![IT人員謹防這九種小毛病 健康之路]( "IT人員謹防這九種小毛病 健康之路")
- IT人員自我保護小常識，謹防這九種小毛病。相信很多像小編一樣的的IT人員，整天長時間對着電腦工作，數年後但會落下多種職業病，那麼如何應對呢？1、頭痛頭痛並非小事症狀：頭常一跳一跳地痛，或好像有東西纏着頭部，絞着痛，並伴有眩暈現象。原因：工作中用眼過度，長時間專注屏幕、睡眠不足...
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![預防感冒抗菌消炎 吃包菜有什麼好處]( "預防感冒抗菌消炎 吃包菜有什麼好處")
- 包菜味道非常鮮美，做法又多種多樣，受到很多人的喜歡。下面要給大家分享的內容是：“吃包菜有什麼好處預防感冒抗菌消炎”，一起來看下吧!首先來看下吃包菜有什麼好處：抗菌消炎包菜還具有消炎、殺菌的作用，食用包菜對外傷腫痛、咽喉疼痛、牙痛、胃痛患者有非常好的輔助治療作用。...
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![7大預防需做好 嬰兒鵝口瘡的最佳治療方法]( "7大預防需做好 嬰兒鵝口瘡的最佳治療方法")
- 鵝口瘡又名雪口病、白念菌病，由真菌感染，是兒童口腔的一種常見疾病。在口腔黏膜表面形成白色斑膜，多見於嬰幼兒。本病是白色念珠菌感染所引起。這種真菌有時也可在口腔中發現，當嬰兒營養不良或身體衰弱時可以發病。鵝口瘡是由白色念珠菌感染所引起，白色念珠菌就是許多微生物中...
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![記住這幾點遠離癌症 該如何預防癌症]( "記住這幾點遠離癌症 該如何預防癌症")
- 1.遠離癌症，切勿吸煙或咀嚼任何煙草類產品戒煙永不怕遲，你的健康會馬上得到改善。戒煙20分鐘：升高的血壓降到正常;肢體末梢的體温上升到正常。戒煙20分鐘：升高的血壓降到正常;肢體末梢的體温上升到正常。戒煙8小時：血液中的一氧化碳水平降到正常。總之，戒煙時間越長對人的健康...
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![七大絕招輕鬆預防手腳冰涼 手腳冰涼是怎麼回事]( "七大絕招輕鬆預防手腳冰涼 手腳冰涼是怎麼回事")
- 手腳冰涼是怎麼回事不少人冬天容易出現手腳冰涼的現象，究竟手腳冰涼是是怎麼回事呢?要緩解症狀，首先要了解導致手腳冰涼的原因。1、腎陽虛。手腳冰涼的最常見原因就是腎陽虛，腎陽虛患者即使在正常的温度下也容易感覺發冷。2、心血管循環不暢。手腳冰冷和心臟血管有很大的關...
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![50歲後不得不防 前列腺增生的症狀]( "50歲後不得不防 前列腺增生的症狀")
- 少來夫妻老來伴，健康攜手到白頭。50後女性最關注老伴兒的健康，只有彼此健康才能共享老年幸福。如果中老年男性出現尿頻顯著、膀胱排空困難、夜尿次數增多等情況，女人就必須注意了，這都是前列腺增生的症狀。隨着我國人口的老齡化進程，良性前列腺增生症已成為泌尿外科臨牀診療中...
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![4步保健動作好 如何預防中風]( "4步保健動作好 如何預防中風")
- 如何預防中風左右開弓空抓手研究發現，腦溢血與患者的生活習慣、運動方式有關，缺少鍛鍊的右腦血管壁異常脆弱，易發生破裂，因此患者應多活動左手。空抓手可以預防腦中風。做法是：每天早、中、晚各做3次空抓手，每次各做400次。早晚都要聳聳肩聳肩可使肩部神經、血管和肌肉放鬆，活血...
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![如何預防皮膚病 春季傳染性皮膚病]( "如何預防皮膚病 春季傳染性皮膚病")
- 1、痱子：是由於環境中的氣温高，濕度大，出汗過多，不能及時地蒸發，致使汗孔堵塞，汗液淤積或破裂所致，有的表現為為小米粒大小淺表水皰。很容易蹭破，輕度脱屑而愈，多見於嬰兒、孕婦(孕婦食品)，稱為白痱;有的為散在紅色小丘疹，但與毛囊無關，稱為紅痱，多見於小兒，有的為小膿皰，稱為膿痱。防治...
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![教你預防六大常見癌症 癌症預防措施有哪些]( "教你預防六大常見癌症 癌症預防措施有哪些")
- 肺癌肺癌是當前世界各國常見的惡性腫瘤之一，並已成為人類因癌症而死亡的主要原因之一。在全球和我國，肺癌死亡率均佔惡性腫瘤的第一位。肺癌的病因是多方面的，但公認的最重要原因是吸煙，其他原因有大氣和局部環境的污染、家庭裝修材料散發出的有害物質以及油煙污染等。預防措...
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![如何訓練寶寶咀嚼能力 寶寶愛流口水怎麼有效預防]( "如何訓練寶寶咀嚼能力 寶寶愛流口水怎麼有效預防")
- 1歲前是寶寶吸吮發育的黃金期，在這個時期，寶寶流口水都有哪些階段呢?第一階段：0-3個月：口水少0-3個月的寶寶由於唾液腺並不發達，分泌的唾液較少，因此這個階段寶寶是不會流口水的，並且此時寶寶都是進行母乳餵養或者奶粉餵養，並不需要唾液酶參與消化，因此也不會刺激唾液腺分泌唾液。...
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![如何預防乙肝 乙肝傳染途徑有哪些]( "如何預防乙肝 乙肝傳染途徑有哪些")
- 乙肝傳染的途徑：1、經血液傳播：如輸入被感染的全血、血漿、血清或其它血製品，或其他血源性注射傳播。2、胎源性傳播：如孕婦帶毒者通過產道對新生兒垂直傳播;妊娠晚期發生肝炎的孕婦對胎兒的感染等，最年已經採取了相應預防措施，大大降低了此環節的傳播概率。3、醫源性傳播：補牙、...
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![白領酒前準備不易醉 喝酒前吃什麼不容易醉]( "白領酒前準備不易醉 喝酒前吃什麼不容易醉")
- 酒精的危害大家都瞭解，可是很多白領們為了應酬不得不喝酒，長期的喝酒在不知不覺中對身體健康構成嚴重威脅。因此，小編提醒各位朋友，飲酒之前應該充分的做好準備工作。最好的解酒方法是事前防範，先將具體方法提供如下。喝酒前的準備：1、維生素C、B足量於酒前半小時內服用，VB、VC...
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![怎樣有效預防口腔癌 口腔癌的早期症狀及表現]( "怎樣有效預防口腔癌 口腔癌的早期症狀及表現")
- 口腔癌的早期症狀(1)潰瘍不愈：口腔潰瘍的病程一般不超過兩週，如果燒灼感、疼痛等症狀超過兩週仍不見好，需警惕口腔癌的可能。因為，口腔癌常表現為潰瘍的形式，四周邊緣隆起，中央凹凸不平，並有壞死組織覆蓋，疼痛明顯。專家指出，口腔癌之所以難發現，很重要的一個原因是大多數口腔癌在...
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![預防乳腺癌的飲食習慣 怎麼預防乳腺癌]( "預防乳腺癌的飲食習慣 怎麼預防乳腺癌")
- 人到中年，身體機能開始衰老，尤其是女性，很多婦女疾病接踵而至。乳腺癌是第一大殺害女性的兇手，因此，我們應該要防範於未然，做好日常預防乳腺癌的生活飲食習慣。怎麼預防乳腺癌？預防乳腺癌的飲食習慣一、養成良好的飲食習慣嬰幼兒時期注意營養均衡，提倡母乳餵養;兒童發育期減少攝...
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![巧妙應對秋燥便祕]( "巧妙應對秋燥便祕")
- 秋天的味道越來越濃，嘴脣乾燥、鼻子“冒煙”、嗓子幹疼等秋燥症狀又開始冒頭，還有一種很多人不好意思説出來的症狀，那就是便祕。省人民醫院直腸外科副主任醫師胡震提醒，預防便祕，排便要速戰速決，亂服瀉藥危害多，要多吃粗纖維食物。“排便要快，每次3-5分鐘。”胡震説，排便時儘量不...
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![更年期女人鈣流失要防牙病 鈣流失]( "更年期女人鈣流失要防牙病 鈣流失")
- 女性從36歲之後，骨骼中的鈣質開始逐漸丟失。絕經前婦女骨骼中的鈣質每年以1%的速度遞減。絕經後，尤其是絕經後前5年，骨骼中的鈣質丟失達到10%左右。骨骼中鈣質丟失的直接後果是骨質疏鬆，骨組織萎縮。牙齒是生長在上下頜骨中的，牙齒周圍的骨骼稱為牙槽骨。女性更年期前後，隨着骨...
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![瞭解水痘預防與護理 炎熱天氣注意寶寶出水痘]( "瞭解水痘預防與護理 炎熱天氣注意寶寶出水痘")
- 炎熱天氣注意寶寶出水痘有經驗的爸爸媽媽知道，水痘也非常喜歡在夏季這種炎熱的季節纏上寶寶。所以，在這個時候，媽媽一定要好好地注意保護寶寶，多注意寶寶身體的健康信號，做好預防準備。只要護理妥當，水痘並不可怕的。前段時間，上小二班的媛媛不明原因發熱，軀幹、面部等皮膚出現極...
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![腦溢血發病前有7個早期信號,7個方面來預防,轉發]( "腦溢血發病前有7個早期信號,7個方面來預防,轉發")
- 其實，腦血管病在發病前，會有很多徵兆，由於症狀比較輕，非常容易被人所忽視，下面這7個信號，一定要記住!有2個症狀就要小心了。早發現，早治療，或許可保命!一、步態異常步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆症狀之一。如果老年人的步態突然變化，並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血管病的先兆信...
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![預防盆腔炎的7大方法與飲食禁忌 得了盆腔炎怎麼辦]( "預防盆腔炎的7大方法與飲食禁忌 得了盆腔炎怎麼辦")
- 女性預防盆腔炎的7大方法1、個人衞生別忽視保持會陰部清潔、乾燥，每晚用清水清洗外陰，做到專人專盆，一般不必洗陰道內部，也不必用熱水、肥皂等清洗外陰。平日要勤換內褲，不穿緊身、化纖質地內褲。牀上用品應單獨清洗晾曬，避免將致病菌傳染他人。2、清淡食物保健康平日飲食應以...
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![老人多嘮叨有助防痴呆 老年痴呆症]( "老人多嘮叨有助防痴呆 老年痴呆症")
- 老年人喜歡嘮叨是生理和心理機能老化的結果，是一種正常現象。晚輩多聽聽老人的嘮叨，對老人和自身都有好處。心理學認為，每個人都有傾訴的慾望和要求。從醫學的角度講，老人多説話有益身心健康，可以延緩腦衰老，防止老年痴呆症。對小輩來説，老年的經驗閲歷都是幾十年沉澱下來，吸取精...
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![女性長斑什麼原因引起的 預防色斑的方法]( "女性長斑什麼原因引起的 預防色斑的方法")
- 預防色斑的方法1.長斑與疾病有關係，有病就應該去醫治，尤其是婦科病，發現乳腺增生、痛經、月經不調等就應該去看病。2.睡眠與飲食對皮膚很重要，特別是睡眠，哪怕閉目養神10分鐘也好，只有在不缺氧、不缺水的情況下，皮膚才會光彩照人。同時要多喝水、多喝湯，多吃水果，當然雞蛋和瘦肉中...
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![幾招教你如何預防甲流 甲流是什麼]( "幾招教你如何預防甲流 甲流是什麼")
- 什麼是甲流?甲型H1N1流感為急性呼吸道傳染病，其病原體是一種新型的甲型H1N1流感病毒，在人羣中傳播。與以往或目前的季節性流感病毒不同，該病毒毒株包含有豬流感、禽流感和人流感三種流感病毒的基因片段。人羣對甲型H1N1流感病毒普遍易感，並可以人傳染人，人感染甲流後的早期症...
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![3類食物要忌食 如何預防前列腺炎]( "3類食物要忌食 如何預防前列腺炎")
- 前列腺炎在中老年男性中是一種很常見的病，那麼是那些生活不良習慣導致了男性前列腺疾病的發生呢？今天我們就一起來了解一下男性預防前列腺炎的飲食禁忌吧。一般醫生都會囑咐得慢性前列腺炎患者必須忌煙酒、戒辛辣，因為，前列腺長期反覆充血是引起慢性前列腺炎的原因之一，同時無...
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![女性預防更年期抑鬱症方法 如何預防抑鬱症]( "女性預防更年期抑鬱症方法 如何預防抑鬱症")
- 女性在更年期患上抑鬱症是臨牀上常見的現象，屬於心理上的一種疾病，主要表現為情緒的低落，對生活喪失信心，自我評價過低，覺得度日如年，有的則產生拒食及自殺行為。抑鬱症對更年期女性的心身健康影響巨大，直接影響到晚年的生活質量及壽命的長短，早已引起醫學界的高度重視。更年期抑...
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![預防宮外孕及護理]( "預防宮外孕及護理")
- 女性要想預防宮外孕，一定要做到戒煙戒酒，保持良好的生活習慣，才能將身體保持在最佳狀態。此外，還需要注意以下幾點：1、注意孕前檢查，治癒婦科疾病後再懷孕。預防異位妊娠，應注意孕前檢查，要徹底清除各種婦科疾病，尤其是輸卵管有問題的女性更不可大意。對於有些正常受孕有困難的女...
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