![女性預防乳腺癌的5大水果 怎樣預防乳腺癌]( "女性預防乳腺癌的5大水果 怎樣預防乳腺癌")
- 乳腺癌已成為當前社會的重大公共衞生問題。自20世紀90年代全球乳腺癌死亡率呈現出上升趨勢；下面小編就帶大家一起來看看預防乳腺癌的5大水果！一、獼猴桃獼猴桃是果中珍品，維生素C含量為橘子的4-12倍，蘋果的3倍，葡萄的60倍。研究表明，其所含的物質可阻斷人體內亞硝胺生成，從而有...
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![冬季養生如何預防疾病 冬季養生]( "冬季養生如何預防疾病 冬季養生")
- 冬季寒冷，人體陽氣閉藏後，人體新陳代謝相應就較低，因而人很容易生病，那麼冬季該如何養生預防疾病呢？冬季養生預防疾病要做到以下幾點：注意足部保暖。足部着涼，全身血液循環不暢，會引起鼻、咽、氣管等上呼吸道疾病。所以，無論幼兒還是老人，睡前都應該用熱水泡腳，稍做按摩，可以預防呼吸...
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![指甲倒刺的預防 倒刺是什麼]( "指甲倒刺的預防 倒刺是什麼")
- 什麼是指甲倒刺倒刺一般長在指甲旁邊。碰到會痛，造成不便。撕拉倒刺時，還會讓周圍的皮膚受傷，甚至會引發流血，導致手部感染。大多出現在秋冬季節。倒刺一般長在指甲旁邊。手上有倒刺時，不要老是急着將它拔掉。指甲倒刺的病因肌膚太乾燥，角質層有裂紋所致，如果很久了仍不癒合，那就...
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![防止過期疫苗進入 兩部門：建設疫苗全程追溯體系]( "防止過期疫苗進入 兩部門：建設疫苗全程追溯體系")
- 中新網9月1日電據食品藥品監管總局網站消息，食品藥品監管總局、國家衞生計生委今日發佈《關於進一步加強疫苗流通監管促進疫苗供應工作的通知》。《通知》提出，疫苗不得與非藥品同車混合運輸；要逐步實現疫苗最小包裝單位生產、儲存、運輸、使用全過程可追溯；加強疫苗有效期管...
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![夏天如何預防腋臭的發生 腋臭小竅門有哪些]( "夏天如何預防腋臭的發生 腋臭小竅門有哪些")
- 治療腋臭的偏方1.用脱脂棉蘸好米醋擦腋下，可以祛除狐臭氣味5小時。或取好米醋50毫升，茴香粉5克調勻擦腋窩，每日2次。2.用辣椒2只~3只切成絲放入瓶內，加入2%碘酊20毫升，密閉24小時，然後用棉球蘸藥外搽腋窩，每天1次，連用5天~7天。3.泥鰍2條，細切其肉，貼於兩邊腋下。4.取適量的核桃油...
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![6招教你如何預防老花眼 治療老花眼的新方法]( "6招教你如何預防老花眼 治療老花眼的新方法")
- 治療老花眼的新方法一、戴老花眼鏡這是最簡單、也是必要的方法，由於老花眼的程度會隨着年齡增加而變化，所以老花眼鏡的度數也會隨之加深。一般而言，40至45歲的人，老花眼鏡的度數約在100至150度。之後，每3至5年可能要換一副度數較深的眼鏡。50歲左右大約是200度;60歲左右，度數約...
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![危害不容小覷 酒精肝預防有五招]( "危害不容小覷 酒精肝預防有五招")
- 預防酒精肝的方法有哪些?1、選擇健康文明的生活方式。要想預防酒精肝，大家在日常應以多食素食，穀類為主，粗細搭配，宜清淡，忌油膩，富營養，易消化為原則，多餐，禁忌生冷、甜膩、辛熱及生痰助濕之品。多吃蔬菜水果，常吃奶類、豆類，清淡少鹽膳食，並注意補充含維生素B、C、K及葉酸類較多的...
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![有辦法有效的預防嗎 常見遺傳疾病有哪些]( "有辦法有效的預防嗎 常見遺傳疾病有哪些")
- 説起來似乎有點聳人聽聞，從耳朵發炎這種小病到嚴重的糖尿病……孩子的這些健康問題很大程度上都是遺傳因素引起的。一種長期困擾父母的疾病遺傳給孩子的最高的可能性大約有80%左右。雖然爸爸媽媽不能改變孩子的基因，但是至少可以把自己的病史當作一種警示，更加...
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![補充鈣質很關鍵 股骨頭壞死怎麼預防好]( "補充鈣質很關鍵 股骨頭壞死怎麼預防好")
- 髖病膝痛，又稱異位性疼痛，是早期股骨頭缺血癥狀的主要表現，因其遠離髖關節常被忽視，易被誤診關節炎或關節損傷，實則是股骨頭壞死的相關的放射症狀。早期感覺髖膝痛，以夜間或勞累後尤甚，有時覺大腿內側或膝關節痛，多診為風濕病。這種異常感覺，就是早期髖關節冠心病，延誤治療會造成難...
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![如何預防腳氣引發丹毒 腳氣產生的原因是什麼]( "如何預防腳氣引發丹毒 腳氣產生的原因是什麼")
- 腳氣產生的原因腳氣所產生的原因是因為受到了真菌感染，因為真菌非常喜愛潮濕、高温的環境。所以若是皮膚因為流汗或是悶熱長期處於潮濕高温的狀況下，就容易讓真菌滋生。因為我們每天都要穿着鞋子，腳被悶在鞋子裏面，非常容易悶熱潮濕，這個時候容易被真菌寄生，導致腳氣。一般會得...
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![高危人羣建議基因檢測 預防遺傳性腫瘤]( "高危人羣建議基因檢測 預防遺傳性腫瘤")
- 在近期召開的2017年浙江省醫學會醫學遺傳學分會學術年會上，與會專家就如何預防遺傳病、實現優生優育的話題進行了交流。2017年中國腫瘤登記年報發佈的中國最新癌症數據顯示，全國每天約1萬人確診癌症，每分鐘約7人確診患癌。世界新發癌症1049萬，我國每年新發的病例超過了世界新...
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![糖尿病患者預防冠心病要＂三達標＂]( "糖尿病患者預防冠心病要＂三達標＂")
- 本報濟南8月14日訊(記者焦守廣)高血糖、高血壓、肥胖等是冠狀動脈血管內皮損傷及冠狀動脈粥樣硬化發生的基礎。這些危險因素不僅在糖尿病期,而且在糖尿病前期,如糖耐量受損階段即已存在,併產生影響。專家提醒,糖尿病患者一經診斷為糖尿病,甚至是糖尿病前期的糖耐量受損階...
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![改變習慣早預防 別把孩子養太胖]( "改變習慣早預防 別把孩子養太胖")
- 一個小學六年級女孩，各方面都很優秀，在各項活動得到了很多獎。但最近的一個應急救護比賽，她雖然練習了好幾天，已經成為參賽的選手，最後卻因為穿不了比賽服裝，被換掉了。為什麼穿不了呢?不是她太高，也不是她太矮，而是因為她太胖了。女孩依依不捨地離開了訓練教室。老師也很遺憾，一...
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![巧妙應對秋燥便祕]( "巧妙應對秋燥便祕")
- 秋天的味道越來越濃，嘴脣乾燥、鼻子“冒煙”、嗓子幹疼等秋燥症狀又開始冒頭，還有一種很多人不好意思説出來的症狀，那就是便祕。省人民醫院直腸外科副主任醫師胡震提醒，預防便祕，排便要速戰速決，亂服瀉藥危害多，要多吃粗纖維食物。“排便要快，每次3-5分鐘。”胡震説，排便時儘量不...
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![輕鬆小事助老人預防中風 中風的原因]( "輕鬆小事助老人預防中風 中風的原因")
- 研究表明，高血壓、動脈粥樣硬化、高血脂、血液黏度增高等，是導致中風的主要危險因素，但其往往是因生活“小事”誘發的，所以要想減少與避免中風的發生，就必須從生活小事做起。看電視要保持平和心態：中老年人在電視機前因中風或心梗突發而猝死者時有發生，尤其是高血壓和冠心病患者...
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![怎樣預防青春期綜合徵 青春期綜合症的表現]( "怎樣預防青春期綜合徵 青春期綜合症的表現")
- 青春期綜合症的表現：1、記憶力、思維力、回憶再現力下降，注意力渙散，上課聽不進，思維遲鈍，意識模糊，學習成績下降。2、白天精神萎靡，上課易瞌睡，打哈欠，大腦昏沉。3、夜晚大腦興奮，浮想聯翩，難以入眠，亂夢紛紜，醒後大腦特別疲睏，提不起精神。4、頭昏頭痛，眼窩黯黑，視力疲勞，心悸氣短，腰痠腿...
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![預防老年環要三管齊下 養生保健]( "預防老年環要三管齊下 養生保健")
- 隨着年齡的增長，一些老年人的黑眼球邊緣會長一圈灰白色的圓環。由於圓環不癢不痛，也不影響視力，因此並不引人注意。隨着時間的推移，圓環的顏色也會不斷加深。實際上這是由於過氧化脂質沉積角膜嚴重，導致其黑眼球邊緣出現白色圓環，醫學上稱此為“老年環”，是腦動脈硬化先兆。當血...
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![女性要防經期口腔潰瘍 口腔潰瘍]( "女性要防經期口腔潰瘍 口腔潰瘍")
- 中醫認為這種口腔潰瘍病因較複雜，與自身免疫機能低下、內分泌功能紊亂、遺傳因素、精神過度緊張、疲勞等有關，而有些女性朋友在經期容易口腔潰瘍，面對經期口腔潰瘍只要查明原因，對症下藥就有一定的療效。中醫分析複發性口腔潰瘍有如下幾種情況：血虛型口腔潰瘍此病多發生在口脣...
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![養生防癌這些食物碰不得 如何預防癌症]( "養生防癌這些食物碰不得 如何預防癌症")
- 現代癌症高發，不少人都會悲哀的發現身邊竟有不少好友都死於癌症，以至於一提到癌症就膽戰心驚。癌症真有那麼可怕嗎？是我們的生活習慣不健康還是飲食不合理才招來癌症？小心哦，常吃以下這些食物不得癌症才怪！近日新聞報道：一位23歲女孩被確診為胃癌。她在一家企業做女案工作，“朝九...
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![這6類人容易得腎結石！其實預防只需簡單一 夏天]( "這6類人容易得腎結石！其實預防只需簡單一 夏天")
- 夏日炎炎，喝水少、排尿少、出汗多、吃肉多，如果這説的是你，那你可要當心被腎結石“盯”上!兩顆花生豆大小的結石，就能嚴重地損害腎臟和輸尿管等泌尿器官。舉個例子，腎臟裏有石頭，痛起來會讓人直不了腰;如果石頭堵住了輸尿管，還可能造成腎積水，處理不及時，甚至會引發尿毒症……後果...
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![白領酒前準備不易醉 喝酒前吃什麼不容易醉]( "白領酒前準備不易醉 喝酒前吃什麼不容易醉")
- 酒精的危害大家都瞭解，可是很多白領們為了應酬不得不喝酒，長期的喝酒在不知不覺中對身體健康構成嚴重威脅。因此，小編提醒各位朋友，飲酒之前應該充分的做好準備工作。最好的解酒方法是事前防範，先將具體方法提供如下。喝酒前的準備：1、維生素C、B足量於酒前半小時內服用，VB、VC...
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![預防夏季寶寶患有腸胃炎 腸胃炎怎麼辦]( "預防夏季寶寶患有腸胃炎 腸胃炎怎麼辦")
- 隨着盛夏來臨，氣温升高，各類胃腸道疾病進入了高發期，再加之孩子們又偏愛冰激凌，可樂等冷飲，所以夏天是小兒急性腸胃炎的比例十分高。擔心的家長們如何保護自己的孩子，不讓自己的寶寶們受腸胃炎的折磨呢？一、講究衞生，保持餐飲具清潔無毒餐飲具、奶具不潔也是引起小兒腸炎的一個常...
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![火龍果的營養價值 火龍果的功效與作用]( "火龍果的營養價值 火龍果的功效與作用")
- 火龍果本名青龍果、紅龍果。原產中美洲，是熱帶、亞熱帶的名優水果之一。火龍果的營養價值非常豐富，人們因食火龍果健康長壽，所以俗名叫長壽果。火龍果的營養價值1、火龍果果實中的花青素含量較高，尤其是紅肉的品種。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，能有效防止血管硬化，從而可...
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![按摩頭皮可緩解中年老花眼 保健按摩]( "按摩頭皮可緩解中年老花眼 保健按摩")
- 人一到中老年，身體就開始慢慢退化，很多器官的機能開始衰弱，隨之而來的就是各種疾病。你知道老年人老花眼怎麼辦嗎？其實可以通過按摩來解決的。該如何按摩呢？那就和小編一起來看一下下面這篇文章吧。按摩頭皮緩解老花眼老花眼是年齡增大的必然現象，但是通過科學的鍛鍊，對肌肉的鍛...
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![吃什麼可以預防 頭暈耳鳴是怎麼回事]( "吃什麼可以預防 頭暈耳鳴是怎麼回事")
- 頭暈耳鳴是怎麼回事1、藥物影響一些降血壓藥、心臟及糖尿藥，甚至感冒敏感藥等都可能有此副作用。2、中耳及內耳疾不同的耳部問題都能引起暈眩，如中耳炎、美尼氏症等，一般感冒病毒也會入侵內耳而引起問題，甚至引致嘔吐等現象。3、慢性疾糖尿並氣管並腎病等若控制不好，也會出現...
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