![起牀不宜先疊被]( "起牀不宜先疊被")
- 為什麼起牀後不宜先疊被呢？從生理學的角度來講，在大約八小時的睡眠過程中，人的呼吸過程和分佈全身的皮膚毛孔可排出多種氣體和汗液。據測定，從呼吸道和皮膚毛孔排出的水分約400毫升，從呼吸道排出的廢氣中含二氧化碳等化學物質149種，從汗腺中分泌蒸發出來的物質約151種，如肌酸、...
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![早晨起牀後這8件事絕不能做]( "早晨起牀後這8件事絕不能做")
- 每天醒來你是否為了上班匆匆忙忙立即就起牀，還是懶在牀上不肯起來，其實有些事，起牀後絕對不能做!1、忌醒後馬上進食經過一夜的睡眠，胃在清晨也還處於「半夢半醒」的狀態，需要十幾分鍾至半小時才能甦醒。而且早上唾液和胃液分泌量相對較少，如果立即進食，尤其是吃一些難消化的食物...
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![早上起牀後水腫怎麼辦呢]( "早上起牀後水腫怎麼辦呢")
- 有起牀水腫問題的美女們，建議你比預計出門時間提早一個半小時起牀，喝杯黑咖啡，用站的方式化粧（不化粧的人則可以在家小小走動一下），因為咖啡有利尿和刺激腸胃蠕動的功能，會幫助你在早上短短時間內排出多餘的水分，讓你“無負擔”地開始嶄新的一天！當然如果喝咖啡會心悸的人，可以改喝...
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![為什麼9點不宜做美容護理]( "為什麼9點不宜做美容護理")
- 人的皮膚也有生物鐘，晚上9點至11點，此時肌膚最易出現過敏反應，微血管抵抗力衰弱，血壓下降，人體易水腫、流血及發炎，故不適宜做美容護理。因此，你每日的護膚美容不妨提前至晚上7點至8點，或者推遲到晚上11點以後。根據皮膚的生物鐘，每天下午4點至晚上8點是最適宜職業女性到美容院做...
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![早晨起牀後喝水什麼温度好]( "早晨起牀後喝水什麼温度好")
- 早晨起牀後喝的水什麼温度最好呢？有的人喜歡早上起牀以後喝冰箱裏的冰水，覺得這樣最提神。其實，早上喝這樣的水是不合時宜的，因為此時胃腸都已排空，過冷或過燙的水都會刺激到腸胃，引起腸胃不適，造成體內脹氣。喝與室温相同的開水最佳，天冷時可喝温開水，以儘量減少對胃腸的刺激。煮...
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![新媽產後飲食6不宜 坐月子不能吃什麼]( "新媽產後飲食6不宜 坐月子不能吃什麼")
- 坐月子不能吃什麼坐月子不能吃什麼?首先生冷的食物就要戒口，其次，一些飲料或者煎炸油膩的食物不能吃，以免影響寶寶哺乳期間吸收了這些成分導致肚子不舒服，如果是有一些沒吃過的食物想要嚐嚐，這時候也要注意不能亂吃，寶寶發生肚子痛或者拉肚子的症狀會隨之增加。哺乳期不能吃什...
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![男人起牀後為什麼不能馬上刮鬍子]( "男人起牀後為什麼不能馬上刮鬍子")
- 男人起牀後為什麼不能馬上刮鬍子？這主要是由於剛起牀時，經過一夜的休息，生殖機能旺盛，鬍子生長也快。經過20分鐘到半個小時的消耗，男性體內的雄性激素已沒那麼旺盛了，鬍子的生長速度下降，這時再刮，就不會很快長出來。專家提醒大家：刮鬍子前，應先用中性肥皂洗淨臉部。如果臉上、鬍鬚...
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![如何讓起牀變得容易 清晨不願起牀怎麼辦]( "如何讓起牀變得容易 清晨不願起牀怎麼辦")
- 清晨不願起牀怎麼辦？如何讓起牀變得容易？每天最不想做的第一件事是什麼？我會回答：起牀。哈哈，相信很多人都贊同這個回答吧。每天早晨睡得正香的時候，鬧鐘就想起來了，真是一萬個不情願起牀啊。但是不起牀怕遲到哇，怎麼辦？如何讓起牀變得健康容易？光線很重要！一、光線是體內生物鐘的鬧...
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![新婚夜為何是皇后先上牀 古代皇帝怎麼結婚]( "新婚夜為何是皇后先上牀 古代皇帝怎麼結婚")
- 説到這個皇帝和皇后結婚大典,很多人都是非常的羨慕,因為全天下最有權勢的兩個人就屬他倆了,至於結婚嘛那就更是風風火火咯。通常普通老百姓家結婚都是由男方去女方那裏接新娘子,可皇帝是肯定不會親自去接的。皇帝只會在規定的地方等待着皇后前來。皇后所走的城門都和其它...
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![為什麼會有鬼壓牀現象]( "為什麼會有鬼壓牀現象")
- 如果你經歷過，你相信用科學能夠解釋嗎?有的人睡覺會發生所謂“鬼壓牀”的狀況，就是醒來卻突然發現全身不能動彈，可以聽見周遭的聲音及看到周遭的影像，卻發不出聲音，有時還會有幻覺。這種情形正確的醫學名稱是睡眠癱瘓症(sleepparalysis)。睡眠癱瘓症通常發生在剛入睡或是將醒...
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![起牀後發現面部浮腫怎麼辦]( "起牀後發現面部浮腫怎麼辦")
- 很多人都會在睡起來的時候發現自己的面部浮腫了，但是又要馬上出門，這可怎麼辦呢?看着自己揮之不去的腫眼泡和包子臉，其實都是水通道循環出了問題。需要提高警惕，及時為它疏通疏通了!淋巴排毒，循環開路零障礙排水功課開始前，先做一個預熱按摩，打開淋巴循環，水通道更流暢。1、用雙...
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![早上起牀空腹千萬別喝這些水 早上起牀喝什麼水好]( "早上起牀空腹千萬別喝這些水 早上起牀喝什麼水好")
- 人體經過了一夜的代謝，體內的垃圾需要外力的幫助才能排出，水就是最好的“清洗劑”。早起喝水一直被認為是一種健康的生活方式，人們都知道早晨喝水對身體有好處，但是不是什麼水都可以早起喝的，很少有人瞭解早上起牀喝冰水、鹽水、久置的開水、飲料及自來水會損害健康的。早上起...
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![是什麼原因造成的 為什麼早晨起牀頭暈呢]( "是什麼原因造成的 為什麼早晨起牀頭暈呢")
- 早晨起牀頭暈早晨起牀頭暈的原因：①貧血是很多人都有的問題，人身體如果血液不夠的話，會導致大腦缺氧的，早上起來剛睡醒，因為大腦不能馬上的得到一些氧氣和血液，所以有頭暈的情況也不奇怪。②頭暈有可能和我們的心臟問題有關，因為心臟處了問題，一定就會影響我們的血液循環，如果大腦...
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![早上空腹喝鹽水好嗎 早上起牀不宜喝什麼水]( "早上空腹喝鹽水好嗎 早上起牀不宜喝什麼水")
- 早起喝水一直被認為是一種健康的生活方式，但是不是什麼水都可以早起喝的，下面跟本站小編一起看看早上不宜空腹喝的水有哪些？早上起牀不宜喝什麼水？早上空腹喝鹽水好嗎早上起牀不宜喝什麼水1、鹽水有人認為喝淡鹽水有益於身體健康，於是晨起喝淡鹽水，這種認識確是錯誤的。喝淡鹽...
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![為什麼要先吃菜後喝酒 空腹喝酒的危害]( "為什麼要先吃菜後喝酒 空腹喝酒的危害")
- 為什麼要先吃菜後喝酒？每當朋友聚會，或者節日裏親朋好友聚在一起。往往菜還沒上來，各位就迫不及待的站起來“表示了”。這時候是空腹喝酒，喝的往往還是高度數的白酒以示尊重和檔次。營養師建議各位為了健康，還是先吃菜後喝酒。為什麼要先吃菜後喝酒呢？酒，是個好與壞並存的東西。...
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![為什麼不要靠着牆放牀]( "為什麼不要靠着牆放牀")
- 靠着牆放牀有什麼危害嗎，為什麼不要靠着牆放牀?牆壁的温度和室温可以相差3℃~8℃，如果中間沒有20釐米以上的距離，或者沒有木質材料等的阻隔，牆壁的寒氣就會對人體造成傷害。卧室裏牀具挨着牆擺放是大家司空見慣的事情，但是，牀具長期靠牆放會睡出關節炎，這可能是你沒想到的吧。夏...
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![早上起牀後頭髮油怎麼辦]( "早上起牀後頭髮油怎麼辦")
- 早上一覺醒來發現頭髮變得油乎乎的，怎麼辦？有沒有什麼省時省力的方法，快速祛除頭髮的油膩呢？早上起牀後頭髮油，這個時候梳粧枱上的化粧水就能發揮大作用了。在頭皮上均勻地噴一層化粧水，也可以在髮根處稍微多噴一些，這樣不僅能緩解頭髮出油狀況，還能給頭髮補充適當的水分。用手指...
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![早晨起牀後不能喝的4種水]( "早晨起牀後不能喝的4種水")
- 早晨起牀後的第一杯水，喝對了可以美容，反之，喝錯了不但不美容，還會傷身哦。來看看早晨起牀後不能喝的4種水。鮮榨果汁——加重腸胃負擔不少人誤認為，早上起來喝上一杯鮮果汁既解渴又有營養，其實這是錯誤的。早晨第一杯水喝果汁，並不能提供此時身體最需要的水份，反而是...
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![揭祕背後不為人知的內幕 湯唯微博為什麼被禁]( "揭祕背後不為人知的內幕 湯唯微博為什麼被禁")
- 現在的湯唯是幸福的，但是湯唯她曾經經歷過一段低潮的時間，那就是主演的大尺度電影《色戒》，後來連微博也被禁，可這是為什麼呢？之後湯唯就遠走他鄉去遊學了，回來後的湯唯才真正的做回自己，可是湯唯的微博為什麼會被禁呢？其實湯唯的微博之所以會被禁，是因為她出演的電影，讓人覺得她的...
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![乾洗後的衣服為什麼會起泡]( "乾洗後的衣服為什麼會起泡")
- 洗衣店在經營過程中經常會收到這樣的投訴，説乾洗將用户的衣服洗起泡了，其實這種投訴是不正確，用户應該向製衣商投訴，而不應該向洗衣店投訴。西服的製造過程中有一個工序是向面料上加襯，目前大部分都使用粘合襯，襯裏的表面上塗有一層膠，這種膠只有在高温下才能熔化，在粘合機裏，在高...
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![公主為什麼婚後不能和駙馬住在一起？]( "公主為什麼婚後不能和駙馬住在一起？")
- 明朝萬曆皇帝最寵愛的女兒是壽寧公主,關於她的愛情故事很多人可能也知曉。這位公主很會投胎,為萬曆皇帝最寵愛的鄭貴妃所生,所以理所當然集萬千寵愛為一身,最被萬曆喜愛。後來壽寧公主又嫁給了自己一見鍾情的男人,夫妻二人十分恩愛。按理説,壽寧公主簡直就是人生贏家啊!...
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![起牀先做3件事健康長壽]( "起牀先做3件事健康長壽")
- 第一件事：深呼吸清晨睡醒後，不忙起牀，靜卧5分鐘後，先向左側，再向右側，最後仰卧，其間共伸3次懶腰，使關節充分舒展活動。然後，大打哈欠3～5次，隨即起牀到僻靜寬敞處，伸臂踮足連續進行10次深呼吸運動，然後，哈哈大笑一次(總共用4分鐘左右)。第二件事：四方眺立定，兩眼平視，先向東遠眺;然後，半閉目...
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![女人為什麼會提不起性趣]( "女人為什麼會提不起性趣")
- 其實不管男人還是女人都有性趣低下的時候，對性生活沒有什麼激情，有人可能會説當女性已經感覺自己沒有魅力的時候，那麼她的性趣也就慢慢地消退，到底是不是因為這樣呢?接下來就一起來看看吧。消極情緒的因素由於自己自身的一種消極情緒，對性生活的一種排斥心理，或者説長期時間裏...
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![為什麼兒童不宜食用瑤柱 兒童不宜吃瑤柱]( "為什麼兒童不宜食用瑤柱 兒童不宜吃瑤柱")
- 瑤柱性味甘鹹平，功能滋陰補腎、健脾調中。《本草從新》説它能下氣調中，利五臟，療消渴之效;《本草求原》説它有滋真陰，止小便之功。瑤柱含豐富蛋白質和少量碘質，功效與海藻、海帶接近，但它含有非常濃郁的香味，味道更可口、更鮮美，無論做主料或配料都能突出或增添菜餚的美味。幹瑤...
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![什麼人不適宜喝蜂蜜水 蜂蜜不能和什麼一起吃]( "什麼人不適宜喝蜂蜜水 蜂蜜不能和什麼一起吃")
- 蜂蜜是很養生的食物，很多人吃蜂蜜潤養身體。不過蜂蜜不是人人都能吃的，也不是隨隨便便就可以吃的，有的人吃蜂蜜不補身體反而傷身體，有的吃蜂蜜的錯誤方法，會導致健康受損。接下來小編盤點一些吃蜂蜜的禁忌，告訴大家怎麼吃才養生！蜂蜜不能和什麼一起吃？什麼人不適宜喝蜂蜜水喝蜂蜜...
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