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关于心理健康的时尚百科

假面背后的“眼泪”——微笑抑郁

假面背后的“眼泪”——微笑抑郁
很多时候，一个人的情绪都会直接表现在脸上，通过他的面部表情，我们能够大概判断这个人的心理活动。但也存在这么一个群体，你能经常看到他们嘴角上扬，眉眼弯弯的模样，你一定会觉得这是积极乐观的人，但却出乎意料，这部分群体往往以抑郁结局告终。很多人就发出疑问了，这是为何?医学上...
2018-10-0528548

女性孕期心理保健尤为关键心理健康

女性孕期心理保健尤为关键心理健康
孕妇是世界上最伟大的人，她们辛苦的怀胎十月得来一个小生命，这段时间她们的外在和内心情绪都会发生明显的变化，有的准妈妈情绪会非常的差，经常发脾气，其实这样会“谋杀”胎儿的健康的。接下来就由小编给大家介绍下孕妇注意事项吧。孕妇情绪差会“谋杀”胎儿健康常常听一些刚刚...
2019-05-2012164

快从这几个方面入手治疗发现自己是回避型依恋人格

快从这几个方面入手治疗发现自己是回避型依恋人格
小编往期的文章有提到如何鉴别自己是否是回避型依恋人格，感兴趣的小伙伴可以去找来补个课哦，看过的小伙伴就跟着我一起往下看该如何自我治疗和调适回避型依恋人格吧。首先我们要明确回避型依恋人格的病因在哪里，不同性格的人看待事情的角度往往都有所不同，形成这种人格障碍的...
2022-07-0712097

孕期孕妇的特殊心理发展心理健康

孕期孕妇的特殊心理发展心理健康
在怀孕期间孕妇的一切习惯都会对体内的宝宝有很大的影响，在怀孕期间孕妇的生理现象，也是妇女的一个特殊心理发展时期。孕早、中、末期的不同心理表现。妊娠是妇女正常的生理变化，这时期孕妇肾上腺皮质激素分泌旺盛，加上心理变化交织在一起形成孕妇特有的行为、体征以及独特的...
2019-05-2011353

9招赶走中学生自卑心理心理健康小知识

9招赶走中学生自卑心理心理健康小知识
心理健康小知识严重的自卑感会造成人的心理变态，对中学生的学习、生活都有很大的危害。但自卑心理并不是不可改变的，家长可尝试采取以下几种调适措施来消除孩子的自卑心理：1、全面地、辩证地看待自己，正确地认识、评价自己不仅要如实地看到自己的短处，也要恰如其分地看到自己...
2020-09-0822338

说明你婚前焦虑了如果你有这四种心理

说明你婚前焦虑了如果你有这四种心理
又到了金九银十的结婚高峰期，婚前的你是不是也存在婚前焦虑的心理呢？尤其是女性朋友，婚前焦虑的状况会更加明显。所以，自测一下，你有没有婚前焦虑的四个心理。婚前焦虑心理一：逆反心理对于双方拟定的婚礼事项，你总是会想不明白，总是觉得这样不行，那样也不好，不管是什么状况，你都会觉...
2019-08-079441

关心你的孩子心理健康做好为了心理健康的儿童阅读

关心你的孩子心理健康做好为了心理健康的儿童阅读
全国政协委员、中国韬奋基金会理事长、中国出版协会副理事长聂震宁在中国，心理学是一门年轻的学科，在国内传播的时间非常短，事实上国际上心理学的历史也很短暂，直到19世纪才发展起来。所以对于阅读心理问题，包括给学校配书，给学校提供更多童书，给青少年儿童调节心理，都是当下应该...
2020-03-066050

6种方法教你走出阴霾心理健康知识大全

6种方法教你走出阴霾心理健康知识大全
心理健康知识大全一、动起来改善心情最好的方法之一就是做些运动，中等强度的最适合。锻炼的好处是，它同时具有短期和长期的效果。锻炼是如此地有效果，因为它会释放让人感觉良好的激素——这些激素会使你感到更加开心和精力充沛。同时，从长期来看，经常规律运动的人，健...
2020-09-274242

有助于了解其心情知道女性生理周期变化

有助于了解其心情知道女性生理周期变化
女性的情绪化不仅仅只是因为更年期的到来，实际上每个月她们都会有那么几天心情不佳，情绪令人难以捉摸。就像我们家的那个嫂子一样，虽然平时总是一副温柔体贴的样子，可是也总有那么几天会变得情绪不稳定，容易发脾气，做什么事都不能令她满意，每次遇到这样的状况大哥都是躲在一边大...
2018-10-0522240

育儿心理健康教育知识中班育儿常识

育儿心理健康教育知识中班育儿常识
幼儿园中班育儿心理健康教育知识一、对中班幼儿感知觉培养核心理健康学教育。中班幼儿的家长同样应维护佳孩子生理器民，无意识的练习幼儿视觉、触摸觉、空间知觉、时光知觉。(1)可有意识、有打算地训练幼儿的听力，平时要按期丈量幼儿听力情形，及早医治跟防备。(2)让孩子逐渐...
2020-12-0121943

这些官员为何走上极端？跳楼、上吊、撞火车

这些官员为何走上极端？跳楼、上吊、撞火车
4月7日是世界卫生日，国家卫生计生委将今年的主题定为"共同面对抑郁，共促心理健康"。“政事儿”获悉，自2009年以来中国有243名官员自杀，而抑郁症成为这一现象背后的重要原因。从2009年起，祝卓宏所在的中科院心理研究所国家公务员心理健康应用研究中心开始研究官员非自然死亡...
2020-10-0622038

小事情心理健康干扰孕期心情
怀孕了，要做妈妈了！准妈妈们忙不迭地要让很多人分享到这份快乐，尽情地感受着来自各方面的温暖和关爱！毕竟，怀孕是一段特殊的时期，所以，面对别人的不当回事，准妈妈当然心里会不好受。而且，面对越来越多的关心和好奇，她们却也有些不胜其烦了：“男孩还是女孩呀？”“看起来不是很大嘛！”“...
2019-06-0724664

女性的心理健康取决于处理信息的能力？

女性的心理健康取决于处理信息的能力？
一位女性常常被自己的情绪所困扰，因为是自由工作者，所以有时候她会一整天都躺在床上静静的看着窗户，感受自己被千万种情绪所淹没，那种感觉让她感到窒息和绝望。因为在面对这些情绪的时候她没有任何的抵抗能力，只能像海岸边的石头一样静静矗立，等待着海浪一次次怒吼着，狂啸而来。...
2018-10-0526096

孕妇饮食会影响孩子的心理健康孕妇饮食

孕妇饮食会影响孩子的心理健康孕妇饮食
孕妇饮食也会影响孩子的心理健康。新研究发现，如果孕妇食用了不健康的食物，孩子可能会出现忧郁、焦虑、脾气暴躁的现象。此外，如果孩子出生后同样吃下不健康的食品，也会引发情绪不佳的问题。澳大利亚迪肯大学对2.3万余名母亲与她们的孩子进行了调查。通过问卷调查孕妇怀孕期...
2019-04-1723109

手机成瘾者如何重获心理健康数字营养

手机成瘾者如何重获心理健康数字营养
心理健康问题相比于生理上的疾病更少的被关注，但是随着物质生活的发展，对心理健康的研究调查以及关注也越多越多，越来越广泛。不同于传统文化所宣扬的一些价值观，现代心理学通过多地区的大量取样调查发现，影响个体心理健康的因素可能与一些传统的价值文化不符。传统的文化鼓励...
2018-10-0519252

密码也会泄露你的秘密
如今的社会，每个人都有密码，领钱不能没有密码，手机也有密码，每天用的电脑更有密码。你是如何“制造”出你的密码的？这可是会泄露你的感情特征的呀!生日或自家电话号码；身份证号码；三天两头就视心情而更换；精心设计，谁也猜不出的奇怪组合A：选用生日或自家电话号码来当密码的人其实是...
2019-09-0732508

抑郁症对人的心理健康具有极大的伤害抑郁症的症状及治疗

抑郁症对人的心理健康具有极大的伤害抑郁症的症状及治疗
抑郁症临床表现抑郁症可以表现为单次或反复多次的抑郁发作，以下是抑郁发作的主要表现。1.心境低落主要表现为显著而持久的情感低落，抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。在心...
2020-07-1219016

梦境会影响心理健康吗
梦，不仅将我们当下的情绪表达出来，而且还能够将在记忆中封存很久的故事，以非常形象的方式演绎出来；那么，梦与心理健康有什么联系呢？1.梦是否是上天的昭示，具有预测性？有，但不常见或者说很罕见。古人认为梦是天帝对人的暗示，是显示吉凶的预兆，是天人对话与交流的一种选择方式。心理学...
2021-04-178806

心理健康你是否患有离婚后遗症
你是否患有离婚后后遗症呢？结婚是一件高兴的事也是一件幸福的事，有些人在离婚后导致患者在精神、心理、情感诸方面产生障碍，长久不能适应新的生活，无法开始重新改变自己的人生态度，积极的面对重新开始的一切。一、离婚后症状1、你不想出门，也不想交友，你把自己关在屋子里，你觉得...
2019-04-189182

青春期孩子心理健康表现如何判断孩子健康

青春期孩子心理健康表现如何判断孩子健康
青春期是指人体从童年向成年过渡的人生关键时期。家长们都认为青春期的孩子最叛逆，青春期孩子在生理、心理上有许多变化，如情绪容易波动，爱慕异性，兴趣易转移等。那么，青少年的心理是否健康呢？这是很多家长都想了解的，下面我们就一起来了解一下，主要体现在以下七个方面：1、与别人...
2019-11-1823522

不可不知的心理常识日常必知的心理健康常识

不可不知的心理常识日常必知的心理健康常识
不可不知的心理常识1、急中生智定律拿破仑的一名士兵掉在水里，在水里扑腾。旁边的士兵都不会游泳，干着急。拿破仑得知落水的士兵稍微会一点游泳之后，拿起枪，对落水士兵说，你马上给我游过来，否则我枪毙你。说完后，冲着落水的士兵开了几枪。士兵一来是看到了元首，二是怕被枪毙，就赶...
2018-09-157966

孕期心理6大前沿视点心理健康
在怀孕中的妈妈有很多的心理波动。沮丧和焦虑程度高的孕妇，生下的孩子在4岁左右就会出现不同程度的行为和情绪问题，如过度活跃、无法集中精力等，发生率是正常人的2-3倍。1、孕妇焦虑易使孩子成长中出现情绪问题英国精神病学家的研究显示，孕妇过度焦虑不只是增加胎儿的风险，还...
2019-11-1827694

孕期心理六大前沿视点心理健康
怀孕期间出现情绪波动是很常见的，因为你体内荷尔蒙的变化影响了神经递质（大脑内的化学传递者）的水平。你可能会对自己快要当妈妈这个事实感到不知所措，百感交集。面对身体上和生活上正在发生的巨大变化，每个人的反应都是不一样的。有些孕妇觉得自己的情绪比以前更强烈，不管是好...
2019-11-1915902

孕期心理变化有哪些心理健康
女性在怀孕期心理的变化是指心理对于怀孕早、中、晚期的身体出现不同程度的生理变化，出现的与之相对应的变化。怀孕期的心理变化和自我保健都有哪些呢？孕育胎儿除了需要充足的营养，还需要孕妇保持健康愉快的心情，这样，才能使胎儿在子宫里健康地生长发育。第一个心理妊娠期（孕1-...
2019-04-199745

培养儿童心理健康的方法幼儿心理健康教育

培养儿童心理健康的方法幼儿心理健康教育
幼儿心理健康十项注意一、注意不要过分地关心孩子。这样做容易使孩子过度地以自我为中心，认为人人都应该尊重他，结果成为自高自大的人。二、不要贿赂孩子。要让孩子从小知道权利与义务的关系，不尽义务不能享受权利。三、不要太亲近孩子。应该鼓励孩子与同年龄人一起生活、学...
2021-03-2127452

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