![脆香祛火蒸菜马蹄鸡蛋肉卷]( "脆香祛火蒸菜马蹄鸡蛋肉卷")
- 家里有孩子的，不如在这个干燥的春季吃些马蹄，青脆可口，略带点甜味，孩子会喜欢的，今天推荐这道马蹄鸡蛋肉卷，小蛋皮裹着瘦肉与马蹄，卷出画来吃真是美极了。【脆香祛火蒸菜马蹄鸡蛋肉卷】主料：猪瘦肉150克、马蹄6个、鸡蛋3个、辅料：葱1节、姜1块、花椒粉1/2小匙、淀粉1小匙+1、大...
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![润肠排毒食谱荠菜春卷]( "润肠排毒食谱荠菜春卷")
- 春季正是吃野菜的好季节，大量野菜上市卖了，它的吃法有很多，具有一定的药用功效，可以吃它降压、明目等功效，今天小编做了荠菜春卷，一层层的薄饼，放好馅料，包好下油锅炸，炸至金黄放凉就可以直接食用了。【润肠排毒食谱荠菜春卷】主料：春卷皮300克、荠菜500克、肉末250克、辅料：油适...
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![三个小偏方缓解压力降血压 降血压小偏方]( "三个小偏方缓解压力降血压 降血压小偏方")
- 我们都知道高血压会引发很并发症，其中最为致命的有三种。1心脏病患者心脏改变是左心室肥厚和扩大，心肌细胞肥大和间质纤维化。高血压导致心脏肥厚和扩大，称为高血压心脏病。高血压心脏病是高血压长期得不到控制的一个必然趋势，最后因心脏肥大、心律失常、心力衰竭而影响生命...
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![吃洋葱可以抵御流感病毒]( "吃洋葱可以抵御流感病毒")
- 洋葱集营养与保健于一身，在欧洲食用甚广，被誉为“菜中皇后”。洋葱中含有的有机硫化合物具有辛辣味，还有较强的杀菌作用，因此冬天多吃洋葱可以抗寒，抵御流感病毒。此外，洋葱还具有较强的降血压、降血糖、防癌等保健功效。如何挑到新鲜的洋葱也是一门学问，带皮的洋葱要比去皮的洋...
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![9种茶降血压的茶 保健养生茶]( "9种茶降血压的茶 保健养生茶")
- 在我们日常生活中，我们知道茶是很多人的最爱，那最普遍的就是绿茶，这样的茶不仅拥有独特的味道和口感，而且也都是很多人喜爱，那绿茶功效与作用都有哪些呢，很多人也都不是很了解，绿茶的功效也都是有着很多方面，尤其是它对人体的健康，也都是有着很好的帮助。因此我们在选择它的时候，也...
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![食用南瓜子有什么好处和禁忌 南瓜子真的可以降血糖吗]( "食用南瓜子有什么好处和禁忌 南瓜子真的可以降血糖吗")
- 南瓜是一种很常见的蔬菜。所以很多人对于南瓜相信都不会陌生。但是说起南瓜子相信大家了解的就比较少了吧!南瓜子其实也应该算是一种比较常见的零食了。南瓜子和瓜子有点类似，经常也会和瓜子一起出现。不过很多人对于南瓜子的好处更是不了解。其实南瓜子的好处是很多的。...
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![有助降血压的食物]( "有助降血压的食物")
- 有助降血压的食物1、有助降血压的食物之一:大豆营养科专家表示,一些蛋白质本身具有降血压作用,而大豆中蛋白质含量高达35%,其中精氨酸和赖氨酸含量高,有助于改善血管的功能,在降血压的过程中发挥了作用。但是,蛋白质在人体内的成分复杂,大豆蛋白并不完全等同于大豆,其降...
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![芹菜泡脚巧降血压不靠吃药 如何降血压]( "芹菜泡脚巧降血压不靠吃药 如何降血压")
- 据李时珍《本草纲目》记载，芹菜性凉，功能清热利尿、解毒消肿、消渴润肠。现代药理研究发现，食用足够量的芹菜有很好的降血压、降血糖、降血脂、清肠通便和消除自由基、抑制细菌、防癌抑癌等功能。其降压有效成分主要是芹菜中饱含的丁基苯酞类物质，能镇静，舒张血管平滑肌，调节体...
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![有效降血压的有氧运动 运动保健小常识]( "有效降血压的有氧运动 运动保健小常识")
- 运动是人类对抗高血压的有效手段之一。一次运动之后，人体血压水平可在一定时间内下降，并能保持22小时之久。不过，要想获得理想的效应，了解相关的奥秘，掌握必要的技巧大有必要。下面就和大家分享运动保健小常识，有效降血压的有氧运动。1.运动可改善植物神经功能，降低交感神经张力...
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![亚麻籽油的功效于作用]( "亚麻籽油的功效于作用")
- 亚麻也称胡麻，是中国重要的经济作物、油料作物，亚麻籽油具有降血脂、降血压、预防心脑血管疾病的作用，那么，孕妇是否可以吃亚麻籽油呢？什么是亚麻籽油？亚麻籽油是由亚麻籽经过压榨制取的油类，亚麻籽在中国属于传统的油料作物，亚麻籽油只是身在深山无人识，现在人们知道了它价值。亚...
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![芹菜怎么吃降血压]( "芹菜怎么吃降血压")
- 芹菜怎么吃降血压1、芹菜怎么吃降血压我们普遍认为芹菜是可以达到降血压的疗效,问题的关键在于我们怎么吃芹菜能更好的吸收芹菜里面的叶绿素来达到降血压的效果。可以将芹菜煮熟后凉拌木耳来降血压,也可以用芹菜凉拌花生降血压,当然芹菜也可以炒肉煮熟来降血压,煮熟的味...
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![清热解暑降血压 荷叶的功效与作用]( "清热解暑降血压 荷叶的功效与作用")
- 荷叶味苦，性平，归肝、脾、胃经，有清热解暑、生发清阳、凉血止血的功用。鲜品、干品均可入药，常用于治疗暑热烦渴、暑湿泄泻、脾虚泄泻以及血热引起的各种出血症。荷叶其气清香，善解夏季之暑邪以化秽浊，所以荷叶常用来制作夏季解暑饮料。其中最方便的莫过于荷叶粥，取新鲜荷叶一张...
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![外敷药能降血压 足底有一降压穴]( "外敷药能降血压 足底有一降压穴")
- 足底有一降压穴，外敷药能降血压足底穴位外敷养生法是在传统医学经络理论的指导下，根据穴位和药物的特点将有关的药物置于穴位局部的皮肤上，通过经络、穴位以及药物的药理作用，调节人体阴阳平衡，调和气血，舒经活络，补虚扶正，祛邪外出，从而达到治疗疾病目的的一种疗法。足底穴位敷贴...
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![红豆汤的功效与作用]( "红豆汤的功效与作用")
- 红豆汤的功效：红豆汤的材料不同，功效也有差别，其中喝红豆汤是一种最好的消水肿方法，红豆汤具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦、补血生乳等多种功效，在治疗肠炎、痢疾、腹泻以及疮痈疖肿上都有良好的效果。红豆汤的功效与作用名称：红豆汤性味：性平，味甘、酸。归经：入心、...
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![降血压最好的办法 怎样快速降血压]( "降血压最好的办法 怎样快速降血压")
- 高血压成了越来越多中老年人的困扰，甚至一些年轻人也已经患上了高血压，高血压成了国人第一疾病。如何降血压，也成了人们关注的一个热门话题。那究竟降血压最好的方法有哪些呢？最新研究成果告诉我们：缓解压力能够降低血压。以下教大家6个小偏方，让你缓解压力，使血压平稳。1、用手...
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![中医偏方芹菜泡脚巧降血压 降血压的食物]( "中医偏方芹菜泡脚巧降血压 降血压的食物")
- 据李时珍《本草纲目》记载，芹菜性凉，功能清热利尿、解毒消肿、消渴润肠。现代药理研究发现，食用足够量的芹菜有很好的降血压、降血糖、降血脂、清肠通便和消除自由基、抑制细菌、防癌抑癌等功能。其降压有效成分主要是芹菜中饱含的丁基苯酞类物质，能镇静，舒张血管平滑肌，调节体...
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![中医按摩两穴助降压 高血压怎么办]( "中医按摩两穴助降压 高血压怎么办")
- 大家都知道现在的老年人稍有不慎就会患上三高，其中高血压是最为常见的，虽说现在的医学条件都比较发达，但是长期吃药对于患者来说是非常痛苦的，今天小编就给大家介绍一种不用吃药的降压方法，一起来看看吧。高血压病人除药物治疗外，还可以尝试用下面的简使方法协助降压。合谷穴合...
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![有抗炎降血压作用 胡桃仁药用价值高]( "有抗炎降血压作用 胡桃仁药用价值高")
- 胡桃仁，又称核桃仁，是胡桃科植物胡桃的成熟果实的核仁（种子），生用或熟食，是颇受人们喜爱的干果之一。关于胡桃的药用价值，古代已有明确记载，如《开宝本草》谓胡桃仁“食之令人肥健、润肌、黑发”；《本草纲目》认为胡桃仁“补气养血，润燥化痰，益命门，利三焦，温肺润肠。治虚寒喘嗽、腰脚...
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![山药和木耳一起炒清新爽口降血压 山药的功效与作用]( "山药和木耳一起炒清新爽口降血压 山药的功效与作用")
- 山药是一种比较常见的食物了，它具有健脾养胃的功效，还可以降血压，是一种不可多得的美味食物，拿它和木耳一起炒清新爽口，而且还十分的营养健康!因为山药虽说是一种食材，但更是一种对人身体极好的补品，可以给它炒成脆脆的口感，也可以炖粥煮不烂，吃起来面面的还有微甜的味道。所以这...
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![打太极拳能降低血压吗 太极拳的好处]( "打太极拳能降低血压吗 太极拳的好处")
- 太极拳好处多多，每天坚持练可以延年益寿。小编的一位朋友有高血压，问小编：打太极拳能降低血压吗？小编经过查阅，发现这个问题的答案是肯定的，一起来看看专家的说法吧。最新研究发现，打太极拳不仅可增强心肺耐力及下肢肌力，高血压、糖尿病人练3至6个月后，甚至可减少用药量，专家鼓励中...
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![醋玉米 降血压 吃什么降血压 民间流传]( "醋玉米 降血压 吃什么降血压 民间流传")
- 冬天是高血压发病的高峰阶段，同时高血压又是与气象变化密切相关的疾病，高血压病患者由于遗传因素的影响，交感神经反应性比正常人明显升高，经常表现为：平时易紧张、激动，对环境改变不易适应等。冬季，寒冷刺激使患者交感神经异常兴奋，造成心脏收缩力增强，周围血管收缩，引起收缩压及舒...
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![耳尖放血疗法有效降血压 耳尖放血疗法]( "耳尖放血疗法有效降血压 耳尖放血疗法")
- 耳尖放血疗法作用，耳尖放血疗法有效降血压方法。耳尖放血疗法是中医的传统针灸特效疗法，对高血压患者来说具有很好的降压作用，而且还具有祛风清热、清脑明目、镇痛降压的作用。该疗法在临床上作用效果明显，副作用小，深得广大患者的喜欢。1、器械一次性无菌采血针。2、操作步骤...
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![臭梧桐的功效与作用]( "臭梧桐的功效与作用")
- 中药为中国传统中医特有药物，那么你知道中药臭梧桐吗？臭梧桐的功效与作用是什么？臭梧桐的用法用量和禁忌注意有哪些？下面就来了解一下中药臭梧桐的功效与作用以及用法用量和禁忌注意吧。臭梧桐的简介【别名】八角梧桐、山梧桐、臭桐柴、楸茶叶、后庭花【来源】马鞭草科赪桐属...
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![（这五个功效能养血降血压） 海参的营养价值和功效]( "（这五个功效能养血降血压） 海参的营养价值和功效")
- 海参的营养价值很高，具有降血脂和抑制凝血的作用，可预防心血管疾病。海参含有18种人体必需的氨基酸，可以益智健脑。海参所含的角蛋白能有效改善贫血，还含有天然活性钙，是其他食物无法比拟的。海参中含有大量的精氨酸，可以促进身体细胞的再生，修复受损的身体，对伤口的愈合和修复有...
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潇湘女性馆
