![南京女子只顧看手機誤入立體車庫被撞傷]( "南京女子只顧看手機誤入立體車庫被撞傷")
- 12月6日，江蘇省人民醫院立體車庫發生一起“墜井”事件，這已是該醫院立體車庫開放使用以來，在5個月內的第二起“墜井”事件。當晚，江蘇省人民醫院宣傳處負責人提供了一段總長10秒的事發視頻，在視頻中可以看到，受傷女子全程低頭看着手機走入車庫中，完全沒有注意到附近的警示標識。...
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![正確的走路姿勢走出健康優雅 走路姿勢與健康]( "正確的走路姿勢走出健康優雅 走路姿勢與健康")
- 走路姿勢的正確與否，其實埋藏着巨大的健康隱患。而走路的姿勢也決定了一個的體態，所以説大家一定要養成正確的走路姿勢，避免讓不健康的隱患找上門來，以下是本站整理的正確的走路姿勢。優雅美麗的走路姿勢會給人留下完美的印象，而不正確走路的姿勢，則會給人老態的印象。正確的、...
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![那不妨試試這樣走路 你經常每天都需要走路嗎]( "那不妨試試這樣走路 你經常每天都需要走路嗎")
- 你是不是可能每天都在走路呢?可能你也知道走路對於人體來説是一種健身方式，對於身體有益，但是你知道有的時候可能你選擇一些不同的走路可以起到非常神奇的效果嗎?下面就由小編帶你來了解一下。比如説，如果你選擇快速行走對於這樣的快速行走，其實好像在世界奧運會上也有這樣的...
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![注意 走石子路健身 三種人不適合]( "注意 走石子路健身 三種人不適合")
- 走石子路，其實就是變相做足底按摩。現在，很多住宅小區的休閒區域，都鋪有石子路。不少人便走石子路按摩腳底，期望通過按摩腳底穴位，促進血液循環，以達到健身的目的，但是有三種人卻不能達到這樣的效果，相反走石子路對這些人來講，有害而無益。糖尿病足糖尿病足是一種波及大小微血管、...
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![這樣走路讓你越走越瘦]( "這樣走路讓你越走越瘦")
- 貓步式有效鍛鍊部位：腹部，斜三角肌，大腿內側雙手叉腰，向前跨步，左腳向右位在前，右腳向左，成雙腳扭轉式。將右腳向前跨步，向右置於左腳前方，成扭轉式。注意，身體隨腳步扭轉，跨左腳時，身體扭轉向右，跨右腳時身體扭轉向左。持續練習1分鐘。訓練小Tip：為了充分鍛鍊斜三角肌，儘量誇張扭轉姿勢...
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![女人走路就能減肥]( "女人走路就能減肥")
- 1.注意走路的姿勢每天上下班途中，只要能走路時就儘量走路。走路的姿勢非常重要，挺胸、收小腹，臀部夾緊，千萬不要弓腰駝背。如果走路時不緊縮小腹，不管你走多少路，也無法刺激你的腹部肌肉，你的小腹就不會縮小。此外，駝背會破壞身體的平衡感，降低走路的運動效果。2.加大走路的步幅將...
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![正確的走路姿勢怎麼走 如何矯正錯誤走路姿勢]( "正確的走路姿勢怎麼走 如何矯正錯誤走路姿勢")
- 每個人都有自己習慣的走路步態，但錯誤難看的走路姿勢會讓原本天生麗質的你留下敗筆，同時還給健康帶來隱患。一起看看走姿暗示的健康問題，如何走出優雅的步伐吧。如何矯正錯誤走路姿勢？正確的走路姿勢怎麼走走路速度很慢——壽命短走路速度的快慢可以很好地預測壽命...
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![焦恩俊愛女焦曼婷也走上演藝路]( "焦恩俊愛女焦曼婷也走上演藝路")
- 49歲演員焦恩俊與第一任妻子離婚後，在去年迎娶同為演員的林千鈺，但他與前妻所生的女兒焦曼婷並不諒解，還因此7年來避不見面，但如今她也跟爸爸走上相同的演藝之路，也因此逐漸拉近與焦恩俊的距離。根據媒體指出，焦曼婷9歲時父母離異，當時她跟媽嗎住在新竹，父女關係因而淡薄，曾經7年...
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![傷心過度離家出走險遇到色狼 女子半夜蹲馬路哭]( "傷心過度離家出走險遇到色狼 女子半夜蹲馬路哭")
- 夫妻吵吵鬧鬧也是正常的事，不過吵鬧後發泄情緒也不要過分了。近日，一則女子半夜蹲路中間的新聞引發關注，女子竟大半夜中蹭在馬路上哭泣，差點被車撞到，幸好司士開車不快，不然就慘了。因為一時的吵鬧而失去了生命，那就不值得了。女子半夜蹲馬路哭，據所知竟是因與丈夫吵架了，一時衝動...
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![走出產業扶貧新路子 生豬養殖]( "走出產業扶貧新路子 生豬養殖")
- 中陽縣厚通科技養殖公司立足全縣精準扶貧工作，大力實施產業扶貧，推行“公司＋合作社＋農户”的生豬產業發展模式，加快基地建設步伐，重點向下棗林、武家莊和車鳴峪等貧困人口集中的鄉鎮發展，幫助農民發展合作社、家庭農場，從而帶動生豬產業快速發展，由公司提供從仔豬、飼料、技術到收...
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![男子謊報被持刀搶走 走不動路想打＂警車＂回家]( "男子謊報被持刀搶走 走不動路想打＂警車＂回家")
- 走不動路想打“警車”回家男子謊報被持刀搶走9萬記者何瑾實習生錢小莉雲南網訊“110嗎？我被搶了，你們快來救我！”8月25日23時許，一個報警電話驚動了祿勸縣九龍鎮靜謐的夜。祿勸縣公安局九龍派出所接到一男子報警，稱在九龍鎮功德村委會舊村一路口被3男子持槍持刀搶劫，9萬元現金...
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![女子走親戚上錯路在高速上騎電動三輪逆向行駛]( "女子走親戚上錯路在高速上騎電動三輪逆向行駛")
- 趕着走親戚，結果上錯了路，騎車女子心急之下居然在寧洛高速超車道上逆行疾駛。此舉堪稱瘋狂，交警目睹後也直冒冷汗，利用通行車輛減少的間隙，交警趕緊將騎車女子帶到應急車道，化解了一場危機。前不久一天中午，高速八大隊劉會敏警官在寧洛高速上巡邏，忽然間，出現在眼前的一幕讓他直冒...
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![走路減小肚子的小祕訣]( "走路減小肚子的小祕訣")
- 動作要領：想輕鬆減肥瘦肚子很簡單，走路時，放慢腳步，儘量將腿向高處抬起;為保持平衡，手臂也相應抬高;抬腿同時，要用力收腹;腿要抬高，使大腿與腹部夾角儘可能接近90度;左右腿交換慢走，每次20步，每天走2次。鍛鍊作用：高抬腿走能加大腿部肌肉羣以及腰、腹部肌肉的運動，特別能加強腹斜肌...
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![但是卻容易引起肥胖 這種走路姿勢很多女孩子都喜歡]( "但是卻容易引起肥胖 這種走路姿勢很多女孩子都喜歡")
- 你平時都是怎麼樣去走路的?可能很多女性朋友經常不會去注意到這樣的一個問題，經常可能更多的就是覺得怎麼舒服就怎麼去走，而你走路的習慣可能也經常都是從小到大，自然就形成的。不過今天小編可能要去提醒你這樣一件事情，就是當你有下面這樣的一種走路方式的時候，可能你會比很...
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![走路也能減肥]( "走路也能減肥")
- 正確的走路減肥方法。1、姿勢走路的時候要保持收復狀態、要擺動手臂能消耗更多的能量，會顯得格外有精神。如果你不收縮小腹，你永遠不會刺激小腹的肌肉，也就得不到減肥的效果。2、最佳時間：晚飯後2個小時我們知道走路減肥可以隨時隨地進行，但是並不是以什麼時間都是可以的。減...
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![防疾病 走路健身]( "防疾病 走路健身")
- 步行是健身良方，每天走路30分鐘，可以減少20%罹患乳癌、30%得心臟病、50%罹患糖尿病的機會，而且幫助你活得健康、活得長壽。步行是一種簡單、方便又有益的運動。走路健身防疾病1、避免老年痴呆：美國《自然》雜誌報道導，60歲以上人士，一週有3天，每次步行45分鐘以上，可以獲得全身血...
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![學會正確走路更重要 走路不能只看你的步數]( "學會正確走路更重要 走路不能只看你的步數")
- 自從微信上出現了微信運動這個功能之後，可能很多人都會整天關注自己的運動步數，一是希望可以瞭解自己的每一天運動量;二是則可以通過提高自己的運動步數，從而在好友運動中佔據更高的排名;然後其實小編想要説有的時候可能不在於你每天走了多少步數，懂得更正確的走路或者選擇更...
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![被人撿走父母竟不知 四歲孩子凌晨走在馬路上]( "被人撿走父母竟不知 四歲孩子凌晨走在馬路上")
- 前不久，凌晨兩點多的時候，四川的一個只有四歲大的孩子獨自走在馬路上。恰巧汪某在開出租，那天是夜班，想着第二天有事就提前收班了，就在離家大概兩三公里的地方看到這個孩子。當時看到孩子一個人在公路上行走，他還覺得奇怪，所以他就緩緩地經過看看旁邊有無大人，原來並沒有大人的陪...
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![如何走路才能減肥 走路減肥]( "如何走路才能減肥 走路減肥")
- 1.後腳跟先着地後腳跟先着地，而不是整個腳底平放在地面上。將重心放在前腳，每跨出一步，前腳須按照後腳跟、腳心、腳尖的順序着地，這樣走路，後腳跟會自然上提，腿的曲線就會變得緊實勻稱。2.甩包練手臂女性外出一般都會攜帶提包，在不妨礙別人的情況下，可以把它當成“微型運動器械”...
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![女子牽着大馬路上走 男子跪地狗爬學狗叫]( "女子牽着大馬路上走 男子跪地狗爬學狗叫")
- 都説男兒膝下有黃金，我們都能知道一個男人的膝蓋下面是不可以輕易的跪着的，除了自己的父母之外，跪了誰都是不可取的，都是非常的讓人不能接受的。如果一個男人在大街上跪着，這還不止，被一個女人有圍巾牽着脖子走路，像一隻狗一樣在地板上爬，還時不時的發出狗的汪汪的聲音，這是不是顯...
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![最長壽的走路法!!]( "最長壽的走路法!!")
- 最養生的走路法1992年，世界衞生組織指出，走路是世界最佳運動之一，既簡單易行，強身效果又好，不論男女老少，什麼時候開始這項運動都不晚。美國心臟學會奠基人懷特博士也提出：從進化論角度看，步行是人類最好的運動。運動專家建議，如果單純的走路讓你感到乏味枯燥，不妨變着花樣走，會收到...
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![母親要不要阻止 孩子喜歡光腳走路]( "母親要不要阻止 孩子喜歡光腳走路")
- 很多小孩都喜歡光腳在地板上走路，一方面是不喜歡穿鞋，而且夏天光腳也覺得兩塊。因為現在很多家庭都是瓷磚地板，所以母親會擔心地板太涼讓孩子感冒。那麼究竟需不需要阻止孩子光腳呢。一、光腳走路的優點中醫認為我們的腳底有很多穴位，而光腳走路是刺激這些穴位的最好方式。孩...
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![讓你少走彎路 女人減肥10個建議]( "讓你少走彎路 女人減肥10個建議")
- 精緻女人，美麗並不僅僅停留在表面，凡是減肥成功的女士除了有堅韌的毅力外，最重要的是頭腦清楚，堅持正確的減肥方向和方法，少走冤枉路。以下10個最容易迷惑人的減肥方法，是從諸多減肥成功人士那裏蒐集而來，你一定要會正確識別，做個智慧的減肥達人。1.禁食法是最有效的減肥方法。A...
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![走路最佳節奏 每分鐘120步 走路要快快走提高免疫力]( "走路最佳節奏 每分鐘120步 走路要快快走提高免疫力")
- 走路要快快走提高免疫力生活中，並不是所有事情都要按下“慢進鍵”，有些動作快點反而更好。美國匹茨堡大學研究人員對3.4萬名65歲以上老人的研究發現，結合個人病史、吸煙和血壓等情況，走路速度大體可以預測老年人的剩餘壽命。一般來説，步伐80釐米/秒的老人能達到70—75歲，...
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![走路減肥的小竅門 走路減肥法]( "走路減肥的小竅門 走路減肥法")
- 走路可以減肥嗎？當然可以，但是一定要正確的走路才能減肥。如何正確走路減肥？下面就為大家分享正確走路減肥的小竅門。1、注意走路的姿勢不正確的姿勢會使減肥效果大打折扣。“跨大步、甩雙臂、背伸直”，這是運動專家給減肥者的建議。步行起來要風風火火，行進過程中要手握空拳...
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