![吃海带的好处 海带不能和什么一起吃]( "吃海带的好处 海带不能和什么一起吃")
- 海带的营养价值让秀发黑又亮可能你知道最多的是能令头发乌黑的黑芝麻，能令毛发生长的生姜，或者是能令头发闪亮的核桃等。但是最护发的是海带，营养专家认为，经常食用海带不但能补充身体的碘元素，而且对头发的生长、滋润、亮泽也都具有特殊功效。排毒增强代谢凡是含有大量纤维的...
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![上好的橄榄油要怎么挑选 橄榄油的作用及功效]( "上好的橄榄油要怎么挑选 橄榄油的作用及功效")
- 橄榄油在地中海沿岸国家有几千年的历史，在西方被誉为液体黄金，植物油皇后，地中海甘露，原因就在于其极佳的天然保健功效，美容功效和理想的烹调用途。可供食用的高档橄榄油是用初熟或成熟的油橄榄鲜果通过物理冷压榨工艺提取的天然果油汁，是世界上唯一以自然状态的形式供人类食用...
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![夏天美味的凉拌菜，一定要学会选择，不然易诱发肠胃炎]( "夏天美味的凉拌菜，一定要学会选择，不然易诱发肠胃炎")
- 夏天吃冷菜是一个非常惬意的事情，因为随着气温的上升，吃冷菜是既开胃又清淡的，比如说冷面、凉拌鸡丝之类的，但是在夏天东西不能放太久，一方面细菌滋生的快吃到肚子里可能会拉肚，更严重的还会引起肠胃炎，那么就会严重影响到身体健康了。如何在夏天正确安全又放心的吃冷菜呢?建议...
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![小小枸杞居然有这么多的妙用 枸杞的产地在哪]( "小小枸杞居然有这么多的妙用 枸杞的产地在哪")
- 枸杞的产地枸杞是宁夏五宝之一，而中宁县是我国著名的枸杞之乡，已经有600多年的种植历史。中宁地区土壤碱性重，昼夜温差大，这样的自然条件适合枸杞的生长。早在明朝，这里的枸杞就被列为贡品。虽然中宁枸杞被各地引进种植，但是其它各地所产枸杞，无论是营养还是外观上，均与中宁枸杞...
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![没了解这些最好不要随便进补哟 阿胶固元膏的副作用]( "没了解这些最好不要随便进补哟 阿胶固元膏的副作用")
- 固元膏的组成分析阿胶半斤(冬天可用1斤)，黑芝麻1斤，核桃仁1斤，红枣1斤半，冰糖半斤。阿胶、红枣、冰糖这三样每一种都是滋腻之品。阿胶功效：补血，止血，滋阴润燥。这就不用说了，大家都知道与其它药搭配合理，功效卓著，比如用于血虚萎黄，眩晕，心悸等;用于多种出血证;用于阴虚证及燥证。阿...
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![健康吃蟹注意以下事项 秋风起蟹儿肥]( "健康吃蟹注意以下事项 秋风起蟹儿肥")
- 吃螃蟹过敏的原因首先我们要知道，螃蟹本身是一种高寒的易过敏的食物，尤其是对于过敏体质的人来说，是很容易就引起发过敏现象的，严重的甚至会引起过敏性休克。由于个体存在差异性，遗传性过敏体质、体内某些酶的缺乏或减少等是过敏的基础，机体在某些生理或病理状态下，对食物的敏感...
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![茶树菇还可以搭配这些美味 茶树菇煲鸡汤的做法]( "茶树菇还可以搭配这些美味 茶树菇煲鸡汤的做法")
- 膳食食疗鸡肉含有维生素C、E等，蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚...
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![胃不好的人应该多吃这些食物 春季如何养胃护胃]( "胃不好的人应该多吃这些食物 春季如何养胃护胃")
- 春季如何养胃?一、学会调节自的情绪《内经》认为：怒则肝气乘矣，悲则肺气乘矣，恐则脾气乘矣，忧则心气乘矣、怒则气逆，甚则呕血及飧泄等，其实讲的就是因为情志失调而引起的发病。如果肝气不舒服的话就会导致大脑皮层功能失调，那么对于人的胃液的分泌黏膜血管充盈程度以及胃壁的蠕...
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![这些食物比安眠药更管用 睡眠不好吃什么]( "这些食物比安眠药更管用 睡眠不好吃什么")
- 1、黑枸杞每天用黑枸杞泡水、泡茶或者直接食用，食用黑枸杞中的花青素后，人们感觉头脑大为清醒，睡眠得到彻底改善。2、食醋有些人长途旅行后，劳累过度，夜难安睡，可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后静心闭目，不久便会入睡。3、糖水若因烦躁发怒而难以入睡，可饮一杯糖水。因为糖...
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![女人吃了据说可以变美哦 海蛎子的营养价值]( "女人吃了据说可以变美哦 海蛎子的营养价值")
- 牡蛎，属牡蛎科或燕蛤科，双壳类软体动物，分布于温带和热带各大洋沿岸水域。海菊蛤属与不等蛤属动物有时亦分别称为棘牡蛎和鞍牡蛎。牡蛎于公元前即已养殖以供食用;珍珠可在珍珠牡蛎的外套膜中产生。若一粒外物侵入牡蛎的壳内，牡蛎即分泌真珠质将外物层层包起而形成珍珠。食用...
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![三个窍门教你轻松搞定 给厨具消毒]( "三个窍门教你轻松搞定 给厨具消毒")
- 厨具消毒的方法：厨具餐具消毒的方法：1、蒸汽消毒将餐具按照大小清洗干净后摆放到一个干净的大笼屉上，盖上盖子，加火蒸。当水沸腾后，再继续蒸20-30分钟。采取自然冷却法，将餐具冷却。使用时一定不要再用脏抹布擦拭，使得餐具被污染而再次成为传染源。2、利用太阳光紫外线消毒太阳...
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![西红柿能不能和螃蟹一起吃]( "西红柿能不能和螃蟹一起吃")
- 生活中有很多饮食禁忌，比如说什么东西和什么东西是不能搭配吃的，就好像螃蟹的禁忌就很多，民间都在说螃蟹和西红柿是不可以同时食用的，那么具体是为什么呢?下面就和小编一起来看看吧。其实螃蟹是非常美味的水产品，每当看到鲜红的螃蟹在饭桌上，就不自觉得流口水，可见螃蟹是很受大...
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![常喝咖啡小心导致骨质疏松 喝咖啡的好处与坏处]( "常喝咖啡小心导致骨质疏松 喝咖啡的好处与坏处")
- 喝咖啡的九大好处1：能防癌抗癌咖啡中蕴含的多酚类物质是一种强抗氧化剂。每天喝点咖啡，对防癌抗癌都有一定效果。每天饮用3杯以上含咖啡因咖啡的女性患基底细胞癌的风险比每月饮用不到一杯者低21%。咖啡因还能够抑制肿瘤增长。如果女性每天能饮用4―6杯咖啡，那么乳腺癌的发...
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![盐吃多了有害健康，女性想要护肤不长胖，首先要减少盐摄入]( "盐吃多了有害健康，女性想要护肤不长胖，首先要减少盐摄入")
- 高压之下的人们为了满足自己的欲望，在饮食上面也是十分的重口味，但这其实也不怪消费人群，有些商家就是出于盈利的目的，会选择在食物里放上很多盐，食物吃起来非常的咸，慢慢地就让人习惯了，可是你知道吗?其实盐吃多了对身体是非常不利的，如果你觉得夏天反正要出汗，盐吃多了也没有关...
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![红豆薏米汤家常做法推荐 红豆薏米的功效与作用]( "红豆薏米汤家常做法推荐 红豆薏米的功效与作用")
- 薏米红豆汤的功效与作用薏米红豆汤的功效，那真是非同小可。薏仁，在中药里称薏苡仁，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作赤小豆，也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。现代人精神...
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![花菇的营养价值居然这么高 花菇和香菇的区别]( "花菇的营养价值居然这么高 花菇和香菇的区别")
- 花菇和香菇的区别1.花菇是香菇中的一个品片，也是香菇中的上品，花菇素有着山珍的美称，因为花菇的菇朵特别大，菇也很厚，而且花菇含有的水量比较低，花菇的保存期也很长，所以说花菇是一种特别天然的美食，所以说被称之为上等菇类。2.而香菇却是全球的第二大的食用菌，在我国也有山珍的美...
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![喝咖啡的好处与坏处有哪些 咖啡的种类和特点介绍]( "喝咖啡的好处与坏处有哪些 咖啡的种类和特点介绍")
- 咖啡的种类有哪些?浓缩咖啡(Espresso)，原文是意大利语，有立即为你煮的意思，是俗称的意大利特浓咖啡。浓缩咖啡是利用高压，让沸水在短短几秒里迅速通过咖啡粉，得到约1/4盎司的咖啡，味苦而浓香。玛奇朵(EspressoMacchiato)。Macchiato原文为意大利语，代表印记、烙印的意思，发音为玛...
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![两类人不适合吃 男孩吃猕猴桃出现休克]( "两类人不适合吃 男孩吃猕猴桃出现休克")
- 你喜欢吃什么水果呢?很多人都会说苹果西瓜等等，不过小编还是喜欢吃猕猴桃。猕猴桃也是比较常见的，相信不少人跟小编一样都喜欢吃。猕猴桃的营养非常的多，不过你知道吗?不是谁都能品尝到猕猴桃的美味的。这不，最近有一名十岁大的男孩就因为吃了一颗的猕猴桃导致急诊送医治疗呢...
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![这样泡的话柠檬营养都没了 夏天经常喜欢泡柠檬水的女性注意啦]( "这样泡的话柠檬营养都没了 夏天经常喜欢泡柠檬水的女性注意啦")
- 夏天很多女性朋友都会喜欢用柠檬来泡水喝吗?可能这是一种很多爱美的女性朋友都会喜欢的生活方式，经常喝白开水都喝腻了，而泡点柠檬水不仅好喝，对于女性朋友的身体也有多种好处和功效;不过今天小编可能要提醒女性朋友们在冲泡这样的柠檬水时，注意这样的一些问题，不然的话其实可...
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![你不可不知的饮食小常识 强碱性食物有哪些]( "你不可不知的饮食小常识 强碱性食物有哪些")
- 大部分人对食物酸碱性的认识十分模糊，认为吃起来酸酸的柠檬就是酸性的。其实，食物的酸碱性不是用简单的味觉来判定的。所谓食物的酸碱性，是指食物中的无机盐属于酸性还是属于碱性。食物的酸碱性取决于食物中所含矿物质的种类和含量多少的比率而定：钾、钠、钙、镁、铁进入人体...
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![好吃又不腻 教你大闸蟹的做法]( "好吃又不腻 教你大闸蟹的做法")
- 在这个季节里面相信听到最多的美食就是大闸蟹了，一听到大闸蟹大部分的人都会想到浓浓的蟹膏，美味的蟹肉。想到这里小编恨不得马上点一份来吃。其实大部分人吃大闸蟹都是十分的单调，都是直接洗干净放进锅里然而放上大蒜和水直接蒸熟了就搞定了。其实大闸蟹有很多不同的做法，每...
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![爱美的女人你们应该怎么喝 喝汤也是一种学问]( "爱美的女人你们应该怎么喝 喝汤也是一种学问")
- 经常我们在吃饭的时候除了配上一点蔬菜和肉类菜肴，可能还少不了一碗鲜甜味美的汤。关于这个汤的喝法，可能不同的人有不同的喝法，对身体也会产生不同的影响，女性朋友们尤其要注意选择，因为喝汤这件小事还可能会影响到你们身体的方方面面。有的人会选择在吃饭的时候或者吃饭以后...
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![但它却不适合一类女性 美味食物少不了神奇调味品的功劳]( "但它却不适合一类女性 美味食物少不了神奇调味品的功劳")
- 擅长做饭，懂得去烹调一些美味食物的女性朋友可能都是知道如果想要去做出一些让人感觉可口，诱人食欲的美食，经常都是需要在一些食物中放入一些特殊的调味食材或者调味品，这样才可以增加食物的口感和味道;但是小编今天需要来提醒一下一些女性朋友，对于这样的一些调味食材和调味...
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![喝豆浆要注意这八个细节 牛奶和豆浆可以一起喝吗]( "喝豆浆要注意这八个细节 牛奶和豆浆可以一起喝吗")
- 第一，尽量别掺绿豆、大米等。原料要选用上等的大豆，可掺杂少量的黑大豆，做出颜色发暗的豆浆;掺杂数枚花生、核桃等坚果，豆浆口感更滑，味道也略香。尽量不要加入绿豆、红豆、大米等富含淀粉的原料，淀粉的存在会使豆浆口感有一点点发黏，味道也被掩盖。第二，大豆与水的比例大约为1﹕18...
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![夏天饮食禁忌一定要牢记哦 夏季饮食常识介绍]( "夏天饮食禁忌一定要牢记哦 夏季饮食常识介绍")
- 夏季饮食需要注意什么?适量摄取酸味食物：酸味的食物如天然酿造醋、柠檬、山楂、乌梅、李子、蔓越莓、蓝莓、覆盆子、优格、泡菜…等，不但能够生津止渴，使人脾胃大开，还可以抑制微生物繁殖，有极佳的杀菌功效，对于预防感冒、发炎也有一定的贡献。多吃高纤蔬果：夏季饮食以甘...
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潇湘女性馆
