![緩解肌膚情緒的食補方法]( "緩解肌膚情緒的食補方法")
- 黑眼圈、眼袋以及魚尾紋已經過早地爬上你的臉頰？面對高壓力、大工作量、單調的工作餐、愈來愈惡劣的環境，熟齡肌膚也會產生“情緒問題”。不要太擔心，但也別忽視它！其實只要在每日保養中運用一些巧妙小方法，“情緒化”肌膚就會遠離你。眼周情緒——“摩”法急救熬夜...
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![情緒的產生以及如何調節情緒]( "情緒的產生以及如何調節情緒")
- 當你發現自己可能有一些情緒不受控制的時候，你要知道，其實並不是你不想控制，而是你可能控制不了。比如在某個悲涼的夜晚，你持續的憂傷無法化解，不得不發個短信給某個你信任的或者你喜歡的人，其實你並非想從對方那裏獲得什麼，而僅僅是自己的某種特定情緒的宣泄......情緒是怎樣產...
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![穩定的情緒才能讓生活真正平和。 如何控制情緒]( "穩定的情緒才能讓生活真正平和。 如何控制情緒")
- 我們在日常生活當中往往都會遇到大大小小的事情，這些事情都是引發我們情緒的一個小小線索，無論是正面還是負面。當我們的情緒總是容易被牽動的時候，如果起伏太大，就很容易影響到正常的生活，所以，學會控制情緒是很重要的一件事情。一起來看看如何更好地控制情緒吧~一、降低期待...
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![情緒風格對女性的影響 情緒管理可能會壓抑情緒]( "情緒風格對女性的影響 情緒管理可能會壓抑情緒")
- 一個玻璃杯裏裝着半杯水放在桌子上，你覺得它是半滿的還是半空的呢?再假設，你親眼目睹了一個人剛剛將水倒入桌子上的空杯，或者將本是裝滿水的杯子中的水倒出一半，這時你覺得這杯水是半滿的還是半空的呢?不同的人面的同樣的情景，同樣的事件可能所做出的反應也往往完全不同，這是因...
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![別讓情緒化誤事！ 容易情緒化怎麼辦]( "別讓情緒化誤事！ 容易情緒化怎麼辦")
- 當我們感受到情緒化會給日常生活帶來困擾，並自己也想拜託這樣相對敏感的自己，以免對自己造成主客觀兩方面都難以控制的後果。那麼我們應該如何應對情緒化呢?一、情緒自覺有很多人其實可以感覺到自己的情緒，但可能很難發現自己的情緒起伏是比較大的，甚至也不太肯承認，認為人的...
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![情緒與美容的關係]( "情緒與美容的關係")
- 肌膚美容的目的是去除疵點、皺紋、色斑，獲得外在年輕的效果；情緒美容的目的是去除煩惱、焦慮、緊張、急躁、憂愁、寂寞，獲得內在的年輕效果。隨着生活水平的提高，人們越來越注重和追求外在美。情緒美容正備受女性青睞。情緒不好皮膚不美現代醫學研究表明，人的精神狀態好壞與皮...
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![你會表達情緒嗎？]( "你會表達情緒嗎？")
- 你會表達情緒嗎?你有否聽到過或問過別人你到底在想什麼這句話?通常當人們聽到這句話時，就意味着對方對自己的情緒、想法感到摸不透，並沮喪於自己在情緒表達上的沉默。當今社會，情緒表達障礙已經成為很多人的通病，他們不善於或怯於表達自己的情緒，這給他們的社交帶來了很多阻礙...
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![春季警惕肌膚敏感情況等級]( "春季警惕肌膚敏感情況等級")
- 人們對於春天的重視已經深入骨髓，一個好的開始總歸是人人都想的。而對於肌膚而言，春日也同樣重要。但是，天氣乍暖還寒，氣温忽高忽低，風沙灰塵、花粉飛揚等外界因素都會讓肌膚處於不穩定狀態，從而引發輕重不等的過敏現象。警惕春季“肌情”等級，全面抗敏，將會是你美麗肌膚的第一步...
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![還原健康肌膚 清除肌膚死角]( "還原健康肌膚 清除肌膚死角")
- 我們身體有很多部位的肌膚，在日常護理時往往會被我們所忽視。因此各位型男美女們，就跟小編一起來清除死角，還原健康肌膚。死角一：耳後跟部位護理方案：在每天洗臉的時候，我們會用豐富的泡沫來清潔臉部肌膚。但需要注意的是，我們耳後跟部位的肌膚也需要一併清潔哦。並且在每週定期...
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![坐過山車 怎麼辦 調整情緒 更年期情緒如]( "坐過山車 怎麼辦 調整情緒 更年期情緒如")
- 女性一生中的幾個激素波動階段，如青春期、妊娠、圍絕經期及絕經期，都較易出現情緒較大波動甚至情感障礙類疾病。進入更年期後除潮熱、多汗以外，還可伴有情緒不穩定、易激動、焦慮和抑鬱等心理改變。那麼，進入更年期的媽媽們怎樣才能更好地應對情緒和性生活的變化呢？正確認識更...
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![巧妙應對肌膚的情緒化問題]( "巧妙應對肌膚的情緒化問題")
- 1.煩躁怎麼努力都沒用，對它越好它越糟肌膚也會有叛逆期哦，短可能3天，長則竟達兩個月。即使作息和飲食都痛改前非，在保養上也加大力度，肌膚反而變差了，讓你氣得想重拾陋習。這個時候，你真的可以不去管它，例如出現痘痘不必急着處理，觀察幾天如果它自行消失，説明它只是肌膚排毒的表現...
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![而不要讓情緒控制你 如何控制情緒]( "而不要讓情緒控制你 如何控制情緒")
- 人都是有情緒的，喜怒哀樂組成了我們的生活。有時候即使我們想隱藏自己的情緒，也會被微表情和細小的肢體語言而暴露。情緒帶來思考，這是電影、電視的意義，也是生活教會我們的東西。但是，當情緒失去控制，我們的正常生活就會搖搖欲墜，長時間的情緒低落暴躁不僅影響家庭、工作，還會讓...
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![根據肌膚情況挑選洗面乳]( "根據肌膚情況挑選洗面乳")
- 適合自己膚質的產品就是好產品，它不一定是貴的或者是名牌。肌膚情況不同，對洗面乳的要求標準是不同的，對擁有健康肌膚的人來説，好的洗臉產品必須具有合理的洗淨力，長期使用不傷害肌膚。油性肌膚者也不宜一味地想洗去臉上過剩的油膩，而使用去脂力過強的產品。去脂力強的洗淨成分...
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![消除不良情緒的方法 如何消除負面情緒]( "消除不良情緒的方法 如何消除負面情緒")
- 現代醫學研究表明，不良情緒對於人體健康有害，醫學專家把焦躁、怨恨、抑鬱、憤怒等不良情緒總稱為負面情緒。走出負面情緒誤區的關鍵在於理智地駕馭自己的情感，進而控制和排除消極情緒。下面是幾種有效消除不良情緒的方法：自我暗示法：暗示作為一種心理療法，可穩定情緒，改善心理、...
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![肌膚嬌嫩的祕訣 告別表情紋]( "肌膚嬌嫩的祕訣 告別表情紋")
- 出現表情紋，讓人有些沮喪，本來可以以透明粧容展現自我，但卻因為有表情紋而用厚厚的粧容來遮瑕。在炎熱夏季，不但面部很不舒服，還會給人一種不真實感，像個“人造美人！”而且，表情紋很“狡猾”，它總是在我們高興或者鬧些小情緒間“悄然而至”，讓人猝不及防。其實，對付表情紋的方法很多...
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![八招教你如何緩解情緒 如何改善情緒]( "八招教你如何緩解情緒 如何改善情緒")
- 生氣時，先問問自己此氣該不該生有人專門對生氣作過研究，結論令人吃驚，人們日常生活中所生的氣，大多是不該生的氣。以下不妨略舉數端：1、他人無意或在不得已的情況下冒犯了你。如在馬路上被撞，公共汽車上挨踩，飯店用餐時服務員失手弄髒了你的衣服等等……這些都屬於...
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![高温天氣怎樣預防情緒中暑 什麼是情緒中暑]( "高温天氣怎樣預防情緒中暑 什麼是情緒中暑")
- 所謂“情緒中暑”是指在持續高温期間，人們往往情緒煩躁，思維紊亂，愛發脾氣，心境低落，行為失常，並固執地重複一些行為行動。1、情緒中暑的基本定義人的情緒與外界環境有密切聯繫，當遇到持續高温天氣和外界大環境變化時，人體這一小環境受到影響也會發生變化。一般來説，低温環境有利...
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![你的肌膚衰老了嗎 肌膚測試]( "你的肌膚衰老了嗎 肌膚測試")
- 問問自己，最近是否對着鏡子觀察過自己的臉？你是否注意到，臉上暗淡無光，眼尾的皺紋悄悄浮現，嘴角的肌肉有點鬆弛，兩頰有下垂的跡象......歲月催人老，如果你不好好愛護自己的肌膚，衰老更會提前到來。如果你想光彩照人，那一定不能忽視肌膚的保養，同時注重身心的愉悦，任何時候都以積極開...
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![白領瞬間控制情緒的7個方法 控制情緒]( "白領瞬間控制情緒的7個方法 控制情緒")
- 我們做為這個複雜世界裏的個體，不可能做到事事如意，情緒難免有不受控制的時候。如果爆發出來可能會害人害己；而完全壓制下情緒，又可能導致高血壓、抑鬱或反抗行為。那麼有什麼好的方法可以控制下自己的情緒呢？1、首先努力從內心處冷靜遇到困難的對話時，確保從隔膜處均勻地深呼...
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![吃水果可調節情緒]( "吃水果可調節情緒")
- 吃水果可調節自己的不良情緒。當情緒緊張時，可吃一些橙子或柑橘。這些水果顏色鮮豔、酸甜可口，所發出的氣味還有助於緩解心理壓力，能幫助緩解緊張的情緒，尤其是對女性的影響較大。當感到憂鬱時，可多吃些獼猴桃。獼猴桃中所含的天然肌醇能增強腦部活動，有助於走出憂鬱的陰影。當...
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![女性壓抑情緒也會影響身體健康？ 情緒軀體化]( "女性壓抑情緒也會影響身體健康？ 情緒軀體化")
- 一位患有乳腺癌患者的母親告訴自己的女兒自己這一生的內心的衝突的來源在於家庭和自我實現之間的衝突，家庭瑣事和內心平靜之間的不可調和。她感慨道：也許就是因為我的內心這一生都時時刻刻的在這個兩種矛盾中掙扎和痛苦，而我又如此強烈的壓抑內心這種情緒的澎湧而出，導致我現...
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![秋天乾性肌膚 油性肌膚 敏感性肌膚如何保養]( "秋天乾性肌膚 油性肌膚 敏感性肌膚如何保養")
- 乾性肌膚的防禦戰秋天一到皮膚就非常容易乾燥，就會大量想着去補水但是怎麼補你都會覺得不夠滋潤，所以防幹措施事在必行。1.每天潔膚一次就夠由於乾性皮膚特別缺水，容易因為乾燥而脱皮，因此可以選擇含蜜糖、牛奶和維他命E等成分的潔面產品。但每天洗1次就好，早上起牀只用温水洗...
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![壞情緒都要買單 好情緒是重要的]( "壞情緒都要買單 好情緒是重要的")
- 其實在我們的生活中有10%的事情是我們很難控制的，不過另外的90%卻都是我們可以控制的。不過一旦人在盛怒的時候，那麼她的大腦就會充血，以至於使得思維發生紊亂，甚至有的時候人還會失去自己的理智。不過若人控制不好自己的情緒的話，那麼到最後都是要為它而買單，因此説人千萬不要...
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![也不要讓情緒綁架孩子 不要讓情緒綁架自己]( "也不要讓情緒綁架孩子 不要讓情緒綁架自己")
- 昨天，單位組織一場培訓，下午就需要去學校報到，雖在同城但離家較遠，於是我簡單地裝上幾件衣物住校去了。下午剛到學校，豆爸就發來語音，打開是小傢伙泣不成聲的哭聲，還以為是我沒在家所以哭成這樣。從他斷斷續續地邊哭邊敍中，我才知道，原來是爸爸答應帶他去上樂高課，結果爸爸一覺睡過...
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![八種情緒過度對白領的危害 情緒管理]( "八種情緒過度對白領的危害 情緒管理")
- 各個企業的白領人員在對於工作和生活上的壓力都很大，有的時候情緒很難收放自如。各種負面的情緒都對身體帶來不同的危害。為了提高生活質量，所以白領養生應該注意戒掉以下八個“過度”。1、消極過度當工作中出現失誤時，可能會導致有些人產生自我否定的心理或極其消沉的情緒，...
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瀟湘女性館
