夏季拔罐去火排毒變健康 去火的方法
- 中醫養生
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拔罐療法是利用燃燒、抽吸、擠壓等方法排出罐內空氣,造成負壓,使罐吸附於體表腧穴或患處產生刺激,以防病治病。此法具有散寒濕、除瘀滯、止腫痛、祛毒熱等作用。該療法以其簡便、安全、實惠等特點,被大眾所接受。
中醫認為拔罐可以開泄腠理、扶正祛邪。疾病是由致病因素引起機體陰陽的偏盛偏衰,人體氣機升降失常,臟腑氣血功能紊亂所致。當人體受到風、寒、暑、濕、燥、火、毒、外傷的侵襲或內傷情志後,即可導致臟腑功能失調,產生病理產物,如淤血、氣鬱、痰涎、宿食、水濁、邪火等,這些病理產物又是致病因子,通過經絡和腧穴走竄機體,逆亂氣機,滯留臟腑;淤阻經脈,最終導致種種病症。拔罐產生的真空負壓有一種較強的吸拔之力,其吸拔力作用在經絡穴位上,可將毛孔吸開並使皮膚充血,使體內的病理產物從皮膚毛孔中吸出體外,從而使經絡氣血得以疏通,使臟腑功能得以調整,達到防治疾病的目的。
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拔火罐要在皮厚肉多的地方拔,時間也不能太久,儘量不超過15分鐘,夏天拔最好別超過10分鐘。體質弱的人和小孩子不能拔太久,更別拔太緊。否則不但傷害到了皮膚,還可能會引起皮膚感染。同一個部位不要反覆拔,一般要間隔7-10天再拔,一個月拔兩三次就可以了。還有,靠拔火罐保健需要長期堅持,儘量去正規的醫療機構拔火罐。拔罐期間應密切觀察患者的反應,若出現頭暈、噁心嘔吐、面色蒼白、出冷汗、四肢發涼等症狀,甚至血壓下降、呼吸因難、脈微細無力等暈罐情況,應及時取下罐具,將患者仰卧位平放,注意保暖。
需要特別注意的是,由於夏天出汗較多,拔罐前最好洗個澡,把身體擦乾,別讓汗液影響火罐的吸附。拔完不要洗澡,即使身上出汗很多也不要洗,以免感染。
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