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关于居家的时尚百科

居家瘦腿的三大妙招
part1：瘦小腿，收紧从脚踝到小腿的肌肉。步骤1、单手扶着墙壁，另一只手自然垂下，站在楼梯上，注意只留前脚掌在梯级上，并保持平衡。然后呼气，脚跟往下。步骤2、调整呼吸，脚尖踮起，并轻轻借助手与墙的摩擦力，带动整个身体向上。步骤3、然后慢慢呼气，放下脚跟，借此充分拉伸小腿的肌肉。整...
2021-11-1711116

7种控制食量的居家减肥方法
爱美的MM们，你们还在使用那痛苦不堪的节食减肥方法吗?节食，相对于喜欢美食的MM来说是痛苦的。那么怎样让节食减肥变得更轻松呢?快来看看7种控制食量的居家减肥方法。在吃之前，把盘子划分为几块这里有一个简单的办法来规划一顿营养餐的食物搭配。先把这个盘子分成两半。一半...
2019-05-166861

居家卧室装修禁忌卧室风水
人生的1/3时间，我们几乎都是在卧室度过的，卧室是一个人最后的避风港，也是每天的加油站，卧室内的环境情况会直接关系到一个人的休息和睡眠，因此卧室的“风水”好坏是非常重要的。那么，卧室的健康装修你都懂吗？哪些是禁忌你都知道吗？下面我们就一起来了解一下吧！1、床头勿紧贴灶位若...
2019-01-1420390

居家瘦身好帮手 5个放松又瘦身的减肥操

居家瘦身好帮手 5个放松又瘦身的减肥操
没时间去健身房?不想无止境的发胖?今天就教你5个放松又瘦身的减肥操动作，只要每天抽出10分钟的时间做做这些动作，就能改善血液循环，加速新陈代谢，让你瘦的健康、瘦的快。如果你曾见过猫咪小睡过后的“剧烈”伸展运动，以及穿越厅堂时的纵身一跃，在那一刻，对于伸展你一定有了全新...
2020-06-1623923

居家健身法让你的男人味十足健身方法

居家健身法让你的男人味十足健身方法
“大气、刚健、进取、勇敢、正义、信用、睿智、修养、优雅、洒脱、幽默、礼貌、机敏”是展示男性魅力美的重要组成部分，这些特质受到社会尤其是女性的关注和青睐。男人想要做好这些，首先得有一个好身体。所以男性健身是很重要的，不仅可以让自己的身体更加健康，还能彰显出男性...
2020-06-0813127

居家护理治痱有妙招夏季宝宝长痱子怎么办

居家护理治痱有妙招夏季宝宝长痱子怎么办
炎热的夏季容易出汗，正是痱子的高发期。许多宝宝的皮肤一到夏天，就会变得像荔枝皮一样，麻麻点点，这就是痱子悄悄地“爬到”身上了。痱子：问题再小，也不能忽视宝宝夏天易长痱子，在宝宝额头、颈、胸、后背的皮肤皱褶部位，可以看见一些红色小丘疹(红痱)，或米粒大小的水疱(白痱)，有的还...
2020-06-2431858

4种极简居家健身增肌法健身方法

4种极简居家健身增肌法健身方法
肌肉锻炼并不一定要去健身房，一些简单的运动在家里就可以完成。但是，一定要注意动作的准确性哦!而且最好将有氧运动与力量锻炼结合起来。1、哑铃运动重量1~3磅或1~15公斤，可以根据自身实际情况选择重量，要力所能及。每次双手抬举15次，间歇30秒~1分钟。坐姿(或站立)，双手持哑铃...
2021-07-1227155

网友：一个缅甸女人搞垮一座城云南瑞丽全市城区人员居家隔离怎么回事

网友：一个缅甸女人搞垮一座城云南瑞丽全市城区人员居家隔离怎么回事
根据媒体报道，自新冠疫情爆发后，云南瑞丽市已采取无死角、全覆盖网络化管控措施。可是，为什么无症状感染者在瑞丽生活了这么久才被发现呢?瑞丽市的外籍人员究竟是怎么管理的?瑞丽市治安怎么样?去瑞丽应该注意什么?云南瑞丽全市城区人员居家隔离又是怎么回事?网友：一个缅甸女...
2018-12-1915364

冬季空调温度怎么设定才能适宜居家环境呢

冬季空调温度怎么设定才能适宜居家环境呢
冬天空调开多少度最合适?冬季空调温度空调冬季制热，温度设置的越低就越省电，一般设置18-22度就可以了，身体最舒适的环境温度在25度左右，比较冬天人都穿的较厚，室内温度低一些是没有问题的。冬季当心“空调杀手”根据检测，室内空气中的细菌、病毒除了来自室外空气和人员自身的活...
2018-11-1225376

居家美白的6个小偏方
一、去斑醋蛋液：取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。二、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上...
2018-08-2011677

妈妈的居家小妙招来帮你常见的衣物污渍怎么除

妈妈的居家小妙招来帮你常见的衣物污渍怎么除
想必日常生活中我们常常会遇到衣服上的污渍、霉斑难以清除的问题，尤其是自己很喜欢得衣服被弄脏要急得抓耳挠腮，丢了舍不得，穿又穿不了。别担心，我么们只需要用生活中很常见的这些东西就能去除污渍~首先是衣服油污，像妈妈经常出入厨房，难免把衣服沾到油污。我们可以用食盐来去...
2018-12-0317706

家中影响男人运势的三项风水风水大师

家中影响男人运势的三项风水风水大师
男人能飞黄腾达，靠自己的不断努力和奋斗，除此之外，风水对男人也有一些影响，下面就来看看家中影响男人运势的三项风水。1、睡房（1）床的位置小编提醒男主人，床的位置绝对不能靠近厕所，因为厕所湿气很重，气流不通畅，会造成阳气不足，会严重影响到男主人的运势和身体健康，所以一定不能让床...
2019-04-0221435

居家铺地毯好吗
居家铺地毯好吗？现今，越来越多的人喜欢在家中铺上地毯。铺设地毯虽可美化人们生活，但它也给人带来麻烦，藏匿污染物，甚至引起一些过敏性疾病。美国科学家米尔斯经过调查指出，室内铺设地毯，容易使儿童因地毯中的螨刺激而发生过敏，并且多半会得哮喘病。在日常生活中你可能会遇到这样...
2020-07-1420976

伴有发烧怎么办怎样应对小儿胃肠型感冒

伴有发烧怎么办怎样应对小儿胃肠型感冒
居家治疗对策1.对于患胃肠型感冒的宝贝，除了应服用治疗感冒的药物外，还应同时服用一些消食导滞的解表的中药，如藿香正气丸、加味保和丸、珠珀猴枣散等。2.如果宝宝腹胀腹痛、呕吐严重，可先服用四磨汤口服液止吐消食，大约半小时后再服用其他药物，这样效果会更好。3.由于感冒引起...
2020-05-0627868

警惕这八个居家饮食误区饮食误区

警惕这八个居家饮食误区饮食误区
在我们的日常生活中，存在着许多自以为是正确的行为习惯。即使是在人们认识最深刻的饮食事宜中，也有着许多误区。那么你知道有哪些饮食禁忌吗？今天小编告诉大家要警惕这八个居家饮食误区，一起来了解一下吧！误区一：肉骨头汤补钙很多骨折的病人喜欢用肉骨头汤补钙，其实肉骨头汤中含...
2019-04-0214431

拍女子居家遭无人机偷拍
偷拍事件再现了，一男子无人机偷拍女子裸居，行为变态至极。据报道，西安有一男子玩直播，在航拍直播物体时，无意中拍到一女子家中大尺度画面，于是他将航拍到女子的一幕直播到平台，就这样女子被偷拍了。偷拍拍女子，还被直播，不雅画面都被网友看光光了。当一个女子隐私都曝露了，估计脸都...
2021-10-1616059

快速瘦腹部居家普拉提减肥操
想要快速瘦腹部，普拉提是一种很好的运动。普拉提运动是静态运动，讲究的主要是呼吸协调，能够边吃柔和的音乐边运动，进入冥想境界。下面我们为大家详细介绍一下，居家普拉提运动的动作，希望能对您有所帮助。一、上体抬起，肩膀离地，左腿伸直，右腿弯曲，右腿外侧手抱住脚踝，内侧手抱膝，呼吸...
2018-10-1315150

教你关于门的风水知识都市风水师

教你关于门的风水知识都市风水师
一扇门把外界的喧闹隔绝开来，进出从门，门对于房子，对于我们的生活就有重要的作用，下面我们就来看看七大关于门的风水注意事项。1、门就像人的颜面一样，如有损坏需要马上换新的，最好不要勉强修好。2、家门要是对楼梯，楼梯是往上的就可以，要是楼梯是往下的寓意泄气，人的运势也会随之...
2019-04-0227725

四款风水摆设大推荐居家风水聚财小秘方

四款风水摆设大推荐居家风水聚财小秘方
风水，在五千多年的中国历史里是一个神秘的话题，人们对风水乃至家居风水都充满了好奇，由于很多风水吉祥物来源于神话，从而使家居风水蒙上了神秘的面纱。这些风水吉祥物的摆放恰当，不仅给我们带来健康、财运，同时给我们的家居风格也起到画龙点睛之用。对此，本站推荐四款适合家居摆...
2019-11-2421134

盘点小苏打20个妙用招数居家必备

盘点小苏打20个妙用招数居家必备
小苏打，小苏打，也就是碳酸氢钠，这玩意儿可是在日常生活中非常有用、好用到不可思议啊，不仅可以用来去除蔬菜瓜果残留的农药，还可以用来清洁地板、洗衣去污，绝对是居家必备之物!今日小编就收集了20种小苏打的妙用方式给你们啰!可食用的小苏打粉宜用在饮食、厨房相关的清洁上，工业...
2018-09-0127401

其实老人更喜欢居家养老养老院
年轻的时候，婚姻是围城，外面有人渴望进去，里面有人想逃出来。年老的时候，养老院是另一座围城，只不过城外的人若非无可奈何，大多不想进去；真到了不得不去的地步，没有后门还进不了。城外望城内，别有一番顾忌、无奈在心头。看着心疼，江岩和黎娟找了一个家庭护理点，把老母亲送了过去。这...
2019-04-0224335

MM瘦腹小菜一碟居家三招
肚子老是硬鼓鼓的，看起来像只“大青蛙”。有没有想过，这是“假胖”，很可能是因为腹内污垢堆积，造成了腹内胀气、不通畅。就让我们进行一场“清腹”运动，让肠胃轻装上阵，介绍一下平时在家中可以操作的腹部减肥的方法。一.肠胃不通，你属于哪一种·紧张型便秘：由于工作、学习压力突...
2019-09-0724546

简单动作去小肚居家MM瘦身易
居家蜗居女应该是有的时间去健身、做运动，照理说不应该是会发胖。可为什么她们还是偏僻发胖呢终究原因都是，整天吃零食、窝在沙发上看电视...久而久之，腹部成了最大的受害区。下面小编就介绍居家女孩的五步瘦身法。一、V字运动1分钟消耗9600卡路里每晚练习时间：10秒*3次...
2018-12-1030973

居家必备的电冰箱冷藏室结冰怎么处理

居家必备的电冰箱冷藏室结冰怎么处理
现象一：冰箱冷藏室出现反复结冰解决方法：先检查下冰箱的温度。一般温度调在3～4度之间。如果温度不在这个范围内，有可能会出现这个现象。如果不是温度的问题，查看下冰箱里存放的食品，是否温度太高。避免将温度太高的食品置于冰箱内，热的空气会造成大量的冷凝水而间接产生这种现象...
2020-08-0117838

居家必备的药品风油精能喝吗
风油精能喝吗风油精是我们常见的一种药品，也是我们很多人在犯困等时候经常会用到的。而在风油精的包装上竟出现口服等字样，那么风油精真的可以喝吗?风油精还有哪些养生功效呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。风油精能喝吗风油精洗澡时那也可以进行一些的使用，是口腔溃疡和一...
2020-11-1123285

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