![黄精补气强身具有降血压降血糖作用]( "黄精补气强身具有降血压降血糖作用")
- 黄精被列为补养药，其性平、味甘，入心、脾、肺.肾四经，能补脾润肺生津。现代药理分析，黄精含黄楮多糖、黄精低聚糖、黏液质.淀粉等成分，还具有降血压、降血糖作用，能防止胆固醇在动脉壁上沉积及向组织内浸润，所以可防治动脉粥样硬化和脂肪肝，增强机体免疫力，延缓衰老。①黄精炖肉：黄...
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![家庭私房菜鸡翅包饭]( "家庭私房菜鸡翅包饭")
- 鸡翅大家都爱吃，今天小编用鸡翅做道改良菜，用鸡腿包饭，脆骨切掉，再把肉连骨的筋切段，鸡肉退肉就完成了，把米饭放入鸡翅中，加入火腿肠、黄瓜等食材，营养又一进一步提升，烤出来的味道那个香啊，非常适合家人的口味哦。【家庭私房菜鸡翅包饭】主料：鸡全翅5只、米饭100g、黄瓜20g、胡萝...
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![3种常见水果要多吃，能降血糖化血脂，老中医们最爱吃！]( "3种常见水果要多吃，能降血糖化血脂，老中医们最爱吃！")
- 为什么突然变得容易生病、食欲不振，弯腰再起身感觉头昏目眩甚至天旋地转的?一照镜子发现脸色苍白，头发也特别容易脱落，指甲上好多竖纹隆起?为什么总是吃药，慢性病还没见好，为什么浑身总是没劲儿、头晕、上不来气?这种种症状，都指向一个问题：贫血。贫血是极为常见的疾病，尤其是吸...
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![吃什么食物可以降血糖 哪些食物可以降血糖]( "吃什么食物可以降血糖 哪些食物可以降血糖")
- 高血糖是指人体血糖水平介于正常人和糖尿病患者之间的一种临界状态，是目前公认的糖尿病的前期，是发展为糖尿病的一个危险阶段。1、黄瓜黄瓜是一种被人们广泛食用的蔬菜。因为黄瓜含有的糖分相当低，所以它甚至被糖尿病病人作为一种代食品来食用。它能起到很好的降血糖作用。...
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![降血糖降血压 吃海带有什么好处]( "降血糖降血压 吃海带有什么好处")
- 海带许多人都爱吃，碘含量高，味道极鲜美。下面要给大家分享的内容是：“吃海带有什么好处降血糖降血压”，一起来看下吧!首先来看下吃海带有什么好处利尿消肿海带表面有一层类似于白霜一样的东西，其名称为甘露醇。该物质能起到降压和消肿的作用，因此常食用海带可利尿消肿。减肥海...
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![最有效的5种降血糖的食物 降血糖最好的方法]( "最有效的5种降血糖的食物 降血糖最好的方法")
- 如何降血糖最有效?1、增加活动量2型糖尿病患者通过加强锻炼一般都会得到更好的血糖控制。即使是很简单的运动，如每天步行20分钟，只要能坚持下去，就可以有效地改善胰岛素抵抗和减轻体重。研究证实，经过合理的运动锻炼，糖尿病患者确实可以减少降糖药的用量，甚至可以完全脱离药物...
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![这五个食物多吃让你轻松降血糖 血糖高吃什么食物最好最佳]( "这五个食物多吃让你轻松降血糖 血糖高吃什么食物最好最佳")
- 高血糖是三高之一，它是一种代谢性疾病。长期高血糖很容易导致糖尿病，这种并发症非常可怕。这是一种终身疾病无法摆脱它，所以如果你想远离这种可怕的并发症，必须稳定你的血糖。如今很多人一边上班，一边宅在家里，尤其是白领他们久坐不动。事实上久坐会使血糖不稳定，白天久坐即使晚...
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![你知道吗 日常五种降血糖的中药饮食]( "你知道吗 日常五种降血糖的中药饮食")
- 高血糖是很多老年人多发的疾病，近年来高血糖越来越年轻化，许多年轻人二三十岁就已经被诊断为高血糖。高血糖对人体的影响非常大，主要在饮食方面，对于含糖量高的食物，高血糖患者都可望而不可及。那么高血糖除了要禁口，还有一些中药可以辅助治疗的，你知道吗?下面有关降血糖的中药...
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![降血糖的养生粥有哪些?]( "降血糖的养生粥有哪些?")
- 随着人们的生活水平的逐渐提高，越来越多的人患上了糖尿病。很多人想通过日常的饮食来降低血糖，但是吃什么食物能降低血糖呢？其实现在有很多降血糖养生粥可以起到很好的降血糖的效果，那么降血糖养生粥有哪些呢？接下来小编给大家详细地推荐几款。降血糖养生粥推荐一：山药粥想要煮...
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![打太极拳可以降压降血糖 血压高怎么办]( "打太极拳可以降压降血糖 血压高怎么办")
- 太极拳是常见的锻炼方法，是一种重要的健身与预防疾病的手段。最新研究发现，打太极拳不仅可增强心肺耐力及下肢肌力，高血压、糖尿病人练3至6个月后，甚至可减少用药量，专家鼓励中老年人，没事不妨多练练太极拳。这是专家推荐给中老年人的最佳健身运动。有持续打太极拳习惯的中老年...
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![五款食疗助你有效降糖 糖尿病病人吃什么降血糖]( "五款食疗助你有效降糖 糖尿病病人吃什么降血糖")
- 吃什么降血糖糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损,或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖,导致各种组织,特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。对于糖尿病患者来说在饮食上有着严格的要求,因为饮...
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![醋能治百病 7种醋别吃错 适量吃降血糖]( "醋能治百病 7种醋别吃错 适量吃降血糖")
- “少盐多醋”一直是民间盛行的健康吃法，只不过要如何吃醋才适合你?多吃一定有益吗?坊间的醋琳瑯满目，又要怎么选择?哽到鱼骨或鸡骨等异物，是否真的要赶快喝杯醋来溶解?吃醋可以养生有没有科学根据?醋跟你的抗衰老大计，又有什么关係?基本上，任何可引起发酵的醣类(碳水化合物)，像...
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![快get起来吧 孕妇快速降血糖的方法]( "快get起来吧 孕妇快速降血糖的方法")
- 孕妇在怀孕的时候是一定要多注意自己的血糖浓度，一旦升高了对于胎儿的发育会有不利的影响，那么你知道快速降血糖的方法有哪些吗?接下来就让小编给大家介绍一下吧。采用少食多餐的方式可以让食物尽快被身体消化掉，而且每顿饭量也不会有太多的食物残留，这可以适当的控制血糖的...
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![这些东西好吃又有效 女人吃什么降血糖]( "这些东西好吃又有效 女人吃什么降血糖")
- 相对于男性来说，女性其实也有很大一部分人很容易患上糖尿病;而且如果患上了糖尿病，对于如何去禁口，对于女性来说更难。因为通常女性都会比较喜欢吃甜的东西，而很多时候甜的东西通常都会导致人体血糖上升。该怎么办呢，那么应该吃什么可以帮助降低血糖，有没有什么食物既好吃又可...
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![通过食疗如何治疗糖尿病]( "通过食疗如何治疗糖尿病")
- 中医讲求食疗，糖尿病人除了在食物选择上应有所顾忌，少吃高糖、高脂的食物外，还可适当选择一些食疗方来调理身体。李赛美医生提供了几套食疗方适合不同需求的糖尿病人。一：调理脾胃材料：淮山5g、茯苓5g、大枣5颗(没有蜜枣的高糖分，更适合糖尿病人)制法：炖盅炖煮分量：1人量加减：消化...
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![食用南瓜子有什么好处和禁忌 南瓜子真的可以降血糖吗]( "食用南瓜子有什么好处和禁忌 南瓜子真的可以降血糖吗")
- 南瓜是一种很常见的蔬菜。所以很多人对于南瓜相信都不会陌生。但是说起南瓜子相信大家了解的就比较少了吧!南瓜子其实也应该算是一种比较常见的零食了。南瓜子和瓜子有点类似，经常也会和瓜子一起出现。不过很多人对于南瓜子的好处更是不了解。其实南瓜子的好处是很多的。...
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![糖尿病饮食吃出健康 降血糖最有效5种食物]( "糖尿病饮食吃出健康 降血糖最有效5种食物")
- 高血糖和平时的饮食有很大的关系，通过饮食调整可以控制降低血糖指数。二型糖尿病常见于成人，于体内的胰岛素效果有很大的关系。除了降压药和胰岛素治疗，还需要注意饮食的调节。降血糖最有效5种食物，一、酸奶喝酸奶的时候尽量选择低脂低糖的酸奶，它可以预防血糖疾病，调节肠胃功...
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![（这五个方法能降血糖服服帖帖） 血糖高怎么调理才会降]( "（这五个方法能降血糖服服帖帖） 血糖高怎么调理才会降")
- 很多人身体都有不良反应，只有通过检查才发现自己的血糖偏高，如果持续的高血糖没有得到很好的控制，就有可能发展成糖尿病。其实高血糖的发生并不可怕，关键是要知道如何稳定血糖。很多人在血糖明显升高的时候都没有注意。当血糖飙升时他们就会患上糖尿病或出现糖尿病并发症，人类...
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![从饮食入手降血糖 血糖高怎么办]( "从饮食入手降血糖 血糖高怎么办")
- 血糖高怎么办？高血糖大家都不陌生，现在已经成为一种常见的疾病。那么除了治疗之外，我们还可以吃什么降血糖呢？来了解一下吧。血糖高怎么办黑木耳：黑木耳含有很高的木耳多糖、维生素及多种矿物质，其中木耳多糖有明显的降糖效果，是日常降糖和保健的好菜。苦瓜：苦瓜中的提取物有明显...
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![七个小窍门帮糖友降血糖 糖尿病人食谱]( "七个小窍门帮糖友降血糖 糖尿病人食谱")
- 饮食疗法、运动疗法、药物疗法、血糖监测及糖尿病教育被称为糖尿病治疗的五驾马车，其中，饮食治疗是糖尿病最基本、最重要的治疗方法之一，合理的饮食可有效控制糖尿病。专家介绍，随着碳水化合物摄入量的增加，人体内的胰岛素分泌也会随着增高，长期高胰岛素分泌会加重胰岛负担，对胰...
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![每周4个蛋可防糖尿病降血糖]( "每周4个蛋可防糖尿病降血糖")
- 你今天吃蛋了吗?很多人习惯每天早晨吃一颗荷包蛋或水煮蛋，开启活力的一天!根据国外最新研究发现，吃蛋不只营养满分，还能预防中老年人常见的糖尿病，一周只要吃4颗蛋，就能发挥效果。蛋除了富含蛋白质、脂肪酸、蛋黄素等强身健脑的营养素，适量吃还可以帮助降血糖、预防糖尿病。随...
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![可有效降血糖 地骨皮的功效与作用]( "可有效降血糖 地骨皮的功效与作用")
- 地骨皮（CortexLycii），又名枸杞皮，为茄科、枸杞属植物，是枸杞的根皮。常生于山坡、荒地、丘陵地、盐碱地、路旁及村边宅旁。但是你了解地骨皮的作用和功效吗？下面一起和小编了解去吧。地骨皮的作用1、对心血管系统的作用：地骨皮的浸剂、酊剂及煎剂对麻醉犬、猫、兔静脉注射均有明...
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![降血糖功能的水果 吃什么水果能降血糖]( "降血糖功能的水果 吃什么水果能降血糖")
- 大家知道在我们日常生活中，有哪些水果是适合患有高血糖的人们吃的吗?大家了解这些水果都具有什么效果吗?那么，让三九养生堂的小编告诉你，一起来看看吧。降血糖功能的水果柑橘味甘、酸，性凉。归脾、胃、肾经。具有生津止渴、醒酒、利尿之功效，适用于饥饿、形体消瘦型糖尿病，脾胃...
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潇湘女性馆
