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关于坐姿的时尚百科

办公室七种不良坐姿影响胸部健康乳房保健

办公室七种不良坐姿影响胸部健康乳房保健
女性的乳房是比较脆弱的部位，长期的不良坐姿会对胸部的健康造成影响。尤其是经常使用电脑，伏案工作的白领女性要格外注意保养胸部。乳房保健：办公室七种坐姿影响胸部健康坐在办公室一整天，很多白领女性在上午还是昂首挺胸的工作，但到下午就支撑不住，开始伏案工作。不仅如此，长期...
2019-06-0119701

上班族天天坐在电脑前怎样的坐姿才正确电脑族正确的坐姿

上班族天天坐在电脑前怎样的坐姿才正确电脑族正确的坐姿
随着电脑使用者的增多，电脑和健康的问题已引起人们的关注。据调查，常用电脑的人中感到眼睛疲劳的占83％，肩酸腰痛的占63.9％，头痛和食欲不振则占56.1％和54.4％，其他还出现自律神经失调、忧郁症、动脉硬化性精神病等等。上班族天天坐在电脑前，怎样的坐姿才正确？电脑族正确的坐姿长期使用...
2019-10-2422442

正确坐姿大腿脂肪迅速掉
引以为傲的一双美腿，让多少男性无法抗拒，又让多少女人嫉妒不已。你也想拥有这样的性感美腿吗？想有能露出大腿根的性感么？那就换一种坐姿，尝尝坐着都能瘦腿的甜美滋味吧！不良坐姿可是会让你的腿变形的哦。这可不是危言耸听啊。爱漂亮的MM可要保持正确的坐姿哟。今天小编为你介绍...
2019-03-0226909

坏坐姿会让你胖得更快
想要减肥的MM知道吗，良好的坐姿是你成功减肥的开始!坏坐姿会让你胖得更快，想要成功减肥，其实并不像人们想像的那么难。只需要纠正自己的坐姿，收腹挺胸，便能减去聚积于腹部的脂肪。这种易于消除的肥胖，是指四肢精细、体重标准，唯独腰围大于臀围的那种脂肪专门集中于肚皮的人。人...
2019-12-235088

当心不良坐姿影响你胸部健康坐无坐姿

当心不良坐姿影响你胸部健康坐无坐姿
坐无坐姿，当心不良坐姿影响你胸部健康！现在的人越来越懒，所谓的站有站姿，坐有坐姿，很多人反而驼背、抱臂、伏案，可是你知道吗，不良坐姿影响胸部健康!这些习惯到底对胸部健康存在多大的隐患?我们如何保护胸部健康呢?1、驼背导致肩、背脂肪堆积，虎背雄腰，失去女性灵秀的感觉哦!驼背...
2019-01-0812410

通过坐姿改善我们的腿部线条
拥有一双修长纤细的美腿是每位MM的愿望，你的腿足够的纤细，但是因为日常生活中的一些坏习惯，让我们的腿型变得非常不理想。可能因为坐姿不对或者走路方式等等原因，让我们的腿型变得不敢恭维。怎样通过坐姿改善我们的腿部线条呢？1.盘腿坐姿：在寝室看书或者看电视的时候，改变懒散的...
2019-06-2628426

坐姿乖巧似宝宝潘粤明双手放在腿上

坐姿乖巧似宝宝潘粤明双手放在腿上
据说坐姿可以揭示一个人的性格，不同的人坐姿也是不同的。近日，有粉丝发现潘粤明的坐姿老是一个样，不管是沙发、高脚凳，潘老师的坐姿永远都是双脚平稳的成90度角，双手平平的放在自己的腿上，模样看起来十分乖巧。萌翻了一众网友。网友们也是表示自己被潘老师萌的不行：就是庞博说的...
2018-10-1010851

王嘉尔连忙上台！戚薇的坐姿很豪放

王嘉尔连忙上台！戚薇的坐姿很豪放
《拜托了，冰箱》邀请来了两个嘉宾分别是戚薇和陈学冬，其实何炅已经和戚薇他们同台过非常多次了，不仅是拜托了冰箱这档综艺节目，他们两个人还在向往的生活，也合作过的，何炅也说自己才最近一直，看到气温，其实两个人的相处非常的频繁，而且戚薇在见到何炅的时候，见一次就会哭一次，因为他...
2018-09-1123942

瑜伽入门之瑜伽呼吸法和标准瑜伽坐姿

瑜伽入门之瑜伽呼吸法和标准瑜伽坐姿
一、学会独特瑜伽呼吸法，唤醒生命能量神奇的瑜伽呼吸法，指的是控制自己的“呼”和“吸”,有效按摩内脏，刺激分泌系统。在瑜伽练习中贯穿瑜伽呼吸法，能起到调节神经、激活体内潜在力量的效果。(1)腹式呼吸健身功效：腹式呼吸是最常用的瑜伽呼吸法。这种呼吸法主要依靠腹部的收缩...
2020-04-298746

坐姿不当容易引起白领失眠
最近一项调查发现，每五个失眠者中就有一个人患有肩背疼痛，女性较男性更容易发生这类情况，应及时保健。许多办公一族在日常生活中都有坐姿不当的问题，造成肩背部肌肉劳损，结果产生肩背疼痛或僵硬等不适症状，躺下睡觉时身体也不能放松，从而影响入睡。“从这个意义上说，这类人群如果...
2020-04-2427437

潘粤明上《吐槽大会》却因为自己的坐姿上了热搜

潘粤明上《吐槽大会》却因为自己的坐姿上了热搜
2018年1月7号，最新的热门综艺节目《吐槽大会》也更新了。这次节目的嘉宾请来了实力派演员潘粤明。潘粤明在2017年的时候凭借网络大剧《白夜追凶》再次获得了观众的认可。也凭借这部网剧的精湛表现潘粤明第二春大红大紫。潘粤明1974年5月份出生在北京的西城区，北京师范大学...
2018-10-243958

白领办公应采用的正确坐姿正确的坐姿

白领办公应采用的正确坐姿正确的坐姿
经常听到OL们发牢骚，我又胖了！其实，脂肪堆积而引起发胖，不单是吃多少动，极大可能是因为姿势不对。脂肪堆积，身体发胖，不仅仅因为吃得多，动得少，还有可能是你的姿势不对，特别是整天坐在办公室的OL，平时爱怎么坐怎么坐，爱怎么站怎么站，直到某一天，镜子里难堪的体形无情地打击你，嘲笑你，看你...
2019-09-1624596

四种坐姿坐出迷人大腿
淑女坐姿：在直角坐姿的基础上，让上半身向左侧倾斜，保持15秒，同样方法再向右侧倾斜。来回进行30次即可，一天1~3次。长期练习对减大腿外侧和腰部脂肪效果明显。直角坐姿：在日式坐姿的基础上，让膝盖弯曲成九十度角，膝盖关节以九十度角打开，再用手轻轻按住足尖来保持身体平衡。每次坚...
2019-03-0623632

呆萌似小学生潘粤明上《最强大脑》坐姿端正

呆萌似小学生潘粤明上《最强大脑》坐姿端正
明晚，曾在《白夜追凶》中饰演关队长的潘粤明将登上《最强大脑之燃烧吧大脑》的舞台，首登这个比拼脑力的舞台，潘粤明显得有些紧张，坦言自己是带着好奇心来的。尽管初来乍到，但潘粤明却是《最强大脑》的忠实粉丝，与“水哥”王昱珩的互动中，潘粤明谦虚的表示“我们(剧里的案件)比起...
2020-06-238427

背后原因令人霍建华“侧靠椅背”坐姿不是耍帅

背后原因令人霍建华“侧靠椅背”坐姿不是耍帅
霍建华自从和林心如结婚以来两人鲜少秀恩爱，近日林心如放出了一组照片，然而大家关注的焦点不在林心如，而是透过她墨镜里面显现出来的霍建华，霍建华的耍帅坐姿也引起了关注。艺人林心如10日晒出放闪照，透过墨镜反射老公霍建华的“耍帅坐姿”，大方晒恩爱的举动成为话题。照片曝光...
2021-03-1021738

周冬雨造型帅气机场休息区玩“北京瘫” 组图

周冬雨造型帅气机场休息区玩“北京瘫” 组图
视觉中国讯4月11日，周冬雨身着军绿色外套现身机场，扮相十分休闲帅气，“北京瘫”的坐姿也相当惹眼。周冬雨坐姿霸气。周冬雨现身机场。周冬雨。...
2021-01-0320930

霍建华歪斜坐姿背后竟是满满的辛酸

霍建华歪斜坐姿背后竟是满满的辛酸
林心如日前在网上晒笑容灿烂的自拍照，没想到却被网友称是秀恩爱，原来林心如的墨镜反光映射除了老公霍建华，而暴露霍建华的则是他独特的坐姿。霍建华习惯歪斜着坐，而霍建华这坐姿的背后却是满满的辛酸。艺人林心如10日晒出秀恩爱照，透过墨镜反射老公霍建华的“耍帅坐姿”，大方晒...
2019-07-247013

但却可能会使你寿命减短？这样坐虽然舒服

但却可能会使你寿命减短？这样坐虽然舒服
很多人都有跷二郎腿的习惯，不论是男性，还是女性都会有这样的习惯。殊不知，这样的腿脚摆放姿势或许能够让你短时间内取得舒适的感觉，但长期的形成这种习惯却可能会不利于你的身体，造成不良后果。第一点，它可能会让你出现高低肩这是由于在跷二郎腿的时候，你的身体关节必然会出现一...
2019-04-167192

王俊凯豪放坐姿辣 TFBOYS扮女装易烊千玺左拥右抱

王俊凯豪放坐姿辣 TFBOYS扮女装易烊千玺左拥右抱
有颜任性啊，TFBOYS一秒变TFGIRLS，三小只都分别扮过女生，重点是画面毫无违和感，如果不是事先知道他们是男生，恐怕会真的觉得这就是女生吧。近日，一张易烊千玺左拥右抱照片在网上疯传，一边是男扮女装的王俊凯一边是男扮女装的王源，两人都靠在易烊千玺的肩膀上，露出很妩媚又幸福的...
2021-08-1516597

上《声临其境》展配音功力潘粤明乖巧坐姿像学生

上《声临其境》展配音功力潘粤明乖巧坐姿像学生
人红就是萌点多，继双下巴、cp就是兄弟俩等萌梗走红以后，潘粤明老师的坐姿又火了。不知是哪位网友先发现、总结并发布到网上的，现在微博上流传着潘粤明的乖巧坐姿，标志性的双腿合拢、手放腿上、一脸乖巧表情的坐姿，让他再度奶萌了一把。不仅潘粤明坐姿这个词条上了热搜，网上也到...
2018-10-2414134

这11个不良坐姿会毁掉你的健康马上改正吧

这11个不良坐姿会毁掉你的健康马上改正吧
坐有坐姿，站有站样，正确良好的姿势可以为健康加分。但是生活中很多人为了贪图一时的方便、舒服，总是会用一些不正确的姿势，久而久之，不仅影响了个人形象，还会伤到腰和颈椎，让你坐出一身病!以下要介绍的这11种不好的姿势，如果你也有的话，赶快改正吧!1、低头打电脑，玩手机这种典型的...
2019-09-0110940

三个瑜伽坐姿最常用瑜伽先从几个简单的坐姿开始

三个瑜伽坐姿最常用瑜伽先从几个简单的坐姿开始
如果你要学习瑜伽，那么，一开始并不能直接从有难度的动作开始，你先要学的就是瑜伽的坐姿，其实瑜伽中可以用到的坐姿差不多10个左右，最常用的也就有几个，对于一个简单的瑜伽来讲，你掌握了三种最常用的就足够了。1.简易坐姿这个坐姿是最用的，动作也是最简单的，可以说零难度，你只要不是...
2018-09-2812866

孕期瑜伽练习之坐姿展胸组合
功效说明：在全程10月的孕期，乳房是每位孕妈咪要重点保护的身体部位之一。除佩戴适合不同孕周的胸罩，进行正确手法按摩和注意清洁外，针对乳房紧致提升的瑜伽体位练习是更有效的方式，通过上半身的完全伸拉，将胸大肌充分展幵，加速血液循环，乳腺得到一定程度刺激，对产后哺乳有所帮助。...
2020-07-0913112

屈身影响乳房的健康女人的乳房常

屈身影响乳房的健康女人的乳房常
就像很多女性都知道的那样，挺胸可以让女性的乳房看起来更美，文胸可以帮助保持我们胸部的曲线，而倒立练习可以帮女性的乳房对抗地球引力以及年龄增长导致的下垂。不过，倒立这种高难度的乳房保健方法可不是所有女性都能做到的，而在日常生活中注意一些细节则可以时刻与乳房松弛、...
2019-05-0731973

浴室门口玩泡泡机萌哭了！大S爱女坐姿挺拔

浴室门口玩泡泡机萌哭了！大S爱女坐姿挺拔
大S女儿腾讯娱乐讯5月23日凌晨，大S老公汪小菲发博总结参加两岸青年交流沙龙的所得，晒出的图片中似乎有一张乱入。这张照片里，只见小玥儿双腿并拢坐姿挺拔，连笑都要捂着嘴巴超级淑女。她坐在浴室门口手里拿着泡泡机玩耍，似乎是生怕弄脏了房间，意外地戳中了很多网友的萌点。网友...
2021-01-0620777

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