![秋冬最爱酸奶美肤DIY大法]( "秋冬最爱酸奶美肤DIY大法")
- 1、中性皮肤最适合的酸奶面膜材料：蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪做法：把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合后拨匀，涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去。2、紧肤面膜梨、酸奶面膜。坚持每日一次。适合油性、中性皮肤。3、酸奶清洁面膜材料：酸奶和面粉做法：1、将适量的酸奶和面粉放在小钵中...
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![蜂蜜酸奶面膜具有美颜护肤的作用你知道吗]( "蜂蜜酸奶面膜具有美颜护肤的作用你知道吗")
- 蜂蜜酸奶面膜制作方法：蜂蜜酸奶面膜做法一：将酸奶倒入盛有面粉的瓶中将酸奶和面粉搅拌均匀将适量蜂蜜倒入瓶中最后将面粉酸奶和蜂蜜搅拌均匀搅拌均匀后轻轻涂抹到脸上将面膜均匀涂抹到脸部各个部位然后将泡湿的面膜纸敷到脸上做法二：材料：酸奶一杯、面粉适量、小钵一个。做法...
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![酸奶对皮肤的5大好处 酸奶面膜怎么做]( "酸奶对皮肤的5大好处 酸奶面膜怎么做")
- 常喝酸奶不仅能满足味觉的需求，减肥瘦身，用酸奶做DIY面膜还有美容护肤的功效。酸奶中的乳酸，酸奶面膜有不错的保湿功效，还有去角质作用。酸奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。每周使用2~3次，可以让肌肤变的细腻、光滑，有祛痘淡斑功效。1、草莓酸奶面膜击退痘痘...
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![低成本高效率的护肤体验 DIY酸牛奶面膜推荐]( "低成本高效率的护肤体验 DIY酸牛奶面膜推荐")
- 虽然帅比美比们荷包里装满了软妹币，可是厌倦了买买买，不妨来DIY一下。酸奶美容功效有很多，美白，保湿，镇静……下面就来看一下花样DIY酸奶美容法吧。花样1：深层清洁大家都知道酸奶有抗菌的特性，所以它能用于清洁皮肤和堵塞的毛孔,倒入酸奶和面粉,一起搅拌均匀成泥状...
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![酸奶和酸奶饮料的区别 如何分辨酸奶和酸奶饮料]( "酸奶和酸奶饮料的区别 如何分辨酸奶和酸奶饮料")
- 酸奶的营养很高，无论是大人还是小孩都非常喜欢喝酸奶，但酸奶的种类非常多，在选购的时候就要特别的注意，有些是纯酸奶，而有些是酸奶饮料，那么，如何分辨酸奶和酸奶饮料呢？超市的酸奶分为两种，一种是放在保鲜箱里冷藏的“酸奶”，一种是放在普通柜台上不需冷藏的“乳酸饮品”。这种不需...
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![六款好用刷酸护肤品排行榜 果酸、水杨酸焕肤产品]( "六款好用刷酸护肤品排行榜 果酸、水杨酸焕肤产品")
- 现在有很多女生会选择酸类产品来护理肌肤，它的确可以达到美白、祛痘等功效，但是在选择产品上也要特别注意，有的产品强效不适合用来入门，也有产品浓度不够达不到你所想要的效果。这六款产品有着极好的口碑，一起来看一下吧。一、达尔肤杏仁酸浓度百分之六的杏仁酸，可以帮助改善局...
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![自制酸奶的方法 如何在家自制酸奶]( "自制酸奶的方法 如何在家自制酸奶")
- 酸奶是许多年轻MM钟爱的饮品，它是一种以新鲜的牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。下面就教你如何在家自制美味酸奶。一起来学学吧。自制酸奶的方法原料：纯牛奶500毫升，原味酸奶125毫升。工具：电饭锅、带盖瓷杯、勺子、微...
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![8种天然酸奶嫩肤美容法]( "8种天然酸奶嫩肤美容法")
- 1、紧肤面膜梨、酸奶面膜。坚持每日一次。适合油性、中性皮肤。2、酸奶清洁面膜材料：酸奶和面粉做法：1、将适量的酸奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊。（不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚）2、均匀地敷于全脸，待10~15分钟后，用温水洗净即可。功效：酸奶面膜可以兼做洗脸之用，使...
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![牛奶美容护肤的26法 牛奶美容法]( "牛奶美容护肤的26法 牛奶美容法")
- 牛奶可以美白、紧致肌肤、补水保湿等等一系列的美容护肤作用，牛奶的DIY护肤中拥有了崇高的地位。今天，我们就来了解和学习一下DIY利用牛奶的方法。认真实践，你的肌肤一定像牛奶一样白皙、透彻、美丽。1、维E酸奶护脸用400个国际单位的维生素E，倒入空碗里，加入两汤匙酸奶、半汤...
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![自制西红柿酸奶嫩肤面膜]( "自制西红柿酸奶嫩肤面膜")
- 西红柿被称为“维生素仓库”，它含有几乎所有的维生素，可补充肌肤营养，维护皮肤健康。DIY原料西红柿1个，面粉适量，酸奶适量，蜂蜜15毫升DIY过程将西红柿洗净，榨成汁，然后加入面粉、酸奶、蜂蜜搅拌至糊状。使用方法将面膜敷在脸上15~20分钟，然后用温水洗净即可。...
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![酸奶对皮肤有哪些好处]( "酸奶对皮肤有哪些好处")
- 喝酸奶对皮肤好吗？有哪些好处？酸奶中的钾、锌、维生素B2及其他生物活性物质对皮肤都很有好处，下面不妨了解下酸奶对皮肤有哪些好处。1、调节女性生理有好处由于酸奶中含有大量活性乳酸菌具有减少体内组胺的形成，补充肠道中的菌群，使其获得平衡及使女性阴道分泌物呈现酸性等作...
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![这5类人不适合喝酸奶哦 酸奶的家常做法大全]( "这5类人不适合喝酸奶哦 酸奶的家常做法大全")
- 酸奶是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌(发酵剂)，经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。酸奶不但保留了牛奶的所有优点，而且某些方面经加工过程还扬长避短，成为更加适合于人类的营...
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![如何辨别酸奶和酸奶饮料 酸奶饮料含酸奶成分吗]( "如何辨别酸奶和酸奶饮料 酸奶饮料含酸奶成分吗")
- 酸奶美味营养，深受广大群众的喜爱，但当各种酸奶和酸奶饮料相拥在购物架上的时候，很多人就认为它们是一个样的，只不过添加了更多口味，其实这是一种认识误区。酸奶饮料的本质不是奶酸奶是以新鲜的牛奶为原料，经杀菌后向其中添加乳酸菌等有益菌，再经发酵产生的牛奶制品。酸奶饮料则...
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![最全的牛奶美容护肤DIY方法]( "最全的牛奶美容护肤DIY方法")
- 我们都知道牛奶对于美容护肤而言有十分重要的作用，它可以美白、紧致肌肤、补水保湿等等一系列的护肤作用，让牛奶的DIY护肤中拥有了崇高的地位。今天，我们就来认真的读一读DIY利用牛奶的方法到底有哪些吧！让你的肌肤可以像牛奶一样白皙、透彻、美丽！小编推荐：十大女星最爱的十道...
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![喝酸奶有哪些好处 在家自制酸奶的方法]( "喝酸奶有哪些好处 在家自制酸奶的方法")
- 酸奶是大多数女性的最爱，外面各式各样的酸奶，大都添加有防腐剂，你每天喝的酸奶有安全保障吗?酸奶是以牛奶为原料，经过杀菌后再向牛奶中添加发酵剂，经发酵后再冷却灌装。今天小编就来揭秘营养美味的酸奶是怎么做出来的，喝酸奶又有哪些好处，他们都是怎么做的呢?美食背后的故事自制...
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![牛奶护肤有着奇特的功效 牛奶美容法]( "牛奶护肤有着奇特的功效 牛奶美容法")
- 一、牛奶+燕麦=美白好气色做法将2汤匙的燕麦与半杯牛奶调和置于小火上煮，然后等它还是温热的时候涂抹在脸上，10分钟后温水洗去即可。功效对于各种肌肤问题，只要没有到非常严重的地步，你就可以通过使用这款面膜来获得改善哦!是不是很神奇呢?只要每天花费十分钟敷上这款面膜，不...
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![这样做简单又快捷 自制酸奶的方法]( "这样做简单又快捷 自制酸奶的方法")
- 酸奶怎么做比较好吃呢?怎么制作简单又快捷呢?下面大家就一起来看那看那如何制作出美味的酸奶吧。自制酸奶材料鲜奶(约500ml)两袋，小杯酸奶(约100ml)一杯，白糖(用量随自己口味而定)一大勺。做法1.容器清洗干净，用开水再冲一遍。自制酸奶的方法2.在锅中放入水，等水煮沸，在这个时...
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![果酸护肤后要怎么护理]( "果酸护肤后要怎么护理")
- 1.在换肤后约1-7天内，每天只用清水洗脸，以毛巾拍干（避免用力搓柔皮肤），并在洗脸后依医师指示使用药膏或营养面霜（早晚各一次），直至皮肤恢复正常。2.约1-7天后皮肤恢复正常，即可停用药膏或营养面霜，开始轻轻的使用清洁用品清洗脸部（但勿用海棉或毛巾用力擦拭，应轻轻拍干，以免刺激皮肤）；并...
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![酸奶护肤面膜让你的肌肤更加柔嫩]( "酸奶护肤面膜让你的肌肤更加柔嫩")
- 材料：草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少许、蜂蜜1小匙步骤：用清水将草莓冲洗干净，榨出汁。将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀。涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去。注意事项酸奶不光可以用来护肤美容，还可以让秀发变得更柔软更有光泽，若每个星期试用1~2次，可以省下不少上美容...
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![酸奶加红糖既减肥又能保护肠胃 酸奶加红糖能减肥吗]( "酸奶加红糖既减肥又能保护肠胃 酸奶加红糖能减肥吗")
- 酸奶加红糖能减肥吗酸奶加红糖能减肥吗酸奶加红糖能减肥吗?答案是肯定可以的。一杯酸奶再加2克红塘搅拌均匀后，在饭后喝，一天2-3次，坚持一段时间，就可以看到明显的减肥效果。酸奶可以让不停运动的肠胃得到足够的休息时间，同时还可以调整肠内的环境。采用酸奶加红糖减肥法可以...
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![省钱又健康的牛奶护肤法]( "省钱又健康的牛奶护肤法")
- 牛奶打开没喝完就会过期，就会把过期牛奶扔掉，其实大可不必这样，我们可以用它来护肤，慢慢你会见到效果，可能会比你用那些化妆品更有用。在家不防试试吧，省钱又可以护肤。事实证明，用过期的牛奶进行护肤还是能有一定的效果的，因为过期的牛奶会产生一种酸性物质(乳酸)，科学证明乳酸属...
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![咸甜酸奶消水肿 酸奶减肥法]( "咸甜酸奶消水肿 酸奶减肥法")
- 夏季减肥要想快速高效，同时又想通便排毒，没有那款饮品比酸奶更合适了。其实酸奶减肥的食谱也有各种各样，今天小编就教大家咸甜两种口味的酸奶饮食减肥法吧！很多女性的肥胖问题，归根究底就是便秘问题。身体长期受到便秘的影响，腹部有明显的膨胀感，食物消化后，停滞在肠道内得不到排...
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![自制算酸奶吃的放心 面包机做酸奶]( "自制算酸奶吃的放心 面包机做酸奶")
- 好多人家里有面包机，如果你的面包机也有酸奶功能，就赶紧利用起来吧，难得有这么一种食物，不但好吃，还会呵护我们的健康。这一篇是以面包机为例做的酸奶，如果你家里有其他发酵或酸奶功能的电器，也能用这样的方法来做，发酵酸奶需要特定的温度，而非特定的工具。用料全脂牛奶(或巴氏鲜...
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![酸奶可以护发吗]( "酸奶可以护发吗")
- 酸奶可以护发吗？酸奶能护发。用酸奶来护肤美容颇具功效，但是拿酸奶来“护发”，你一定感觉很新鲜吧？酸奶可以让秀发变得更柔软更有光泽，不妨每个礼拜试1-2次，可以省下不少上美容院护发的钱哟！酸奶润发用洗发精洗头发，冲净之后，用酸奶充当润发乳使用，秀发不但不会有洗发精残留的问题，...
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![教你4种实用酸奶美容护肤法 酸奶美容有效吗]( "教你4种实用酸奶美容护肤法 酸奶美容有效吗")
- 美容的方法有很多，可以美容的食物种类也很多，酸奶就是其中的一种。我们都知道，多喝酸奶可以帮助肠胃排除体内垃圾。可是酸奶的另外一个作用，就是酸奶美容，同时，还可以达到美白的效果，原来喝酸奶的好处这么多呢。酸奶中含有丰富的乳酸，能有效滋润皮肤，使肌肤光滑细腻，酸奶中的有机酸...
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潇湘女性馆
