![只需六招便能重新力挺起來 產後胸部下垂怎麼辦]( "只需六招便能重新力挺起來 產後胸部下垂怎麼辦")
- 1.堅持戴胸罩從哺乳期開始，就要堅持戴胸罩。假如不戴胸罩，重量增加後的乳房會明顯下垂。尤其是在工作、走路等乳房震盪厲害的情況下，下垂就越明顯。戴上胸罩，乳房有了支撐和扶託，乳房血液循環通暢，對促進乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好處，也能保護乳頭不受擦傷和碰疼。穿...
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![只需輕輕一按便能緩解 胃痛怎麼辦]( "只需輕輕一按便能緩解 胃痛怎麼辦")
- 按穴位幫助快速緩解胃痛1.揉按腹部。兩手交叉，男右手在上，左手在下;女左手在上，右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖，順時針36圈，逆時針36圈;此法可止痛消脹，增進食慾。2.按壓中脘。用手指指面向下按壓中脘穴(位於上腹部，前正中線上，肚臍上方4橫指處)，或做圈狀按摩。反覆多次...
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![不信你來試試 女生只靠瑜伽這招便能脱胎換骨]( "不信你來試試 女生只靠瑜伽這招便能脱胎換骨")
- 女孩子每個月總是會有那麼幾天，需要接待比親媽還要親的姨媽上門問好，明明都已用紅糖枸杞好生招待了，沒料想脾氣還是差強人意，不管是夜裏還是白天痛到滿地打滾還要保持着微笑，甚至為了工作鞠躬盡瘁死而後已。再也不想遭受姨媽的摧殘了嗎?小編今天給你推薦一個超級好的方法，那就...
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![只需十招便能輕鬆解決 劉海尷尬期怎麼辦]( "只需十招便能輕鬆解決 劉海尷尬期怎麼辦")
- 半扎丸子頭對於常年留劉海的人來説，半扎丸子頭以前是屬於我們居家髮型，現在能夠出街簡直是件大快人心的事情，但是不是所有人都適合將腦門露出的半扎丸子頭。如果腦門真的很寬，那麼就要像達科塔這樣，留一層劉海，再紮起來。同樣是半扎丸子頭，腦門小的人，就可以將劉海全部梳起來，並且...
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![經常便祕的人千萬不能拖]( "經常便祕的人千萬不能拖")
- 便祕雖然是很多人都會遇到的一種常見的現象，但是這也是比較棘手的疾病，經常便祕是會對人體有着非常大的傷害，而且有這樣的情況，最好是趕緊進行調理，不能越拖越久。便祕會導致口臭因為食物來不及消化，會在腸胃中進行發酵，然後發酵的氣味會隨着自己的食道從口腔中散發出來，所以很多...
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![這5個快速治便祕的方法 便祕嚴重怎麼辦怎樣做能快速排便]( "這5個快速治便祕的方法 便祕嚴重怎麼辦怎樣做能快速排便")
- 在生活中有的人有嚴重的便祕，當他們有嚴重便祕時，他們可能一週內不會排泄糞便。垃圾長期積累會影響腸道功能，體內毒素不能及時排出，通常會對人體健康構成威脅。因此嚴重便祕需要及時緩解，否則便祕是嚴重的，除了影響腸道健康外，還會增加心臟負擔和容易血壓升高。那麼便祕嚴重怎麼...
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![這五個方法能促進排便 便祕怎麼調理]( "這五個方法能促進排便 便祕怎麼調理")
- 便祕是指排便次數減少，排便困難大便乾燥。一般來説正常人每天排便1~2次或1~2次，而便祕患者一週排便不到3次，排便費力糞質硬量少。臨牀上便祕多發生於老年人，約1/3的老年人有便祕症狀，嚴重影響老年人的生活質量。因為老年人胃腸蠕動能力減弱，消化能力不如以前。對於經常性便祕要...
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![這樣小便提高男人性能力 性能力]( "這樣小便提高男人性能力 性能力")
- 古語説，飲食男女，人之大欲存焉。在我國古代醫學中，有不少幫助男性提升性能力的“養生術”，其中一些簡單實用，符合現代醫學理念，值得學習。小便時踮腳尖。小便時踮腳尖對男性好處非常多，首先，踮腳尖能夠通暢足三陰經，達到益腎壯陽的效果；其次，踮腳尖時雙側小腿後部肌肉收縮，擠壓出的血...
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![這一物既能減肥又通便 女性節食減肥易便祕]( "這一物既能減肥又通便 女性節食減肥易便祕")
- 利用節食減肥的女性朋友可能都會遇到這樣的情況，在減肥的期間不僅體重和體型的變化很小，還會帶來排泄不暢的便祕情況，這給女性朋友們帶來了很大的困擾，為什麼會出現這樣的情況呢?可能是食物的搭配選擇錯誤，有的女性朋友在減肥期間為了達到最好的效果，往往會放棄一些主食，而使用...
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![吃什麼能快速通便]( "吃什麼能快速通便")
- 吃什麼能快速通便1、吃五穀雜糧能快速通便像麥片、麩皮、糙米等食物中就含有豐富的膳食纖維。雖然它們的口感並不好,但對於你的身體而言是可以起到積極作用的。早餐吃些全穀物食品,簡單又方便,可以迅速滿足身體對纖維素的需求。2、吃紅薯能快速通便紅薯削去外皮後洗淨,洗...
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![不能隨隨便便 愛可以簡簡單單]( "不能隨隨便便 愛可以簡簡單單")
- 人生中的一道道門坎，邁過了就是門，邁不過就是坎。有的事情讓我們很無奈，有的事情讓我們很無助，有的事情讓我們很無語——不管遇到怎樣的艱難，能否挺過去，取決於對自己的信心。換個角度看問題，結果可能就會大不一樣：毛毛蟲所謂的世界末日恰恰就是蝴蝶破繭而出的充滿...
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![這五個水果能緩解便祕的痛苦 便祕吃什麼水果]( "這五個水果能緩解便祕的痛苦 便祕吃什麼水果")
- 隨着夏天的到來，天氣變得越來越熱。對於大多數人來説，夏天有很多好吃的水果，平時也可以出去看花。有許多有趣的地方。但是對於一些容易便祕的患者來説，夏季乾燥的天氣很容易導致便祕，也很容易上火。其實夏天雖然容易引起便祕，但是如果平時多吃這些食物，也是可以改善便祕症狀的。...
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![抗病毒中藥不能隨便吃]( "抗病毒中藥不能隨便吃")
- 臨牀實踐表明，西藥治療病毒性感冒的效果並不好，而中藥對防治此類感冒具有較好的療效。於是，不少人就走入了另一個誤區——感冒了不去醫院診治，而是自行到藥店買些具有抗病毒作用的中成藥服用。感冒雖然不是疑難重症，但亂用中成藥也是不科學的。目前常用的中成藥...
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![你信嗎？ 大便也能治病]( "你信嗎？ 大便也能治病")
- 其實小編之所以會寫這一篇發文，緣起於小編的一位姐們，由於她自己的公司準備要上市了，因此使得他一直在忙個不停，所以導致她的身體就一直都不見好轉，並且各種疲勞都找上她，甚至她還因此而患上了抑鬱症，小編也曾給她一些建議，只是效果並不是很好，她依舊還會失眠，每當小編看到她這樣的...
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![便祕吃什麼能馬上排便]( "便祕吃什麼能馬上排便")
- 便祕吃什麼能排便1、便祕吃什麼藥能馬上排便1.1、滲透性瀉藥代表藥物:乳果糖口服液(杜密克),其機理是本品在腸道內不易吸收,在結腸中細菌將其分解為乳酸、醋酸,一方面使腸內滲透壓進一步增高,使糞便的容量增大,刺激腸道蠕動,產生緩和的導瀉作用,另一方面形成不利於分解蛋...
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![吃什麼食物能潤腸通便？]( "吃什麼食物能潤腸通便？")
- 便祕已經成為一部分人羣的困擾，便祕讓氣色變差、膚色暗沉，口氣變重，還給身體帶來梗塞的沉重感。那麼該如何解決便祕，以及如何預防便祕呢？五種食物幫你通便酸奶：無論是傳統型的酸奶，還是市場上火爆的功能型酸奶都是預防便祕的好東西。牛奶發酵過程中產生的乳酸菌以及益生菌最大的...
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![可能是熊貓便便做的 注意！你擦嘴的紙巾]( "可能是熊貓便便做的 注意！你擦嘴的紙巾")
- 熊貓是我們的國寶，但是你知道嗎?熊貓不僅僅是隻有長的萌，熊貓的糞便還可以用來造紙哦!一隻成年大熊貓，每天要食用15公斤左右的竹子，而經過消化之後就會變成10公斤左右的糞便，而這些青團中含有大量的竹纖維，也就是熊貓的糞便中有大量造紙中必不可少的竹纖維成分，所以某紙業公司就...
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![經期不能隨便吃減肥藥]( "經期不能隨便吃減肥藥")
- 對於女性朋友的這個問題，婦科專家説，月經期是不能吃減肥藥的，因為減肥藥中多含有抑制食慾的成分，如果在經期應用，可能導致月經紊亂、或出現心慌、焦慮等，更有甚者會出現絕經，同時對身體的傷害也很大，減肥藥大多數是人的抑制食慾，或者是控制人的精神；而月經期時身體很虛弱，需要補充大...
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![吃什麼水果能治療便祕 便祕吃什麼水果好]( "吃什麼水果能治療便祕 便祕吃什麼水果好")
- 便祕是臨牀常見的複雜症狀，而不是一種疾病，主要是指排便次數減少、糞便量減少、糞便乾結、排便費力等。隨着人們飲食結構的改變及精神心理和社會因素的影響，便祕發病率有增高趨勢。便祕在人羣中的患病率高達27%，但只有一小部分便祕者會就診。便祕可以影響各年齡段的人。女性...
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![兩種腹部按摩法能治便祕 便祕怎麼按摩肚子]( "兩種腹部按摩法能治便祕 便祕怎麼按摩肚子")
- 便祕怎麼按摩腹部便祕的主要原因是由於腸道蠕動速度變慢，令大便滯留在體內時間過久，水分變少，進而排出困難，尤其是現代人飲食太過精細，活動量相對缺乏，更會影響到腸胃的蠕動，而按摩經絡和相關穴位能有效緩解便祕，並且對根治便祕在一定程度上會有幫助，而按摩的經絡和穴位主要集中在...
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![隨隨便便就能買！ 這些SUV簡直便宜到家了]( "隨隨便便就能買！ 這些SUV簡直便宜到家了")
- 現在很多年輕人基本都是月光族，也許薪水不菲，但到最後能剩下的真是了了。要問他們怎麼花的，一般的回答就是：咦？我也沒咋花啊，錢怎麼沒了…而且這還不是最慘的，最慘的是你還有個差不多的朋友，在你每月錢包露底的時候，人家已經攢錢開上了車，而你只能騎摩拜/小黃車，這滋味怎一個痛心了...
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![便祕吃什麼食物最好 吃什麼食物能治療便祕]( "便祕吃什麼食物最好 吃什麼食物能治療便祕")
- 便祕是臨牀常見的複雜症狀，而不是一種疾病，主要是指排便次數減少、糞便量減少、糞便乾結、排便費力等。吃什麼食物能治療便祕芝麻：多油質潤，有滑腸通便之功，還有補虛扶正、延年益壽之效果，故本品特別適用於年老體虛便祕者食用。長期服用可預防便祕。黃瓜：性質寒涼，有清熱下氣之力...
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![這五個能夠輕鬆緩解便祕症狀 經常便祕怎麼辦]( "這五個能夠輕鬆緩解便祕症狀 經常便祕怎麼辦")
- 便祕困擾着許多人，無論老少。飲食不合理、作息不規律、壓力過大等問題是便祕的主要原因。注意腸道健康預防便祕，生活調理必不可少。為了防治便祕，請在飲食、飲水、作息、心態等方面進行科學調整。腸道健康長壽，而腸道健康的降低，還來自於對便祕的預防。那麼經常便祕怎麼辦?1、...
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![便祕4大症狀 如何做到寶寶每天都能愉快排便]( "便祕4大症狀 如何做到寶寶每天都能愉快排便")
- 一、便祕會有哪些症狀?判斷寶寶是否便祕，不是看寶寶幾天大便一次，而是要觀察寶寶排便是否順暢以及大便的氣味、顏色、形狀。1、肚子脹得難受。2、大便的性狀發生改變，大便比較硬、顏色特別深、氣味特別重等，都是判斷是否便祕的重要因素。3、很難順利排出大便，排便很辛苦，寶寶甚...
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![吃一個東西就能改善 排便不暢除了便祕還可能是這種身體問題]( "吃一個東西就能改善 排便不暢除了便祕還可能是這種身體問題")
- 會不會有的時候，一些女性朋友們會覺得自己在身體排便、排泄方面不是特別順暢，可能不是一種便祕問題，而是你覺得你排出來的糞便有點乾硬?那麼對於存在這種情況的女性朋友來説，可能很多時候都是因為你們的身體腸胃系統出現了一種問題，才會導致你的排泄和排便出現這種情況。可能...
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