![心血管病人吃什麼最好 心血管病人為什麼不宜喝咖啡]( "心血管病人吃什麼最好 心血管病人為什麼不宜喝咖啡")
- “説起咖啡，人們便會聯想到咖啡因，咖啡因是咖啡中的一種較為柔和的興奮劑，它可以提高人體的靈敏度、注意力，加速人體的新陳代謝，改善人體的精神狀態和體能。”廣州軍區總醫院心血管內科主任醫師向定成這樣介紹。專家介紹，喝咖啡技巧很多，比如，不應單喝咖啡，而應在品咖啡時多加一杯...
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![3步最佳治療心血管病 中醫提示]( "3步最佳治療心血管病 中醫提示")
- 引言：心血管病是最常見的心臟疾病之一，困擾着很多人的健康，中醫提示，有效的心血管病治法才能儘快減緩疾病，那心血管病怎麼治？3步最佳治法第一、緩解症狀，首當其衝通常我們所説的防止心血管疾病主要指冠心病，預防要從控制危險因素開始，主要的危險因素有“三高一吸”，即高血壓、高血...
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![按膻中能調節心血管 心血管病防治知識]( "按膻中能調節心血管 心血管病防治知識")
- 任脈位於人體前正中線，起於小腹內，出會陰部後，上行至下頜。手三陰經及足三陰經均與其相通，因此它被稱為“陰脈之海”。任脈對於生殖功能很有影響，此外任脈腧穴可以治療臍腹、胃脘、胸、頸、咽喉、頭面等局部及相應內臟的病症。在醫生指導下，正確地灸治和按揉任脈腧穴可調節情緒...
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![心血管疾病的福音 瓜蔞的功效與作用]( "心血管疾病的福音 瓜蔞的功效與作用")
- 瓜蔞，是一種多年生攀緣型草本植物，喜生於深山峻嶺、荊棘叢生的山崖石縫之中。其果實、果皮、果仁（籽）、根莖均為上好的中藥材。主治：清熱滌痰，寬胸散結，潤燥滑腸。用於肺熱咳嗽，痰濁黃稠，胸痺心痛，結胸痞滿，乳癰，肺癰，腸癰腫痛，大便祕結。【別名】天撤，苦瓜，山金匏，藥瓜皮。【成份】果實含...
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![茶水煮飯可防心血管病]( "茶水煮飯可防心血管病")
- 茶和稻米都是中國傳統的作物，也許你沒有想到，將這兩樣東西放到一起，竟然是天然的防病上品。近年來很多見的一些疾病都可以被他們一掃而光。茶水煮飯四大絕妙用途茶水煮飯功能一：防治心血管病想吃到清香撲鼻的米飯，用茶水燒飯就可以獲得色、香、味俱佳的飯食。茶水燒飯還有去膩...
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![心血管病人吃什麼好 給大家介紹下]( "心血管病人吃什麼好 給大家介紹下")
- 心血管病人吃什麼好以下介紹的內容是心血管病人吃什麼好：玉米：玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達60%以上。有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。西紅柿：不僅各種維生素含量比蘋果、梨高24倍，而且還含維...
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![我們該怎麼降低和預防 心血管病的高峯季]( "我們該怎麼降低和預防 心血管病的高峯季")
- 人的血管是血液運輸，氧氣能量供給，新陳代謝的進行等等一些很重要的作用。但是人體的血管又跟生活中的下水道一樣，時間一長，生活作息習慣不良就很容易堆積沉澱一些垃圾，這些排不出去的身體的垃圾在身體的血管積累的足夠的量就會阻礙身體新陳代謝的排放，嚴重的還會造成血管堵塞引...
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![還有那些健康常識呢？ 快走有助預防心血管病]( "還有那些健康常識呢？ 快走有助預防心血管病")
- 研究報告指出，散步速度在每小時走3公里以內，而每小時在4.5公里左右的才是快步走。走路有益於預防老化和老年病，維持身體健康。快步走可以提高心肌收縮力，改善冠狀動脈粥樣硬化，同時可降低血壓，調節血脂，調控血糖。快步走也可雙手使用手杖，使運動更協調平穩。騎自行車也可以，每週騎...
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![預防心血管病、祛風濕、利關節 白酒加它一起泡]( "預防心血管病、祛風濕、利關節 白酒加它一起泡")
- 養生不是一蹴而就生活中一點一滴都去注意衰老和疾病就會離我們很遠夏季是吃桑葚的好季節，眼下也正是桑葚的上市季節，吃起來酸甜可口又有諸多的養生保健功效，而且在夏季千萬別忘記用它泡酒哦，為什麼呢?5月吃桑葚，保護心血管營養竟勝過蘋果桑葚是5月的時令水果，從桑葚的營養角度...
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![肥胖及心血管病人理想肉食 兔肉的營養價值]( "肥胖及心血管病人理想肉食 兔肉的營養價值")
- 兔肉性涼味甘有保健肉的美稱。兔肉屬高蛋白質、低脂肪、少膽固醇的肉類，質地細嫩，味道鮮美，營養豐富，與其它肉類相比較，具有很高的消化率（可達85%），食後極易被消化吸收，這是其他肉類所沒有的，因此，兔肉極受消費者的歡迎每年深秋至冬末間味道更佳，是肥胖者和心血管病人的理想肉食，全國...
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![心腦血管疾病老人夏季宜防署防熱]( "心腦血管疾病老人夏季宜防署防熱")
- 炎熱的夏季，人體出汗較多，而老年人體內水分比年輕人要少，最容易“脱水”。“脱水”會使血液黏稠，這對患有高血壓、高脂血症等心腦血管疾病的老年人來説，無異於“火上澆油”，使輸向大腦的血液受阻變緩，誘發腦卒中。預防首先是要注意補充水分。口渴即意味着身體已經處在缺水狀態，老...
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![穩住血壓才是關鍵 女性預防心腦血管疾病]( "穩住血壓才是關鍵 女性預防心腦血管疾病")
- 現在這個社會中，就算有錢，可是也依舊鬥不過天，鬥不過疾病和死亡。譬如，一個人明明昨天還好好的，今天説走就走了;一個人明明昨天還好好的，可是突然之間腦袋就會發生劇烈的疼痛;一個人明明是好好的，可是下一秒就倒地抽搐了......所以我們的這個社會中，存在着非常多的意外和可能，特別...
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![苦茶油更勝橄欖油 預防心血管疾病]( "苦茶油更勝橄欖油 預防心血管疾病")
- 心血管疾病位居全球人類健康的頭號殺手，為了擺脱膽固醇的威脅，許多家庭主婦選購食用油時，指名品質好、價錢貴的冷壓橄欖油，但營養師表示，若以單元不飽和脂肪酸含量和發煙點來看，苦茶油預防心血管疾病的效果更優於橄欖油。單元不飽和脂肪酸高橄欖油有助降膽固醇營養師表示，橄欖油...
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![老人保護心腦血管吃什麼 遠離心腦血管疾病]( "老人保護心腦血管吃什麼 遠離心腦血管疾病")
- 心腦血管疾病一直危害着老人身體健康，想要遠離這些疾病，老人就要正確飲食，加強保護心腦血管。那麼，老人保護心腦血管應該吃什麼食物好呢？燕麥具備降膽固醇和降血脂的作用，這是由於燕麥中含有豐富的膳食纖維，這種可溶性的燕麥纖維，在其他穀物中找不到。薏仁屬於水溶性纖維的薏仁，可...
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![心腦血管病人的飲食注意事項 吃什麼食物對心腦血管病人好]( "心腦血管病人的飲食注意事項 吃什麼食物對心腦血管病人好")
- 心血管病人吃什麼好一直是大家關心的話題，因為隨着生活水平的提高，人們的生活質量也得到改善，很多人都進行大補，但卻不知道給自己補出病來了，只是還沒有發作而已，這種隱匿在身體裏的疾病非常多，下面來看下心腦血管疾病吃什麼好？心血管病人吃什麼好？1、玉米：玉米富含脂肪，其脂肪中的...
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![腦血管健康的7大祕笈 如何預防心腦血管病]( "腦血管健康的7大祕笈 如何預防心腦血管病")
- 心腦血管疾病的預防首先要知冷知熱，儘可能保持身體的恆温。二是要保持情緒穩定，避免精神緊張和情緒激動。三是要注意勞逸結合，適當增加體力活動，定時定點休息，防止過度疲勞。另外，控制體重也很必要。過度肥胖會使心臟負荷加重，應該限制總熱量的攝入，平時多吃富含纖維素的食物，保持...
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![茶多酚有效預防心血管疾病]( "茶多酚有效預防心血管疾病")
- 茶，在我國稱得上“國飲”。近年研究發現，茶這種古老而神奇的植物共含700多種物質，主要功效成分茶多酚是一種純天然的超強抗氧化劑。心血管疾病是全球五大慢性病之一(癌症、糖尿病、精神類疾病、心血管疾病、呼吸系統疾病)，在我國的發病率逐年升高，已成為我國居民致死、致殘的...
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![冰桶挑戰 致血壓短時驟升 引發心腦血管疾病]( "冰桶挑戰 致血壓短時驟升 引發心腦血管疾病")
- 導讀：針對前一段流行的“冰桶挑戰”愛心活動，有網友潑冷水稱，這樣的做法有可能危及生命，真的假的?旅行社代辦簽證費是使館收費的3倍多，是真的嗎?雙面膠可自制木版畫，真的可以?大河報聯合央視財經頻道《是真的嗎》大型求真欄目，挨個為您辨別，解疑釋惑。實驗澆冰水會導致生命危險(...
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![謹防心腦血管病！ 高温天氣]( "謹防心腦血管病！ 高温天氣")
- 三伏天不止是養生的好時節，更加是一個需要避病的日子···這種天氣之下，人體最易發生皮炎皮疹、呼吸道疾病、心腦血管病等。高温天氣下，人體大量出汗，新陳代謝加快，血液黏稠度就會上升;並且夏季容易激動和煩躁，吃不香、睡不着，因此極易誘發心腦血管疾病。據醫院急診室大夫介紹，...
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![常吃山藥好處多可預防心腦血管疾病]( "常吃山藥好處多可預防心腦血管疾病")
- 山藥是一種很好的食物，山藥含有大量蛋白質、維生素C、B族維生素、維生素E、粗蛋白氨基酸、膽汁鹼葡萄糖、尿囊素等，尤其是其中的分薯蕷皂是一種合成女性荷爾蒙的物質，有增強新陳代謝，滋陰補陽的功效!山藥的介紹山藥，古代稱薯蕷，因其營養價值豐富，可做主食亦可當蔬菜。山藥含有豐...
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![預防心血管疾病 吃石榴有什麼好處]( "預防心血管疾病 吃石榴有什麼好處")
- 吃石榴有什麼好處1、美容肌膚紅石榴中富含礦物質，並具有兩大抗氧化成份--紅石榴多酚和花青素，還含有亞麻油酸，維他命C、B6、E和葉酸。紅石榴中含有的鈣、鎂、鋅等礦物質萃取精華，能迅速補充肌膚所失水份，令膚質更為明亮柔潤。2、廣譜抗菌石榴對志賀氏痢疾桿菌、金黃色葡萄球菌...
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![食用魚油能降血脂避免心血管疾病]( "食用魚油能降血脂避免心血管疾病")
- 魚油的功效與作用？哪些人適合食用魚油？那麼讓我們先了解下什麼是魚油吧，顧名思義是指魚類身上的油脂。一般我們説的魚油，都是從深海魚類，如鮭魚、鮪魚、秋刀魚等這類魚鱗會閃閃發光、背部為青色的魚身上所萃取的不飽和脂肪酸。尤其魚的眼窩富含DHA，可增強血管的彈性。魚油主要...
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![小心引發心血管危機 糖尿病患者冬季進補]( "小心引發心血管危機 糖尿病患者冬季進補")
- 天氣轉涼，糖尿病患者除了注意血糖控制，更要小心冬令進補造成體重直線上升!專家表示，8成以上的糖尿病患者有過重或肥胖問題，特別是在冬季或是年節時期，因為吃火鍋進補等飲食增加，但相對運動量沒有增加、熱量消耗不足，造成體重上升，再加上載統使用胰島素控制血糖的患者，同時也會使體...
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![管理好清晨血壓降低心腦血管疾病風險 專家]( "管理好清晨血壓降低心腦血管疾病風險 專家")
- 新華社北京６月１３日電（記者齊中熙）北京大學第一醫院心內科及心臟中心主任霍勇教授１３日指出，管理清晨血壓對降低心腦血管疾病風險意義重大，許多心腦血管疾病的發生都與清晨血壓升高密切相關。清晨血壓管理是目前我國高血壓管理的薄弱環節，也是我國高血壓管理多年來的痛點。上海交通大...
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![男比女短命 吸煙+心血管疾病]( "男比女短命 吸煙+心血管疾病")
- 女性通常比男性長壽，研究員發現，造成男女壽命差異的主要原因，與心血管疾病和抽煙有關。麥迪遜威斯康辛大學的研究員指出，在19世紀末出生的成人，是男性死亡率高於女性的第一批人。所以預期壽命的性別差異，是最近才產生的現象，而且可能不單與生理構造有關。一項針對死亡進行的研究...
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