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关于饮食禁忌的时尚百科

吃九种食物会让大脑早衰饮食禁忌

吃九种食物会让大脑早衰饮食禁忌
大脑是人体的重要部位，但是随着压力的增大和一些饮食的不健康，很容易导致人的大脑早衰。那么你知道早衰的原因有哪些吗？你知道有哪些饮食误区吗？今天小编告诉大家吃九种食物会让大脑早衰，赶紧来看看吧。1、含过氧化脂的食物过氧化脂质会损伤某些代谢系统，破坏脑细胞、促使脑部...
2019-09-2222812

春季饮食宜忌是什么呢饮食禁忌
春季饮食，早春期间的营养构成，应以高热量为主。因此，春季饮食宜遵循高热量高蛋白原则。在春季日饮食中，除了谷类制品外，应选用黄豆、芝麻、花生、核桃等食物，以便及时补充能量。寒冷的刺激，可使体内的蛋白质分解加速，导致机体抵抗力降低而致病。那么春季饮食宜忌是什么呢？唐代医家...
2020-04-0329024

这个说法真的正确吗晚上吃姜如同吃砒霜

这个说法真的正确吗晚上吃姜如同吃砒霜
最近一条内容为“早上吃姜，胜过吃参汤；晚上吃姜，等于吃砒霜”的帖子被广为转发。昨天，武汉市食品药品监督管理局专家康康姐表示，这种说法太以偏概全，之所以说晚上不能吃姜，多指夜间人们多爱喝酒，这个时候吃姜，的确不健康。上周五晚，汉口的马先生邀好友去家中小酌，将家中腌制的姜片拿...
2020-03-1125137

吃黄瓜需注意的六不宜饮食禁忌
黄瓜是我们日常生活中最为常见的一道蔬菜了，其虽然是平凡的，但是黄瓜的营养价值是很高的。因此很多人吃黄瓜来养生，不过黄瓜不可以乱吃，接下来小编为大家盘点了吃黄瓜的一些注意事项，快看看学学吧。食用黄瓜注意事项黄瓜是餐桌上的“平民”蔬菜，以其营养、价廉大受青睐，尤其是女...
2018-12-0629830

还我健康远离十种垃圾食品饮食禁忌

还我健康远离十种垃圾食品饮食禁忌
健康专家提出忠告，要当心下面这十种食品对人类健康的负面影响。一、油炸食品油炸食品能量密度高，经常进食易导致肥胖；含有较高的油脂和氧化物质，是导致高脂血症和冠心病的最危险的食品；在油炸过程中，往往产生大量的致癌物质。已经有研究表明，常吃油炸食物的人群，其癌症的发病率远...
2020-04-1731311

饭后吃两种水果易致胃溃疡饮食禁忌

饭后吃两种水果易致胃溃疡饮食禁忌
饭后吃两种水果易致胃溃疡？胃溃疡是我国人群中常见病、多发病之一。作为消化性溃疡中的常见类型，胃溃疡的地理分布大致有北方向南方升高趋势，且好发于气候变化较大的冬春两季。此外，男性发病率明显高于女性，可能与吸烟、生活及饮食不规律、工作及外界压力以及精神心理因素密切...
2019-09-0817934

鹿茸粉怎么吃最好鹿茸粉的饮食禁忌

鹿茸粉怎么吃最好鹿茸粉的饮食禁忌
鹿茸粉不能吃的人群1、中医上诊断为低热、盗汗、手足心发热、口燥咽干、两颧潮红的阴虚体质者,以及患有高血压、冠心病、肝肾疾病、各种发热性疾病、出血性疾病的患者,均不宜服用鹿茸。有五心烦热症状,阴虚的人;小便黄赤,咽喉干燥或干痛,不时感到烦渴而具有内热症状的人;...
2020-07-1330652

怀孕妈妈的饮食禁忌孕妇禁吃十大水果

怀孕妈妈的饮食禁忌孕妇禁吃十大水果
女性怀孕之后，口味也变得刁钻起来，还有人孕吐更严重，很难吃下去东西。怀孕之后激素的波动影响肠胃，胃口变差，但是水果是一定要吃的。水果中有很多的维生素和微量元素，可以补充营养，而且酸甜水果具有开胃的效果，在一天的各个时候应该吃多样水果。孕妇吃水果很好，但是也要适量，也有一...
2018-11-0217994

常吃这7类食物易患肿瘤饮食禁忌

常吃这7类食物易患肿瘤饮食禁忌
现在越来越多的食物，被曝光出并不安全。有的食物人们平时经常吃，却不知道这些食物其实并不健康，甚至容易使你患上肿瘤。那么你知道饮食禁忌有哪些吗？今天小编帮大家总结了易患肿瘤的7类食物，让我们一起来了解一下吧。第一种：过食温热性食物所谓的温热性食物，一是指直接感受到的...
2019-05-0732079

虾仁切忌与水果同吃饮食禁忌
虾仁是将活虾用清水洗净虾体，去掉虾头、虾尾和虾壳。剥壳后的纯虾肉即为虾仁。其营养丰富，味道鲜美。虾仁具有补肾壮阳、健胃的功效，熟食能温补肾阳；凡久病体虚、短气乏力、面黄肌瘦者，可作为食疗补品，而健康人食之可健身强力；虾仁以酒浸炒，可治肾虚下寒、阳痿不起、遗精早泄等症...
2020-01-269167

孕妇饮食有什么禁忌怀孕的时候有什么不能吃

孕妇饮食有什么禁忌怀孕的时候有什么不能吃
怀孕后,要保证营养,就要从饮食入手,这样不但对孕妇的健康有利,还能保证宝宝的健康成长。但是你知道孕妇饮食有哪些禁忌吗?下面就是学习啦小编给大家整理的孕妇饮食的几个禁忌，希望对你有用!孕前饮食9大禁忌避免吃过多的糖若经常食用高糖食物，常常会引起糖代谢紊乱，甚至成为...
2020-08-278925

孕妇可不可以吃寿司孕妇饮食禁忌

孕妇可不可以吃寿司孕妇饮食禁忌
寿司(sushi)，也作“鮨”或“鮓”，既可以作为小吃也可以作正餐，配料种类繁多。寿司是日本传统美食之一，其主要材料是用寿司醋调味过的维持在人体体温的饭块，再加上鱼肉，海鲜，蔬菜或鸡蛋等作配料，其味道鲜美，很受民众的喜爱。寿司在公元九二七年完成的平安时代法典“延喜式”中，就已...
2019-04-2414327

大鱼大肉加上糖吃多了影响睡眠质量研究表明

大鱼大肉加上糖吃多了影响睡眠质量研究表明
美国哥伦比亚大学医学系及医学中心人类营养学研究所助理教授玛丽·皮埃尔·圣昂格博士及其研究小组，对平均年龄35岁、体重正常的26名参试者展开了研究。结果发现，当纤维摄入较多时，参试者深度睡眠时间更长。当饱和脂肪（大鱼大肉）摄入较多时，参试者深度睡眠时间更短。而糖摄入量...
2020-07-0930653

经常吃的可要注意了这七大食物最容易致癌

经常吃的可要注意了这七大食物最容易致癌
其实癌症的引发和日常生活饮食有着很大的关系，以下这些强致癌食品你是不是都吃过？1、腌制食品：咸鱼产生的二甲基亚硝酸盐，在体内可以转化为致癌物质二甲基亚硝酸胺。咸蛋、咸菜等同样含有致癌物质，应尽量少吃。2、烧烤食物：烤牛肉、烤鸭、烤羊肉、烤鹅、烤乳猪、烤羊肉串等，因...
2021-04-0222379

有助消化适合晚上吃的水果晚上不能吃什么水果

有助消化适合晚上吃的水果晚上不能吃什么水果
味道鲜美的水果深受人们的喜欢，水果都含有多种维生素和营养水分，能帮助身体和皮肤补充所需的水分和营养。日常掌握好吃水果的时间效果翻倍。那么，晚上不能吃的水果有哪些呢？晚上适合吃什么水果好呢？和小编一起来了解下这些生活小常识吧。晚上不能吃的水果牛油果牛油果所含的营...
2020-04-178414

吃鱼有哪些禁忌饮食禁忌
吃鱼的禁忌有很多方面，希望大家应该引起重视才对，首先吃鱼的禁忌之一就是生吃会出现肝吸虫病，其次吃鱼胆是可能中毒的，另外空腹吃鱼还可能导致痛风，一起看下文介绍。生吃鱼片得“肝吸虫病”很多人都喜欢生鱼片的鲜嫩美味，殊不知生吃鱼片对肝脏很不利，极易感染肝吸虫病，甚至诱发肝...
2020-02-0330534

骨质疏松患者的饮食禁忌
骨质疏松是一种老年人和绝经后的妇女比较容易得的疾病，此病以预防为主。那么，骨质疏松患者不能吃什么?下面就随小编来学习一下吧。骨质疏松患者不宜食用的食物1、骨质疏松患者不宜食用的食物1.1、不能吃得过咸吃盐过多,也会增加钙的流失,会使骨质疏松症症状加重。在实验中...
2020-05-066677

经常吃剩菜有什么坏处饮食禁忌
在很多的酒席上我们都可以看到打包的现象出现，这样既经济又省了第二天的做饭的苦恼，还节约了社会资源，何乐而不为呢？剩菜打包，真的是一举两得吗？权威声音剩菜打包，总的来说是弊大于利，因为蔬菜的营养成分随着时间流失最多，亚硝酸盐等有毒物质会渐渐产生，而荤菜因为富含蛋白质，也是细...
2021-11-1922955

吃葡萄的六大注意事项饮食禁忌
葡萄是我们平时经常吃的一种水果，它的口味酸酸甜甜，而且美味多汁，深受人们的亲睐。那么你知道葡萄的功效与作用有哪些吗？你知道吃葡萄的禁忌有哪些吗？今天小编告诉大家吃葡萄的六大注意事项，一起来了解一下吧！吃葡萄的禁忌一、葡萄别与牛奶同吃葡萄里含有维生素C，而牛奶里的有些...
2019-08-0525164

常吃豆类食物可能导致不育症饮食禁忌

常吃豆类食物可能导致不育症饮食禁忌
在这个丰富多彩的世界里，很多事物都是生生相克，生生相惜的。我们了解的豆类知识更多的是它含有丰富营养，然而科研发现：大豆中一种植物化学物质可能对精子有害，可能导致不育症。伦敦大学国王学院教授琳恩·弗雷泽的研究显示，能模仿雌激素作用的染料木素影响小鼠的精子。弗雷泽在...
2019-08-0132285

这样吃鸡蛋毫无营养吃鸡蛋的五大误区

这样吃鸡蛋毫无营养吃鸡蛋的五大误区
鸡蛋被称为“全营养食品”，富含蛋白质、维生素以及人体所需的矿物质。吃一个鸡蛋就能最大程度地补充人体营养，人们都很喜欢吃鸡蛋。殊不知，这种做法简单且营养价值高的食物，一旦用错方法来吃，就会变成一个“定时炸弹”，分分钟危害人体健康。鸡蛋是人类理想的天然食品鸡蛋富含胆...
2020-10-2514085

四食物搭配毁你娇美容貌饮食禁忌

四食物搭配毁你娇美容貌饮食禁忌
你知道女人们夏季该如何养生吗？哪些食物会毁掉女人们娇美的容颜呢？今天小编就为大家推荐的一些夏季养生小常识来帮助女人们好好养生，让女人们能够健康美丽的度过这个炎热的夏季！4食物搭配毁你娇美容貌1、海味+水果海味中的鱼、虾、藻类，含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果与...
2020-03-1822555

少吃油腻对身体好秋季饮食要注意

少吃油腻对身体好秋季饮食要注意
其实，烹调油有助于食物中脂溶性维生素的吸收利用，除了可以增加食物的风味外，还是人体必需的脂肪酸和维生素E的重要来源。但是，过多脂肪摄入会增加糖尿病、高血压、血脂异常、动脉粥样硬化和冠心病等慢性病的发病风险。根据《中国居民膳食指南》推荐，健康成年人每人每天烹调用...
2020-08-207328

清明霉变甘蔗毒过蛇饮食禁忌
甘蔗汁甘甜可口，富含蔗糖和多种维生素，并具有清热生津、润燥滋润等功效。但因为甘蔗丰收后一般都是埋于地窖，但如果地窖打得不好，进了水和空气，甘蔗就容易发霉腐烂。发霉变质的甘蔗会给人体带来损害，甚至危及生命。据了解，发霉的甘蔗上有一种叫做节菱孢的霉菌，其在繁殖过程中产生...
2020-05-1416768

但是香瓜瓜蒂有毒你们知道吗夏天都爱吃香瓜

但是香瓜瓜蒂有毒你们知道吗夏天都爱吃香瓜
夏季说起瓜，很多人都会想起西瓜，其实除了西瓜，还有一种瓜也很应景，那就是香瓜，也叫甜瓜。甜瓜含有的维生素C高于西瓜，在炎热的夏天，除了西瓜之外，甜瓜也是个不错的选择，它能清热解暑。拔丝香瓜食材：香瓜1~2个，鸡蛋1个，白砂糖5、植物油、熟芝麻、麻油、面粉、水淀粉各适量。做法：1、香...
2021-04-1024198

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