![（这五个功效美容减肥瘦身） 黄瓜的功效与作用]( "（这五个功效美容减肥瘦身） 黄瓜的功效与作用")
- 在生活中黄瓜可以说是满满的宝贝，可以降火、解毒、养颜。葫芦素C能提高人体免疫功能，还含有丰富的维生素E，能起到延年益寿、抗衰老的作用能有效促进身体的新陈代谢。而且黄瓜中含有的丙醇二酸可以抑制糖转化为脂肪。还含有丰富的B族维生素，有利于改善大脑和精神系统的功能。...
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![炒牛肉百试不爽的嫩肉配方 牛肉怎么炒才嫩]( "炒牛肉百试不爽的嫩肉配方 牛肉怎么炒才嫩")
- 牛肉浆下更细嫩【炒牛肉百试不爽的嫩肉配方】，在家中也可以做出堪比五星料理的滑嫩牛肉，只要记住两点：牛肉怎么炒才嫩？炒牛肉百试不爽的嫩肉配方1、横着让刀垂直牛肉的纤维切，也就是通常说的横切牛肉。2、再就是在炒牛肉前，对它浆制一下即可。这两点做到了，一定会让牛肉又嫩又滑...
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![黄瓜敷脸不如喝黄瓜粥]( "黄瓜敷脸不如喝黄瓜粥")
- 经常看到看美的女士把黄瓜片敷在脸上，这种“黄瓜面膜”有美容祛斑的作用。但这种喝黄瓜粥效果比黄瓜敷脸美容祛斑效果更好。用黄瓜片外敷，人体很难充分吸收其营养，而喝黄瓜粥就不一样了。可先将一到两根黄瓜洗净，去皮去心切成薄片，待米烂时入粥，煮至汤稠即可。黄瓜富含钾盐和一...
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![清凉蒜拍黄瓜牛肉]( "清凉蒜拍黄瓜牛肉")
- 夏天最爱吃香辣鲜美的凉拌菜了!凉拌菜以清凉简便而深得人心！酷暑的厨房，最爱厨房的煮夫厨娘也吃不消在厨房里做桑拿美食，这个时候3分钟的清冷菜单便是煮夫厨娘的头条选择，今天的蒜拍黄瓜牛肉，3分钟出品的美味，值得一试！3分钟快手菜——清凉蒜拍黄瓜牛肉材料：炖酥的牛肉一块，黄瓜一...
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![比肉好吃100倍！ 老坛黄瓜这样腌]( "比肉好吃100倍！ 老坛黄瓜这样腌")
- 夏日炎炎吃啥都不香?教你几个腌黄瓜的方式这么做，比肉好吃多了!老坛腌黄瓜这种腌黄瓜的方式是乐姐最喜欢吃的，一不小心就能吃一罐子!到底怎么做，和美喵一起学一下吧!材料：黄瓜、苜蓿、八角、花椒、盐、蒜、葱步骤：准备一些小黄瓜，或者普通黄瓜切成段。在锅中烧开水，放入蒜瓣，八角...
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![家庭炒南瓜子的小窍门 如何炒南瓜子]( "家庭炒南瓜子的小窍门 如何炒南瓜子")
- 市场卖的瓜子各种味道都有，但自己炒制的原味南瓜子，感觉不一样，可能是刚出锅不久的缘故，出奇得香！那么在家炒南瓜子都什么窍门呢？如何炒南瓜子？家庭炒南瓜子的小窍门家庭炒制南瓜子的5个小窍门：1、老南瓜的种子才饱满，适合炒制。2、无论是平锅炒还是烤箱烘，都要用小火，否则很容易糊...
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![拍黄瓜]( "拍黄瓜")
- 黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，可达到抗肿瘤的目的。此外，该物质还可治疗慢性肝炎；黄瓜中含有丰富的人体所需要的营养成分,拍黄瓜也是餐桌上的一道经典小菜,长久以来受到人们的青睐,今天就和大家分享拍黄瓜的做法拍黄瓜主料:黄瓜,1根辅料:大蒜,1瓣;盐,适量...
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![给肉都不换！ 这样腌的黄瓜可好吃了]( "给肉都不换！ 这样腌的黄瓜可好吃了")
- 黄瓜那么美味，我想去尝尝。最近天气炎热，各种无法下咽。馒头小菜小米粥，健康下饭又好吃。小编这就把看家的方子分配给大家！材料黄瓜10斤小尖椒0.5斤（二者用一斤盐淹透后将水挤掉）姜（最好嫩姜）去皮切片0.5斤白糖1斤白酒0.4-0.5斤酱油3斤色拉油0.3斤配料：冰糖、花椒、盐黄瓜洗干净以...
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![丝瓜炒虾仁味鲜爽口百吃不厌 丝瓜炒虾仁的做法]( "丝瓜炒虾仁味鲜爽口百吃不厌 丝瓜炒虾仁的做法")
- 主料 鲜虾丝瓜辅料 料酒水淀粉姜丝蒜片盐鸡精炒虾仁的做法丝瓜炒虾仁的做法步骤1.鲜虾去头去壳留尾，在虾身上划开，挑出虾线，用料酒、水淀粉腌制十几分钟;2.丝瓜去皮切滚刀块，姜切丝，蒜切片;3.锅中油热后，放入虾仁炒至变色，盛出备用;4.锅中重新放油，油热后，放入姜、蒜炒香，放入丝...
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![剔骨肉凉拌黄瓜]( "剔骨肉凉拌黄瓜")
- 令人胃口大开的荤素凉拌菜昨天寒露。紫菊黄花风露寒。寒露与霜降是晚秋最后两个节气，寒露后，秋声乍起梧桐叶落，冷风淅淅疏雨潇潇，黄栌苦竹就都有愁意了。《月令七十二候集解》中记载：“九月节，露气寒冷，将凝结也。”古代把露作为天气转凉变冷的表征，到了寒露，气温比白露时更低，地面...
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![黄瓜宜买带刺黄瓜]( "黄瓜宜买带刺黄瓜")
- 黄瓜由于季节和品种不同，大致分为无刺、刺少和刺多三种类型。从口感上来说，无刺品种淡，少刺品种鲜，密刺品种香。生食以带刺黄瓜口感最好(右图)。不过，带刺也不是越多越好，而是越嫩越好，轻轻一摸，就会碎断。黄瓜当然是要顶花带刺的，这样的才新鲜好吃。凉拌可以切丝，放些粉丝，蟹肉丝，用...
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![炒菜时如何把肉炒的更嫩 肉怎么炒才嫩]( "炒菜时如何把肉炒的更嫩 肉怎么炒才嫩")
- 炒菜时经常会遇到肉炒好了很吃起来很硬不好咬的现象，尤其是冻肉，口感特别差。炒菜时如何把肉炒的更嫩？下面本站的小编就来教你几招小窍门：淀粉法：将肉片切好后，参加适量的干淀粉拌匀，静置30分钟后下锅炒，可使肉质嫩化，入口不腻。啤酒法：将肉片用啤酒加干淀粉调糊挂浆，炒出的肉片鲜嫩...
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![梦见炒肉]( "梦见炒肉")
- 现在大多数人们都达到了小康生活，因此每顿饭都几乎离不开鸡鸭鱼肉的。梦中的炒肉，是好梦，预示好运将会来临。刚结婚的人梦见炒肉，将会怀孕。商人梦见炒肉，则预示近期的运势运程，为大吉。但要小心隐藏着的盛极必衰的预兆。言行要谨慎，以确保好运的继续开展。...
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![酱炒黄面]( "酱炒黄面")
- 酱炒黄面是我又一款黄面的新吃法，这个吃法又是加了羊肉和毛芹菜、鸡肉一起翻炒的，新疆有一种黄面吃法是《鸡肉炒黄面》我也做过，还发个菜谱。那个做法比较清淡一些，没有加豆瓣酱，只是一些蔬菜和鸡肉一起爆炒出来的。这次用的酱是四川郫县豆瓣酱，这个做法是依据新疆炒米粉的做法...
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![教你苦瓜不苦的6个小妙招 苦瓜炒肉的做法大全]( "教你苦瓜不苦的6个小妙招 苦瓜炒肉的做法大全")
- 苦瓜炒肉丝的做法步骤1.先将苦瓜切断，用盐腌制片刻;2.即除掉苦味，再横切成片;3.猪肉洗净，切成丝;4.取锅烧热，入油适量，等油热;5.下肉丝煸炒一下，再放入苦瓜一起煸炒片刻;6.加水适量，焖烧10分钟;7.加入盐、味精调味，即可装一、如何炒苦瓜不苦苦瓜里含有一种叫葫芦素的物质，所以味苦...
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![黄瓜+鸡蛋七天刮掉20斤肥肉]( "黄瓜+鸡蛋七天刮掉20斤肥肉")
- 提醒：最重要的是第一周，你只能吃煮的鸡蛋和黄瓜，你可以吃到饱，但是不要撑！第一周黄瓜鸡蛋具体饮食计划早上：鸡蛋一个（可以吃茶鸡蛋哦），黄瓜一根中午：鸡蛋一个（可以吃茶鸡蛋哦），黄瓜冷菜一份晚上：黄瓜一、两根or黄瓜冷菜一份从第二周开始可以吃别的东西了，你就可以吃一些水煮或是清蒸的肉...
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![凉拌黄瓜肉片]( "凉拌黄瓜肉片")
- 明天，是孩子的中考时间了，作为考生家长，一点紧张的心情也没有，超级淡定，虽然对孩子学习状况保持淡定，但饮食上，注意改变，以清淡为主，兀自认为，不要用油糊住了孩子的心性，让他保持清朗的心境去迎接考试。于是，对于喜欢肉食的孩子，不能拒绝肉食，只有改变制作方法，便把这道猪里脊为食材的菜...
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![丝瓜炒虾仁味鲜爽口百吃不厌 丝瓜炒虾仁的做法]( "丝瓜炒虾仁味鲜爽口百吃不厌 丝瓜炒虾仁的做法")
- 主料 鲜虾丝瓜辅料 料酒水淀粉姜丝蒜片盐鸡精炒虾仁的做法丝瓜炒虾仁的做法步骤1.鲜虾去头去壳留尾，在虾身上划开，挑出虾线，用料酒、水淀粉腌制十几分钟;2.丝瓜去皮切滚刀块，姜切丝，蒜切片;3.锅中油热后，放入虾仁炒至变色，盛出备用;4.锅中重新放油，油热后，放入姜、蒜炒香，放入丝...
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![带给你清凉带走你脂肪 减肥餐：鸡胸肉炒黄瓜]( "带给你清凉带走你脂肪 减肥餐：鸡胸肉炒黄瓜")
- 我知道很多小伙伴们都有减肥的野心，但是在减肥的道路上没人陪伴，最后就输给了身上那些过多的脂肪，数量上寡难敌众，而它们抱成一团更是让你无力反抗，但是你还是得抵抗，不然那些肉肉长在腰部上真的很难看!所以不妨跟我来学习下如何减少腹部多余的赘肉，让你在这个夏天秀出自我吧!一...
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![口感清爽的小炒肉做法 佛手瓜功效助消化]( "口感清爽的小炒肉做法 佛手瓜功效助消化")
- 佛手瓜生吃的口感清爽，果肉细嫩，它也可以炒起来吃，让菜品的味道变得更加丰富。它的绿色外形看起来像双手合十，有美好的寓意也因此得名。虽然很多女生都对它不怎么熟悉，但是它的确是养生保健的食材。佛手瓜的功效1、高钙低脂。佛手瓜的钙质含量很高，而且卡路里很少，所以减肥的女...
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![黄瓜怎么做才好吃 黄瓜炒什么好吃]( "黄瓜怎么做才好吃 黄瓜炒什么好吃")
- 黄瓜是一味可以美容的菜蔬，被称为“厨房里的美容剂”，经常食用或贴在皮肤上可有效地抗皮肤老化，减少皱纹的产生，并可防止唇炎、口角炎。因此，黄瓜是很好的减肥品。黄瓜有降血糖的作用，对糖尿病人来说，黄瓜是最好的亦蔬亦果的食物。黄瓜中的苦味素有抗癌的作用。《本草纲目》中记...
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![幼儿食谱蛋黄炒南瓜 美味营养儿童食谱]( "幼儿食谱蛋黄炒南瓜 美味营养儿童食谱")
- 蛋黄炒南瓜食谱工艺指导。南瓜含有极丰富的氦基酸、胡萝卜素、维生素B族，是秋季食物中非常好的一种。蛋黄炒南瓜即指以咸蛋黄和南瓜为主要材料炒制而成的一道菜肴。南瓜南瓜所含的β胡萝卜素，能帮助各种脑下垂体荷尔蒙的分泌正常，使小朋友生长发育维持健康状态。今天就给大...
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![你学会了吗？ 这道黄瓜炒鸡蛋的做法]( "你学会了吗？ 这道黄瓜炒鸡蛋的做法")
- 黄瓜炒鸡蛋是一道家常菜品，主要食材是黄瓜和鸡蛋，主要烹饪工艺是炒。菜品口味清淡，营养丰富，四季皆宜食用。黄瓜炒鸡蛋的做法做法一：食材准备：鸡蛋2个，黄瓜2根，味精、盐、植物油、葱、蒜、姜等。制作步骤：1、把鸡蛋打入碗内，加入精盐、味精调拌均匀。黄瓜洗净切成菱形片。2、炒勺放...
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![黑暗料理的崛起 高校食堂现神菜西瓜炒肉]( "黑暗料理的崛起 高校食堂现神菜西瓜炒肉")
- 近日，某高校食堂又现神菜西瓜炒肉，其创意搭配再次刷爆人们的眼球。我们总是说中国人缺少创新，神菜西瓜炒肉的横空出世让不少网友惊呼，食堂师傅的创造动力根本停不下来。其实像西瓜炒肉这样的神菜也并非第一次出现，之前还出现过月饼炒辣椒、玉米炒葡萄、番茄炒菠萝甚至是哈密瓜...
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潇湘女性馆
