![解決肌膚8大問題讓你更年輕]( "解決肌膚8大問題讓你更年輕")
- 1、面色不是變差而是變雜了膚色不均更是讓你看上去老上好幾歲的大問題，不信翻翻家裏相冊的全家福，同一個燈光下，孩子們的皮膚細嫩均勻，而老一輩的臉上卻至少已經有了3種以上的色度。2、臉上清晰烙着那個“八”字法令紋啊法令紋，鼻翼兩旁的那個八字，你真是無數女人糾結的主角啊！...
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![女性每週吃魚2次更年輕]( "女性每週吃魚2次更年輕")
- 女性每週吃魚2次更年輕美國心臟協會《循環》雜誌稱，對於女性而言，吃魚會有意想不到的效果。哈佛大學公共衞生學院和德國人類營養研究所的科學家對7.2萬名30~55歲的婦女進行了為期18年的跟蹤調查，結果表明：飲食對女性壽命影響尤其大，要想年輕長壽，應吃各種果蔬全穀食品及高纖維...
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![女人這樣護膚會更加年輕]( "女人這樣護膚會更加年輕")
- 女人都是愛美的，通常愛美的人都是喜歡體現在自己的臉上，也就是護膚，而大部分的女人也都希望自己能夠更加年輕漂亮，而好的護膚方式只會讓自己的肌膚變得更加水嫩和美白。年輕增長，補水最有效女人隨着年紀的增長，身體內部的水分流失嚴重，很多時候肌膚就會不知不覺地就出現了衰老，而...
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![五方法輕鬆遠離更年期潮熱 更年期潮熱怎麼辦]( "五方法輕鬆遠離更年期潮熱 更年期潮熱怎麼辦")
- 更年期潮熱是更年期的主要症狀之一，你知道更年期潮熱該怎麼辦嗎？哪些方法能夠幫助正在處於更年期的人們緩解潮熱的症狀呢？下面小編就為大家推薦一些可以緩解更年期潮熱的方法，讓大家能夠輕鬆度過更年期！更年期潮熱怎麼辦1、喝杯白水當潮熱出現時，想象自己處於一個涼快的地方，心...
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![做到這5點皮膚減齡更年輕]( "做到這5點皮膚減齡更年輕")
- 九成以上的皮膚衰老源於真皮細胞的纖維化！研究發現，只要減慢細胞纖維化速度，就能讓皮膚中的果酸成分大大提高，你再不用擔心皮膚老化的問題！1.晚上8點後做面膜，最大程度避免纖維化皮膚需要補水？皮膚毛孔粗大？最有效的辦法是做面膜！不管你使用哪種面膜，建議你將敷面膜時間放在晚上。...
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![十二種護膚方法讓你看起來更年輕]( "十二種護膚方法讓你看起來更年輕")
- 不要抱怨肌膚變老，這是一種自然現象，我們能做的就是延緩衰老或者修復它，下面的12種方法能以最快的速度讓你看起來更年輕!1、喚醒你肌膚的彈性恢復肌膚的彈力:皮膚彈性蛋白的流失往往被人們所忽視，沒有及時的使用彈性蛋白，肌膚已失去了往日的彈性。在我們年輕時就應注意彈性蛋...
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![五方法輕鬆遠離更年期潮熱 更年期潮熱]( "五方法輕鬆遠離更年期潮熱 更年期潮熱")
- 更年期潮熱是更年期的主要症狀之一，你知道更年期潮熱該怎麼辦嗎？哪些方法能夠幫助正在處於更年期的人們緩解潮熱的症狀呢？下面小編就為大家推薦一些可以緩解更年期潮熱的方法，讓大家能夠輕鬆度過更年期！更年期潮熱怎麼辦1、喝杯白水當潮熱出現時，想象自己處於一個涼快的地方，心...
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![如何化粧更顯年輕]( "如何化粧更顯年輕")
- 善用腮紅打造可愛臉色實在在日常粧中，腮紅是不可缺少的步驟，改善臉形、調整膚色都要靠它。不過，翻翻你的化粧包，為了你夢想中的青春裝扮，請不要使用橘色和自然色系的腮紅，它們都是太成熟的顏色。換用一盒純正的粉色吧，除了慣用的兩頰位置，你不妨在笑臉突出的部分多用些粉色，用胭脂...
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![讓你穿得更年輕 30歲把握搭配細節]( "讓你穿得更年輕 30歲把握搭配細節")
- 【導讀】進入30歲，無論是心理或外表都會有些許明顯或不明顯的變化。這個年齡段裏，衣着搭配也比較重要，因為不合適的着裝會讓你有或者裝嫩或者過於老氣的感覺。想要穿得年輕，不妨把握以下細節。編織款腰帶的祕密這款T恤的袖子惹人喜愛，個性和別緻的造型讓人看了一眼就放不下了，...
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![讓你更年輕的7個小祕方]( "讓你更年輕的7個小祕方")
- 1、一個西紅柿或是蘋果一個在水果和蔬菜中，西紅柿是維生素含量最高的一種，蘋果中的維C含量也很高，所以每天至少能吃一個這樣的水果，可以滿足一天所需的維生素C。2、一杯醋對於女人來説，要保護好皮膚，除了飲食之外，在化粧台上加一瓶醋，每次在洗手之後先抹上一層醋，用布蓋着，保留20分...
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![12種方法讓你看起來更年輕]( "12種方法讓你看起來更年輕")
- 不要抱怨肌膚變老，這是一種自然現象，我們能做的就是延緩衰老或者修復它，下面的12種方法能以最快的速度讓你看起來更年輕!1、喚醒你肌膚的彈性恢復肌膚的彈力:皮膚彈性蛋白的流失往往被人們所忽視，沒有及時的使用彈性蛋白，肌膚已失去了往日的彈性。在我們年輕時就應注意彈性蛋...
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![應該如何讓自己更加健康年輕 人到中年]( "應該如何讓自己更加健康年輕 人到中年")
- 中年人如何更年輕更健康？人到中年以後，會更加註重自身的養生保健，希望能有一個強健的身體來安渡晚年。積極鍛鍊，科學飲食，有助於保持健康體重，有益年輕。做到以下幾點便可以使你更加年輕更加健康：1、戒煙。吸煙不僅是導致癌症、心臟病等疾病的主要病因，也是加速人體衰老的罪魁禍...
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![讓時尚更顯年輕 冬季來點鮮豔的撞色]( "讓時尚更顯年輕 冬季來點鮮豔的撞色")
- 這個冬天你還在深色系中穿行嗎？冬天如此冷寂，不來點撞色系的搭配如何更出彩？！現在就跟着小編一起去看看冬天有哪些鮮豔時尚的撞色搭配吧。橘紅色鮮豔熱烈，在一眾黑灰白的高領毛衣中一下子就能脱穎而出，看着就給人一種熱情温暖的味道，在冬季，這樣的橘紅色毛衣顯眼又時尚，作為內搭特...
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![年輕停留更持久 女人30重保健]( "年輕停留更持久 女人30重保健")
- 我們常常聽這位那位專家説，女人離不開水，女人最不能受冷，女人不宜吃黃瓜......那麼，我們該做點什麼呢？25歲後，我們要開始注意面子問題，30歲後，我們更應該注意機體的功能，以下的16件事，讓30歲的你，好好愛自己。這些東西你該記得補充1、補鈣：專家證實，女性28歲以後，身體中的鈣每年以0.1%-...
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![女人吃什麼會更年輕 如何讓女性更顯年輕]( "女人吃什麼會更年輕 如何讓女性更顯年輕")
- 細節決定成敗，很多事情都要更加註重細節，這樣才能夠更完美，而女性也是一樣，如果更加註意生活細節，還有抗衰老的效果。如何讓女性更顯年輕？1、笑口常開一個人大笑的時候，身體會立即釋放內啡肽，驅走負面情緒，釋放壓力。笑口常開者比不苟言笑者更顯年輕。哪怕是強迫自己笑也能達到同...
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![助你輕鬆度過更年期 女人延緩更年期的8個方法]( "助你輕鬆度過更年期 女人延緩更年期的8個方法")
- 1、科學生活滋養卵巢要多喝牛奶，多吃魚、蝦等食物，養成鍛鍊身體的良好習慣。不要吸煙;不宜喝酒，酗酒;調整休息和睡眠，不要熬夜，保持良好的生活習慣。2、保證睡眠質量睡眠的好與壞對於滋養卵巢有很大的影響。人在深睡狀態下，內分泌系統和新陳代謝都進入最低期。所以保證睡眠質量...
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![讓秀髮更年輕的十條護髮小貼士]( "讓秀髮更年輕的十條護髮小貼士")
- 秀髮常常會受到這樣那樣的傷害，秀髮會隨着年齡的增加變得衰老，怎樣讓秀髮更年輕？下面的小貼士，將教你把卷亂、平庸的頭髮變得柔順、絲滑豐盈，像寶石一樣閃閃發光。找到適合自己的髮型中分式的髮型有凸顯你的笑容和臉部輪廓的效果，通常還能讓鼻子的輪廓更為明顯。因此如果你對自...
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![抗衰老最好的方法讓你更美麗、更年輕]( "抗衰老最好的方法讓你更美麗、更年輕")
- 1、美容化粧品除了自身保健、加強運動、注意飲食、滋補外，適當地使用些化粧品也是可以起到延緩肌膚衰老的作用。人體抗衰、除皺是當代化粧品行業發展的最大課題，也是皮膚醫學研究的重點。因此，醫藥、生物與美容的結合越來越密切。為了防止面部皮膚衰老，你應保持樂觀的情緒，清...
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![把更多眼光投向年輕人]( "把更多眼光投向年輕人")
- 歐洲人文和自然科學院院士孫大文：建議出台吸引留學生計劃中國與全球化智庫理事長兼主任王輝耀：建議出台吸引留學生計劃中國與全球化智庫理事長兼主任王輝耀建議，武漢要注重吸引海外人才。“中國國際人口的比例在全球是很低的，武漢能不能出台一個吸引10萬留學生的計劃，吸引國際...
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![保身體年輕態3處方送給你 男人如何更年輕]( "保身體年輕態3處方送給你 男人如何更年輕")
- 男人如何更年輕？保身體年輕態3處方送給你。35歲，對於男人們來説，應該正是年富力強的好階段，似乎這個年齡離衰老還很遙遠吧，不過，在現實生活中，我們卻看到一些這個年齡段的男人們過早的出現了老態。處方1練習方法，兩臂伸直，雙手握住頭後的支撐物，上體固定不動，雙腿伸直向上做收腹舉腿...
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![讓人更年輕的化粧技巧]( "讓人更年輕的化粧技巧")
- 想要更年輕一點？出來做好保養外，彩粧也是一種方法。如何化粧變的更年輕呢？讓人更年輕的化粧技巧：化粧技巧一：眉毛過長的眉梢容易讓人看起來沒有精神，所以即使最近流行非常柔和的平眉也不要嘗試眉梢過低的眉型。化粧技巧二：眼線我們的上眼線部位會有細細的一條亮線，只要在這裏重新...
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![讓你比年齡更加年輕 這三個抗老好習慣]( "讓你比年齡更加年輕 這三個抗老好習慣")
- 抗老並不是讓人獲得逆轉時光的力量，也不是讓人違抗自然的規律，而是讓你比你的實際年齡看起來更加年輕一些。對於大多數女生來説，對於衰老的恐懼深深地困擾着她們。實際上女性也可以很美麗地老去。將衰老的陰霾在心中揮去，擺正對於美麗的正確態度，才是抗老的第一步。而減緩衰老...
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![長髮髮型打造麻花辮使人更年輕]( "長髮髮型打造麻花辮使人更年輕")
- 長髮變麻花辮是長髮最常見的造型之一，使人看起來會更顯年輕~Step1、分區把頭髮從腦後等分成三份。用頭繩分別綁好。STep2、編麻花辮不要解開發辮，分別把三份髮束編成麻花辮。Step3、固定編好最邊上的髮辮，把它順着髮束根部捲成髮髻，用夾子固定。Step4、固定第二個中間的髮束...
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![助女人輕鬆度過更年期食療方 怎樣度過更年期]( "助女人輕鬆度過更年期食療方 怎樣度過更年期")
- 處於更年期的女性正是人生中最脆弱的時期，稍不注意就會帶來疾病危害。更年期是女人必須經歷的一個過程，是女人的身體由成熟走向衰老的標誌，更年期的女人無論是心理還是身體都比較的脆弱，因此，更年期保健就尤為的關鍵。女性更年期的食療方法：1、七寶粥：強腎、健脾。紅豆50粒，黑豆6...
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![8個細節年輕5歲 怎麼保養更年輕]( "8個細節年輕5歲 怎麼保養更年輕")
- 我們經常説“細節註定成敗”，其實護理肌膚也是一樣的道理。女人想要和時間賽跑，抗拒肌膚衰老的到來，就必須留意每一個護膚細節，想讓你的肌膚看上去比同齡人年輕5歲，快來看看以下8個小細節！小編推薦：30歲的女人如何保濕5步驟Detail1：温水冷水交替洗臉年輕祕笈：這個方式與冷熱交替浴...
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