当前位置:潇湘女性馆 >

关于含有的时尚百科

芹菜的营养价值、功效与作用 吃芹菜好吗
  • 芹菜的营养价值、功效与作用 吃芹菜好吗

  • 芹菜有水芹、旱芹两种,芹菜含有丰富维生素和钙、铁、磷等矿物质,常吃芹菜尤其是吃芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等都有辅助治疗作用。那芹菜还有哪些营养和功效呢,与本站小编一起来看看吧。吃芹菜好吗?芹菜的营养价值、功效与作用芹菜的介绍芹菜原产地为地中海沿岸,四季均可供...
  • 14371
吃山药的好处 山药的功效与作用 山药怎么吃
  • 吃山药的好处 山药的功效与作用 山药怎么吃

  • 山药的营养价值非常高,山药富含碳水化合物和蛋白质,据测定:细长毛山药每500克含蛋白质7.1克、糖67克、钙67毫克、磷200毫克、铁1.4毫克、热量296千卡,还含有丰富的维生素A。山药的功效与作用1、健脾益胃、助消化山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一...
  • 17916
吃杨桃有什么好处 杨桃怎么吃 杨桃的功效与作用
  • 吃杨桃有什么好处 杨桃怎么吃 杨桃的功效与作用

  • 杨桃的营养价值高,含有对人体健康有益的多种成分如:蛋白质、脂肪、糖和枸橡酸,还有多种维生素和矿物质,果实好芳香清甜。可加工成蜜饯,果汁能促进食欲,帮助消化、治疗胃病、黄疸、卉痢、皮肤病的功效。吃杨桃有什么好处?杨桃怎么吃?杨桃的功效与作用杨桃的营养价值杨桃能减少机体...
  • 22133
不仅要大气更要风水好! 适合公司挂的画
  • 不仅要大气更要风水好! 适合公司挂的画

  • 山水画,大气磅礴,山茫茫,意深深,水流潺潺,泉流不息,山水画挂在领导办公室桌椅后有靠山之意,有助于开运、招财,给人安宁祥和的感觉,对人具有安心的作用,好的山水画可使工作顺利。财运日有进益,财运亨通。那么适合公司挂的画有哪些呢?不急!接下来,小编就为大家盘点一下,最适宜办公室悬挂...
  • 31340
金桔的营养价值、功效与作用、食用禁忌
  • 金桔的营养价值、功效与作用、食用禁忌

  • 金桔的果肉很丰富,多汁而味道酸甜,口感非常好,还含有丰富的营养及功效,含有蛋白质,碳水化合物,膳食纤维,矿物质,维生素等等,具有促进消化,增进食欲,养眼明目等功效。金桔的营养价值、功效与作用、食用禁忌金桔的介绍金桔,又名为金柑,汁多,味香甜,有丰富的果肉,口感很好。金桔的果皮厚,质感...
  • 11547
青枣的功效 青枣的营养价值
  • 青枣的功效 青枣的营养价值

  • 青枣是一种优良的热带、亚热带珍稀水果。台湾青枣果实营养丰富,脆甜可口,含有大量维生素C、钙、磷、维生素B、胡萝卜素等,素有“维生素丸”之称,有“日食三枣,长生不老”之说。由于其果形优美而具苹果、梨、枣的风味,台湾青枣也享有“热带小苹果”的美誉。青果重50-100克,甜度10-2...
  • 14353
吃什么能补充维生素e 维生素e的作用
  • 吃什么能补充维生素e 维生素e的作用

  • 维生素e的作用很多,可以促进性激素分泌,提高生育能力,预防流产。天然维生素E广泛存在于各种油料种子及植物油中,在谷类、坚果类和绿叶蔬菜中都含有一定量的天然维生素E。维生素e的作用-吃什么能补充维生素e维生素E(VitaminE)是一种脂溶性维生素,又称生育酚,是最主要的抗氧化剂之...
  • 11946
淮山的功效与作用 淮山的营养价值
  • 淮山的功效与作用 淮山的营养价值

  • 淮山,通称薯蓣。多年生草本植物,茎蔓生,常带紫色,块根圆柱形,叶子对生,卵形或椭圆形,花乳白色,雌雄异株。块根含淀粉和蛋白质,可以吃。中医认为淮山具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效。淮山的营养价值-淮山的功效与作用淮山的营养价值作为高营养食品,山药中含有大量淀粉及蛋白...
  • 4323
空白菜的功效与作用 空心菜的营养价值
  • 空白菜的功效与作用 空心菜的营养价值

  • 空心菜的营养成分很丰富,有纤维素,维生素,矿物质,蛋白质等,吃空心菜可以抗氧化抗衰老,抗癌症,降低胆固醇,清热解毒等,空心菜因其丰富的营养及功效深受消费者喜爱。空心菜的营养价值-空白菜的功效与作用空心菜的介绍空心菜属于蔓生草本植物,又被称为蓊菜、瓮菜、空筒菜、竹叶菜,无心...
  • 31475
绿色环保  绿色消费 就是环保时尚
  • 绿色环保 绿色消费 就是环保时尚

  • 消费时选择购买节能、可循环利用和环保产品,就是把你手中的钞票变成选票投给了绿色产业。消费中,尽量食用有机或绿色食品。不但有利于人体健康,而且减少了对环境的破坏。1、少喝瓶装水从营养价值角度,瓶装水并不比自来水好,却比自来水的售价高出了1000多倍。每年用于瓶装水包...
  • 30167
黑枣和红枣的区别 黑枣的功效与作用
  • 黑枣和红枣的区别 黑枣的功效与作用

  • 黑枣学名君迁子(DiospyrosIotusLinn),属柿树科、柿属,别名软枣、牛奶枣、野柿子、丁香枣等。黑枣属于梅李科落叶乔木,简单来说就是“西洋李子”的一种又称为西洋枣,果粒像婴儿拳头大小,果肉相当厚美、核果较小,但气味却是非常的香甜喔!黑枣产各地山区,野生于山坡、谷地或栽培;分布...
  • 20570
茄子的营养价值 吃茄子的好处
  • 茄子的营养价值 吃茄子的好处

  • 茄子的营养,也较丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。每100克含有蛋白质2.3克,脂肪0.1克,碳水化合物3.1克,钙22毫克,磷31毫克,铁0.4毫克,胡萝卜素0.04毫克,硫胺素0.03毫克,核黄素0.04毫克,尼克酸0.5毫克,抗坏血酸3毫克。此外,还含有维生素E,有防止...
  • 5367
孕妇能多吃开心果吗 孕妇能吃开心果吗
  • 孕妇能多吃开心果吗 孕妇能吃开心果吗

  • 开心果,果肉细微、鲜美、甘甜,气味芳香,食之余味无穷,它已成为现代人的时尚消闲干果食品。孕妇能吃开心果吗?孕妇能多吃开心果吗开心果蛋白质含量约占20%,糖约占15%—18%,还含有丰富的脂肪、维生素、铁、钠、钙、镁、锌等数十种矿物质元素,这些营养索和有效成分都是人体所必...
  • 26962
草莓的营养价值、功效与作用、食用禁忌
  • 草莓的营养价值、功效与作用、食用禁忌

  • 草莓又叫红莓、洋莓、地莓等,是一种红色的水果。草莓是对蔷薇科草莓属植物的通称,属多年生草本植物。草莓的外观呈心形,鲜美红嫩,果肉多汁,含有特殊的浓郁水果芳香。草莓的营养和功效也不可小看。草莓的营养价值、功效与作用、食用禁忌草莓的介绍草莓属蔷薇科多年生草本植物,又...
  • 13691
菠萝莓的功效与作用 菠萝莓的营养价值
  • 菠萝莓的功效与作用 菠萝莓的营养价值

  • 菠萝莓具有丰富的营养价值。它含有果糖、蔗糖、钙、磷、铁等矿物质。尤其是维生素C含量非常丰富,每100克菠萝草莓中就含有维生素C60毫克。对人体很有益处。那么到底菠萝莓的营养价值还有什么呢?下面与本站小编一起看看吧!菠萝莓的营养价值-菠萝莓的功效与作用菠萝莓的介绍菠...
  • 12842
海带冬瓜汤的功效 海带冬瓜汤的四大做法
  • 海带冬瓜汤的功效 海带冬瓜汤的四大做法

  • 海带含有丰富的碳水化合物、较少的蛋白质和脂肪。海带与菠菜、油菜相比,除含维生素C外,其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍至几十倍。海带是一种含碘量很高的海藻。养殖海带一般含碘3%~冬瓜是一种药食兼用的蔬菜,具有多种保健功效。中医认为,冬瓜味甘、淡、性凉,入肺、大肠...
  • 15648
中学生补脑健脑食谱 中学生吃什么食物最补脑
  • 中学生补脑健脑食谱 中学生吃什么食物最补脑

  • 如今的中学生压力越来越大,很多家长都想尽各种办法让自己的孩子变得聪明,学习起来轻松点,而脑是影响孩子智力的关键,所以补脑成了家长们的首选。那么中学生吃什么补脑呢?中学生吃什么食物最补脑?1、蛋类、牛奶:如鹌鹑蛋、鸡蛋。鸡蛋含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素和钙、磷、...
  • 26573
多吃蔬菜水果鱼肉少吃脂肪糖和盐 春节健康饮食注意事项
  • 多吃蔬菜水果鱼肉少吃脂肪糖和盐 春节健康饮食注意事项

  • 春节即将来临,各种聚餐不断,有关专家提醒,春节健康饮食要注意以下几点:要多吃蔬菜水果鱼肉,少吃脂肪糖和盐。【1】多吃蔬菜水果众所周知,我们每天需要摄入大量的水果和蔬菜,它能够提供大量人体所需的维生素和矿物质,水果蔬菜应占每天食物摄入量的1/3以上,但是绝大多数人都做不到这...
  • 19857
9种方法吃掉亚健康
  • 9种方法吃掉亚健康

  • 【1】失眠烦躁健忘时:多吃富含钙、磷的食物。含钙多的如大豆、牛奶、鲜橙、牡蛎;含磷多的如菠菜、栗子、葡萄、鸡、土豆、蛋类。【2】神经敏感时:神经敏感的人适宜吃蒸鱼,但要加点绿叶蔬菜,因为蔬菜有安定神经的作用。吃前先躺下休息,松弛紧张的情绪,也可以喝少许葡萄酒,帮助肠胃...
  • 7653
促进消化的常见食物有什么 哪些食物促进消化
  • 促进消化的常见食物有什么 哪些食物促进消化

  • 哪些食物促进消化?促进消化的常见食物有哪些?以下列举了一些常见的能促进消化的食物,以供大家参考:1、大麦及大麦芽含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。大麦中的尿囊素可促进胃肠道溃疡的愈合。2、酸牛奶乳酸能抑...
  • 17872
要慎食九大难以消化的食物 难以消化的食物有哪些
  • 要慎食九大难以消化的食物 难以消化的食物有哪些

  • 日常生活中你对吃到肚里的食物有基本的了解吗?尤其是春节长假期间,每天都要应付各种聚会。你的肠胃做好准备了吗?今天本站小编就与大家一起聊聊不易消化的食物都有哪些。难以消化的食物有哪些?要慎食九大难以消化的食物九大食物难以消化春节要慎食1、像炸鸡块、炸薯条之类的...
  • 31551
桂圆肉的功效与作用 吃桂圆有什么好处和营养
  • 桂圆肉的功效与作用 吃桂圆有什么好处和营养

  • 桂圆古称龙目,又名龙眼、圆眼、福圆、益智等,属于无患子科龙眼属。是我国南亚热带名贵特产,历史上南方“桂圆”北“人参”之称。吃桂圆有什么好处和营养?桂圆肉的功效与作用桂圆的营养价值龙眼果实富含营养,自古受人们喜爱,更视为珍贵补品,其滋补功能显而易见。鲜桂圆果肉呈乳白...
  • 5321
红薯的功效与作用 红薯的营养价值
  • 红薯的功效与作用 红薯的营养价值

  • 红薯的营养价值有哪些呢?红薯含有丰富的淀粉、纤维素、膳食纤维、胡萝卜素、多种维生素以及微量元素,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。红薯有抗癌功效,生津止渴,是治病的良药。红薯的营养价值-红薯的功效与作用红薯的营养价值红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素...
  • 8370
鳗鱼的营养价值 吃鳗鱼有什么好处
  • 鳗鱼的营养价值 吃鳗鱼有什么好处

  • 鳗鱼富含多种营养成分,具有补虚养血、祛湿、抗痨等功效,是久病、虚弱、贫血、肺结核等病人的良好营养品。鳗鲡体内含有一种很稀有的西河洛克蛋白,具有良好的强精壮肾的功效,是年轻夫妇、中老年人的保健食品。鳗是富含钙质的水产品,经常食用,能使血钙值有所增加,使身体强壮。鳗的...
  • 6881
榴梿的营养价值、功效与作用、食用禁忌
  • 榴梿的营养价值、功效与作用、食用禁忌

  • 榴梿的功效与作用也是人们喜欢榴梿的部分原因,经常食用可以强身健体,健脾补气,补肾壮阳,暖和身体,属滋补有益的水果。榴梿性热,可以活血散寒,缓解经痛,特别适合受痛经困扰的女性食用。榴梿的营养价值、功效与作用、食用禁忌榴梿的营养价值榴梿含有丰富的蛋白质,脂肪,碳水化合物和纤...
  • 31242