![西红柿的吃法有哪些 西红柿的营养成分解析]( "西红柿的吃法有哪些 西红柿的营养成分解析")
- 日常饮食中，西红柿是最常见的蔬菜类食物，可以生吃，煮熟了吃，无论是口感还是营养都很好。不过即便如此，许多人对西红柿的营养价值，以及西红柿的功效与作用都一知半解。专家表示：西红柿营养丰富。据测定，每百克西红柿含糖2.2克，含0.03毫克维生素B1，含0.02毫克维生素B2，含胡萝卜素0.31...
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![你敢尝试吗 西红柿炒蛋的时尚配色]( "你敢尝试吗 西红柿炒蛋的时尚配色")
- 明亮的颜色可以让女生看起来光彩照人，在阳光下更是耀眼迷人。赶紧抓住夏天的尾巴，来一番红与黄的时尚配色吧。饱和度高的黄色和红色搭配，总是会让人联想到西红柿炒蛋。两种颜色互不相让，足以和夏天争辉。明黄色的T恤上面是红色的字母和闪电花纹，暗红色长裙盖满脚际，和唇色相映...
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![奇特美白养颜加排毒功效 西红柿的营养价值]( "奇特美白养颜加排毒功效 西红柿的营养价值")
- 西红柿是我们在日常生活中经常吃的食物，那么它的具体有什么功效和作用。今天小编就带你好好的去了解一下，其实西红柿的作用真的很大，所以我们在生活中一定要多吃一点，对身体好的食物为什么不多吃点呢？西红柿的6大功效美白西红柿所含的番茄红素是强抗氧化、抗辐射的生物活性物...
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![怎样识别催熟的西红柿 如何挑选新鲜西红柿]( "怎样识别催熟的西红柿 如何挑选新鲜西红柿")
- 西红柿既是美味果蔬，又是一种良药。中医认为，西红柿性味酸甘，有生津止渴、健胃消食、清热解毒功效。对热性病口渴、过食油腻厚味所致的消化不良、中暑、胃热口苦、虚火上炎等病症有较好的治疗效果。在炎热的夏天，人们食欲减退，常吃些糖拌西红柿、西红柿汤，可解暑热，增进食欲，帮助...
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![教你自制番茄酱 西红柿酱的做法]( "教你自制番茄酱 西红柿酱的做法")
- 自制西红柿酱方法一主料西红柿3个。调料麦芽糖120克、白砂糖80克、柠檬1个、水适量。做法1.准备好所用食材;柠檬洗干净榨出果汁备用，蕃茄洗干净后用水果刀在顶部划十字。西红柿酱的做法2.往锅里加水，将水煮开后把西红柿倒入锅中，煮到西红柿皮松开为止，捞出后准备一盆冷水，把松...
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![一颗西红柿就够了 女性减肥吃什么]( "一颗西红柿就够了 女性减肥吃什么")
- 不管什么时候，肥胖都是困扰女性的一个重大难题。而在减肥过程中，大部分的女生都是通过节食来达到目的的。不过你知道吗？在减肥时只需要吃一些西红柿，不仅可以摄入必需的营养，还可以帮助减肥哦。热量低西红柿的热量极低，实验研究演证明，五颗西红柿的热量已经抵得上一碗白米饭的热...
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![吃西红柿警惕放白糖 西红柿的营养价值]( "吃西红柿警惕放白糖 西红柿的营养价值")
- 西红柿的营养价值西红柿常见的一种蔬菜，但是我们千万不要小看它，西红柿不仅营养丰富而且还具有很好的药用价值。1、治皮肤病将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处，每日2～3次，可治真菌、感染性皮肤病;2、防癌因西红柿不仅营养丰富，且具有较强的清热解毒、抑制病变功效，坚持每天生食1...
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![吃生西红柿好吗 未成熟的西红柿能吃吗]( "吃生西红柿好吗 未成熟的西红柿能吃吗")
- 番茄含有丰富的营养，又有多种功用被称为神奇的菜中之果。据营养学家研究测定：每人每天食用50克－100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的“番茄素”，有抑制细菌的作用；含的苹果酸、柠檬酸和糖类，有助消化的功能。未成熟的西红柿能吃吗虽然在日常人们常用...
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![晚间西红柿速瘦减肥法]( "晚间西红柿速瘦减肥法")
- 在减肥漫漫路上前仆后继的女人们,人人都知道西红柿是瘦身圣品：热量低、纤维高、饱腹感强，还富含维生素......而所谓的“晚间西红柿减肥法”，它的效果却超级神奇：最保守估计，每月可轻松减重达2公斤。你看看，这是不是足可堪称史上最爽瘦身法。A、什么时候吃?跟晚饭一起吃可以将生...
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![西红柿鸡蛋汤的制作小窍门 西红柿鸡蛋汤怎么做更营养]( "西红柿鸡蛋汤的制作小窍门 西红柿鸡蛋汤怎么做更营养")
- 西红柿鸡蛋汤可谓是家常菜中最色、香、味俱全的一道，其最大的特点就是烹饪方便，营养价值高，将西红柿和鸡蛋的营养价值完美的搭配在一起，易于人们吸收，所以经常出现在人们的餐桌上。它具有蛋白质美容疗效，能使皮肤有弹性、有光泽，是一款简单易做的美容佳品。西红柿，其主要营养就是...
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![吃西红柿的注意事项 如何挑选西红柿]( "吃西红柿的注意事项 如何挑选西红柿")
- 吃西红柿的注意事项：不宜空腹食用，也不宜长久加热烹制后食用。吃西红柿时还要注意食材搭配，西红柿不宜与毛蟹、土豆等同食，而西红柿和菜花、鸡蛋、豆腐、芹菜等搭配则能起到良好的食补效果。如何挑选西红柿？吃西红柿的注意事项如何挑选西红柿1、看颜色。自然成熟的西红柿，果蒂...
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![晚餐吃西红柿瘦身15斤的秘诀]( "晚餐吃西红柿瘦身15斤的秘诀")
- 人人都知道西红柿是瘦身圣品：热量低、纤维高、饱腹感强，还富含维生素......而所谓的“晚间西红柿减肥法”，它的效果却超级神奇：最保守估计，每月可轻松减重达2公斤。你看看，这是不是足可堪称史上最爽瘦身法。A.什么时候吃?跟晚饭一起吃可以将生的西红柿切成薄片,也可将小西红柿...
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![让你肌肤从此不再有斑 西红柿祛斑的小窍门]( "让你肌肤从此不再有斑 西红柿祛斑的小窍门")
- 西红柿祛斑的小窍门在我们生活中，有许多祛斑的朋友都是会使用西红柿进行祛斑的。那西红柿如何祛斑呢?西红柿祛斑的小窍门有哪些呢?下面我们就一起来看一下。西红柿祛斑的小窍门1、天天食用因为西红柿中含有大量的维生素C，天天食用西红柿，就可有效祛除色斑，或将西红柿榨成汁饮...
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![西红柿的功效居然那么多 吃西红柿可以祛斑吗]( "西红柿的功效居然那么多 吃西红柿可以祛斑吗")
- 西红柿的功效药用价值：番茄具有止血、降压、利尿、健胃消食、生津止渴、清热解毒、凉血平肝的功效。由于番茄中维生素A、维生素C的比例合适，所以常吃可增强小血管功能，预防血管老化。番茄中的类黄酮，既有降低毛细血管的通透性和防止其破裂的作用，还有预防血管硬化的特殊功效，可...
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![7天减10斤 西红柿瘦身]( "7天减10斤 西红柿瘦身")
- 小小番茄的大大瘦身力番茄：100克热量：约16卡路里番茄的功效：减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等。◎番茄的减肥优势：1、番茄含有丰富的果胶等食物纤维，不但让人容易有饱腹感，还能吸附体内多余的脂肪，并排出体外。2、番茄中的红茄素可以降低热量...
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![除了西红柿你还知道哪个 7种不能空腹进食的食物]( "除了西红柿你还知道哪个 7种不能空腹进食的食物")
- 当我们饿的时候，总喜欢随手拿些零食水果来饱腹;甚至有些减肥的人晚上不吃饭直接吃水果果腹，殊不知吃错东西，最伤肠胃伤健康!当你空腹的时候，千万不能吃下面的这些食物来填肚子，哪怕再饿也不能!绿茶——伤胃绿茶较多地保留了鲜叶内的天然物质，其中茶多酚、咖啡碱能保留鲜叶的85%...
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![西红柿的饮食禁忌 西红柿的营养]( "西红柿的饮食禁忌 西红柿的营养")
- 西红柿是最为普遍的蔬菜，餐桌上常见的一道菜肴，简单易做，而它本身的营养也是极为丰富，内含丰富的番茄红素，既能阻挡紫外线对皮肤造成的伤害，是女性朋友最佳的天然防晒霜，不用再去市面上购买购买昂贵的防晒霜来美白肌肤了，通过饮食法来改善最佳。但是西红柿虽然效果很好，但是要懂得...
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![吃法有讲究 西红柿营养高]( "吃法有讲究 西红柿营养高")
- 相传西红柿最早生长在南美洲，因色彩娇艳，人们对它十分警惕，视为“狐狸的果实，”又称狼桃，只供观赏，不敢品尝。现在它是不少人餐桌上的美味，西红柿富含维生素A、C、B1、B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。，尤其是维生...
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![天冷了之后常吃这道菜长肉不长膘 西红柿炖牛肉的做法]( "天冷了之后常吃这道菜长肉不长膘 西红柿炖牛肉的做法")
- 现在天气渐渐的冷啦!到了冬天没有什么比肉吃起来更让人觉得舒服和暖胃了。但是吃什么肉会比较好呢?出于营养价值还有人们对于它们的喜爱，如果说非要选择一个的话，当之无愧就是牛肉了。牛肉的价格虽然比较贵一些，但是脂肪含量却很少的，对于不想长胖的女生来说可以适当的食用，因...
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![西红柿炒鸡蛋怎么做好吃 西红柿的营养价值]( "西红柿炒鸡蛋怎么做好吃 西红柿的营养价值")
- 西红柿的营养价值含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及少量的蛋白质。有促进消化、利尿、抑制多种细菌作用。番茄中维生素D可保护血管，治高血压。番茄中有谷胱甘肽，有推迟细胞衰老，增加人体抗癌能力。番茄中胡萝卜素可保护皮肤弹性，促进骨骼钙化，防治小童佝偻病、...
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![吃西红柿注意4要点 黄瓜和西红柿能一起吃吗]( "吃西红柿注意4要点 黄瓜和西红柿能一起吃吗")
- 我们都知道西红柿是大多人都喜爱的蔬果之一，它具有减肥瘦身、抗疲劳、提高对蛋白质的消化、增进食欲、和减少胃胀积食的功效。那么在炎热的夏季，来一盘凉拌西红柿是不是很美味呢？既然这么美味又营养，它都有哪些饮食禁忌呢？今天就随着小编一起来了解一下吧。吃西红柿有4大禁忌N...
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![空腹能吃西红柿不 激素西红柿怎么辨别]( "空腹能吃西红柿不 激素西红柿怎么辨别")
- 俗话说：番茄是个宝，常吃年轻貌美疾病少!西红柿吃起来特别美味，平常大家也会去市场或者超市购买一些回来制作西红柿炒蛋或者凉拌西红柿等美食。那么，激素西红柿怎么辨别?空腹能吃西红柿不?接下来，大家就和小编一起来看看吧。激素西红柿怎么辨别看形状：首先，映入眼帘的肯定是这个...
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![吃红椒西红柿能抗衰]( "吃红椒西红柿能抗衰")
- 如今秋高气爽，空气干燥。专家提醒，要改善皮肤干燥、延缓皮肤衰老，多吃西红柿、红椒、三文鱼等。如何通过食补延缓肌肤衰老美容师指出，要延缓皮肤衰老可多吃抗衰老食品，如西红柿、蓝莓、红豆、猕猴桃、三文鱼、红椒、苹果、核桃、菠菜、绿茶等。其中，西红柿和红椒富含的番茄红素...
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![西红柿和螃蟹真的不能同吃吗 央视辟谣食物相克]( "西红柿和螃蟹真的不能同吃吗 央视辟谣食物相克")
- 西红柿和螃蟹真的不能同吃吗？很多人对于西红柿和螃蟹不能同吃的传言可能都会有疑问，但是有不敢自己去尝试，就信以为真了。但是就在昨天315这个打假的日子，央视联合国家食品药品监督管理总局发布了消费预警。证实了西红柿和螃蟹不能一起吃这个谣言是假的。在我们的日常生活中...
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潇湘女性馆
