![5万名选手伏天＂爽跑＂贵阳国际马拉松 海内外1]( "5万名选手伏天＂爽跑＂贵阳国际马拉松 海内外1")
- 图为2017贵阳国际马拉松鸣枪开跑。瞿宏伦摄中新网贵阳7月15日电(冷桂玉)2017贵阳国际马拉松赛15日在此间鸣枪起跑，来自美国、日本、巴拿马、德国、韩国、加拿大、肯尼亚、墨西哥等11个国家和地区的1.5万余名专业选手、体育爱好者参赛。记者从比赛现场获悉，男子全程马拉松前...
- 11589
![蜂蜜水是早上喝还是晚上喝好 每天什么时间喝蜂蜜水最好]( "蜂蜜水是早上喝还是晚上喝好 每天什么时间喝蜂蜜水最好")
- 蜂蜜是一种天然食品，味道甜蜜，所含的单糖，不需要经消化就可以被人体吸收，对妇、幼特别是老人更具有良好保健作用，因而被称为“老人的牛奶”。人经过一夜的睡眠之后，体内大部分水分已被排泄或吸收了。这时，清晨空腹饮一杯蜂蜜水，既可补充水分，又可增加营养，对于老年人来说，还能起到促...
- 22163
![三伏天养生这些要知道 伏天养生有哪些禁忌]( "三伏天养生这些要知道 伏天养生有哪些禁忌")
- 说到养生，春夏秋冬各有不同的养生细则要遵循，夏天天热，很多生活细节方面都会不太注意，更容易惹病上身。夏季气温高也是人体阳气最旺盛的时候，特别是入伏后，养生达人们都会抓紧这样一个时节，三伏贴以及各种汤药滋补来达到冬病夏治的效果。今天我们就来聊聊伏天养生有哪些禁忌，三伏...
- 5736
![居民穿棉袄 黑龙江黑河入伏天现“悬崖式”降温]( "居民穿棉袄 黑龙江黑河入伏天现“悬崖式”降温")
- 入伏后全国各地仿佛陷入了火炉之中，但是在黑龙江黑河气温却呈现“悬崖式”下降。由于最低温度达到了12度，早起的人们纷纷选择穿上棉袄出行，一些前来旅游的游客也买上了秋衣御寒。黑河降温同时，由于昼夜温差大、夜间温度低的缘故，还有的居民选择购买棉被御寒，一位居民甚至裹着棉...
- 16482
![食用酱油有哪些禁忌]( "食用酱油有哪些禁忌")
- 酱油俗称豉油，主要由大豆、淀粉、小麦、食盐经过制油、发酵等程序酿制而成的。酱油的成分比较复杂，除食盐的成分外，还有多种氨基酸、糖类、有机酸、色素及香料等成分。以咸味为主，亦有鲜味、香味等。它能增加和改善菜肴的口味，还能增添或改变菜肴的色泽。理论上说，酱油可直接食...
- 8714
![三伏天喝药酒的坏处 为什么三伏天不宜喝药酒]( "三伏天喝药酒的坏处 为什么三伏天不宜喝药酒")
- 民间的传统方法是将中药在白酒里浸泡一定的时间后，使中药的有效成分溢于酒中，即成为药酒。然而，每次饮进的中药有效成分却相当有限，若饮用量过大，则酒精的危害比药效作用大。酒精，能抑制甲状腺素的有效分泌，从而使肠道对钙、维生素D的吸收率明显下降，出现急躁、记忆力减退、心肌...
- 11649
![伏天里有福利：烧烤火锅店人气旺 降雨带来清凉]( "伏天里有福利：烧烤火锅店人气旺 降雨带来清凉")
- 降雨带来清凉伏天里有福利：烧烤火锅店人气旺天津北方网讯：昨天恰逢休息日，一场降雨带来不少凉爽，记者走访市场了解到，雨天给伏天里的火锅店和烧烤店带来了较旺的人气。昨天晚上，记者先后在贵阳路、昆明路附近的一些餐饮店看到，吃烧烤和火锅的人明显比平时多了一些。在一家火锅店...
- 31490
![中药热喝还是凉喝更好 中药需要趁热喝吗]( "中药热喝还是凉喝更好 中药需要趁热喝吗")
- 传统的中医理论对口服汤剂的温度是非常讲究的，光服法就有十多种，具体到药水温度就有三种：温服、热服和凉服。中药需要趁热喝吗？中药热喝还是凉喝更好一般的中药汤剂应该“温服”，即药汤煎煮后立即滤出，在常温下晾至30℃—37℃时再喝；丸、散类的中成药应该以温开水送服，...
- 18014
![吃拐枣的注意事项 拐枣怎么吃]( "吃拐枣的注意事项 拐枣怎么吃")
- 拐枣的营养成分非常丰富，含蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、维生素B1、抗坏血酸、钾、钠、钙、铁、锌。能够解酒毒，止渴除烦，祛风通络，利水消肿。那么，拐枣的正确吃法是怎样的呢？拐枣怎么吃？吃拐枣的注意事项拐枣怎么吃1、拐枣可生食：剥去果皮既可食用。2、枳椇猪肺汤：鲜拐枣12...
- 9424
![这几件事情要特别注意！ 伏天备孕]( "这几件事情要特别注意！ 伏天备孕")
- 搜索微信号“BeiYunE”，备孕问题随时提问。专业医生给您更专业的孕育指导。入伏以来各地进入高温蒸煮天儿，高温预警一波接一波，虽然天气这么热，可是该工作的还是得工作，该生活的还是得生活，而该备孕的还是要积极备孕才行。。。伏天备孕，有几件事情需要特别注意一下的！食品卫生天...
- 21392
![空腹不可吃甜食 饮食禁忌]( "空腹不可吃甜食 饮食禁忌")
- 甜食可以舒缓情绪，给人愉悦的心情和享受，因此很多人都喜欢甜食。但甜食食用过多对健康还是有比较大的伤害，如果甜食吃得不对，就会严重影响健康：除了引发肥胖、高血压、心血管疾病外，还会带来骨质疏松、胆结石等问题。那么，怎样才能吃甜食而不伤身体呢？【1】不要空腹吃甜食空腹时...
- 28199
![伏天也要挑战的一道热甜品]( "伏天也要挑战的一道热甜品")
- 拔丝地瓜拔丝地瓜是一道颜值比较高的甜菜，它酥脆、香甜、软糯，无论大朋友小朋友它都很受欢迎哦。而且不光光当菜，做为一道可口的小甜品，配茶配咖啡，也别有一番趣味。用料黄心地瓜300克白糖70克食用油500克(实际总量很少)步骤1：地瓜洗净去皮步骤2：地瓜滚刀切成大小均匀的小块(快...
- 30301
![夏季怎么减慢食物变质的速度 夏季如何谨防变质食品]( "夏季怎么减慢食物变质的速度 夏季如何谨防变质食品")
- 进入夏季，特别是伏天，天气炎热，细菌的生长繁殖也日益活跃。大多数致病菌(如沙门氏菌、志贺氏菌、致病性大肠杆菌、副溶血性弧菌等)最适合生长的温度为37℃，一个细菌在适当的气候及营养等条件下，经6小时可繁殖成26万个。高温天气给致病菌提供了良好的生长繁殖条件，食品一旦被病...
- 32703
![十座金山换不回 错过伏天再养背]( "十座金山换不回 错过伏天再养背")
- 三伏是冬病夏治的最好时机，而要排出体内的寒邪，最重要的就是补阳气，而要补阳气，就一定要多养背!!养背就是养阳，养阳就是养命!我们的在身体上，背为阳，腹为阴。只要保养好背部，就能让人体的背部发光发热，滋生出源源不断的能量。因为人体背部分布的基本上都是阳经，脊柱是主一身阳气的...
- 13908
![伏天前脚走＂秋老虎＂后脚来]( "伏天前脚走＂秋老虎＂后脚来")
- 本报讯（记者章鸽通讯员江鸿实习生董子昂张子琪）“出门看看天，当真惊艳了一把！”18日，很多市民的微信朋友圈，几乎被蓝天白云的照片刷屏。不过，还是有点热，这两天最高气温将稳定在34℃左右。周日是三伏最后一天，下周一出伏，秋凉却不能马上来。中央气象台说，未来3天，我国南方地区将出现...
- 14001
![明天到了真正“烤”验我 高温预警+大暑+二伏天]( "明天到了真正“烤”验我 高温预警+大暑+二伏天")
- 小编知道我们已经说了很多次高温可无奈高温太爱我们就是不肯走前方高能!前方高能!马上最热的天就要来了!二伏也叫中伏：2017中伏时间：2017年7月22日庚戌7月22日——8月10日(20天)中伏是一年中最热的时期今年夏季虽尚未过半总的高温日数已有15天冲到了历年来的中上水平在近十...
- 9762
![什么人不能吃枸杞子 哪些人不宜吃枸杞子]( "什么人不能吃枸杞子 哪些人不宜吃枸杞子")
- 枸杞子有滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。枸杞子中含有14种氨基酸，并含有甜菜碱、玉蜀黄素、酸浆果红素等特殊营养成分，使其具有不同凡响的保健功效。枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等健康眼睛的必需营养物质，故有...
- 5574
![晚上喝咖啡会睡不着觉吗 喝咖啡会影响睡眠吗]( "晚上喝咖啡会睡不着觉吗 喝咖啡会影响睡眠吗")
- 提到喝咖啡，可能有些朋友会很排斥，因为在他们的印象当中，喝咖啡会影响到睡眠，那么，这些想法是否正确呢？下面将为大家解答：许多人都有喝了咖啡后因精神亢奋而睡不着的经验，这是因为人体内有一种叫做腺甘酸的传导物质，它能够控制神经活动，产生呼吸减缓、情绪减弱、降低胃酸分泌和利尿...
- 26312
![热性的食物有哪些 哪些食物是热性的]( "热性的食物有哪些 哪些食物是热性的")
- 中医认为食物具有不同的性味和作用，它们具有寒、热、温、凉“四性”其中能减轻和消除寒症的食物称为热性食物。那么热性食物都有哪些呢？热性的食物有哪些粮食类：高粱、糯米及其制品。蔬菜类：扁豆、青菜、黄芽菜、芥菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜、大葱、生姜...
- 30727
![秋季烂嘴角吃什么好 烂嘴角是怎么回事]( "秋季烂嘴角吃什么好 烂嘴角是怎么回事")
- “烂嘴角”，医学上称之为口角炎，表现为口角潮红、起疱、皲裂、糜烂、结痂、脱屑等。患者张口易出血，连吃饭说话都受影响。秋季是小儿口角炎的高发季节，家长应了解口角炎发生的原因，积极预防。烂嘴角的发病原因1、是秋冬季节多风少雨，气候干燥，皮肤易于裂；2、是饮食过于精细，平时很...
- 12829
![食用蜂蜜的正确方法 怎样吃蜂蜜效果最好]( "食用蜂蜜的正确方法 怎样吃蜂蜜效果最好")
- 把蜂蜜加入到热牛奶或柠檬果汁中，助眠的效果就会更好。蜂蜜还可以直接用温开水或凉开水稀释后食用，能够很好地清除体内毒素，预防疾病的发生。但须注意不要用热开水冲泡蜂蜜，更不能髙温蒸煮，否则会破坏其中的营养素，使营养价值大大降低。蜂蜜还可以作为调味料与蔬菜、水果、糕点...
- 15920
![伏天应该这样吃面 原来]( "伏天应该这样吃面 原来")
- 7月12日入伏，一年中最热的日子就要来了。按老北京的习俗，“头伏饺子二伏面，三伏烙饼卷鸡蛋”。还有一些地方有入伏吃鸡、入伏吃羊肉、入伏吃肉之类的习俗。为什么各地都有入伏食物的这些讲究，而且好像都要吃点高蛋白质食物呢?究其缘由，大概就是在炎热的天气当中提醒大家，夏天出...
- 29699
![每种酒水各自又有什么区别呢 中国酒有哪些分类]( "每种酒水各自又有什么区别呢 中国酒有哪些分类")
- 中国酒的分类我国有悠久的酿酒历史，在长期的发展过程中，酿造出许多被誉为“神品”或“琼浆”的美酒。着名唐代（618-907）诗人李白、白居易、杜甫等都有脍炙人口关于酒的诗篇流传至今。据历史记载，中国人在商朝时代（约3,700年前）已有饮酒的习惯，并以酒来祭神。在汉（25-189）、唐以后，除...
- 32044
![拉肚子可以喝蜂蜜吗 拉肚子喝蜂蜜水好吗]( "拉肚子可以喝蜂蜜吗 拉肚子喝蜂蜜水好吗")
- 蜂蜜是一种天然食品，味道甜蜜，所含的单糖，不需要经消化就可以被人体吸收，对妇、幼特别是老人更具有良好保健作用，因而被称为“老人的牛奶”。据分析，含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖...
- 25887
![菠萝吃多了好吗 吃菠萝上火吗]( "菠萝吃多了好吗 吃菠萝上火吗")
- 菠萝是人们常吃的一种水果，果肉柔嫩，脆软、多汁，清香宜人，酸甜爽口。所以很多人都喜欢吃菠萝。那么吃菠萝上火吗？吃菠萝上火吗？菠萝吃多了好吗吃菠萝上火吗？中医认为其性味归经：甘、微涩，平。归脾、胃经。有清暑解渴、消食止泻的功效。菠萝既可生食，又可做成罐头、果汁，还可以做成菜...
- 12966
潇湘女性馆
