蛤螃蟹八爪魚海魚什麼的，都是可以的，下面分享幾個很簡單的海鮮製作方法吧。花蛤我覺得這個應該是最簡單的，一般的海鮮市場都會有得賣，而且靠海邊的這些東西價格不貴還很新鮮...
- 15761
![這樣做味道很鮮美 海魚的做法大全]( "這樣做味道很鮮美 海魚的做法大全")
- 很多缺乏蛋白質或維生素的人都可以去買些海魚來吃，它能為你的身體及時補充能量，增強抵抗力。方法一材料海魚1斤左右一條，葱兩根，姜適量，大蒜3瓣，香菜少許。調料老抽1湯匙，生抽2湯匙，鹽1茶匙，醋1湯匙，砂糖2茶匙，米酒2湯匙，水1杯。做法海魚的做法大全1.把買來的新鮮魚用水洗乾淨之後放...
- 31980
![海蔘做出鮮美湯汁 泡發海蔘的五種家常菜做法]( "海蔘做出鮮美湯汁 泡發海蔘的五種家常菜做法")
- 海蔘被認為是珍貴食材之一，它有着大量的膠原蛋白，對身體補養非常有好處。現在海蔘在家常菜中也是越來越常見，泡發海蔘要怎麼做才好吃呢?一起來看一下吧!一、葱燒海蔘將海蔘進行清理後浸泡一天，它會逐漸變大。將海蔘從中間剪開將裏面的東西全部清理掉。將海蔘先用熱水煮二十分...
- 17544
![新鮮大蝦打造西式美味 海鮮意麪的完整做法]( "新鮮大蝦打造西式美味 海鮮意麪的完整做法")
- 夏天正是吃海鮮的季節，肥嫩的各色海鮮肉，在海邊的微風中，盡情地享受鹹鮮的自然風味。海鮮和意麪搭配在一起，濃郁的醬汁裹上勁道麪條，配上一杯温和的葡萄酒，彷彿已經去歐洲旅遊了一趟。海鮮意麪十分經典，混合了各種海鮮不失精緻。喜歡吃海鮮的女生，一定不能錯過。海鮮意麪首先要有...
- 27676
![女生補充蛋白不發胖 海鮮的四種簡單做法]( "女生補充蛋白不發胖 海鮮的四種簡單做法")
- 海鮮的蛋白豐富，可以讓女性的肌膚嫩滑有彈性，不少人都將它作為美容聖品。而且它的熱量更低，有助於女生保持身材。在減肥的女生可以多用魚肉代替禽類肉，能夠有更好的瘦身效果。海鮮的做法有很多，只要材料夠新鮮，怎麼做都有好味道。分享四種家常做海鮮的方法，美美地享受上一頓補充...
- 5412
![秋季吃海鮮的瘦身法]( "秋季吃海鮮的瘦身法")
- 吃瘦推薦一：大閘蟹：以“陽澄湖”的為代表，青背白肚黃毛金爪，為好蟹定出了指標。吃瘦原因：高維生素含量。維生素不僅本身沒熱量，還能幫助熱量代謝，是瘦身的好幫手。吃瘦指數：★★★★★健康TIPS：大閘蟹性寒，尤其是蟹爪，不可與冷飲，蜂蜜，水果等同食。煮蟹時，加入紫蘇或鮮姜，可部分去除寒涼...
- 24985
![鮮蝦蛋撻的做法]( "鮮蝦蛋撻的做法")
- 有點中西結合的感覺，玩轉你的味蕾。蝦肉、豬肉和雞蛋，三種鮮味融合在一起，吃起來鮮嫩可口，再加上蛋撻皮的酥脆，簡直不要太美味！鮮蝦蛋撻材料：蝦12只，瘦肉100克，雞蛋2個，葱花適量，蛋撻皮6個，鹽適量，黑胡椒粉適量，生抽一小勺鮮蝦蛋撻的做法1、鮮蝦洗淨，去皮去頭去蝦線，蝦尾留住，撒入適量胡椒...
- 20647
![幾種家常的的做法 地三鮮的做法]( "幾種家常的的做法 地三鮮的做法")
- 地三鮮的做法很簡單，我們完全可以在家裏製作。下面小編就介紹幾種常見的做法給大家，方便大家學習。做法一主料茄子(紫皮，長)2根、尖椒1個、土豆2個、油(實耗100克)1000克、鹽1茶匙、澱粉1湯匙、葱1段、姜適量、蒜適量、味素適量、醬油少許。做法1、食材洗淨。2、土豆切厚片(...
- 25373
![預防海鮮過敏的方法 海鮮過敏怎麼辦]( "預防海鮮過敏的方法 海鮮過敏怎麼辦")
- 海鮮是含蛋白質相對比較豐富的食物，因此不宜過多食用。有些人會對海鮮過敏，那是因為海鮮還有的大量的異種蛋白，會造成生物化學的反應,從而引起過敏現象。那麼怎麼吃海鮮比較好，又如何預防海鮮過敏呢?下面有相關介紹。預防海鮮過敏發生的方法有哪些1、避免不熟海鮮海鮮中的病...
- 12974
![簡單又營養的炒飯 海鮮炒飯做法]( "簡單又營養的炒飯 海鮮炒飯做法")
- 泰式海鮮炒飯：材料：新鮮麪條，鮮蝦或北極蝦，鮮肉片，青菜，小米椒，椰子粉或椰漿，檸檬汁，白糖，魚露或醬油，味精適量做法海鮮炒飯1.先將新鮮麪條煮至7成熟，面身開始變軟時瀝乾水分撈出，並放入冰水中浸涼。抹上食用油以防粘連，大致步驟和作涼麪相同;2.煮麪的同時可以將青菜洗淨，北極蝦自然解凍...
- 7164
![海鮮簡單食譜大全 鱈魚的三種家常菜做法]( "海鮮簡單食譜大全 鱈魚的三種家常菜做法")
- 鱈魚身上沒有小刺，只有中間的大魚骨，因此它吃起來十分方便。鱈魚肉質鬆軟，烹煮後容易入味，是家常海鮮菜的上佳選擇。鱈魚是一種深海魚，營養價值很高，蛋白質和維生素含量都很高，保健功能不是其他魚種可以相提並論的。你知道鱈魚要怎麼做才會成功嗎，三種製作鱈魚的最簡單方法已經給...
- 26058
![海帶做法大全之炒海帶的做法]( "海帶做法大全之炒海帶的做法")
- 辣炒海帶絲材料炒海帶的做法海帶絲，辣椒醬，葱，姜，鹽，雞精。做法1、海帶絲洗淨淋幹水分備用，葱切葱花，姜切末。2、炒鍋內放油，葱花薑末熗鍋，放入適量的辣椒醬翻炒。3、放入海帶絲翻炒，加入適量水，蓋上鍋蓋燜一會兒。4、鍋中水快收干時，加鹽快速翻炒，放雞精調味即可。海帶絲炒肉末材料炒...
- 17839
![五彩燜飯的做法 地三鮮的家常做法]( "五彩燜飯的做法 地三鮮的家常做法")
- 上班族總是每天急急忙忙上班，做飯也是單調乏味，那麼都有哪些適合上班族做的家常菜呢?今天小編帶大家來看看地三鮮和五彩燜飯的做法吧~LOOK1.五彩燜飯預備食材：肉、蘑菇、胡蘿蔔、豌豆、玉米、大米、清水、鹽巴、生抽、油、葱花做法1.將肉和蘑菇和胡蘿蔔切成小塊的狀，然後將所...
- 14893
![這樣做味道鮮美口感鮮嫩多汁 鮮鮑魚的家常做法]( "這樣做味道鮮美口感鮮嫩多汁 鮮鮑魚的家常做法")
- 鮮鮑魚粥材料：鮑魚2顆，白飯3碗，高麗菜，200克，香菇，20克，蝦米，20克。調味料：香油1小匙，白胡椒粉半小匙，鹽半大匙。做法1.蝦米洗淨後泡軟，香菇洗淨並泡軟後再切絲，高麗菜切絲備用。鮮鮑魚的家常做法2.鮑魚以鹽水洗淨後，放入滾水中轉小文火浸泡20-30秒，再起鍋以清水略洗後，剝去外殼和內臟，再...
- 15507
![清淡海鮮的製作菜譜 扇貝肉的兩種美味做法]( "清淡海鮮的製作菜譜 扇貝肉的兩種美味做法")
- 扇貝肉質肥美鮮嫩，是一種珍貴海鮮，它其實也很常見，做法非常多。大家尤其喜歡用清蒸涼拌的方法制作，清淡的口感更能平常出它的鮮美。扇貝每一個都需要進行細緻的處理，重要中間的肉和裙邊是可以吃的，黑色砂囊和黃色腮部需要先切除掉，處理起來比較麻煩，但是因為味道好、營養價值高仍...
- 30665
![這種做法你一定會喜歡吃的 海鮮意麪的做法]( "這種做法你一定會喜歡吃的 海鮮意麪的做法")
- 海鮮意麪的做法1.海蝦洗淨跟冷水一起下鍋，開大火煮2.煮開後撇去浮沫，再煮1-2分鐘即可撈出，蝦湯留着另有用處3.將撈出的蝦控幹水分後剝皮去蝦線後待用4.將煮蝦的湯過濾，去浮沫、渣子後倒另一個鍋內5.大火煮開後，倒入一碗意麪，1小勺鹽，中火煮6.煮的中間要隨時撇去浮沫7.煮至意麪整...
- 25643
![過年海鮮大菜做出彈嫩魷魚 魷魚的六種家常做法]( "過年海鮮大菜做出彈嫩魷魚 魷魚的六種家常做法")
- 魷魚肉質Q彈，魷魚須更有嚼勁，是家庭中常見的美食。魷魚的做法有很多，每一種的味道都值得品嚐。這六種魷魚的簡單做法一定要學會，在家裏就能夠簡單做出美味的魷魚，菜譜步驟就看這裏。魷魚的做法一、韓式炒魷魚用韓式味增辣醬炒魷魚的味道簡直絕佳，將魷魚中斷切成圓圈的形狀用熱...
- 14891
![四種海鮮美食的製作方法分享 清蒸魚的做法大全]( "四種海鮮美食的製作方法分享 清蒸魚的做法大全")
- 清蒸的做法能夠最大限度地保持海鮮的原汁原味，所以它對魚的新鮮度要求也更高，一般冷凍之後的魚就不能清蒸，腥味會比較重。清蒸的做法也非常有講究，才能夠將魚的味道恰到好處地蒸出來。清蒸武昌魚1、清蒸武昌魚是武漢的名菜，它的味道鮮美，肉質柔軟。做之前要先在魚身上劃上十字，...
- 5256
![簡單又營養的炒飯 海鮮炒飯做法]( "簡單又營養的炒飯 海鮮炒飯做法")
- 泰式海鮮炒飯：材料：新鮮麪條，鮮蝦或北極蝦，鮮肉片，青菜，小米椒，椰子粉或椰漿，檸檬汁，白糖，魚露或醬油，味精適量做法海鮮炒飯1.先將新鮮麪條煮至7成熟，面身開始變軟時瀝乾水分撈出，並放入冰水中浸涼。抹上食用油以防粘連，大致步驟和作涼麪相同;2.煮麪的同時可以將青菜洗淨，北極蝦自然解凍...
- 25065
![海鮮的最佳吃法 吃海鮮會長胖嗎]( "海鮮的最佳吃法 吃海鮮會長胖嗎")
- 如今，海鮮已經成為了人們喜愛的一種美食，尤其海港城市更是以海鮮佳餚而聞名，但對於減肥的人來説，任何增肥的食品都是應該避而遠之的，那麼，下面就來看看吃海鮮會不會變胖？吃海鮮會發胖嗎？以前，膽固醇偏高的人士都被告知要避免海鮮。其實，食物中的膽固醇大約只佔了體內總膽固醇的25%，...
- 21148
![海鮮麪的家常做法竅門大全 什麼是海鮮麪如何做才好吃]( "海鮮麪的家常做法竅門大全 什麼是海鮮麪如何做才好吃")
- 天下之大，唯美食不可辜負也!説起海鮮想必小夥伴們最愛的一口依舊還是海鮮麪，畢竟那口鮮是其他麪食無法媲美的。那麼，什麼是海鮮麪?海鮮麪的種類有多少?海鮮麪如何做才好吃?海鮮麪的家常做法竅門大全如下。接下來，大家就和小編一起來看看吧。海鮮麪海鮮麪，指的是以海鮮湯料煨煮...
- 20947
![海鮮粥的做法簡單營養還省時間 海鮮粥怎麼做好吃]( "海鮮粥的做法簡單營養還省時間 海鮮粥怎麼做好吃")
- 許多人都糾結晚餐應該吃什麼，如果做的多了可能會變成剩菜，但是又不想吃的太多，怎麼辦?其實晚上的時候選擇適當的喝一些粥也是不錯的，像是小米粥、大米粥等等，裏面加上一些蔬菜或者是瘦肉，吃起來都是非常有滋味的，而且營養齊全也好消化。那麼今天就推薦給大家海鮮粥的做法，只需要...
- 21917
![最簡單的做法獻給你 鮮筍的做法]( "最簡單的做法獻給你 鮮筍的做法")
- 油燜鮮筍材料：春筍350克，火腿片25克，植物油500克，清湯200克，醬油25克，白糖15克，料酒10克，香油5克，精鹽3克，味精2克，葱末3克。鮮筍的做法做法：1、將春筍去根，去皮，洗淨後剖開拍鬆切成3釐米長的段兒。2、炒勺置旺火上，放入植物油，燒至5成熱時，將春筍入油，炸1-2分鐘色呈微黃色後撈出，瀝淨油。3....
- 4118
瀟湘女性館
