![孕妇吃什么营养又不发胖 孕期你必须控制体重的6大理由]( "孕妇吃什么营养又不发胖 孕期你必须控制体重的6大理由")
- 1、分娩更容易研究显示：孕妈们如果体重增加超过15千克，那么巨大儿发生率为7.46%，极易造成难产，剖宫产的风险是正常的3倍。2、远离并发症体重增长了，不仅带来了腰酸背痛，妊高症，糖尿病，产后出血的风险也接踵而至。妊娠期间体重的过度增加也会使妈妈(妈妈食品)们的乳汁分泌减少，母乳...
- 9604
![怎样做饭更利于血糖控制?]( "怎样做饭更利于血糖控制?")
- 烹饪过程中必然少不了食用油和各种调料。对于糖友来说，在注意烹饪方式的同时，还需要注意种类选择和食量把控，这样会对您的健康和血糖控制会更有帮助。一起来看看今天的文章吧！【选择食用油】推荐食量：糖友宜每天20克以内由于糖尿病人需控制能量和脂肪的摄入量，故对炒菜用油的质...
- 8045
![这些方法让你轻松瘦下来哟 如何控制食欲减肥]( "这些方法让你轻松瘦下来哟 如何控制食欲减肥")
- 最佳控制食欲的7种方法推荐1、运动是抑制食欲的好办法。你有没有发现，健身运动后1个小时之内，你的食欲好像受到了抑制，反而不想马上进餐。这就对了，强度适中、持续时间超过30分钟的的健身运动是帮助我们抑制食欲的好办法，研究表明中等强度以上的运动后1-2小时内，机体消化和吸收...
- 22899
![看顶级医学杂志怎么说 血压控制在多少才合适]( "看顶级医学杂志怎么说 血压控制在多少才合适")
- 相比以前，在防治高血压方面，我们比以往任何时候都更多地服用药物来降低血压。长期的指南表明，大多数人应该瞄准不超过140毫米汞柱(mmHg)的收缩压。但在2015年，收缩期血压干预试验(SPRINT)的结果表明，达到120mmHg的目标可进一步降低与高血压有关的风险，包括心脏病发作，中风，心力衰...
- 28974
![白领瞬间控制情绪的7个方法 控制情绪]( "白领瞬间控制情绪的7个方法 控制情绪")
- 我们做为这个复杂世界里的个体，不可能做到事事如意，情绪难免有不受控制的时候。如果爆发出来可能会害人害己；而完全压制下情绪，又可能导致高血压、抑郁或反抗行为。那么有什么好的方法可以控制下自己的情绪呢？1、首先努力从内心处冷静遇到困难的对话时，确保从隔膜处均匀地深呼...
- 15027
![防止过期疫苗进入 两部门：建设疫苗全程追溯体系]( "防止过期疫苗进入 两部门：建设疫苗全程追溯体系")
- 中新网9月1日电据食品药品监管总局网站消息，食品药品监管总局、国家卫生计生委今日发布《关于进一步加强疫苗流通监管促进疫苗供应工作的通知》。《通知》提出，疫苗不得与非药品同车混合运输；要逐步实现疫苗最小包装单位生产、储存、运输、使用全过程可追溯；加强疫苗有效期管...
- 20985
![吵架时情绪难以管控的星座女]( "吵架时情绪难以管控的星座女")
- 有些女孩子性格看起来温柔体贴，她们总是将愤怒不满的情绪压在心里。但有时候，情侣吵架的时候，这种压抑的情绪真的到达爆发期，很多时候这生气吵架情绪就难以控制，常常说出一些伤害别人的话，但有时候确实并不是自己的本意。第一名：天蝎座天蝎座的女孩性格还是有点男孩儿性格，做事总...
- 13153
![10条大街禁停共享 北京西城要求控制享单车数量]( "10条大街禁停共享 北京西城要求控制享单车数量")
- 中新网3月20日电据北京市西城区人民政府网站消息，为解决共享单车在发展中日益凸显的各种问题，北京西城交通委约谈了摩拜、ofo两家共享单车企业，要求企业控制西城区共享单车数量，特别是在灵境胡同和西安门大街沿线，西黄城根南街、南北长街、府右街、大会堂西侧路及长安街沿线等...
- 28786
![血糖控制目标因人而异(健康之道·漫话老年糖尿]( "血糖控制目标因人而异(健康之道·漫话老年糖尿")
- ●在制定个性化糖化血红蛋白控制目标时，需要对患者的预期寿命、降糖药治疗风险、治疗获益程度、患者承受治疗能力等进行综合评估高血糖严重威胁人类健康，体内糖代谢紊乱可导致糖尿病的发生，进而引起脂肪、蛋白质、水和电解质等代谢紊乱，甚至带来眼、肾、心血管、神经系统的损...
- 8576
![如何控制屁响 经常放屁是怎么回事]( "如何控制屁响 经常放屁是怎么回事")
- 经常放屁是怎么回事常放屁的原因大致有两种情形，一种是因常吃一些产气的食物，例如地瓜、洋葱、高丽菜、豆类及其他豆制品，所以会有放屁的情形。有时放屁过多，也与吃了过多的淀粉类食物有关，如市场上出售的甜食、红薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多，这类食物使肠腔产气过多，导致...
- 8747
![干部困扰少 工程审计严]( "干部困扰少 工程审计严")
- 审计项目11件，报审额1000多万元，审减额90万元，审减率9%……刚刚过去的5月，在云南曲靖，国家级曲靖经济技术开发区监察审计局再次为财政资金“节流”。过去的两年，通过招标控制价审计，曲靖经开区工程项目审计190件，报审金额7.18亿元，累计审减金额1.14亿元。实际上，招标控制价审计不仅...
- 6121
![鸡胸肉减脂增肌 女生减肥的时候控制不了吃肉的欲望]( "鸡胸肉减脂增肌 女生减肥的时候控制不了吃肉的欲望")
- 在我们大多数女性的意识中，如果你想要减肥，那么，就需要远离一切肉类，难道减肥和肉真的不能两全吗?当然是可以的，你要选对肉的种类，比如说，吃鸡胸肉还可以减肥呢?不信你看看。1.鸡胸肉吃也不怕因为没脂肪超级低之所以可以把它当作减肥的食物，主要的原因就是就算你吃鸡胸肉，也是不用...
- 20808
![被现场控制(图 男子在加油站用打火机点燃摩托]( "被现场控制(图 男子在加油站用打火机点燃摩托")
- 2017年5月4日，长宁县发生一起纵火案。当日上午9时31分犯罪嫌疑人燕某（男，42岁，长宁镇人）驾驶一辆红色摩托车在长宁镇三里半中石化加油站加油时，用打火机点燃摩托车企图纵火，加油站工作人员及时制止并报警，消防员和警方迅速赶赴现场处置，并将燕某控制。目前，该案正在进一步调查中。...
- 15429
![关于痔疮出血不得不说的秘 如何控制痔疮出血]( "关于痔疮出血不得不说的秘 如何控制痔疮出血")
- 如果你只是刚开始得了痔疮，建议你勤洗勤换，保持肛门周围的清洁。其次要注意饮食，吃点清淡的，因为辛辣的东西，硬质的东西会刺激肠道粘膜，会使病情更加的严重。勤洗和注意饮食，这样有利于痔疮的恢复。我们除了要保持卫生，注意饮食外，还可以睡前坐浴。（但这种方法只适合轻中度的）他们坚...
- 4881
![古代女子是如何控制生育的？]( "古代女子是如何控制生育的？")
- 在现代,人们通过先进的科学技术来控制生育,但是在古代,人们讲究天人合一,那么古人是通过什么办法来避孕的呢?关于这些避孕的措施,史书上记载并的不多,但是民间却流传着很多避孕土方法,这些方法有些并不科学,在这里仅供大家了解。在皇室,如果皇帝不希望被他宠幸的妃子怀孕...
- 5137
![控制好时间和频率让性生活更健康 两性健康]( "控制好时间和频率让性生活更健康 两性健康")
- 性爱是为了表达和追求内心之爱的幸福境界。健康的性爱有利于夫妻双方的身体健康，纵欲过度、性生活时间过长或者过短，都会给身体带来一定的负面影响。那么怎么样的性爱频率和时间是理想的呢？对于身体素质相对理想的青年人来说，每周进行2-3次性交为宜，中年人1-2次为宜，随着双方年...
- 6100
![其实是自私 喜欢控制别人的人]( "其实是自私 喜欢控制别人的人")
- 已所不欲，勿施于人古语已经说得非常明白了，拥有非常严重的控制欲的人，总是喜欢逼别人做着不愿意的事情，这多半是因为自私，因为自己的自尊心在作祟。爱情中本就是相互体谅，相互尊重，不要违背对方的意愿，但是却有非常多的爱情，喜欢去操控着对方的生活，就好像对方会突然做对不起自己的...
- 15216
![食疗效果更好 高血脂别一味地吃药控制]( "食疗效果更好 高血脂别一味地吃药控制")
- 随着人们生活水平和饮食质量的提高，可能高血脂问题是越来越多人会容易出现的一种疾病，那么关于高血脂的调理应该要怎么办，通过药物控制?其实是药三分毒，小编建议大家采用更为无害而且有效的食疗方法来进行调理。比如说，你可以平时吃点粗粮粥生活水平越来越高之后可能很多人都...
- 9943
![孩子将会变得更有爱 父母控制好自己的脾气]( "孩子将会变得更有爱 父母控制好自己的脾气")
- 幼儿教育的最大危机便是父母的脾气不可自控，孩子一犯错就大声谩骂，将所有情绪都发泄出去，也不管孩子是否会因此有了阴影，无所顾忌的释放自己的怒火，孩子无法在和谐、有爱的氛围下成长，自然也会有样学样，将父母的暴露学得七八成，不然就是养成十分懦弱的性子，所以，作为父母还需注意到...
- 14292
![控制食欲稳定血糖 吃生花生有什么好处]( "控制食欲稳定血糖 吃生花生有什么好处")
- 花生可以炒着吃，炖着吃，炸着吃，做法多样，受到很多人的喜欢。下面要给大家分享的内容是：吃生花生有什么好处控制食欲稳定血糖，一起来看下吧!首先来看下吃花生有什么好处：有助减盐咸味零食通常是高盐食物。但咸味花生的盐含量，比同样重量的切片面包、冰冻华夫饼还要少。因此，咸味花...
- 18676
![火情已控制无人员 天津新港一纸业公司货场着火]( "火情已控制无人员 天津新港一纸业公司货场着火")
- 火灾现场图片来自：央视新闻客户端中新网6月1日电据天津市人民政府新闻办公室官方微博消息，5月31日晚7时20分，位于天津新港4号卡子门内新南纸业(天冿)有限公司货场着火。经过消防官兵扑救，火情已得到有效控制，目前无人员伤亡，着火原因正在调查中。5月31日晚7时20分，位于天津新港4...
- 8154
![这三个防护工作要注意 经期控制不住进行性生活]( "这三个防护工作要注意 经期控制不住进行性生活")
- 女性经期里最好是要避开性生活，但是，有的时候情况无法控制，为了避免这种意外状况对女性健康的影响，请你务必要注意做好三个防护工作，这是为自己的健康负责，不要嫌麻烦更不要马虎应付。1.性生活之前这些你要提醒他如果他非要在你经期里和发生性关系，如果你也心甘情愿，那么，请你对自...
- 26549
![健康小常识科普时间到 假日饮食控制Tip10]( "健康小常识科普时间到 假日饮食控制Tip10")
- 在家庭团聚的节日里，餐桌上摆满了美味的食物，小吃到处都是，觥筹交错之间，装满了酒的杯子也被推来换去。其实不管什么时候，如何控制饮食，使他们身体不增重，胃肠舒适是一门大学问?我们要知道的有所谓的碳水化合物、蛋白质和脂肪的比例和搭配，尽管在工作日时，大家都会收敛一些，但在假...
- 30027
![而不要让情绪控制你 如何控制情绪]( "而不要让情绪控制你 如何控制情绪")
- 人都是有情绪的，喜怒哀乐组成了我们的生活。有时候即使我们想隐藏自己的情绪，也会被微表情和细小的肢体语言而暴露。情绪带来思考，这是电影、电视的意义，也是生活教会我们的东西。但是，当情绪失去控制，我们的正常生活就会摇摇欲坠，长时间的情绪低落暴躁不仅影响家庭、工作，还会让...
- 15859
潇湘女性馆
