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- 高血壓是最常見的慢性病之一，也是心腦血管病最主要的危險因素。現代人飲食生活方式的改變、工作和生活壓力的負擔，高血壓也在呈年輕化的趨勢，如果控制不好血壓，隨之而來的可能就是腦卒中或冠心病!高血壓患者除了每天必吃的24小時長效降壓藥，其實在飲食上合理的膳食搭配也能幫...
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- 一、爬小山丘每小時消耗的熱量：408卡（上和下）好處：户外就可做警告：膝關節不好的人，下山要小心二、爬樓梯健走每小時消耗的熱量：408卡;612卡（只有上）好處：對鍛鍊肌肉骨胳很有幫助，每次只要花很少時間就可做完警告：如果有心臟、關節、平衡問題，先去詢問醫師。三、有氧踏板每小時消耗的熱...
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![引領2012風采 歐美女星15款新粧容]( "引領2012風采 歐美女星15款新粧容")
- 【導讀】1.自然的粗眉給人率真清新的印象;2.裸脣色襯托面部其他部位的同時，讓粧容不會過分濃烈;3.睫毛的捲翹度很重要。ChristinaHendricksChristinaHendricks橙紅色秀髮給人驚豔的印象，根根分明的睫毛讓雙眸看起來炯炯有神，大地色腮紅橫掃面頰兩側，讓整個粧容看上去端莊典雅...
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- 對於我們上班族來説，最貴的不一定就是最好的，要選擇適合自己經濟能力的並且性價比高的產品才是最明智的選擇。面膜應該算是在護膚行列中非常利器、效果最速成的吧！每個愛美的女人都喜歡敷面膜，下面是我對自己用過的一些產品的經驗之談，和各位姐妹分享一下我的面膜心得。我用過...
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![15款復古系脣膏終極PK 脣印實拍]( "15款復古系脣膏終極PK 脣印實拍")
- 買過脣膏的人都知道，很多時候肉眼所見的色彩和顯色度，和塗在嘴巴上效果完全是兩回事。編輯甄選市面上15款復古紅脣膏，測試各自的顯色度、滋潤度和持久力，實拍脣印效果：shuuemura無色限脣膏RMB220/3.7g產品特色：含維E成分，可任意混合搭配及層疊塗抹編輯體驗：顏色很正，塗在脣上的感...
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![讓你美出新花樣 跟Pony大師學15款好氣色粧容]( "讓你美出新花樣 跟Pony大師學15款好氣色粧容")
- 甜美杏色粧：臉蛋上的橘杏色腮紅滿滿的夏日活力，漸變的橘紅色脣粧更添鮮嫩好氣色。水光櫻桃粧：紅豔豔的水光脣襯得肌膚白皙剔透，捲翹的睫毛，棕黑色的眼尾暈染，讓雙眸立即放大，輕掃高光於蘋果肌上，立體有型哦。嫩粉大眼粧：果凍般質地的粉脣，下眼瞼後眼尾的輕微暈染，讓眼尾輪廓更加明亮...
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- 歲末年初，不少白領都感覺到壓力倍增，緊張的辦公室氣氛壓得人喘不上氣來。都説髮型的變化可以改變一個人的心情，今天推薦大家15款百變減壓卷發造型，沒有繁複的造型步驟卻可以完美優雅、活力十足，再搭配一款風格髮飾，可以輕鬆提升你的氣質。快給自己換個髮型吧！新的一天，新的一年從...
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- 中國人喝粥的歷史已至少有2572年，最早《周書》就有記載，早在醫學剛剛發明的時期，粥是作為藥物使用的重要的而且是主要的治療手段。以哈佛大學公共健康的負責人吳宇紅博士為代表的團隊發發現：每日食用1盎司（相當於28g）的粗磨雜糧穀物——就相當於一小碗粥的量——有助於降低5%死...
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- 【導讀】六個月的寶寶輔食表有什麼食物。六個月寶寶可以添加一些營養輔食，那麼，寶寶六個月吃什麼輔食好，六個月的寶寶輔食表又有什麼食物呢?一起和6681小編來看看六個月的寶寶輔食表及營養輔食的做法介紹吧!六個月的寶寶輔食表青菜粥：大米2小勺，水120毫升，過濾青菜心(菠菜，油菜，...
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- 時尚的風衣能帶給人時髦幹練的強大氣場，所以是辦公室MM的大愛，為大家挑選出了紐約時裝週15款T台最美風衣，助你馳騁職場!DouglasHannant淡粉色系的職業套裝裙和大衣，簡潔幹練，腰部的嫩黃色腰帶黃龍點睛。時尚的風衣能帶給人時髦幹練的強大氣場，所以是辦公室MM的大愛，為大家挑選出...
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- 北川景子北川景子美女就該有美女的樣子，典型的美女就應該有典型美户田惠梨香户田惠梨香好看卻缺乏了特色，大街上沸沸揚揚的髮型。遮臉的效果絕對一流。相武紗季相武紗季相對於長髮其實短髮更難打理，特別是很短的短髮，很多日系雜誌的髮型其實都是吹出來的，打理很重要。宇多田光...
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- 秋冬時節，早晚温差很大，此時正是保護你温軟腸胃的關鍵時刻，切勿趁涼貪食各種油膩辛辣食品，因為腸胃一下子還無法從夏季清淡中適應過來，不如尋找適合自己的粥品，以温養温，以味養胃！藥粥的保健作用在我國已有很久歷史。它把中藥的治療作用與米粥健脾補中氣的食療效果有機地結合起來...
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