![这些水果孕妇最好不要吃哦 孕妇可以吃梨吗]( "这些水果孕妇最好不要吃哦 孕妇可以吃梨吗")
- 梨的营养价值及功效梨是一种非常有食用价值的水果，而且，梨多汁、清甜，许多人都喜欢吃梨。不过，也有更多的人不知道梨的营养价值和功效是什么，下面我们就一起来了解一下吧!梨的营养价值：1、梨当中富含B族维生素，能减轻疲劳，能保护心脏，增强心肌活力，能降低血压;2、梨中所含的配糖体...
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![这5类人千万不要吃芒果 芒果上火吗]( "这5类人千万不要吃芒果 芒果上火吗")
- 芒果吃多了会上火吗很多人会疑问，芒果吃多了会怎么样?会不会上火。其实芒果吃多了并不上火，但芒果里含糖分高，如果糖分不能及时得到分解，才会引起上火。不同的人体质各有差异，就如有人吃菠萝会过敏一样，不可一概而论。如果吃含糖水果多引起上火，可服用维生素B进行调理。什么时候...
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![可能需要吃这些黑不溜秋的东西 女性年轻不衰老的秘诀]( "可能需要吃这些黑不溜秋的东西 女性年轻不衰老的秘诀")
- 怎么样才可以保持年轻不衰老呢?可能这是一个不少女性朋友经常都会深究和想要知道的话题，有的人可能会说平时需要去保持运动和锻炼，这样可以帮助你来保持年轻;也有的人会说需要注重美容和皮肤保养，这样也可以让你看起来更加年轻;今天的话，小编也要来跟各位女性朋友们分享一个...
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![六大美食让你补身体 做月子要吃什么最好]( "六大美食让你补身体 做月子要吃什么最好")
- 骨头汤为你的身体补水并促进乳汁分泌产后头几天你会出很多的汗，加之分泌乳汁，身体的需水量增加了。如果在产后及时喝一些骨头汤，便可为身体快速补水。骨头汤中不仅富含人体容易吸收的蛋白质、钙质及维生素，且因味道鲜美还可以增进你的食欲，使乳汁分泌得更多。不过，喝汤要注意适...
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![抗衰护心还养胃！ 这两种果干每天都要吃一点]( "抗衰护心还养胃！ 这两种果干每天都要吃一点")
- 两种水果变成干后，不仅风味更浓郁，营养价值也得到很大提升!强烈推荐抗衰补血护心绝佳食物!葡萄干功效葡萄干含铁丰富：葡萄干的含铁量是新鲜葡萄的15倍，另外葡萄干还含有多种矿物质、维生素和氨基酸，是体虚贫血者的佳品。葡萄干有促进消化的作用：葡萄干中含有酒石酸，可帮助胃肠道...
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![头脸油腻要吃它 水肿肥胖更 湿气重必吃它 痰多]( "头脸油腻要吃它 水肿肥胖更 湿气重必吃它 痰多")
- 不知道从什么时候开始，你发现早上起来人特别困，刷牙的时候嗓子不舒服，口干口苦，对着镜子发现自己容颜憔悴，皮肤暗谈无光......如果你伸出自己的舌头，十有八九会发现自己：舌头边缘有锯齿状，白白的舌苔铺满了整个舌头，舌头中间还可能有裂纹......如果你上厕所，会发现自己大便溏稀不成...
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![木瓜能下奶产妇一定要吃 产妇能吃什么水果]( "木瓜能下奶产妇一定要吃 产妇能吃什么水果")
- 产妇在生完孩子之后就可以正常的吃东西了，但是很多的女性对此还是不太清楚，依旧是清淡的粥配着一些好消化的菜，甚至连水果都不吃。其实产后也是可以吃水果的，不用担心水果是凉性的就不利于身体的恢复，产妇在坐月子期间是需要这些营养来调理身体的，那么应该吃什么水果呢?吃水果...
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![女性不可不知的常识 一周减肥食谱要吃什么]( "女性不可不知的常识 一周减肥食谱要吃什么")
- 我们知道减肥离不开运动和饮食，俗话说三分练七分吃，那么到底怎么吃?吃什么?这些其实是很有讲究的。而你要是对饮食只挑自己喜欢吃的，那么就很有可能进了误区，在减肥的道路上成为了一只肥胖的小白鼠。接下来就来分享一下我的一周减肥食谱，希望在你看过之后，早日学习并保持下去。...
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![从生活方式做起 如何避免乳腺增生]( "从生活方式做起 如何避免乳腺增生")
- 由于现代女性的压力过大,加上长期熬夜,睡眠质量差,导致疾病频频找上门,乳腺增生是现代女性较为多见的一种疾病,乳腺增生对女性的危害还是很大的,为了避免更大的伤害,所以我们应从生活方式做起,那么在日常生活中,该怎么做呢?下面是本站小编为大家带来的关于避免乳腺增生的...
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![我们要吃靠谱的潮汕牛肉火锅 今年夏天]( "我们要吃靠谱的潮汕牛肉火锅 今年夏天")
- 清淡新鲜的潮汕火锅最适合夏天。图/下厨房很多美食概念可能迅猛流广，但发源地鲜为人知或根基浅薄。牛肉火锅不同，它作为潮汕美食的代表性符号，在潮汕本土有深厚的历史沉淀，是极具群众基础的吃食。文/沈戈陈晓卿在视频访谈节目《圆桌派》中谈及中国的美食风潮：紧随小龙虾之后，潮...
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![中秋节为什么要吃月饼呢 中秋节的来历和习俗]( "中秋节为什么要吃月饼呢 中秋节的来历和习俗")
- 中秋节的来历根据史籍的记载，中秋一词最早出现在《周礼》一书中。到魏晋时，有谕尚书镇牛淆，中秋夕与左右微服泛江的记载。直到唐朝初年，中秋节才成为固定的节日。《唐书·太宗记》记载有八月十五中秋节。中秋节的盛行始于宋朝，至明清时，已与元旦齐名，成为我国的主要节日之...
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![昆凌周杰伦秀恩爱 昆凌亲手制作翻糖蛋糕 周杰伦]( "昆凌周杰伦秀恩爱 昆凌亲手制作翻糖蛋糕 周杰伦")
- 昆凌周杰伦据台湾媒体报道，昆凌为了帮老公周杰伦（周董）庆生，下了不少心血与功夫，前阵子先是找来一大群亲友，一同举行“JAYCUP”运动会，丈夫1月18日生日当天，也特地举行生日派对，亲手制作了一个翻糖蛋糕，令周董看了也忍不住称赞“有点厉害！”1月18日是周杰伦39岁的生日，他除了在当天发...
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![平安夜吃苹果的由来 平安夜为什么要吃苹果]( "平安夜吃苹果的由来 平安夜为什么要吃苹果")
- 平安夜为什么要吃苹果平安夜吃苹果的由来平安夜这个习俗渐渐流传进中国，圣诞节的前一天，被称为平安夜。平安夜还没到，一种叫做平安果的礼物，开始在人们手中悄然传递。据了解，平安果是用一个个色泽鲜艳、样子好看的进口苹果装扮而成的，多为红蛇果、青蛇果，当然也有把国产的红富士...
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![吃粽子的注意事项 端午节为什么要吃粽子]( "吃粽子的注意事项 端午节为什么要吃粽子")
- 一、端午节为什么要吃粽子?端午节为什么吃粽子这个传说起源于公元前340年，爱国诗人屈原面临着亡国之痛，与五月五日投江自尽，岸上的渔夫和百姓纷纷来到江上奋力打捞，当时人们为了不让江里的鱼虾食他的躯体，人们纷纷用竹筒装米、鸡蛋投入江中，有些郎中还把雄黄酒倒入江中，以便药昏...
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![秋季养胃吃什么食物好 秋季养生]( "秋季养胃吃什么食物好 秋季养生")
- 秋凉换季时节，人体易受到冷空气侵袭，胃也格外容易受凉，诱发胃病。如果这时有意识地选择一些暖胃食品，就可以达到养胃暖胃的目的。那么，都有哪些食物可以起到暖胃作用呢？1、南瓜：滋养肠胃。南瓜中含有丰富的果胶成分，能够保护胃部不受刺激。早餐煮粥时放几块南瓜，或者在晚餐桌上加...
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![防病又瘦身 身体肥胖的女性平时都要吃这2种食物]( "防病又瘦身 身体肥胖的女性平时都要吃这2种食物")
- 身体肥胖的中年女性是不是可能也会是更加容易出现一些难缠疾病的群体?像是糖尿病这种疾病，可能很多时候都会容易出现在她们身上，而得了这种疾病的女性朋友，可能很多时候都是特别难受而且饱受折磨的;那么该怎么来预防和调理这种疾病呢?小编认为有一种食物会是对于女性朋友很...
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![这些事项你要注意 婴儿期间有必要吃核桃油吗]( "这些事项你要注意 婴儿期间有必要吃核桃油吗")
- 现在在母婴市场我们经常可以看到核桃油的影子，而且，导购一般说宝宝吃核桃油怎么好怎么好，那么，到底有没有必要给孩子吃核桃油呢?有些关于核桃油的事情你需要提前知道。1.吃不吃核桃油需要看宝宝的大小和普通的油相比，核桃油的确更加适合宝宝，但是，是不是要吃，也需要根据宝宝的大...
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![其实不用这2个动作坚持做就行 补充气血你需要吃一些补血食物]( "其实不用这2个动作坚持做就行 补充气血你需要吃一些补血食物")
- 补充气血应该要怎么样才可以做得到呢?可能这个时候你身边会有很多女性朋友跟你推荐各种的补血食物，比如说红枣啊，还有桂圆之类的食物，都是可以帮助你来进行补血的;但是其实可能有的女性朋友会觉得对于这些食物可能都不是很喜欢吃，而且经常也会听说这些食物有时候吃了也会有些...
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![吃完之后你会伤心地流下眼泪 油炸食物很多人说不好你偏要吃]( "吃完之后你会伤心地流下眼泪 油炸食物很多人说不好你偏要吃")
- 很多时候说到一些油炸食物，可能不少的人都会说这样的一些食物是不好的，对于你的身体有害处的，一定需要去减少食用;而对于一些女性朋友来说，又是比较喜欢吃这样的一些食物，而且经常控制不住自己去吃;甚至你也会去想现在什么食物是完全健康的，不都是这样的吗，吃了就吃了怕什么?而...
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![立冬之后，女性要吃这些，又养生又让你漂亮]( "立冬之后，女性要吃这些，又养生又让你漂亮")
- 今天是立冬，也就意味着开始迎接冬天的到临。不过说出来你可能不信，在南方的小伙伴连秋还没到，暂且不说这一点了，既然是立冬，女性更要好好养生保养了，那么就不应该不提关于冬季养生进补的那些食物(对了立冬的时候不要忘记吃饺子，吃饺子的时候不要忘记喝饺子汤，原汤化原食嘛)。1、...
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![你分得清白糖和红糖吗 女性养生究竟要吃哪种糖]( "你分得清白糖和红糖吗 女性养生究竟要吃哪种糖")
- 女性为了保护肌肤紧致和身体活力，会避开一些高糖食物，但是在生活中我们没有办法完全不吃糖。而且有一些糖适量食用越是非常有益健康的。女生要学会正确吃糖，能够在享受美味的同时，又能够保持身体的年轻感。一、红糖红糖是女生经常会在例假时被当做滋补品应用的食物。实际上它...
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![其实只要吃这种东西 女人怎么保持高颜值]( "其实只要吃这种东西 女人怎么保持高颜值")
- 你可能会好奇为什么有的女人好像皮肤总是那么好，经常都感觉她一直都是那么的美丽，而换做自己的时候，却觉得自己总有这样那样的问题，好像岁月总是对自己不太公平，你总是觉得自己没办法像别人那样美丽。其实除了一些女人保养有方，舍得花钱做美容之外，有几样食物经常吃的话也可能帮...
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![但是这三个误区你别踏入 都知道减肥要吃鸡蛋]( "但是这三个误区你别踏入 都知道减肥要吃鸡蛋")
- 在女性的减肥食谱中，肯定少不了鸡蛋，因为鸡蛋不仅不会让你胖，而且还能保证你减肥的时候，不至于缺少营养而影响身体健康，但是，鸡蛋减肥有时候大家也存在一些认知上的误区，吃错了鸡蛋，可能会影响减肥效果哦。误区一：鸡蛋怎么美味怎么做用鸡蛋可以做很多的美食，如果你觉得鸡蛋怎么吃都...
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![降三高、清湿热、抗衰老…今 这六瓜是夏季宝物]( "降三高、清湿热、抗衰老…今 这六瓜是夏季宝物")
- 春吃芽夏吃瓜秋吃果冬吃根立夏后该吃瓜了家家户户的餐桌也该跟着时令变一变了!瓜类大多能清热化湿，可以帮助排除毒素，又清淡可口，是适合夏季降温防暑的好食物，而且它们含水量较高，富含矿物质和维生素，能有效补充夏日流失的大量水分，帮助人们度过湿热难耐的日子。夏天瓜类品种繁...
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![老年人补钙需远离三个误区 老年人补钙要吃多久]( "老年人补钙需远离三个误区 老年人补钙要吃多久")
- 老年人补钙吃什么钙片好专家指出，补钙剂主要有无机酸钙盐和有机酸钙盐。老人补钙最好选择含有机酸钙盐成分的钙片，即有机钙，因为有机酸钙盐更利于肠胃吸收，适合老年人。哪些属于有机酸钙盐成分的钙片?看药品的成分：乳酸钙、葡萄糖酸钙则是有机酸钙盐，而碳酸钙、磷酸钙、氯化钙...
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潇湘女性馆
