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关于肚子的时尚百科

吃什么才能快点康复呢？吃坏肚子了

吃什么才能快点康复呢？吃坏肚子了
六月下旬，北方已经进入高温，南方梅雨连绵。每年的6-8月，又进入了各种腹泻的高发季节。一方面，高温和潮湿让人抵抗力下降，病毒们趁机活跃起来；另一方面，高温高湿的环境，也让食物中的致病微生物格外活跃。第三个因素也很重要，那就是夏天人们贪吃水果和冷饮，熟食物也喜欢放凉了吃，给细...
2021-05-1421182

迅速减肚子上脂肪的小妙招
测测你的体重是否超重其实很多人在减肥历程上的误区和困扰，也是医学界在不断探索和追求的。不过我们应该先清楚的认识一下肥胖。从健康的角度出发去定肥胖的意义，大部分美眉或许都属于健康标准的，按照这个小公式可以算出你的身高和体重的健康比例：北方人理想体重(千克)=[身高...
2019-09-0729634

吃掉小肚子小肚子大怎么办 7种水果帮你

吃掉小肚子小肚子大怎么办 7种水果帮你
如何去消除已经堆积了脂肪的小肚腩呢？很多MM们最讨厌自己有个小肚子“游泳圈”的，肯定想了很多去掉它的方法，但是，饮食才是最好的减肥方法，健康、安全。那么吃什么水果减小肚子好呢？1、苹果腹部减肥早在好几年前，就有人为苹果量身定做出一套瘦身方案来，还曾经引起一阵苹果减肥法...
2019-09-238376

梦见肚子
"肚子"相关的：梦见肚子发胀--这是发财的吉兆。已婚妇女梦见肚子发胀--不久要生孩子。未婚女子梦见肚子发胀--意味着要嫁到豪门富家。寡妇梦见肚子发胀--大难将会临头。梦见接受腹部开刀--桃花运将有进展；将大受异性青睬，追求你的人络绎不绝；在这种情况之下，你当垂手可得如意...
2021-06-2510146

6款排毒减肥粥最有效减肚子吃什么

6款排毒减肥粥最有效减肚子吃什么
1.香蕉粥香蕉2个，大米50g，白糖适量。将香蕉去皮，择净，捣泥备用;取大米淘净，放人锅中，加清水适量煮粥，待熟时调入香蕉、白糖，再煮一、二沸即成。每日1剂，连续3~5天。可清热润肠，润肺止咳。适用于痔疮出血，大便燥结，肺虚、肺燥咳嗽，以及酒醉烦渴，胃脘疼痛等。2.土豆粥土豆100g，大米50g。将...
2020-07-2127121

教你几分钟运动减肚子怎么减腹部的赘肉

教你几分钟运动减肚子怎么减腹部的赘肉
一、腹式呼吸减肚子现在你有意识地感觉一下自己的呼吸，是不是觉得呼吸很轻，如果不是刚刚得到提醒，根本就不会注意自己的呼吸了呢。其实我们平常生活中的呼吸方式只是为机体提供基本的氧气和帮助排出废气，不具备减肥的功效，而如果平时能有意识地尝试一下另一种呼吸方式，就能利用...
2021-05-0428680

加速减脂消水肿用肚子来呼吸
很多人为了减重瘦身花大钱，但你知道其实只要改变呼吸方式，不再用胸口、而是改用肚子来呼吸，就可以让体温提升，不但能加速消脂、改善水肿，每天3步骤、做10次，还能按摩内脏，让新陈代谢的效果变更好。腹式呼吸法●一天做10次。●按摩内脏。大部分的人都习惯用“胸式呼吸法”来呼吸，...
2019-02-2816391

几种方法助大家快速解决肚子不舒服

几种方法助大家快速解决肚子不舒服
肚子不舒服怎么办肚子疼且有腹泻症状，造成肚子疼且腹泻的一个罪魁祸首是食物中毒，另一个则是水土不服。如果在举行重要会议期间腹泻来袭，或因频繁腹泻打断睡眠，不妨服用肠胃药佩托—比斯摩。如果正在海外旅行，则不妨服用易蒙停，它能减缓流体穿过肠道的速度。肚子不舒服痛经。痛...
2020-04-0729921

快速瘦小肚子的7个方法
1、晚上六点前吃晚餐专家说睡前4小时吃晚餐就不容易发胖。但如果已经有小肚腩的人，不妨将晚餐安排在更早的晚上6点之前，让肠胃在睡前有充分的时间消化、排空，这样腹部才不会囤积脂肪，也才可能拥有平坦的小腹。2、中药瘦小腹中药能够调理体质、促进脂肪代谢。请咨询中医师，针对...
2020-01-3026128

而它竟是由于一个小细节引起女性跑步肚子疼是因为岔气这种问题

而它竟是由于一个小细节引起女性跑步肚子疼是因为岔气这种问题
可能对于跑步这件事情，很多平时热爱体育锻炼和健身的女性朋友都是较为熟悉的，而且也会在一次又一次的跑步经历中，知道了不少的关于跑步的一些健康常识，比如说可能跑步之前最好不要去喝大量的水，不然容易在跑步过程中出现肚子疼这样的问题;但是会不会有的时候一些女性朋友尽管...
2021-11-2118477

那么熬夜能吃宵夜吗晚上减肥饿肚子

那么熬夜能吃宵夜吗晚上减肥饿肚子
如果你想更有效地减肥，就必须保持良好的生活和休息。但在现代生活中，很多时候，很难避免熬夜，自然地熬夜会让你想吃点东西。你确定你不能吃夜宵来减肥吗?今天，这篇文章将和你谈谈如何在晚上吃健康的晚餐，同时也尽量避免导致你的身体发胖!没有食物不能吃晚饭。有些人可能认为吃晚...
2019-02-109851

这五个方法改善肚子胀气胃胀气不消化怎么办快速解决

这五个方法改善肚子胀气胃胀气不消化怎么办快速解决
在生活中肠胃功能维护得好，使食物能及时消化吸收营养物质，保持健康状态。但是有些人总是胀气，胃肠功能下降。时间长了很多不良症状就会找上你，如果总是有这些莫名其妙的表现，就要通过合理的方式调整身体，恢复正常的肠胃功能。这样可以加快消化速度，避免出现明显的消化不良，影响健...
2022-06-1210725

十大方法让你去掉肚子上的游泳圈怎么减肚子上的赘肉

十大方法让你去掉肚子上的游泳圈怎么减肚子上的赘肉
十大秘诀让你终身享瘦1、每天至少吃3个水果和150克蔬菜多吃蔬菜和水果能够使得人产生饱腹感，使得我们对食物摄取的欲望大大降低。另外、果蔬中含有大量的维生素以及纤维，它们是便秘的好帮手。所有想要瘦肚子的MM最好的方法就是多吃水果蔬菜。2、远离酒类怎么减肚子上的赘肉...
2021-04-1412845

四大运动让肚子上的赘肉消失
提膝运动：找一把牢固的椅子，坐在椅子的边缘，膝盖弯曲，双脚平放于地面。收紧腹部、，身体微微后倾，将双脚抬离地面几厘米。保持稳定的动作，将膝盖拉向胸部，同时上身前曲。然后将双脚恢复原位，不断重复。举球运动：仰卧，手里拿一个网球，抬起双手冲手臂仰卧起坐：躺下，曲膝，双脚并拢钩住床头。...
2020-02-1310986

如何正确减肚子为什么四肢不胖却有大肚子

如何正确减肚子为什么四肢不胖却有大肚子
很多女生看起来不胖，四肢也挺纤细的，肚子上的肉肉入额十分明显，而且更难减下去。虽然身上的脂肪是全身性的，但是不同部位的堆积速度并不一样，脂肪在腰臀部分的推挤快于四肢。而肚子尤其容易堆积还因为腹部的器官多和现代人的久坐习惯。减肥会消耗全身的脂肪，但是脂肪越多的地方...
2021-11-168455

快速瘦肚子 6个减肥妙方
腰间小肚子突出是很多人的烦恼，尤其是上班族，久坐又缺乏运动，脂肪就会堆积在肚子上，形成我们经常所说的小肚子。那么要如何才能减肚子呢？今天教你七个小妙方，让你轻松消灭腰间肥肉。1、常做腹式呼吸腹式呼吸的好处是可刺激肠胃蠕动，促进宿便的排出，加速腹部脂肪燃烧。方法是：用鼻...
2020-03-1311234

（这五个症状说明孩子肚子有蛔虫）肚子里有蛔虫的症状

（这五个症状说明孩子肚子有蛔虫）肚子里有蛔虫的症状
在生活中寄生虫是各种原生动物、蠕虫等。作为宿主生活在人体内，大多数寄生虫是通过不洁食物进入体内的，不同类型的寄生虫可以生活在不同的器官中，如肠、肺、眼、脑和皮下组织。寄生虫会吸收我们摄入的营养物质，或者引发一系列健康问题。人体内的大多数寄生虫都是有害的，它们会...
2022-03-2023547

这三件衣服不要穿肚子上有赘肉的女生

这三件衣服不要穿肚子上有赘肉的女生
说好夏天减肥季，你肚子上的小肉肉都解除了吗。很多女生虽然在很努力地减肥，但是肚子上的游泳圈并不是一时半会儿可以减下去的。虽然减肥没有成功，但是夏天还是要穿得美丽，要如何掩盖自己的小肚腩呢，这三款衣服需要尽量避免。一、白色上衣白色不仅显胖，而且在夏天刺烈的阳光照射...
2019-08-2430030

可能是因为这两个原因为什么你总是变胖的时候先胖肚子

可能是因为这两个原因为什么你总是变胖的时候先胖肚子
估计很多平时注重减肥和身材维持的女性朋友们都会特别纳闷一件事情，那就是不知道为什么，可能每次当你身材发胖的时候，经常都是最先去体现在你的肚子上;而肚子这个位置又是特别显眼的，可能每次你都是特别气苦的发现自己的小肚腩;其实对于人体之所以会总是肚子部位特别容易发胖...
2019-12-1715929

孕妇脸上长斑应该怎么祛斑才不会影响肚子里的胎儿

孕妇脸上长斑应该怎么祛斑才不会影响肚子里的胎儿
爱美之心人皆有之，孕妇也不例外。特别是孕妇由于身体激素有发生变化，肌肤护理更是必要的。那么在怀孕期间，准妈妈们应该怎么进行肌肤护理呢？据调查，在回收的1300份问卷中有82。63%的被调查者表示出于照顾宝宝的原因基本不使用护肤品。是不是真的是零护理最能保证胎儿的健康？其...
2019-06-184018

上围比肚子变化明显昆凌孕期近照曝光

上围比肚子变化明显昆凌孕期近照曝光
网友偶遇昆凌昆凌孕期近照曝光上围比肚子变化明显皮衣+网袜+短裙昆凌秀丰满上围成熟又性感：3月31日晚，网友晒偶遇昆凌的照片。照片中，昆凌身穿短款皮衣，渔网袜配小短裙，清纯但又不失性感成熟，但是孕肚却不明显，四肢仍然纤细。网友看到照片后纷纷留言点赞，称：“怀孕的女人更美!”“...
2021-06-2222680

孕妇八个月肚子秋八个月肚子可以穿背带裙吗？

孕妇八个月肚子秋八个月肚子可以穿背带裙吗？
怀孕以来肚子一直都没有其它人的大，但是后面却发现大的好快啊，听说后面大的快的是儿子，这是真的吗？这小编也不得而知，还是要生出来才知道，但是肚子一大，以前的那些衣服也都撑不下了吧，需要重新购买。正好秋天来了，穿夏季的连衣裙也会有点冷了，那是不是应该来一点其它的款式，这时候孕...
2019-03-1929507

6招减肥瘦肚子更年期腹部易长赘肉

6招减肥瘦肚子更年期腹部易长赘肉
更年期为什么容易长肚子进入到更年期以后，女性体内的组织细胞逐渐减少，但脂肪组织逐渐增加，加上随着年龄的增长以及体力下降，活动量也相对减少，热量的消耗自然也会减少，且基础代谢能力变差，体内储存的蛋白质、脂肪相对增多，进而容易发生不同程度的肥胖。而更年期的肥胖，通常是臀部...
2020-09-1611252

如何瘦肚子最有效女性产后小腹肥胖

如何瘦肚子最有效女性产后小腹肥胖
女性生完孩子之后，虽然沉浸在当妈妈的喜悦之中，但是也会对自己身材的变化感到忧心。女性都是爱美的，看见自己小腹赘肉松垮，原来漂亮的衣服裤子也不合身了，一定会想着怎么将自己的身材恢复。对于产后妈妈来说，身材自然恢复的时间根据个人情况有长有短，和产妇孕前的身材也有很大关...
2021-11-0413050

18种运动重塑平坦小腹怎么减肚子上的赘肉

18种运动重塑平坦小腹怎么减肚子上的赘肉
怎么减肚子上的赘肉？很多妹纸都在烦恼肚子上的赘肉，穿一件紧身衣，最明显的地方就是肚子的赘肉。那么该如何减肚子上的赘肉呢？下面18种运动重塑平坦小腹，来看看吧！1、仰卧在地上，双腿屈起并拢，双手屈肘轻轻将头抱住。腰腹用力慢慢向上身抬起，直到上身和地面成30度到60度之间。保持...
2020-03-2330331

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