![这两种养生茶了解下 夏天不适合喝冷饮该喝什么]( "这两种养生茶了解下 夏天不适合喝冷饮该喝什么")
- 夏天既然说喝冷饮不好，那么应该喝些什么东西好呢?可能这是一些注重养生的女性朋友会去思考的问题，而很多时候她们也特别想要去知道夏天的时候喝一些什么东西对于身体更好，更有利于身体的保健;为此，小编今天会给各位女性朋友们推荐两种不错的饮品，这两种饮品适合在夏天的时候进...
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![喝这5款花茶美容又养颜 春季养生]( "喝这5款花茶美容又养颜 春季养生")
- 春季养生和花茶是非常不错的选择，花茶的香味和含有的营养物质能够赶走我们体内的寒气，促进我们的血液循环，给我们一个良好的精神状态，花茶还有很多的功效，所以春季喝花茶是有必要的，下面小编给你介绍春季必喝的五款花茶！春季养生春季最佳伴侣——茉莉、桂花茶清香淡雅的茉莉花茶...
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![每天一杯养生茶之醒脑茶]( "每天一杯养生茶之醒脑茶")
- 配方：麦门冬20克，五味子5克，枸杞子15克。泡法：将全部药材洗净后放入杯中，加入1000毫升沸水冲泡，盖闷15分钟，或煮5〜10分钟，代茶饮用即可。每曰1〜2剂。功效：养阴润肺，补肾养心。备注：用于记忆力减退，头昏目眩，多汗心烦，口干舌燥等症。常饮此茶可醒脑明目，益寿延年。...
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![冬春交替宜饮补水养生茶 养生茶]( "冬春交替宜饮补水养生茶 养生茶")
- “今冬这么干燥，过几天立春也会很干燥，我每天也注意饮水，请问能不能推荐既能补水又能去燥的养生小方？”这位老人提的问题很好，也是很多人会遇到的季节养生问题，下面就为大家推荐几道养生茶饮，来防燥。马蹄茶原料：绿茶5克，马蹄（荸荠）150克。方法：将马蹄洗净，去皮放入淡盐水中浸泡10分钟...
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![夏季3款养生茶排毒养颜 如何养颜排毒]( "夏季3款养生茶排毒养颜 如何养颜排毒")
- 在这个炎热的夏天里，我们应该怎样喝哪些养生茶有利于健康呢？夏春季宜喝花茶，花茶可以散发一冬淤积于体内的寒邪，促进人体阳气生发；夏季宜喝绿茶，绿茶性味苦寒，能清热、消暑、解毒、增强肠胃功能，促进消化、防止腹泻、皮肤疮疖感染等；丹参茶：丹参2—3克，沸水浸泡，当茶饮。效用：1、扩张...
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![隔夜茶叶渣的十大妙用 生活小常识]( "隔夜茶叶渣的十大妙用 生活小常识")
- 想必爱用茶叶泡茶喝的人都不太了解喝剩下的隔夜茶包还有更大的利用价值。下面小编就给大家介绍几款茶渣的十大妙用，大家不妨试一试。妙用一：泡个美肌茶茶浴绿茶能深层清洁肌肤，具有柔软角质层、使肌肤细嫩美白的功效。收集饮茶后的茶渣，自然晾干后装入棉布袋中，系紧袋口后投入...
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![喝多会出事！ 这些养生茶千万别乱喝]( "喝多会出事！ 这些养生茶千万别乱喝")
- 喝茶有养生的效果，许多人都知道这个道理，所以有很多的人都喜欢喝一些茶来养生，那么我们最常喝的一些茶是不是喝越多越好呢?很多人基本都觉得养生的茶随时喝，喝多少都好，那么正确的养生茶该怎么喝呢?1.决明子茶决明子是比较常用的中药，种子入药，具有清肝明目、降压通便的功能。许...
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![男性养生茶怎么喝 男性养生茶]( "男性养生茶怎么喝 男性养生茶")
- 常见的男性养生茶怎么喝？现在的男性都也都比较注重养生，你觉的自己真的懂得怎么养生吗？那么你知道怎么和养生茶吗？那么就由小编来说说3种养生茶。菊花枸杞茶：胃寒要少喝菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效，尤其适合长坐电脑前的白领和学生。但菊...
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![你们要注意了！ 这些养生茶喝多了会出事]( "你们要注意了！ 这些养生茶喝多了会出事")
- 喝茶有养生的效果，许多人都知道这个道理，所以有很多的人都喜欢喝一些茶来养生，那么我们最常喝的一些茶是不是喝越多越好呢?很多人基本都觉得养生的茶随时喝，喝多少都好，那么正确的养生茶该怎么喝呢?1.菊花茶菊花茶因为其味甘苦，性甘凉，所以有散风清热、清肝明目等作用，很多的上了...
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![每天一杯养生茶之参枣茶]( "每天一杯养生茶之参枣茶")
- 参枣茶配方：党参25克，大枣10枚(或陈皮5克)。泡法：将全部药材洗净后放入杯中，加入1000毫升沸水冲泡，盖闷10分钟，或煮5〜10分钟，代茶温饮即可。每日—剂。功效：补脾和胃，益气生津，调和营卫备注：适用于女性贫血、工作压力大而致的神经紧张、胸闷等。注意：喉咙疼痛、感冒...
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![每天一杯养生茶之山楂荷叶茶]( "每天一杯养生茶之山楂荷叶茶")
- 配方：山楂25克，荷叶15克，冰糖适量。泡法：所有药材洗净后制成粗末，加入1000毫升沸水冲泡，盖闷10分钟，或煮5〜10分钟，加入冰糖适量，饭后代茶饮用。功效：清热、消滞、降压、消脂。备注：山楂能扩张冠动脉，舒张血管，增加血流量，而使血压下降。口服新鲜山楂，亦能增加胃中酶类芬泌，促进消...
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![这6款包你满意 冬季养生茶有哪些]( "这6款包你满意 冬季养生茶有哪些")
- 天气开始转冷，这意味着我们离冬天又近了一步。秋冬季是我们抵抗力最弱的季节，很容易着凉感冒，这时候我们就要学会养生，这样就可以减少我们生病的次数，让我们拥有健壮的身体。下面，就让小编来带着你一起学习6款冬季养生茶吧!冬季养生茶1、桂圆红枣茶所需材料：红枣100克桂圆50克制...
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![春季养生茶自制保健又强身 养生茶大全及配方]( "春季养生茶自制保健又强身 养生茶大全及配方")
- 中国人自古就有喝茶的习惯，如今养生的人越来越多，所以，也有人研究出许多的养生保健茶，不仅能解渴，还起到保健强身的作用。家庭自制保健茶，经济又实惠，因而颇受欢迎，在此介绍几款保健茶的做法。枸杞茶枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对长期使用计算机而引起...
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![秋季易气虚常喝养生茶 秋季养生茶]( "秋季易气虚常喝养生茶 秋季养生茶")
- 时至寒露，早晚温差逐渐加大，许多有经验的主妇都知道秋天进补很有必要，然则，进入秋季，身体新陈代谢速度下降，很多人大多经过酷夏，脾胃处于疲劳状态，此时进补会加重脾胃负担，导致消化功能紊乱。尤其体质虚弱的人，大多苦诉只要气候变化，季节更替，就立马问题百出，就甭提进补食物了。殊不知...
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![以及夏季养生要点 适合夏季喝的4种养生茶]( "以及夏季养生要点 适合夏季喝的4种养生茶")
- 夏季适合喝什么茶蜂蜜红茶取适量的红茶叶，蜂蜜，先用沸水把茶叶泡开，等到温度冷却至40℃左右后，再调入蜂蜜，搅拌均匀即成。作用：此茶主要在美容方面有着比较强的效果，促进体内的毒素排出，可以润泽皮肤，有利于皮肤保持光洁、亮泽，并能起到较好除疱祛斑效果。绿豆菊花茶菊花10克、绿豆...
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![帮你消脂又养颜 六款夏季美白减肥茶]( "帮你消脂又养颜 六款夏季美白减肥茶")
- 喝茶是夏季里很好的减肥方法，消脂又养生。小编教你自制六款夏季减肥茶，排毒养颜又消脂。夏季减肥茶：玫瑰蜂蜜茶材料：玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。做法：1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟；2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌，继续用小...
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![促进皮肤代谢 美容养生茶]( "促进皮肤代谢 美容养生茶")
- 薄荷茶材料：鲜薄荷30克(干品10克)。用法：洗净弄碎，用热开水冲泡即可。功效：养颜，润肤。散风清热止痛，能消除夏日的火气与肠胃郁闷，还可治疗夏季热感冒。对治疗风热牙痛效果明显。生地润肌茶材料：生地20克，积雪草25克，山楂25克，冰糖适量。用法：将前三味共切碎，捣研成粗末状，混匀，加水煎后...
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![每天一杯养生茶之灵加茶]( "每天一杯养生茶之灵加茶")
- 配方：灵芝15克，刺五加10克，淫羊霍7.5克。泡法：将全部药材洗净后放入杯中，加入1000毫升沸水冲泡，盖闷10分钟，或煮5～10分钟，代茶饮用。可回冲数次，每日1～2剂。功效：强心气，补脑力，长饮可补气增智。备注：对于长期用脑者特别有效。小贴士：阴虚发热者忌用，睡前禁用。...
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![五款中药减肥茶配方 中医减肥方]( "五款中药减肥茶配方 中医减肥方")
- 女孩子都希望自己能瘦一点，所以很多人为了减肥都试过很多不同种类的方法，可是这些方法都没有太大的作用，有些反而会把自己的身体给搞坏了。今天小编就来给大家介绍五种中药减肥茶的配方，想要瘦的健康的话，那就和小编来看看这篇文章吧。中药减肥有一个好处就是不仅能安全减肥，还...
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![经期紊乱的危害与缓解 月经不调]( "经期紊乱的危害与缓解 月经不调")
- 月经不调是一种常见的妇科病。主要表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。生理期最常见的问题有经量过多或过少、经痛等，尤其月经量可能会影响生育力。还会导致贫血症的发生。那月经不调怎么办呢？专家指出，月经不调的女性可以可多喝女人茶。1、...
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![9款缓解痛经养生茶 喝什么茶缓解痛经]( "9款缓解痛经养生茶 喝什么茶缓解痛经")
- 大部分女生一个月总有那么几天比较痛苦，因为月经来了造成的痛经。那么如何缓解痛经？喝一些保健养生茶也是一个不错的缓解痛经的养生方法。那么喝什么茶可以缓解痛经？下面就为大家推荐9款缓解痛经的养生茶。缓解痛经养生茶1、肉桂茶很多mm都是要漂亮不要健康，在大冬天穿着单薄...
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![养肝护肝从这里开始 必喝4款养肝护肝茶]( "养肝护肝从这里开始 必喝4款养肝护肝茶")
- 春季，大家要注重养肝，因为只有肝气旺盛，我们的身体才会更好，那么我们该如何养肝呢？今天小编就为大家推荐几款养肝护肝茶，来帮助大家养肝，马上跟着小编去学学吧！春季养肝喝什么茶：1、杞菊养肝乌龙茶：菊花适量、枸杞子20克、乌龙茶5克，开水冲泡，加盖稍泡片刻后即可饮用，此茶中含有丰富的...
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![每天一杯养生茶之酸枣仁茶]( "每天一杯养生茶之酸枣仁茶")
- 配方：酸枣仁25克，冰糖适量泡法：将酸枣仁拍碎，用500毫升沸水冲泡，加入冰糖调味。睡前代茶饮用。功效：养心、安神。备注：酸枣仁甘酸而润，专补肝胆，可助心气，除烦解渴，敛汗。适用于虚烦失眠，心悸等症。...
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潇湘女性馆
