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這五個方法有效消除耳鳴苦惱 耳鳴怎麼快速消除

  • 這五個方法有效消除耳鳴苦惱 耳鳴怎麼快速消除

  • 耳鳴是一種聽覺神經疾病。主觀耳鳴是指只有患者才能聽到耳鳴的聲音，而客觀耳鳴不僅可以被患者聽到，而且可以被檢查者聽到。這種耳鳴比較嚴重，耳鳴也是生理性和持續性的。每個人一生中都會有一段時間耳鳴。大多數人都是生理性的，過一段時間耳鳴就會消失。持續性耳鳴的人耳朵裏...
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三句話女人千萬別問

  • 三句話女人千萬別問

  • 女人在某種情況下會很傻，尤其是當自己全心全意的去投入一段感情的時候，記得有人説這個時候女人的智商為零，那時候很容易犯傻，但是千萬要記住，三句話千萬別問......“你為什麼不愛我了？”“你其實是喜歡我的對吧？”“你為什麼要和我的丈夫......”有多少女人，問過這樣的問題？對這些...
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shame) 體毛焦慮？每個人的身上都有毛毛！(拒絕body

  • shame) 體毛焦慮？每個人的身上都有毛毛！(拒絕body

  • 一到夏天就想穿清涼小吊帶，但是腋毛特別多，沒刮腋毛就不敢穿出去，你是否有過這樣的煩惱呢?沒刮腋毛真的很尷尬嗎?一、拒絕女性焦慮——體毛自由女生一定要刮腋毛嗎?女生的手毛腳毛太多會非常難看嗎?這個問題，仁者見仁智者見智。我們處在信息爆炸的時代下，審美是可以...
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你需要的是性格整形術而不是整容 醜女極難翻身

  • 你需要的是性格整形術而不是整容 醜女極難翻身

  • 醜女逆襲?你首先想到的可能是那些燒腦的偶像劇，原本太胖、太醜並不出眾的女性經歷車禍或者其他事故整容成功，從此連走路都走出美女範，徹底告別了之前的卑微，享受着來自他人優待以及自我感受的優越。從中我們不難發現人們在對待不同外貌的同一人雲泥之別的態度。似乎很多人對...
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治療失眠小竅門讓你遠離失眠煩惱

  • 治療失眠小竅門讓你遠離失眠煩惱

  • 一、改善睡眠環境1、睡眠應當在安全、舒適、安靜和令人放鬆的地方。2、仔細選擇睡牀和牀上用品，因為你生命中1/3的時間將與它們共度。3、牀太軟或太硬都會使腰背痠痛。4、避免外界打擾(光線和噪音)。5、保持卧室的空氣濕度，必要時可以在散熱器上放塊濕毛巾或者安裝一台濕化...
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這五個因素需要警惕改善 渾身痠痛乏力感覺疲憊是怎麼回事

  • 這五個因素需要警惕改善 渾身痠痛乏力感覺疲憊是怎麼回事

  • 一般情形下人們在過度勞累以後就有會感受到全身上下疲勞乏力，乃至有肌肉痛的主要表現，這時必須通過有效的作息時間來減輕這種疲憊感。此外可以融合保健按摩的方法減輕肌肉緊張，那樣能夠改進部分肌肉痛的狀況。可是一部分人一直體驗到自身渾身痠疼。發生這種現象後，必須相對高...
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愛遮掩的女性，愛誇大的男性，為什麼人們總會在“性”上説謊？

  • 愛遮掩的女性，愛誇大的男性，為什麼人們總會在“性”上説謊？

  • 和朋友的一次有關性的閒聊中出現了一種非常極端也非常有意思的現象，參與那次聊天的一位男性朋友以一種驕傲的口吻説在自己三十多年的生命中，總共和五百多位女性發生過性關係，另一位女性説自己從未發生過性關係。後來，大家偶然得知他們兩人所説的情況都不屬實，而這其中的差異卻...
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可能是因為你精神壓力過大 你經常覺得自己的口中泛苦

  • 可能是因為你精神壓力過大 你經常覺得自己的口中泛苦

  • 在平時的生活和工作中，可能有不少的女性朋友經常都是充滿壓力和負擔的，為了更好的完成工作任務，或者為了更高效的達成工作目標，很多時候女性朋友都必須要去承擔更大的心理上的壓力負擔;那麼有的時候這種心理壓力會對於你的身體有什麼樣的一些影響嗎?當然會有，今天小編也要來提...
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關於性的種種迷思和偏見 性霸凌

  • 關於性的種種迷思和偏見 性霸凌

  • 當我們現在在談到性的時候，這個概念相較於之前變得更加連續、複雜和充滿未知性。所以在人們完全的接受和轉變原本的概念之前，那些處於灰色地帶、遊離於主流之外的少數羣體面臨着一段我們無法想象的艱難人生歷程。首先是那些不符合傳統所定義和認同的性別角色的人羣，比如那些...
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怕麻煩別人的女性事實上內心渴望依戀？

  • 怕麻煩別人的女性事實上內心渴望依戀？

  • 認識的一位女性朋友在生活中和工作中是一個非常獨立的人，從小到大她都沒有給身邊的人帶來過任何麻煩，並且將這種習慣保持到成年生活中。和朋友或者男友一起出去的時候她總是會選擇共同分擔費用，或者用其他的方式比如送出等價的禮物或者下一次主動結賬等方式間接的表達出不想...
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女性如何面對父輩的創傷所帶來的影響？ 創傷的代際傳遞

  • 女性如何面對父輩的創傷所帶來的影響？ 創傷的代際傳遞

  • 一位朋友告訴我，有一天，當她回想從1998年到2008年這段她人生中目前為止最痛苦的時期的時候，她突然轉換了一種視角—不再以自己的感受為中心，來看待其他家庭成員對自己的行為—而是以自己的父親出車禍這一偶然事件為起點，重新看待自己生命中所發生的這些事情之間的因...
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(概念+警示) 標籤理論是什麼意思

  • (概念+警示) 標籤理論是什麼意思

  • 一個人怎樣看待自己，決定了此人的命運，指向了他的歸宿。——《瓦爾登湖》一、貼標籤效應概念當我們在成長的過程當中，與外界相處的過程當中，對方的反饋會對我們自身自我認知的行程造成相當程度的影響。當對方給出的一些詞語用來描述我們的性格或者外形，這些都很有可...
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敍事過去的方式所代表的女性的人格發展以及對未來的影響 穿越療法

  • 敍事過去的方式所代表的女性的人格發展以及對未來的影響 穿越療法

  • 正在讀這篇文章的你請回憶一件自己目前為止的人生中一件最痛苦的事情，在回想這件事的過程中以及對現在的自己所帶來的影響的同時請注意作為一個講故事的人，你正在以何種方式講述自己的故事?你如何定位故事中的主角對自己的經歷反思和反應?這是一個悲劇還是喜劇?主角正在痛...
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改善焦慮症從吃開始

  • 改善焦慮症從吃開始

  • 如今生活壓力和節奏緊迫，很容易使人患上焦慮症，我們的生活環境中，焦慮症最為常見一種精神疾病。而這一精神疾病在飲食上，也與其他的疾病一樣需要飲食方面的調理，那麼哪些食物能改善焦慮症呢?下面帶大家一起了解相關的食物。1、魚類和堅果：確保食物中含有大量的歐咪伽-3脂肪酸(O...
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6種方法教你走出陰霾 心理健康知識大全

  • 6種方法教你走出陰霾 心理健康知識大全

  • 心理健康知識大全一、動起來改善心情最好的方法之一就是做些運動，中等強度的最適合。鍛鍊的好處是，它同時具有短期和長期的效果。鍛鍊是如此地有效果，因為它會釋放讓人感覺良好的激素——這些激素會使你感到更加開心和精力充沛。同時，從長期來看，經常規律運動的人，健...
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愛人間這些話千萬別説出口 戀愛心理學

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  • 戀愛中關係的改變會給對方造成一定程度的影響，從一開始雙方都頗有神祕感，等認識時間長了以後，暴露了雙方的缺點，矛盾會越來越多，心理上也會有很大程度的改變，如果發生口角的時候，沒有理性的剋制住自己的用詞，很容易使戀情走到重點，下面來看看戀愛中的那些心理或者話語容易導致情侶...
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助你遠離失眠早入夢 簡單按摩手法

  • 助你遠離失眠早入夢 簡單按摩手法

  • 失眠數綿羊，越數越醒神。怎麼辦?彆着急，伸出你的雙手，專家教你以下幾招簡單的按摩手法，幫你“揉走”失眠早入夢。1.按壓心包經：循着雙側上臂內側中線，由上向下按壓，痛點再重點按壓，每日1~2次。2.點揉神門穴：神門穴位於腕橫紋肌尺側端，尺側屈腕肌腱的橈側凹陷處，於每日臨睡前用一拇指...
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但孩子的心理變化你關注了嗎 你經常只關注孩子學到了什麼

  • 但孩子的心理變化你關注了嗎 你經常只關注孩子學到了什麼

  • 會不會有很多父母可能對於孩子在幼年期學習更多的技能和知識這件事情上是不會去反對的，而且經常都會支持孩子這樣去做，甚至也會逼迫孩子去這樣做。但是很多時候作為父母的你們經常都是關注了關於你的孩子在生理上的一些變化和技能技巧的掌握程度，但是往往都會去容易忽視了關...
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女性同理心 過度同情別人也可能造成傷害

  • 女性同理心 過度同情別人也可能造成傷害

  • 記得曾在高中的英語課堂上，老師提出這樣一個問題，他説如果你給了一位乞丐一些錢而當他拿這些錢殺了一個人的時候你怎麼想?當時年紀太小並不懂得這個問題真正意味着什麼，而今天，在有了更多的經驗和閲歷之後我才對此有所瞭解的感悟。以前一直覺得那些始終對他人心存同情並且也...
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單一的價值觀是如何讓女性陷入身體焦慮的？ 身材很大程度上影響着我對自己的感受
過度教養的家庭教育模式會對女性產生什麼樣的影響？

  • 過度教養的家庭教育模式會對女性產生什麼樣的影響？

  • 父母的教育方式也就是父母對孩子的迴應程度和要求程度的不同往往所培養的孩子之間有着很多大的差別。理想和健康的模式應該是父母能夠積極迴應孩子的需求但同時也能要求孩子培養自身的獨立性和責任性等重要品格。但是在很多父母在孩子的教育方面往往表現出程度過高的養育...
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記錄也可以減輕痛苦？ 女性自我治癒/書寫痛苦

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  • 和研究生馬上畢業的朋友許久沒聊天了，她第一句話就説自己想哭。問其原因是因為臨近畢業，她的論文才寫了最簡單的三分之一，最難的部分還沒有開始，學校的國外訪學名額因為沒考英語也錯失了。她説好多研究生因為論文的事情而自殺了，自己也因此焦慮、失眠甚至連大姨媽都不來拜訪了...
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潔癖症是什麼原因引起的 潔癖症怎麼治療

  • 潔癖症是什麼原因引起的 潔癖症怎麼治療

  • 潔癖症怎麼治療1認知行為療法主要包括思維阻斷法及暴露反應預防。思維阻斷法是在患者反覆出現強迫思維時通過轉移注意力或施加外部控制，比如利用設置鬧鐘鈴聲，來阻斷強迫思維。暴露反應預防是在治療師的指導下，鼓勵患者逐步面對可引起強迫思維的各個情境而不產生強迫行為。2...
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女性應該如何面對 心理不健康的父母對女性的影響

  • 女性應該如何面對 心理不健康的父母對女性的影響

  • 心理疾病更和身體疾病一樣，都能影響患者自身的感受、情緒、思維、行為以及和對他人和世界的看法。當那些因為經濟原因或者認知不足的心理疾病患者沒有接受治療並且為人父母時，他們對孩子的影響是不言而喻的。成長於這樣家庭的的孩子往往長期無法得到情感和物質上的滿足，父母...
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女性如何真正放下過去 不幸的經歷總是需要被修復

  • 女性如何真正放下過去 不幸的經歷總是需要被修復

  • 我們在成長的過程中總是傾向於肯定和接受那些好的經歷，否定或者修復那些不好的、創傷性的經歷。但是事實上，我們的個性以及獨特的生命歷程正是由這些不同於他人的成長經歷所塑造的。雖然這其中充滿了強烈的衝突和痛苦，但同時也充滿了積極的力量，我們可以不總是需要用看待問題...
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